「私はセックスが好きなのに、彼氏がセックス下手過ぎて満足できない」「彼氏のことは大好きだけど、彼氏がセックス下手すぎる」など、セックス下手な彼氏との関係でお悩みの方も多いのではないでしょうか?そういう時は「彼氏がセックス下手なのは彼氏だけの問題じゃない」と考えることが大切です。あなた自身、セックスの時、彼氏にどんなことをしてあげていますか?「恥ずかしいから彼に全部おまかせ」と考える女子はたくさんいますが、慣れてきたらあなた自身の行動でセックスを盛り上げることができるんです。彼のセックスが下手な原因別に、女性ができるセックスを盛り上げる方法をご紹介します。
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
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『経験があまりない』セックス下手な彼氏とのセックスを盛り上げる!
そもそも女性とお付き合いした経験があまりない男性の場合は、セックス自体の経験もありません。こういった理由のセックス下手の彼氏は、あなたがしっかり教えてあげればどんどんセックスが上手になることも。他の原因でセックス下手な彼氏よりも伸びしろがあるので、あなたがどれだけ彼を『教育』できるかによって、今後のセックスが気持ちいいものになるか、つまらないものになるかがわかれます。
注意しなくてはいけないのは、経験があまりないことを恥ずかしがって言いたくない男性が多いことです。彼氏のセックス下手な原因を探るうえで、「経験人数は?」と聞くことはしてはいけません。「もしかして彼はあまり経験がないんじゃ…」と思ったら、彼のプライドを傷つけないようにそれとなく探りを入れるようにしましょう。もし彼氏のセックス下手な原因が「経験があまりないこと」だと分かったら、「下手なのはしょうがない」と割り切って、彼にセックスのあれこれを教えてあげましょう。
①気持ちいいポイントを伝える
セックス経験があまりないからセックス下手な彼氏は、あなたに気持ちよくなってもらうために頑張ってくれています。ただしそれが空回りしていることも。まだ彼は「どうしたら女性が気持ちよくなるのか」を分かっていないことが多いのです。そういう時は誘導するように「ここが気持ちいい」など、どんどん彼にフィードバックしてあげましょう。何も言わないと「ここが気持ちいいのかな…?」と心配になってしまう男性もいるので、セックスの時は大胆になって気持ちいいことを彼に伝えましょう。あなたが積極的に彼を褒めてあげることで、セックス下手な彼氏の気分も盛り上がりどんどん上手になっていくはずです。
②褒めてあげる
セックスが終わった後も彼に「すごい良かった」「気持ちよかった」という風に彼のセックスが上手だったことを伝えましょう。人は褒められると自己肯定感を得られます。「彼女を満足させられた」と自信につながり、次回のセックスの時彼女をもっと気持ちよくさせたいと思ってくれるはず。
ただし、気持ちよくなかったのに、無理に褒めるのはやめましょう。「これでよかったんだ」「次回もそうしよう」「俺はセックスが上手いんだ」と勘違いしてしまうことがあります。あくまで本当に気持ちよかったポイントをしっかり伝えてあげましょう。
『性欲があまりない』セックス下手な彼氏とのセックスを盛り上げる!
中にはセックス下手というよりも性欲があまりないという彼氏もいますよね。どうしてもそういう彼氏とのセックスはたんぱくになりがちです。あなた自身が彼氏の気持ちを盛り上げてあげる努力をすれば、彼の気分が乗ってくることもあるのです。
①セックス前にマッサージ
セックスの前に彼氏の体を念入りにマッサージしてあげましょう。男性は、女性の柔らかい手でマッサージされることで、エッチな気持ちになりやすいそうです。これは、普通のマッサージではありませんから、彼のあそこの周りを念入りにマッサージすることで彼の気持ちが盛り上がるはずです。
性欲があまりないからセックスがたんぱくでセックス下手な彼氏の場合、前戯もあまりないことが多いのです。彼がしてくれない場合は、まずは自分から彼にマッサージして気持ちを高めてあげることが大事です。彼の気持ちを盛り上げることがセックス下手な彼氏とのセックスをより盛り上げるために大切です。
②積極的にフェラしてあげる
セックスの時、顎が疲れるからとか、男性のあそこが気持ち悪いとかでセックスの時のフェラが苦手な女子って多いですよね。でも、意外といけちゃうという女子もたくさんいるんです。無理にがんばる必要はありませんが、彼氏の性欲がないせいでセックス下手で悩んでいるなら、あなたから積極的にフェラを始めてみてください。セックスの時「いつもは頼まないとやってくれないけど、今日は彼女からやってくれた」と彼はとっても喜んで興奮してくれるはず。
『自信ありすぎ』セックス下手な彼氏とのセックスを盛り上げる!
ある程度経験があり、今まで付き合ってきた女性を満足させてきたという自信のある彼氏って意外とセックス下手なことが多いんですよね。また、AVなどを見て「女性はこうすれば喜ぶんだ!」と間違った知識を身につけて自信のある男性もまたセックス下手なことがあります。
こういった男性が「セックス下手の彼氏」の中でも一番厄介です。自信がある分、「もっとこうしてほしいな」というとプライドが傷ついてしまうことがあるのです。そんな独りよがりなセックス下手な彼氏とのセックスは自分の気持ちが盛り上がらないこともいいかと思います。自分の気持ちを盛り上げるためには、積極的になることが大切です。
①積極的に上になる
セックスの時、騎乗位であなたが上になってみましょう。うまく動けないから苦手、という方も多いかもしれません。でも、騎乗位はコツを掴むと自分で気持ちいいところを刺激できる体位なんです。セックスに自信があるセックス下手の男性は、女性の気持ちいいポイントを分かってるようで分かっていません。女性の気持ちいいポイントを押さえている雰囲気を出してきますが、大体の場合は自分が気持ち良くなって終わりです。そういう時は、「今度はわたしの番ね」といって彼に下になってもらいましょう。こうすることでセックス下手な彼氏とのセックスでも女性主導で気持ちよくなることができるのです。うまく動けないという方はインターネットで騎乗位のやり方を検索して参考にしてみてください。
②押し倒す!
自信のあるセックス下手彼氏には主導権を握らせないことが大切。たまにはあなたから誘うのもアリです。セックス下手の彼氏はいつもより興奮してくれるかもしれませんよ。あまり恥じらいを持ちすぎるのも「俺とのセックスが気持ちいからセックスしたいんだろう」と思わせてしまう原因になりますので、たまにあなたからセックスのお誘いをすることが大切です。
『自信なさすぎ』セックス下手な彼氏とのセックスを盛り上げる!
自信ありすぎでセックス下手な彼氏の例を先程あげましたが、今度は自信がなさすぎてセックス下手な彼氏とのセックスを盛り上げる方法をご紹介します。セックスの経験はある程度あるけど自信がない男性は、前の彼女とのセックスでなにかトラウマを抱えていることがあります。「あなたとのセックスは気持ちよくない」とか「あなたとのセックスに満足できないから他の男性と浮気した」などと言われて傷ついた男性は、セックスに自信がなくなり下手になっていることもあるのです。そんな彼氏とのセックスを盛り上げる方法は「無理させない・癒してあげる」ことが大切です。
①彼のあそこをお掃除
これはハイレベルかもしれませんが、彼が射精した後にあなたの口で彼のあそこを綺麗にしてあげるのもいいかもしれません。セックスの後は男性のあそこはとっても敏感ですから、強くやるのはNG。優しくゆっくりしてあげましょう。
セックスで傷ついた男性は、「自分とのセックスで女性は満足してくれない」と思っていることが多いのです。セックスし終わった後、自分であそこのお掃除をして、それぞれ別々のお風呂に入る…というたんぱくなセックスを経験していたため、彼女があそこのお掃除をしてくれたら驚くことも。でも、「こんなこともしてくれる」「自分をこんなにも愛してくれている」という自信にもつながり、「彼女をもっと気持ちよくしてあげたい」と言う気持ちが盛り上がること間違いなしです。
②一緒にシャワーを浴びる
自信がなさすぎてセックス下手な彼氏とのセックスが終わったら、頑張ってくれた彼の体を綺麗に洗ってあげましょう。人に体を洗ってもらうのは案外気持ちがいいものです。ましてや大好きな彼女が自分の体を洗ってくれているとなれば、彼も幸せな気持ちになること間違いなし。彼女からの愛を感じて「これからもっと彼女を満足させてあげたい」と思うはずです。
一緒にシャワーを浴びながら「気持ちよかった」「こんなの初めて」と言ってあげると、自信のなかったセックス下手の彼氏が自信を持ってくれるようになるはずです。
彼を褒めてあげること、彼に愛情を伝えることで、セックス下手の彼氏との今後のセックスがもっと盛り上がりますよ。
最後に
いかがでしたか?セックス下手の彼氏がなぜセックス下手なのかをまず分析してみましょう。原因を知った上で、まずは自分自身で彼氏とのセックスが嫌いにならないよう気持ちを盛り上げる努力をしてみましょう。そうしていくうちに彼氏のセックスが上手になってくるはずです。セックスの形は人それぞれですが、セックスの時でもお互いに相手を思いやって気持ちのいい幸せなセックスをしたいですよね。彼だけの一方通行セックスでは、マンネリ化するのもあっという間かもしれません。彼氏は好きだけど、彼氏がセックス下手で悩んでいる…という場合は、まず「私も何かできないかな?」と考えてみましょう。できることはこれだけではありませんので、彼とふたりでセックスを楽しみながら愛を深めてくださいね。
text:common編集部
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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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