旦那に浮気をされて、許せないと思っている方は、とても多いと思います。今でも、離婚や別れないでいるものの、心の中では浮気を許せないでいる人は多いのではないでしょうか。きっと、旦那と一緒にいても、どこか気分が重かったり、すっきりできていないと思います。では、どうして浮気を許せない、許さないと思うのかその理由を見ていきましょう。浮気が許せない心理を知ったあとは、少しでも心が軽くなる方法を考えていきましょう。
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浮気が許せない、その心理は?
浮気が許せないと思うのは、当然の心理です。なぜなら、愛する人からの裏切り行為だからです。浮気された女性の心理としては、それまでの信頼関係や相手に対する愛情、全てを否定された気持ちになっているのです。女性が、浮気を許せないと思う理由には、様々なものがあり、浮気相手の女性が自分ほど魅力を感じられなかった場合など、浮気そのものに納得ができず、より許せないと思うこともあるようです。さらに、肉体関係が分かった場合などは、相手に対して心理的な嫌悪感を覚えたりもします。また、浮気を許せないという心理の根底には、旦那を許したくないという気持ちが働いている場合もあります。相手の浮気を許すことで、浮気を過去のことにしたくない、自分だけがいつまでも苦しい思い出に縛られるのが嫌だなど、相手に対しての復讐心めいた心理があったりもします。そのため、浮気を許せないのです。
旦那の浮気を一生許さない。心の整理の仕方は?
旦那に浮気された奥さんのなかには、婚姻関係を続けながらも、心の中では浮気を一生許さないと思っている人も、非常に多いでしょう。結婚ともなると、お互いの家の事情もあり、なかなか簡単には別れられないのが離婚できない理由です。ましてや、子供がいて、父親としてはいい面があるとなおさらです。ただ、子供や家庭を理由に浮気を一生許さないという気持ちのまま、ずっと一緒にいるのも、自分自身も毎日が辛いと思います。もちろん浮気自体、正しいことではありませんが、旦那の話と、向き合うことも大切かもしれません。夫婦間のコミュニケーションはどうだったか、旦那はなにか我慢し続けていたことはなかったか、見つめ直す必要もあるでしょう。もし、旦那とずっと一緒にいるという選択をするのなら、自分が幸せになるためにも、どんな問題があったのか、知ることも大切かもしれません。 浮気を一生許さないという気持ちのままでは、自分自身が辛いだけです。
旦那の浮気は許せないから、離婚をする?
旦那が浮気をしたとき、離婚まで考える人は多いと思います。実際、離婚する人もいますよね。浮気は一生許さないと思うほどに、ショックは大きいものだからです。ただ、浮気を許せないことを理由に離婚といっても、自分たちだけの事情だけで決断することは、なかなか難しくなります。子供がいればなおさらで、浮気を許せないままでも、自分が我慢すればいいと思う人もいるでしょう。ただ、迷いがあるならば、自分が旦那の浮気を許せないから離婚をしたいということを、きちんと伝えましょう。その上で、旦那がどんな反応をするか、見極めることも大切です。本当に反省しているのか、それともしらを切り通そうとするのか見ていきましょう。今後は浮気をしないと約束を取りつけるなど、自分なりに納得して幸せを感じられるようにしたいですよね。浮気を許せないから離婚という気持ちに、冷静に向き合うことも大切です。
過去の浮気も許せない。そのとき、どんな行動を取るべき?
浮気をされるのは、現在進行形のことだけではありません。何十年も一緒にいて、ある日 突然、旦那の過去の浮気を知る人もいます。それまでの間、旦那に浮気の疑いもなく、幸せな時間を過ごしてきた奥さんにとって、気づかないうちに裏切られていたというのは、絶望感に陥るほどショックなことです。過去の浮気を許せないのは、あたり前です。今まで平然として自分に接してきた旦那 さんを、許せないと思うのは当然の心理でしょう。ただこの場合、かなり昔の話ということで、すでに終わっている関係です。旦那さんからしてみれば、奥さんが怒りに満ちる気持ちを理解できない旦那がほとんどのようです。どんなに辛い気持ちを伝えても、それをどう対処するべきか旦那は分かりません。過去の浮気を許せないと、不満をぶつければぶつけるほど、夫婦の溝は深くなるので、少し旦那との距離を置いて みましょう。別居とまでいかなくても、長期で旅行に行くなど、自分一人の時間を作り冷静になって考えてみることも大切です。
浮気を許せないけど、別れたくない。その心理は?
旦那の浮気を許せないけれど、別れたくないと思っていませんか? 旦那の浮気は許せないけど、別れたくない、相手を好きな気持ちは変わらない人もいると思います。ただ、それだけに矛盾している気持ちに戸惑う人も多いかもしれません。でも、実は浮気を許せないという感情と、相手を好きだと思う感情は別々に存在しているのです。浮気を許せないと感じたのは、相手の自分に対する裏切りや、不誠実な行為からくるものです。それと、相手を好きだという気持ちは別に存在するので、浮気を許せないけれど、相手を嫌いになれず別れたくないという状況になるのです。浮気は許せないけれど、相手は好きだから別れたくないという自分を受け入れて大丈夫なのです。自分が納得できる気持ちで、相手と向き合うことが大切かもしれません。
最後に
浮気は、それまでの信頼関係や、過ごした時間を裏切る行為であることには間違いありません。許せないし、許さないという気持ちは自然です。でも関係を断ち切ることもできない。別れたくない、離婚しなくない、そういう場合は、相手と向き合い、お互いの思いを話し合うことも大切です。その中で、自分が納得して、日々を幸せに感じられるよう気持ちを整理する必要があるかもしれませんね。浮気を許せないのは当然ですが、そこに縛られ過ぎず、毎日をよりよいものにできたらいいですよね。
text:common編集部
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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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