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好きだけど別れると決めた既婚者との不倫!不倫の終わらせ方は?浮気相手と別れる方法や遊びの恋の終わらせ方を伝授

2018.12.21
不倫の恋を終わらせたいと思ったとき、その終わらせ方を知っていますか?好きになった人が既婚者だっただけ。タイミングが少し遅かっただけ。ちょっとだけ遊びの恋がしたかっただけ。そんな理由でスタートした不倫の関係も、いつかは「好きだけど別れる方がいい」と終わらせようと思うときがくるものです。今回は、浮気相手と別れる方法や不倫・遊びの恋の後腐れのない綺麗な終わらせ方をお伝えします。また、既婚者同士の恋愛(W不倫)で浮気相手と別れる方法もご紹介ますね。

好きだけど別れるという選択をしなければならない、既婚者との不倫の辛さ

不倫の終わらせ方を紹介する前に、どうして不倫関係を終わらせたいと思うのか、その恋愛心理を見ていきましょう。一度は身を焦がす程に愛し合った相手でも、時の流れとともに、その感情に変化が現れることは、不倫に関わらずどんな恋愛にも起こります。普通の恋愛であれば、愛情は時間とともに信頼感に変わり、その先には結婚という新たなスタートラインも見えてくることでしょう。

しかし、不倫相手とは将来の約束ができません。そのため相手の男性が好きだけど別れるという選択肢が出てきます。不倫相手である既婚男性が、「いずれ妻とは別れる」と言っていたとしても、なかなか別れてくれない…というときがあるでしょう。既婚男性がいつまでも離婚しないと、次第に「奥さんと別れてくれないのでは?」と不信感を持つようになり、不倫の恋が辛いと感じるように。

また、不倫相手に子供がいた場合、クリスマスや正月など主要なイベントの時は家族の元に帰ってしまいます。楽しいイベントに堂々と二人で過ごせない寂しさは、やがて不倫の恋の辛さへと変わり、関係を終わらせたいと思うようになることも。既婚者との不倫は、未来がない為に、彼のことが好きだけど別れるという選択に繋がりやすいのです。もう辛い恋は終わらせたいと思っている方は、不倫の終わらせ方をチェックしていきましょう。

不倫の関係を終わらせようと思うとき、女性に必要な心の保ち方

まだ相手に未練が残っていると、不倫の終わらせ方を見てもなかなか行動に移せないでしょう。不倫の関係を終わらせようと思うときには、まず、未練に引きずられない心の保ち方が大切です。そこで、不倫の終わらせ方の最初の一歩として、自分の心を整理する方法をご紹介します。

自分の心の中にある不倫相手への未練の終わらせ方

人は、したい事としなければならない事に矛盾か生じる時、葛藤や混乱を起こします。

その葛藤や混乱から自分の心を守るために、無意識は防衛機制という防御を施します。

今回で言うと、まだ恋を終わらせたいと思っていない気持ちと、不倫関係を終わらせたいと思う気持ちが自分の中でせめぎ合っていることでしょう。

そこで無意識で行う防衛機制を意識的に行う事で、心の揺れ動きを安定させると、不倫相手への未練に引きずられる事も少なく出来ます。自分の中にある不倫相手への未練の終わらせ方として、いくつか有効な方法をご紹介するので試してみてくださいね。

不倫の関係を終わらせようと思うときの心の保ち方①昇華

不倫の関係を終わらせようと思うとき、これまで二人の関係に費やした時間を思い悔しくなったり、悲しくなったりします。そんなネガティブな心のエネルギーをスポーツや芸術面などにぶつけて発散していく方法を昇華と言います。自分自身を磨く事が好きな女性にはおすすめの方法です。不倫相手のことばかりを考えるのではなく、その時間を美しさ磨きや資格取得に使ってみましょう!

不倫の関係を終わらせようと思うときの心の保ち方②合理化

恋を終わらせようと思うとき、不倫相手の良い面を思い出すと決心が揺らぎます。こんなときは、私には不倫している既婚者なんてふさわしくないと考えた方が、好きだけど別れるとき心は受け入れ易いもの。欲しいものを、何だかんだ理由をつけて欲しくないと思おうとするメカニズムを合理化といいます。安心して愚痴を言えるお友達がいる方は、不倫相手の嫌だった面などを愚痴るのもいいでしょう。「あぁ、やっぱり私には合わない人だったわ」「あんな遊びの恋は終わらせた方が正解!」などと再認識する事も、不倫を終わらせようと思うときの一つの方法です。

不倫の関係を終わらせようと思うときの心の保ち方③置き換え

既婚者とは好きだけど別れる決断も大切。しかし、不倫の関係であっても、終わらせようと思うときには、寂しさが湧いてくるのも当然です。そんなときには、不倫相手に替わる、新しい恋を探してみるのが、不倫の恋の終わらせ方として有効的です。すぐに恋愛関係になる必要はありません。ちょっと気になる人を見つけておくだけでも心が安定します。大切な事に変わる何かに置き換える防衛機制です。常に好きな人がいるという女性におすすめです。

不倫の関係を終わらせようと思うときの心の保ち方④知性化

不倫関係を終わらせようと思うとき、自分の感情にばかりフォーカスしていると、寂しさや悲しみ、不安などで恋を終わらせたいと思っていた心が揺らぎます。そんなときは自分の感情ではなく、不倫していることによる自分の立場、今後考えられる状況の悪化、終わらせたいときに終わらせなかった場合の恋の代償を考えてみるといいでしょう。このまま不倫を続けていたら、いずれ相手の奥さんにばれ、慰謝料を払わなければならなくなるとか、社会的にも信頼をなくすなと、知的な思考で考えてみると、終わらせた方がいい恋愛であると理解出来るようになります。物事を知的に計画的に考えられる女性におすすめの方法です。

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