やきもちの意味・嫉妬との違いは？やきもちをやく人の心理と可愛いやきもちのやき方まとめ

やきもちとは？やきもちと嫉妬の意味の違いは？

まずは「やきもち」という言葉についての意味についてご紹介します。

やきもちやき・やきもちとはどういう意味？

やきもちとは人をうらやんだり、妬ましく思う感情を意味しています。特に恋愛では好きな人や恋人が、自分以外の異性と接触をすることを嫌がることをいいます。彼氏が他の女の子と話しているだけで、イライラしてしまうことってありませんか？それがやきもちとはそういう感情のことです。やきもちとは感情を表す言葉でしたが、やきもちやきは、そんなやきもちをしやすい人のことです。

やきもちと嫉妬の違い

やきもちも嫉妬も、人をうらやんだり妬ましく思う感情だということに違いはありません。しかし、やきもちはどこか可愛げがあり、場合によってはその可愛らしさから「やきもちをやかれるとより好きになる」なんてことがあるのに比べ、嫉妬はドロドロとした感情や憎しみ、暗いといった怖いイメージが。
うらやましく思う感情が出てくるのは仕方がないことです。でも同じ感情でも、嫉妬ではなくやきもちとして表せば、相手に「嬉しい」「可愛い」と思ってもらえるかもしれません。どうせその気持ちが出てきてしまうのであれば、嫉妬と捉えられるような形ではなく、可愛らしくやきもちをやいてみましょう。

やきもちをやく人の心理

誰でもうらやむ気持ちが出てくることがありますが、その大きさは人それぞれ。それではなぜ、やきもちをやいてしまうのでしょうか。やきもちをやく人の心理をみていきましょう。

やきもちをやく人の心理①独占欲が強い

やきもちをやいてしまう人は、独占欲が強い場合があります。彼氏が自分だけのものでいてほしい、という気持ちが強いと、他の人と少し話すだけでも裏切られた気持ちになってしまうのです。そしてその気持ちの強さゆえに、時間があれば彼氏のことを考えてしまい、ずっと一緒に居なければ不安になってしまう、ということも。
彼氏も一人の人間です。自由な時間や、自由な行動をする権利がありますから、束縛をし過ぎてしまっては関係が壊れてしまうかもしれません。独占欲が強いかもしれないと思う方は、彼氏以外のことを考えられるように何か他のことに時間を使ってみてはいかがでしょうか。趣味を作ったり、友達と過ごしたり、仕事に没頭してみたり。あなたの一生懸命な姿に、彼氏も惚れ直してしまうかもしれませんよ。

やきもちをやく人の心理②妄想してしまう

やきもちをやく理由の一つに、妄想が挙げられます。例えば彼氏が飲み会に行っている時、実はあの子が一緒にいるのではないか、誰か女性と話しているだけで彼氏がその女性に気があるのではないか、など思ってしまったことはありませんか？実際には何も起こっていないのに、その光景を見たわけではないのに、モヤモヤと考えてしまう人も多いのでは。
好きな人の気持ちや行動を心配してしまうのもよくわかりますが、本当に起こっていないことで不安になるのはもったいないと思いませんか？妄想してしまいそうになったら、深呼吸をして一旦落ち着き、妄想をストップしてみましょう。実際に彼の言動に変化があった時でないと対処はできません。それならば今は、他の楽しいことをしたり考えたりして時間を使った方が自分の人生が豊かになりますね。

やきもちをやく人の心理③自分に自信がない

やきもちは、自分の中の不安な気持ちから湧き出てくることが多いのではないでしょうか。「彼氏が他の子を好きになってしまうかもしれない」「嫌われてしまったらどうしよう」という気持ちがあることで、他の女性と彼氏が一緒にいることが怖くなってしまうのです。そんな不安が出てしまうのは、自分に自信がないことが原因かもしれません。自分に自信がないから他の人の方が優れて見えてしまい、彼氏がそっちに目移りする妄想をしてしまったり、自分に自信がないから、自分はすぐに嫌われてしまうかも、と思ってしまったりしてしまうのではないでしょうか。
自己評価の低さをすぐに変えることは難しいですが、まずは自分の自信がないところ、嫌いなところを何か一つでも克服できるようにしてみましょう。その努力をしてみるだけで、実際に克服するには長い時間がかかり、まだまだ終わらないかもしれません。でも何かをしているということが、自分の自信に繋がってきます。彼氏は、あなたを選んでくれたから今があるのです。彼氏のその気持ちを信じられるように、自分に自信を持って過ごしてみませんか。

やきもちをやく人の心理④本当はやきもちやきたくない

本当はやきもちやきたくないと思っているのもやきもちをやく人の心理です。やきもちやきたくない理由は、嫉妬深いとか束縛してると相手に思われたくないからです。ただ、どんなにやきもちやきたくないと思っていても、彼氏や彼女が異性と話しているのを見ると心がモヤモヤしてしまうもの。やきもちやきたくないと思っていてもそれを抑えることは難しいのです。誰だって好きな人から嫉妬深いと思われたくないですよね。

やきもちをやく瞬間は？

やきもちをやく気持ちは誰にでもあるもの。今度は女性がついやきもちをやく瞬間について見てみましょう。

やきもちをやく瞬間①仲の良い女友達がいると知ったとき

彼氏の中では私という彼女の存在が一番。そう信じていたのに、じつは彼氏には自分と出会う前より仲良しの女友達がいた。そんな事実を知った瞬間、どんな女友達なのかといった興味とともに、やきもちをやく女性も多いのではないでしょうか。まして自分と出会う前より仲が良いということは、もしかしてイイ感じにまで発展した過去もあったのでは？むしろその女友達は彼氏のどこまで知っているのか？聞きたいことがたちまち増えてくるでしょう。

やきもちをやく瞬間②元カノの話をされたとき

ふとした瞬間に彼氏から「ここ元カノと一緒に行ったことある」「元カノはこんな女性だった」など、元カノの話をされてやきもちをやく女性は多いもの。決してあなた自身の心が狭いわけではないので安心してくださいね。元カノの存在があるからこそ、今の彼氏とあなたが付き合えたとポジティブに考えようとしても、やきもちを止められるわけではありません。元カノとはどんな話をしたのだろう、自分より元カノの方が可愛いのかもしれない。気にしないようしても、一度元カノのことを話題にされてしまうと、やきもちをやくなと言われてもかなり無理があります。

やきもちをやく瞬間③他の女性を目で追っていたとき

彼氏とのデート中、彼氏がよそ見をしている。どこを見ているのだろうかと視線の先を見ると、美しい女性の姿が！これには普段はやきもちをやくことのない女性でもいい気分にはなりません。まして胸が大きい、スカートが短いなど露出した格好の女性なら、やきもちをやくどころか軽い怒りさえ覚えるでしょう。「私とのデート中に他の女を見るなんて！！」と怒りたいところですが、男性はスタイルの良い女性やキレイな女性を見掛けたらつい本能が働いて目で追ってしまうもの。そこに恋愛感情は存在しないので、軽く拗ねる程度にとどめておくのがいいかもしれませんね。

彼氏に恐いと思われるやきもちやきの行動は？

軽度のやきもちなら彼氏の方も「可愛い」と思えるかもしれませんが、度が過ぎたやきもち行動は恐いと思われてしまうでしょう。今度は彼氏に恐いと思われるやきもちやきの行動をご紹介します。

やきもちやきの恐い行動①すぐに感情的になる

彼氏に恐いと思われるやきもちやきの行動の代表といえば、すぐに感情的になることです。彼氏が他の女性を褒めていた、他の女性と仲良く話していた。これらの行動は女性にとっては面白くないと思えるでしょう。しかし彼氏にしてみたら悪気は少しもありません。それなのに感情に任せて泣いたり怒ったりでは彼氏も困ってしまいます。むしろ「そんなに怒るなんて恐い」とあなたの行動に疑念を抱いてしまう恐れも。少しのやきもちやきは可愛いですが、感情に任せて怒りをあらわにするのはお世辞でも可愛いとは言えないでしょう。

やきもちやきの恐い行動②スマホをチェックする

やきもちやきによく見られる行動としては彼氏のスマホをチェックすること。彼氏に女友達が多かったり、最近は彼氏の帰宅が遅かったりと、浮気を疑ってしまいやきもちをやく気持ちは分からなくはありません。しかしそこで彼氏に対して「何もやましいことがないならスマホ見せて」と彼氏の前でスマホチェックは度が過ぎてしまっています。彼氏の承諾があってスマホをチェックするならまだしも、一番恐いやきもち行動は、彼氏のいない場所でこっそりスマホチェックをすること。もしもこれを読んでいるあなたが、彼氏のいない所でスマホチェックをしているならすぐに止めた方がいいですよ。

やきもちやきの恐い行動③束縛が激しい

彼氏へのやきもちが止まらなくて彼氏を束縛してしまってはいませんか？彼氏のスマホから女性の連絡先をすべて消去させた。彼氏のスマホにGPSをつけて行動をすべて把握できるようにしている。このような行動は、やきもちやきを通り越して、嫉妬深い恐い彼女と思われてしまうでしょう。多くの男性は彼女からの束縛を嫌います。まれに「束縛は愛情の証だ」と彼女の束縛を受け入れてくれる男性もいますが少数派です。やきもちやきだからといって彼氏を束縛するのは、却って二人の関係を悪化させてしまう恐れがあるので気を付けましょう。

可愛いと思われるやきもちな彼女になる方法

やきもちをやくなら可愛いやきもちをやきましょう。軽度のやきもちなら彼氏も「可愛い」と思ってくれますよ。

可愛いと思われるやきもちな彼女になる方法①冗談交じりで伝える

やきもちをやいた時に、真剣に怒ってしまうのでは彼氏が良い気持ちにならないのはわかりますよね。例えば彼氏が他の女性の胸元を見ていたのを見つけた時、怒りたい気持ちをグッとこらえて、笑いながら冗談っぽくつっこんでみましょう。ちょっと頬を膨らませて拗ねるのも良いかもしれません。あなたの中にあるやきもちに気づいた彼氏が「ごめん」と思うと同時にやきもちな彼女を見て「可愛いな」と思ってくれるかも。

可愛いと思われるやきもちな彼女になる方法②普段は我慢そして「心配」と伝える

彼氏が飲み会に行くたびに、誰と行くのか、その人との関係はなんなのか、などを強い口調でしつこく聞いてしまってはいませんか？毎回のやきもちでは、彼氏もうんざりしてしまうということになってしまうかもしれません。聞きたい気持ちをできるだけ堪えて、聞く間隔を少し開けてみましょう。そしていざ聞く時には優しい口調で「あなたが素敵だから心配なの」などと「心配」という気持ちで伝えてみましょう。
彼氏にしてみれば「自分が褒められた」と同時に「心配してくれている」という気持ちも起こり、悪い気はしません。さらに「いつもは我慢してくれているけど、本当はやきもちをやいているんだな」と思うことでやきもちな彼女のことを可愛らしいと思う気持ちが湧いてくるかもしれませんよ。

可愛いと思われるやきもちな彼女になる方法③素直な気持ちを伝える

「どうせ私のことなんてどうでもいいんでしょう」なんていう言い方で拗ねたり怒ったりはしていませんか？怒っている時には、自分の気持ちをわかってほしいというあまりに、ひねくれた伝え方をしてしまいがちになります。ですが回りくどく伝えることで、相手は「話の内容を理解する」だけでなく「本当はどういう気持ちで言っているのか」も考えなくてはならず、その返答に非常に頭を使うことになってしまいます。
ひねくれた言い方ではなく、素直に気持ちを伝えてみましょう。「私のことを最近構ってくれないから寂しいの」「もっと私をみてほしいな」「可愛い子だったから嫉妬しちゃったんだ」など。彼氏はやきもちやきな彼女を「可愛いな」と思うと同時に、あなたが何を望んでいて自分がどう行動すればあなたが喜ぶのかを理解することができます。可愛いと思ってもらえる上に自分の望みも知ってもらえるのですから、素直に伝えた方がお得ですね。

やきもちやきの彼氏はやきもちをやくとこんな行動に出る

やきもちをやくのは女性とは限りません。男性だってやきもちをやくことは十分にあります。そこで今度はやきもちやきの彼氏の場合のやきもち行動を見てみましょう。あなたの彼氏もやきもちをやいていたら、こんな行動に出るかもしれませんよ？

やきもちやきの彼氏はやきもちをやくと拗ねる

やきもちやきの彼氏の分かりやすいやきもち行動は拗ねること。とにかく男性は女性に比べると精神年齢が幼いので、何かと拗ねる行動に出るようになります。拗ねるといっても正直に「やきもちをやいている」ということは絶対に打ち明けないはずです。精神年齢が幼いわりにプライドが高いので、やきもちをやいているなんて素直に言えないのです。そのためやきもちやきの彼氏がやきもちをやくと拗ねる行動に出るのです。

やきもちやきの彼氏は構ってアピールをしてくる

やきもちやきの彼氏はやきもちをやくと、あなたに対して構ってアピールをしてくるでしょう。具体的にはいつも以上に話し掛けたり、やたらと身体に触ってきたり、普段はなかなか言わないのに「俺のこと好き？」と聞いてくるかもしれません。これもすべてやきもちからくる行動の一つなので「うっとうしいな」とか面倒などと思わずに、構ってアピールにできる限り答えてあげましょう。

やきもちやきの彼氏の場合、対処法はある？

そうはいってもやきもちやきの彼氏に手を焼いて困っている女性も少なくありません。そこで今度はやきもちやきの彼氏への対処法をご紹介します。あなた自身が彼氏のやきもちに困っているという方はぜひ参考にしてみてくださいね。

やきもちやきの彼氏にはとにかく褒めることが大切

やきもちやきの彼氏に対する対処法としては、とにかく彼氏を褒めることです。二人きりのときはもちろん、友人同士の集まりの場所でも「彼はこんなところが素敵なの」とさりげなく褒めるようにしてみましょう。男性はどんな些細なことにおいても一番になりたがるものです。もし話の流れで他の男性を褒めることがあっても最後には必ず彼氏を褒めましょう。そして軽口のつもりでも彼氏をけなしたり、貶めたりする発言はNG！やきもちやきの彼氏にはとにかく褒めることを心掛けて安心させてあげましょう。

やきもちやきの彼氏にはとことん付き合ってあげる

やきもちやきの彼氏への対処法としては、彼氏の気が済むまでとことん付き合ってあげることが大切です。やきもちやきの彼氏は、あなたがミニスカートを履いているだけでも不機嫌になるでしょう。彼女が他の異性からいやらしい目で見られるのが耐えられないからです。しかしそんなときでもあなたが反対に怒ったり、無理に諭したりするのは却って逆効果になる恐れも。女性が思う以上に男性は幼稚なのです。そのため童話でお馴染みの「北風と太陽」でいうところの北風になってはいけません。できる限り太陽のようになって、彼氏の気が済むまでとことん付き合ってあげましょう。そうすることでやきもちやきの彼氏も、彼女を誰にも盗られる心配がないと安心感に変わっていくはずです。

歌詞に共感しちゃう！？やきもちやきの気持ちを歌った歌

最後に、やきもちやきなら思わず歌詞に共感してしまう、やきもちやきの気持ちを歌った歌をご紹介します

歌詞に共感してしまうやきもちソング①初音ミク『ヤキモチの答え-another story-』

HoneyWorksが手掛けた男性目線の歌詞の「ヤキモチの答え」のアンサーソング。「ヤキモチの答え-another story-」は女性目線の歌詞になっています。恋をしたらきっと自分もやきもちをやいたり、相手にやきもちをやかれたり、そんな恋に恋する女の子気持ちを歌っています。「ヤキモチの答え」とアナザーソングである、「ヤキモチの答え-another story-」は歌詞につながりがあるので、両方聞くと、恋をしてる2人の姿が頭に浮かんでくるおすすめソングです。

歌詞に共感してしまうやきもちソング②西野カナ『恋する気持ち』

西野カナさんの「恋する気持ち」も今まで好きでなかった人がほかの女性と話しているのを見てやきもちをやいてしまい、自分の中にある恋心に気づかされるという歌詞になっています。やきもちをやいたことがきっかけで恋心に気づくという歌詞に共感する女性も多いのではないでしょうか？

最後に

やきもちは仕方のないこと、であるならば可愛くやきもちをやいた方が良いでしょう。彼氏だけでなく、自分にとってもプラスの結果になるように、可愛いやきもちのやき方に挑戦してみてはいかがでしょうか。やきもちを上手くコントロールして、より魅力的な女性を演出してくださいね。また、彼氏がやきもちやきで困っているという女性はやきもちやきの彼氏の行動や対処法を知って対処してみてくださいね。

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