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100均で簡単むくみ撃退!ダイソー・セリア・キャンドゥでむくみ対策に人気の商品と使い方7選

2018.8.3

太って見えるだけではなく、健康にも良くないむくみ。むくんだ状態では、冷えやセルライトの原因にもなってしまいます。そんなイヤなむくみがなんと100均のグッズで撃退出来ちゃうんです!今回はそんな100均ダイソー・セリア・キャンドゥでむくみ対策に人気の商品と、その効果的な使い方についてご紹介していきます。

100均むくみ対策人気商品①ダイソー 足裏樹液シート

木酢酢・竹酢などのパウダーが体の不要な水分を吸い取ってくれる足裏樹液シート。使い方は貼って寝るだけという手軽さと、むくみや足の疲れがスッキリ取れる効果でSNSでも話題です。ラベンダーやローズといった香りがリラックスと安眠を誘います。香りより効能重視の方には、高麗人参・マイナスイオン・ゲルマニウム入りなど種類も豊富。はがす際にべたつきが残るので、ウェットティッシュを用意するかシャワーを浴びて足の裏をキレイにしましょう。

100均むくみ対策人気商品②ダイソー かっさプレート

かっさプレートでのマッサージはむくみ対策だけではなく、シェイプアップ効果やたるみにも効果的。ダイソーからは顔用だけでなくボディー専用のかっさも発売されています。体用に計算されて作られたY字カーブが、ウエスト・ふくらはぎなどにぴったりとハマってしっかりとほぐせるのがポイント。リンパマッサージで血の巡りを良くすることで翌日のむくみを防ぐ効果があります。お休みの日にお気に入りの動画を観ながら全身ケアしてみるのも楽しそうです。使用前には必ず顔や体にベビーオイルや保湿クリームを塗り、かっさのすべりを良くしておきましょう。

100均むくみ対策人気商品③セリア スリミティ着圧ソックス おやすみ用

100均なら、なんと着圧ソックスも100円+消費税で手に入ります♡その中でも特にオススメなのがセリア スリミティ着圧ソックス おやすみ用。着圧ソックス初心者におすすめな低着圧タイプで、窮屈さを感じにくい作りになっています。オープントゥなので、眠るときに靴下を履くとつま先の締め付けが気になる人にもぴったり。可愛らしいピンクと大人っぽいブラックの二色展開で、その日の気分によって選べるのも嬉しいですね。眠る直前ではなく、就寝二時間前から着用することでむくみ取りの効果がアップします。

100均むくみ対策人気商品④ダイソー ふわふわ足指パッド

リボンのようなデザインが可愛いふわふわ足指パッド。汗を吸収するパイル地なので、真夏でも爽やかな履き心地です。足指を広げるだけで血流が良くなるためむくみ防止・疲労回復・冷え対策の効果が期待できます。お風呂上がりで体が柔らかくなっているタイミングがオススメ。ただしこちらを長時間着用していると外反母趾や靭帯が伸びてしまう可能性があるため、就寝時は避けて必ず起床時だけ着用するようにしましょう。ふわふわタイプの他に、シンプルなスポンジタイプ・プニプニの触感が気持ちいいジェルタイプも販売されています。

100均むくみ対策人気商品⑤ダイソー フェイスローラー付き4色ボールペン

ローラーに興味はあるけれど、なかなかマッサージの時間が取れないという方にうってつけなのがこちら。なんとボールペンにデコボコのローラーがついているので、学校や会社で気分転換やむくみ対策ができちゃいます!ちょっとしたスキマ時間にコロコロ出来て、使い終わったらペン立てにポンと入れられるお手軽さが魅力。ホワイトを基調としたシンプルなデザインなので、いかにもマッサージ器具という雰囲気がないのも良いですね。シールやラインストーンでデコっても可愛くなりそう!緑・黒・赤・青という基本の色が揃った4色ペンなので、文房具としても優秀です。普通の4色ペンを買う予定がある方はぜひこちらもチェックしてみてくだいね!

100均むくみ対策人気商品⑥キャンドゥ ボディローラー

ボールペンの小ぶりなコロコロでは物足りない・大きなローラーで全身のむくみ対策をしたい方はこちらをどうぞ。本格的な大きいローラーで、思う存分マッサージ効果を得ることができます。ローラーの使い方のコツは、コロコロを往復させないこと。往復することによって流したリンパ液や老廃物がまた戻ってきてしまうので、必ず一定方向に流すようにしましょう。また、かっさプレートと同様にマッサージ器具は使用前の保湿が大切。クリームやジェルなどでしっかりと肌を潤しておくことで、摩擦による肌のダメージを抑えたりマッサージ効果を高めることができます。

100均むくみ対策人気商品⑦セリア リフレッシュボール

リフレッシュボールは手で握ったり、セルライトの気になる部分をグリグリと押したりとマルチに使えるマッサージ器具です。足で軽く踏むとツボを適度に刺激してくれて、翌日のむくみを防いでくれますよ!見た目もクリアカラーで可愛いので、インテリアとして置いておいても違和感のない見た目になっています。

むくみゼロボディーを目指そう!

むくみのない朝は、体調もスッキリして気持ちが良いものですよね。今回紹介したむくみ対策グッズは全て100均で購入可能です。手軽に購入できる100均のアイテムを使って、むくみ0の快適ボディーを目指しましょう♡

text:common編集部

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