FOOD 運動しないで痩せる!?手軽に代謝を上げる「4つの食べ物」 By common編集部 2024.4.01 1 Mins read ダイエットのために運動を行っている方は多いかと思います。しかし、仕事の後で疲れていたり忙しくて時間がなかったりすると運動できないですよね。そこで今回は、運動をしなくても基礎代謝を高めることで痩せ体質を目指すのにオススメの…