結婚して数十年…夫婦そろって中年に差し掛かると、二人でお出かけやデートなど、なかなか行かなくなりますよね?婚姻期間の長短にかかわらず全ての結婚生活において大切なことはたくさんありますが、その中の一つが「デート」なのです。デートをすることは交際中だけでなく結婚している二人にとっても重要なコミュニケーションの場にもなります。しかし、結婚年数が長くなり夫婦二人の年齢も中年に差し掛かると、お出かけするにも二人きりということが少なくなるかと思われます。でも、そんな中年夫婦だから楽しめるデートもあるのでは?今回は、中年夫婦の仲を深めて熟年離婚を防ぐためのおすすめデートについてご紹介いたします。
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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中年夫婦のデートで意識したい「コミュニケーション」
中年夫婦はお互いに人生経験も長くなり、つい口数が少なくなってしまうことがあるかもしれませんね。また、遠くまで弾丸旅行をしたり、遅くまでデートしたり、若い頃ならばできたことも中年夫婦になると難しくなるのではないでしょうか。ここで提案したいのは、中年夫婦のためのデートです。そしてその大きな目的はコミュニケーションです。日常生活はルーティーン化しやすく、それに慣れ過ぎてしまって張り合いがなくなりがち。お出かけやデートで少し「非日常」を感じ、新鮮な刺激を受けて会話のネタにつなげていくことができますよね。それが中年の夫婦生活に充実感を与えます。中年夫婦だからこそデートに出かけることで、夫婦円満に欠かせない「コミュニケーション」を増やすことができるのです。中年夫婦がデートでコミュニケーションを増やすには、どのようにしたらいいのでしょうか?まずは「コミュニケーション」を増やすためにはどうしたらいいのかをご紹介します。
・中年夫婦だからこそキャンプなどの非日常空間へ行く
中年世代の夫婦で、最近体力も落ちてきたし…と悩んでいる夫婦は、あえてキャンプデートに挑戦してみませんか?キャンプは日常から遠ざかり、二人きりの世界を楽しむにはうってつけのお出かけスポットです。しかし、大げさなアクティビティやイベントはちょっと無理かな・・・という場合は、キャンプといってもちょっとした野外デート、という意識で楽しむこともできます。
例えばキャンプができる場所に朝早くから出かけて、テントを設置し、日中は野外で食事をしたり散策してみたりして楽しんだら、日が落ちる前に撤収します。テントは張っても休憩所として使ったりして、そこで一晩泊まることはしなくても中年夫婦のキャンプは充実したものにできるのではないでしょうか。中年夫婦は、まだまだ家庭のことや仕事のことなど「日常」生活が忙しいと思われますので、ほんの少しだけ「非日常」にトリップしたいときにちょっとした野外デート「キャンプ」をおすすめします。 非日常の空間に夫婦で飛び込むことで、日常とは違うコミュニケーションが様々生まれること間違いなしです!
・キャンプよりもハードルが低い旅行で非日常体験も
キャンプって準備も大変だし、疲れそう…と中年になると夫婦でキャンプはちょっと…と思う方も多いでしょう。そんな時は旅行で非日常を味わってみてはいかがでしょうか?
旅行するにしてもその行く場所や方法、そしてゆったりと楽しむのかアクティブに楽しむのかということでも雰囲気が変わります。中年の夫婦はすでにお互いをわかり合っているからいつもの感じで行ってみよう、となるかもしれませんがあえてここはしっかり「コミュニケーション」に重点をおきましょう。
中年夫婦にありがちなお悩みが「マンネリ」です。でもせっかくの旅行、デートですからその慣れきった関係に、新鮮さを取り戻してみたいですよね。例えば、旅行計画を書き出して表にしてみたり、作戦会議を開いてみたり、旅行準備の間毎晩調査結果を報告し合ったりしてあえて大げさなまでに「旅行の計画」を練ってみましょう。お互いの思考や傾向を再確認するため、また今まで知らなかった相手の一面を知ることができるかもしれないので、「そんなことは言わなくてもわかっているだろう」なんて思わずにしっかりと丁寧なコミュニケーションをとることで、何をするにも新鮮でワクワクした「あの頃」を思い出しながら充実した旅行を楽しめると思います。
・中年夫婦はデート中にサプライズプレゼントを贈る
ちょっとしたデートのポイントとして「プレゼント」を用意するのはいかがでしょうか?これも普段の生活でいきなりプレゼントを贈るのはちょっと気がひける…という中年夫婦の方々も、非日常なお出かけ先やデート中ならばさらりと贈ることができそうですね。
贈り物というのは、選ぶ時間は相手のことを考えていますし、渡すときも相手を喜ばせることに注力しますよね?大事なのはその「時間」です。相手のことをじっくり考えることでいつもなら思いもつかない感謝の言葉が出てきたり、相手の気づかなかった素敵なところが見えたりするかもしれません。そんな風にしてプレゼントのやり取りをすれば、より一層デートが楽しめそうです。
・久しぶりに…中年夫婦の手つなぎデート
デートの時間の中で最も些細で、かつ心に響くのが相手とのふれあい「手をつなぐ」ことでしょう。若い頃、こんな些細なことなのに実行できずやきもきした思い出がある方もいらっしゃるのでは?中年になった今はもうそんなことはないでしょうけれど、一方で「あのときめきを思い出してみたい」と思うこともあるかもしれませんね。
では、デートに出かけた際はぜひ手をつないでみてください。「普段の延長」でなんとなくではなくしっかりと相手とのデート、コミュニケーションを楽しむつもりになってみましょう。「いい歳した中年夫婦が手をつなぐなんて」という言葉は、この際頭の中から消し去ってください。いい歳した二人だからこそ、手をつなぐという行為が改めて心に響くのです。
最初は躊躇しても、お互いを分かり合っている二人はきっとすぐに「あの頃の気持ち」を思い出せることでしょう。
どこに行く?中年夫婦のためのデートスポット
どんなデートにするか、予定が決まったら次はおすすめのデートスポットをご紹介します。
・中年夫婦におすすめデートスポット「キャンプ場」
中年夫婦の「ちょっとしたキャンプ」には、気軽にキャンプが楽しめるようなキャンプ場があると良いですね。キャンプは初めてという中年夫婦の方々も安心して、気軽に楽しめるキャンプを挙げてみます。
?手ぶらでも大丈夫な「グランピング」
グランピングとは「グラマラス(贅沢な)」と「キャンピング」を組み合わせた造語で、しっかりとしたサービスとキャンプの魅力である自然環境を楽しむということができる、近年話題の新しいレジャーです。グランピングの施設では自分でキャンプ用品を持っていかなくても全て準備してくれたり、テント泊でなくてもコテージに宿泊可能だったりアウトドアとホテル並みに手厚いサービスのいいとこ取りなのが中年夫婦にとって好ポイントではないでしょうか。
?日帰りの「デイキャンプ」
水場などの施設が充実したオートキャンプ場ならば、日帰りでキャンプを楽しむのにうってつけです。また、事前に予約をしておけば場所の確保も迷いませんし、駐車場も完備してあれば自家用車で気軽に出向くことができます。デイキャンプなので宿泊はなくても、いわゆるキャンプ飯は格別です。また時間に余裕があれば、自然の中でのアクティビティに挑戦してみるのも楽しそうです。ほとんどピクニックのような感じなので、準備も後片付けも大掛かりにやらなくて済むところも良いですね。
・中年夫婦におすすめデートスポット「ブックカフェ」
旅行やお出かけが大好きという中年夫婦の方でも、ちょっと時間がかかるのは難しいなと思う時にみてみたいのが「国内で、かつ非日常で二人だけの世界に入り込める」場所です。旅行の楽しさはその「非日常感」と「旅の恥はかき捨て」という、自分たちの空間に集中できることにあります。そんな感覚につかの間に浸れるおすすめのデートスポットをご紹介します。
旅行はしても、観光より宿でまったりする方が好きという中年夫婦の方々はブックカフェに行ってみては?全国に様々なコンセプトのブックカフェがありますが、大抵は少し隠れ家のようになっており、ゆったりとした雰囲気が特徴です。ブックカフェなので本がたくさんおいてあり本好きはもちろん、お茶などを楽しみながら非日常空間でゆっくり過ごしたい方におすすめです。あなたの住んでいる近隣にも素敵なブックカフェが隠れているかもしれません。
・中年夫婦におすすめデートスポット「グルメ系フェス」
最近は世界のグルメにフォーカスしたフェスや、普段目にすることのないお酒が集まるフェスなど、大人が楽しめるグルメ系フェスが盛んですね。アクティブでありながらも大人っぽい雰囲気のデートにするならば、夕方以降に出向くのがおすすめです。ビールフェスなどで夕方からメニューのラインナップが変わったり、幻想的なライトアップがなされたりして雰囲気が大きく変わるフェスもあります。普段何気なく通り過ぎているあの道も、フェスの時は全く新鮮な気持ちで歩くことができるかもしれません。
中年夫婦のデートをよりよくするには?雰囲気作りが大切
中年夫婦が熟年離婚しないためにデートをすることが大事!と言ってきましたが、デートをする上で気を遣うべきポイントもご紹介いたします。
中年夫婦のデート①服装
「デートに何着て行こう?」と、もう随分と考えていないあなたも今度のデートは気合いを入れてみましょう。服装は雰囲気作りの第一歩ですので、大げさにおしゃれをするのでなくともいつもより丁寧に手入れした靴や、普段はつけないアクセサリー(二人の思い出の品だとなお良い!)で「特別感」を演出できます。お互いのいつもと違う姿は、非日常空間へと簡単に導いてくれるはずです。
中年夫婦のデート②プランニング
人生のベテランである二人はどこに行くか、何を食べるか、どんな交通手段を使うか、何時にするかなどをあらかじめ決めておくとスムーズにデートができます。
日常生活を少しだけ抜けるにはちょっとした責任感も必要になりますので、二人の間でプランニングのすり合わせをしておきましょう。当日のバタバタ感ほど、デートの雰囲気を壊すものはありませんよね。
中年夫婦のデート③デートの後の振り返り
デートを楽しんだらその余韻に浸りつつ、今回のお出かけでよかったことや嬉しかったこと、感じたことなどを二人で話し合ってみましょう。思い返すことで改めて見えてくることもありますし、次回のデートに繋げることもできます。また、お互いの意見を交換するコミュニケーションを習慣にすることで、デートやお出かけなど「二人の時間」も過ごしやすくなるでしょう。
最後に
今回は、中年夫婦のデートについて考えてみました。中年夫婦のデートにおいて大切なのは「新鮮なコミュニケーション」だと思います。ルーティーン化したものではなく、非日常な空間に身をおくことによって生まれるコミュニケーションは人生の半ばに差し掛かった中年の夫婦二人の大切な時間をより充実させてくれることでしょう。
text:common編集部
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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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