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【9月14日(金)より】東京ミッドタウンで『ムーンヨガ&サンセット メディテーション』開催

2018.9.4

ミッドタウンにて、秋の夕暮れヨガ開催!

ムーンヨガ ミッドタウン

9月14日(金)から10月8日(月・祝)まで、東京ミッドタウンにて、恒例の秋イベント「MIDTOWN RELAX PARK 2018」(ミッドタウン リラックス パーク)の中で、毎週土曜日に『ミッドパーク ムーンヨガ&サンセット メディテーション』が開催されます。

夕暮れの時間帯にゆったりとヨガを行うことで瞑想を深める新プログラムです。9月24日(月・祝)の十五夜には、中秋の名月を感じながら、ヨガを楽しむことができます。参加は無料!定員は、各回700名です。

サンセット メディテーションって?

「心の平穏」を意識した内容でサンセット メディテーションを開催。心に静寂をつくり、体を整えるトレーニング(メディテーション)を夕暮れの時間帯に行うことで、より瞑想を深め、リラックスするプログラムです。9月22日(土)は、ヨガインストラクターでモデルの野沢和香さんが登場予定です。

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