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7月7日(土)、8日(日)松本莉緒さんによる「ビーチヨガイベント」開催!@伊豆今井浜温泉 今井荘

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PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?

コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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松本莉緒さんと共にヨガ&瞑想を体験!

7月7日(土)、8日(日)、アゴーラ・ホテルアライアンスの「伊豆今井浜温泉 今井荘」(所在地:静岡県賀茂郡河津町見高127)にて、女優でヨガインストラクターとして活躍中の松本莉緒さんによる「ビーチヨガイベント」が開催されます!それに伴い、参加者募集が始まりました。

伊豆今井浜温泉 今井荘 ヨガイベント

本イベントは、2016年に始まり今回で3回目。女優・ヨガインストラクターとして活躍している松本莉緒さんを講師に迎え、一緒にヨガと懇親会も楽しめる特別なヨガイベントです!

今井浜海岸で海風を感じながら、夕陽と朝日のもと2度のヨガを体験。さらに夜には「伊豆今井浜温泉 今井荘」にて夕食をいただき、キャンドルに包まれた海辺での瞑想タイムと懇親会が実施されます。

松本莉緒(まつもとりお)プロフィール

女優・ヨガインストラクター。1995年から女優として数多くのドラマや映画、CMに出演。
2014年に「OMYOGA GROUP」でヨガの資格である「全米アライアンスRYT200」を取得後、ヨガの講師として活躍している。現在は、表参道の「@yogalife」でレギュラークラスを担当する。
彼女のレッスンは、独特の温かみに繊細さを兼ね備えたナレーションと、オリジナルのシークエンスに定評があり、国内最大級ヨガイベント「YOGAJAPAN」では日本を代表する講師に混じり出演。今年の4月には世界的なヨガイベント「BaliSpirit Festival 」より日本を代表する講師として招待を受け、クラスを持つなど国内外に活動の幅を広げる。

 

昨年は46名の方が参加した大好評のイベントです。特典として温泉も利用できるそう!初夏の風を感じながら、自然の中で心と身体を整えられる機会。ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。詳しくは「伊豆今井浜温泉 今井荘」のHPをチェック!

EVENT INFO

松本莉緒 ビーチヨガイベント

WEB
http://www.imaiso.jp/
開催日時
2018年7月7日(土)16:30~17:30/7月8日(日)7:00~7:45
開催場所
今井浜海岸(※雨天の場合、今井荘宴会場にて開催)
参加費
4,000円
定員
40名

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

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その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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