PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
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GWは都会でハワイ気分?
4月28日(土)～5月6日(日)のGW期間に、東京ミッドタウンにてハワイの音楽を通じたライフスタイルを体験できるフェスティバル「ANA presents HML FESTIVAL(エイチエムエルフェスティバル)」が初開催されます！
ハワイ最高峰のアーティストによるライブパフォーマンスやフラ競技大会が開催されるミュージックライブ、音楽に合わせたフラやウクレレ、ヨガを体験できるワークショップ、そしてハワイ最先端のファッションやアートのショッピングが楽しめる、極上のハワイが東京ミッドタウンに集結します。
ワークショップに参加しよう！
芝生広場では、大人数で体験するフラ・ヨガ・ウクレレワークショップが開かれます。参加は無料。心地良い芝生の上で、著名人講師による希少価値あるワークショップを体験してみませんか？
2018年4月28日(土)～4月30日(月・祝)
ヨガ・フラワークショップ Supported by ハワイスタイル
フラ講師：ナタリー
2018年5月3日(木)～4日(金)
ヨガワークショップ Supported by YOLO
ヨガ講師：ケン・ハラクマ
2018年5月5日(土)～6日(日)
ウクレレワークショップ Supported by NALU
※SHOP 11:00～20:00 ※WORKSHOP 10:00～ 15:00～
都会にいながら常夏ハワイの風を感じられる、とっても素敵なイベント。今年のGWは何をしようかなと迷っている方は、ぜひ足を運んでみてください。
EVENT INFO
HML FESTIVAL
- 開催日時
- 2018年4月28日(土)～5月6日(日) 11:00～20:00
- 開催場所
- 東京ミッドタウン(ホールA・B、アトリウム＆コートヤード、芝生広場）
text：common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！
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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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