突然ですがあなたは旦那とのセックスに満足していますか?「もっと刺激が欲しい」「最近旦那とのセックスが憂鬱」「セックスレスが続いていてお互いに誘いづらい」などなど。旦那とのセックスの悩みは人それぞれ、色々ありますよね。二組に一組の夫婦がセックスレスと言われているご時世。セックスレスの問題は深刻化していますが、反対に言えば、半数の夫婦はセックスレスとは無縁なのです!「今でも旦那とのセックスが好き」という妻もいるんです。そういった夫婦のセックス事情を知れば、あなたが旦那とのセックスに抱いている悩みの解決法も見つかるのではないでしょうか?今回の記事はその中でもセックスに満足している夫婦が日常生活で心掛けていることやセックスレスにならないコツ、また、どうしても旦那とのセックスに乗り気になれないときの上手な断り方を併せてご紹介します。
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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■旦那とのセックス好き派の意見
まずは結婚しても旦那とのセックスが好きでたまらない!そんな女性たちの意見を見てみましょう。
・旦那とのセックスは必要なものだと思っているから
「セックスを続けていると夫婦仲もよくなるし、お互いの欲求不満の解消になる。妻とセックスしていれば、旦那も性的に満足して浮気しなくなる」こういった理由で「旦那とのセックスは必要なもの」と考えている女性も多いようです。そうすることによって、自然とセックスすることが習慣化していき、旦那とのセックスが憂鬱だと思うことはない、といった意見もあるようですね。「旦那とのセックスが好き」というよりは「旦那とのセックスを習慣化していって好きになっていった」というパターンでしょうか。旦那とのセックスが憂鬱だと思っている場合でも、浮気防止や夫婦仲が良くなるならセックスしてみようかな?と思ってセックスを習慣化していけば、そのうち好きになるかもしれませんね!
・特別な時だけセックスするのが楽しみだから
「たまに子供を祖父母に預けて2人っきりでデートをする。豪華なホテルに泊まってセックスするのが楽しみ」という意見も。ラブラブな夫婦生活が窺えますね。よく子供ができるとセックスレスになりがちと聞きますよね。子供がいる家のどこでセックスしたらいいのか、子供に気付かれたくないから旦那とのセックスができない…という女性も多いのではないでしょうか。旦那とのセックス好き派の中には、子供がいてもうまく時間や場所を調整して、定期的にセックスを楽しんでいる夫婦もいるようです。子供がいて旦那となかなかセックスできないと悩んでいる女性は参考にしてみてください。
・旦那に求められていると「女としての幸せ」を感じるから
「旦那とセックスしたいときはいつもお酒を飲ませる。そうすると付き合いたての頃みたいに旦那が興奮して、激しく求められることで女としての幸せを感じるから」といった意見も!求められたいと思ってもなかなか旦那から求めてもらえずに悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみるといいかもしれません。
■旦那とのセックス嫌い派の意見
今度は旦那とのセックスが嫌だと感じている世の奥さん方の意見を見てみましょう。
・旦那とのセックスより優先することがたくさんあるから
「旦那とのセックスが嫌いなわけではないけど、家事が溜まってやることたくさんあるのに、やる気満々の旦那を見て憂鬱になる」といった意見も。特に家事をやらない旦那だとしたらイライラしますよね。旦那にもきっちり家事をやらせれば、セックスする時間もできてお互いに満足できるかもしれません。
・セックスそのものに興味がない、嫌いになったから
「旦那のことは好きだけど、セックスそのものが嫌いになってしまった。旦那とのセックスさえも嫌い」という切ない意見も…。こうなってしまうとセックスレスに繋がってしまうことが多いのではないでしょうか。特に子供ができて性欲を失ってしまって、旦那に求められても苦痛でしかない…という女性の話をよく聞きますよね。旦那とのセックスが嫌いというよりは、セックスそのものが嫌いになってしまうパターンもあるようです。女性の気持ちが盛り上がるまで、夫婦でしっかり話し合ってどうしていくか決めることが大切かもしれません。
・子供がいる家の中でセックスしたくないから
「旦那とのセックスは嫌いじゃない。むしろ好き。でも、子供がいるのでどこでセックスしたらいいのか分からなくて、ついついご無沙汰に」という意見は多く聞きますよね。旦那とのセックス好き派の意見にも出てきたように、記念日などは子供を預けて2人っきりでデートするのもいいかもしれません。付き合いたての頃を思い出して気持ちが盛り上がること間違いなし!旦那とのセックスが嫌いではないのであれば、すぐに悩みが解決するはずです。旦那とのセックスの悩みは、全体的に男性よりも女性側の「したくない」という気持ちの方が強いことが多いみたいですね。旦那とのセックスが嫌いなのか、セックスそのものが嫌いなのかにもよりますが、女性側の気持ちが盛り上がれば、意外と悩みは早く解決するかも?
■旦那とのセックスを盛り上げるために心掛けていること
今度は旦那とのセックスを継続させるために、妻が心掛けていることをご紹介します。「そういえば最近旦那とのセックスはご無沙汰な気がする…もしかして私たちセックスレスかも」と悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。
・普段から旦那に優しくする
男性は女性に比べたら精神年齢が低いもの。「いつまで経っても子供なんだから…」と呆れずに、旦那に優しくするのも大切です。精神年齢が低いのに男性はプライドが高く、時に厄介…。でも実はそこがポイント。「すごいね」「カッコいいね」と自尊心を満たしてあげるだけで喜びます。ちょっと単純すぎる気もしますが、この単純なことを日々繰り返すだけで、旦那も奥さんに自然と優しくなるのです。そろそろ旦那とのセックスをしたいなと思ったら、言葉だけではなく旦那の大好物でおもてなしを。優しくしてくれる妻の姿を見て、旦那の性欲も沸き上がってくるはずです。
・セックス前に旦那の身体を優しくマッサージ
いきなり「セックスしたい」とは女性の口からは言い難いもの。それでも旦那とのセックスを求めているときは、さりげなく旦那の身体に触れてみましょう。「今日は肩が凝ってるね」「営業周りで足も疲れたでしょ?」などと部位ごとに触るのがポイントです。仕事で昼間は頑張ってくれている旦那を労わることで、旦那の心も癒されます。何よりも奥さんに身体を触られているだけで、性欲スイッチがオンになるのです。普段から旦那に「セックスしたい」と言うのが恥ずかしい。セックスに義務感を持たせたくない。そんな方はこういった方法で旦那とのセックスを始めてみてくださいね。
・いつもと違う場所に誘ってみる
結婚後のセックスと言えば、お風呂に入ってそのまま寝室へ、この流れが当たり前になっていませんか?これではセックスそのものがマンネリ化となり、セックスレスになりやすくなってしまいます。たまには女性の方から「ホテル行かない?」と誘ってみるのもおすすめ。
実際にセックスをマンネリ化させないために実践している夫婦も多いのだとか。子供が小さくてホテルに誘いにくい場合はキッチンやリビングのソファなどでも、男性の興奮スイッチが入りやすくなります。とにかく「いつもと違う場所」がポイントなので、最近旦那とのセックスがマンネリしてきたと感じている方は、勇気を出して自分から誘ってみましょう。
■旦那とのセックスを断りたい!傷つけずに伝える方法は?
最後は旦那とのセックスを断りたい方のために、相手を傷つけずに伝える方法をご紹介します。いくら夫婦でも「したくない」そんなときは誰にでもあるはず。断り方に悩んでいる方はぜひチェックしてみてくださいね。
・「今日は早く寝たい」と先手を打つ
「今日は旦那がセックスしたがっている」と気配で感じることってありますよね。旦那がセックスしたいときはお風呂に早く入る、子供を自ら寝かしつけに行く。こういった行動で旦那も「あれ、今日は無理なのかな?」と分かることもあるでしょう。そんなときは早めに先手を打っておくのがおすすめ。「今日は疲れたから早く寝ようかな」と、決して旦那とのセックスが嫌なわけではないと理由を明確に伝えるのがポイントです。この言葉もなるべく早い内に伝えておくと、旦那のショックも浅く済みます。
・「明日しよう?」とお預け状態にする
決して旦那とのセックスが嫌で断っているわけではない場合になりますが。今日は乗り気じゃないけど、明日ならいいかな…と思っている方は「明日ね」と楽しみを先延ばしにするのも有りです。これにより、今日はできないけど明日の夜の楽しみが増えたことになります。お預けをくらった旦那はそのときはガッカリしてしまうかもしれませんが、翌日の仕事を「よし頑張ろう!」と前向きに頑張れるのです。帰宅後も早くあなたとセックスがしたい旦那は、家事を率先して手伝ってくれるかもしれません。これにより当日のセックスを回避できるほか、翌日は旦那が優しくしてくれるなど一石二鳥でセックスが楽しめるというわけです。
■最後に
いかがでしたか?今回は旦那とのセックスを好きだと感じている方、嫌いだと感じている方の両方の意見を調査してご紹介しました。あなたは旦那とのセックスに満足していますか?それとも…?どちらにしてもこの先も長く夫婦生活を続けていきたいと願っている方は、恥ずかしいことと思わずに夫婦のセックスについて考えてみてくださいね。「旦那とのセックス」を見つめなおして、いつまでもラブラブな夫婦を目指しましょう!
text:common編集部
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