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旦那の出張が多いから不安…。寂しい、心配という妻は必見!不安な理由やイライラするときの対処方法を伝授!

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夫の出張がある、出張が多いのが悩みという妻は意外といるもの。旦那の出張があまりに多いと、一人でいることに不安になる妻もいるでしょう。また、妊娠中に旦那が出張に行くと、妻はイライラすることもあるようです。旦那の出張が多いと、不安になったり、イライラしてしまう妻の場合、出張が離婚の原因につながることもあります。今回は、旦那の出張で不安になる気持ちの理由と対処方法についてまとめます。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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旦那の出張が多い!出張の頻度は?

旦那の出張がどれくらいの頻度であると、妻は「出張が多い」と感じるのでしょうか?出張といっても、日帰りのものから、宿泊を伴うものもあります。妻の立場から言えば、どのくらい旦那が出張で家を空けていたら「あまり家にいなくて寂しい」と言えるのか気になるところですよね。一般的に、出張が多いとされる回数は、月に1~2回程度です。出張の多さについては、職種によって差がありますが、毎月出張があるようなら「多い」と言えます。

旦那の出張が多いときお金がかかるの?

旦那の出張が多い場合、どのくらいのお金がかかるのか気になりますよね。出張に対しては、ほとんどの企業で「出張手当」が支給されます。日帰りの場合は、2000~2500円が平均です。宿泊を伴う出張の場合は、2200~2800円が平均となります。会社によって違いはありますが、一般的には交通費、宿泊費は会社が負担するのが一般的です。このお金は、ほとんどの企業が出張の際に手渡ししません。出張後にかかったお金を精算して、給料日にまとめて支給されることがほとんどです。そのため、旦那の出張が決まると、交通費や宿泊費として妻が家計からお金を出すこともありません。出張のお金を旦那に渡す場合、一日3000円渡す妻が多いようです。一時的に出ていくお金ですが、1ヶ月の出張回数が多いと家庭の負担も増えるでしょう。そんなとき、旦那に出張に対して文句を言いたくなるかもしれません。

旦那が出張でいなくて不安になる理由と対処方法

旦那が出張で自宅にいなくて不安な気持ちになる妻は多くいます。反対に旦那が出張でいなくて幸せ、ラッキー!と思う妻も・・・。ここでは旦那が出張で不在なことで不安に感じる妻に焦点をあて、不安になる理由について紹介します。また、不安になる理由毎に、対処方法も見ていきましょう。

旦那の出張で不安になる理由①一人が寂しいと感じるから

普段は旦那と一緒に住んでいる自宅。旦那が出張で不在になると、家ががらんとしてしまい、広く感じたりしますね・・・。旦那が仕事中の留守番とは違い、出張中の留守番は、一人な感じが強く、寂しいと感じて不安になることが多いです。特に新婚の女性は旦那の出張に不安になったり、心配になったりすることが多いでしょう。旦那の出張の時に不安で辛い場合の対処方法としては、「一人を楽しむこと」です。自分の趣味を持つ、旦那が出張の時にお気に入りのDVDを見るなど、一人でも楽しめることを見つけましょう。

旦那の出張で不安になる理由②旦那が好きだから

この人とは毎日一緒にいたい、と思ってした旦那との結婚。しかし、実際は出張が多くて、なかなか一緒にいられないということもあるでしょう。そういうとき、大好きな旦那のことを考えて、今何しているのか、会いたいななど考えてしまい、妻は不安になります。もしかしたら、浮気しているかも・・・と心配になることもあるでしょう。大好きな旦那と離れているのが不安な妻におすすめの対処方法は、連絡が取れるようであれば連絡を取り合うことです。出張中の旦那へLINEやメールをしてみるなどすると、不安が和らぎますよ。旦那が忙しくてなかなか連絡が取れない場合は、気持ちを手紙に綴ってみて、旦那が出張から帰ったときに渡してみてはいかがでしょうか。不安なこと、心配なことを文字にすると、不思議と落ち着くことができます。

妊娠中に旦那が出張!?不安になるときの対処法は?

出張は、何時なんどきあるかわかりません。妊娠中に旦那が出張することも・・・。初めての妊娠であれば、旦那がいないときに何かあったらどうしようと不安になりますよね。また、出産経験のある女性でも妊娠中に旦那が出張に行っているときは、家事と育児を一人ですべてしなければいけなくなり、ちゃんとできるだろうかと不安になるかと思います。ここでは、妊娠中に旦那が出張で不安になる時の対処法について紹介します。

・妊娠中、旦那が出張に行くのが不安なのは妻だけではない

忘れてはいけない大切なことは、旦那は「仕事で出張に行っている」ということ。遊びに行っているわけでもなく、好きで出張に行っているわけでもありません!妊娠中、不安になりやすくなっていたり、イライラしやすくなっていると、今ごろどうせおいしいものでも食べて楽しんでるんだ、私ばかり留守番して待たされる・・・と悪く考えがち。旦那は仕事で出張してる、と意識すれば、イライラしたり、不安な気持ちも軽減されるはず。また、旦那も、妊娠中の妻を残して出張するのは不安です。不安なのは自分だけじゃないと思うと気持ちも楽になりますよ。

・女友達、先輩ママに不安な気持ちを話す

旦那が出張で不安な気持ち、イライラする気持ちを心の中にためておくのは妊娠中の体によくありません。女友達や先輩ママに相談してみましょう。出張の多い夫を持つ女性は意外と多いのです。妊娠中に旦那が出張したという先輩ママもいるかもしれません。共感を得られたり、いいアドバイスをもらえたりすることも多いですので、一人で抱えずに相談してみましょう。

旦那の出張が多いことが原因で離婚もある!?

旦那の仕事に対して不満がある妻は多くいます。給料の低さ、転居を伴う転勤の多さが離婚につながることもあり、出張が多いのが原因で離婚に発展する夫婦もいるのです。出張が多いとその分、夫婦の時間が短いことになります。特に宿泊が伴うような出張となると、夜に妻が一人になることも。離婚の原因は性格の不一致が大きく占めますが、すれ違いも離婚の原因としては大きいです。出張が多いため、夫婦の時間を持てずにすれ違い…そして離婚という可能性もゼロではないのです。子供がいる場合は、旦那の出張中はワンオペ育児となるので、妻の負担が増え不満もつのります。そのため離婚となる場合もあります。

最後に

さて、いかがでしたでしょうか。旦那の出張中に不安になったり、心配になったり、寂しいと感じる妻は多いようです。そんなときは、先輩ママや女友達に気持ちを話して、相談すると気が楽になるかもしれません。出張中、旦那と連絡が取れる時間は、コミュニケーションを取るなど、離れていても夫婦の時間を持つようにしましょう。また宿泊を伴う旦那の出張は、妻が一人になる時間も多いので、趣味を持つなどして、一人でも楽しめるようにしておくといいですね。出張が多いと、夫婦の時間も短くなり、最悪離婚になることもありますので、離れていても上手くコミュニケーションを取って仲のいい夫婦でいられるようにしましょう。

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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