BEAUTY & HEALTH ダイエット停滞期にチートデイは効かない!本当にやるべきことは別にあった By common編集部 2024.4.01 3 Mins read ダイエットをしている方なら、「チートデイ」という言葉を一度は耳にしたことがあるはず。停滞期を乗り切るために、好きなだけ食べていい日として知られていますよね。しかし、このチートデイを取り入れるべき人はほんの一部だということ…