セックスに飽きる原因や理由は？大好きな彼氏や夫とのセックスを飽きさせない工夫とは？

彼とのセックスに飽きる…マンネリはどんなカップルでもあること？

彼のことは愛しているのにセックスに飽きちゃったらどうしたらいいの？こういった疑問や思いを抱えている女性は多いのではないでしょうか。実際に日本では半数近い夫婦やカップルがセックスレスというデータもあります。もちろん子育てやライフスタイルによって理由は様々ですが、中には「セックスレスではないけど、彼氏とのセックスに飽きた…」と感じている人も。しかし、セックスのマンネリはいつかはやってくるものです。「彼とのセックスに飽きるなんて…」と悩まずに、飽きる原因や飽きないための工夫をしって対策を取れば、彼とのセックスも飽きることなく楽しめるはずです。まずはセックスに飽きる原因や理由について詳しく見ていきましょう。

セックスに飽きる原因は男女でも大きな違いがある！

男と女ではそもそも考え方が根本的に違うもの。セックスに対する考えでも男女に大きな違いが見られるようです。男女でセックス観は違うと言いますが、女性がセックスに求めるのは「愛情」で、男性がセックスに求めるものは「気持ちよさ」と言われています。そのため、女性がセックスに飽きる原因は「相手からの愛情を感じなくなった」ということが多く挙げられます。逆に男性は「セックスに新鮮味や刺激が足りなくなった」という原因が多いようですね。セックスに求めるものの違いで、飽きる原因は変わってくるようです。これは男女の違いとして例を挙げましたが、一概に男性だから女性だからとは言い切れません。人それぞれセックスに求めるものの違いによって、飽きる原因が変わってくると言えます。

男女問わずパートナーとのセックスに飽きる原因は？

まずは男女問わずパートナーとのセックスに飽きる原因を確認してみましょう。

セックスに飽きる原因①相手自体に飽きてしまった

セックスに飽きる原因は、ずばりいつも同じ相手と同じようなセックスばかりで飽きてしまうのです。恋人や夫婦は一人と決まっていますが、相手が同じだとどうしてもセックスのパターンも同じになってしまうのです。いつも同じキスで始まって、同じ前戯、そして挿入方法もいつも同じと、次に何が来るか分かり切ったセックスは飽きる原因としては充分すぎるほど。相手の体も見慣れてしまい、恥じらいやドキドキ感がなくなってしまうことでセックスに飽きるのです。

セックスに飽きる原因②セックスが義務化してしまった

交際期間が長くなってくると、「いつもしているから何となく」とセックスが義務化してしまうことも。男性でも女性でもセックスが義務になっていて、楽しさや悦びを感じていないと気付いた瞬間に、セックスに飽きてしまったと感じてしまうようです。

女性が彼氏とのセックスに飽きる理由は？

先ほど男女で飽きる理由は違うとご紹介しましたが、続いては女性が彼氏とのセックスに飽きる理由をチェックしてみましょう。

彼氏とのセックスに飽きる理由①前戯が下手すぎ

女性がセックスに飽きる理由で多いのではこちらではないでしょうか。やはり女性にとって前戯は大切なもの。ベッドに入った途端にいきなり挿入！これではセックスのドキドキやワクワク感も薄れて飽きるのも当然ですよね。前戯が丁寧な男性なら「私って愛されている…」とも思えますが、そうでない男性には飽きるどころか不満すら覚えます。

彼氏とのセックスに飽きる理由②セックスの雰囲気作りが下手すぎ

前戯と同じくらい大切にしたいのはセックスの雰囲気作り。食事して、一緒にお風呂入って、着替えたら部屋の電気を消して、さあやるぞ！が決まった流れでは誰でも飽きるもの。これではセックスの甘い雰囲気に浸る余裕すらありません。女性にしてみたら「このあと服を脱がせられて…」と一連の段階が読めてしまうセックスほど飽きるものはないですよね。

彼氏とのセックスに飽きる理由③セックスそのものが気持ちよくなく感じる

気持ちよくないセックスは当然飽きる理由になります。毎回のセックスが刺激的で気持ちのいいものであれば、セックスの時間にも飽きることはほとんどないでしょう。しかし相手がいつも自分本位なセックスで、こちらの気持ちいいポイントを分かってくれないと、すぐに飽きる理由となってしまうのです。

彼氏とのセックスに飽きる理由④スリルのないセックスばかり

女性だってたまには刺激的なセックスを楽しみたい！大人のおもちゃにも興味があるし、コスプレも一度は経験してみたい、ということもあるようです。毎回はさすがに疲れますが、セックスに飽きるのを避けるためには、たまには刺激のあるいつもと違ったセックスも挑戦してみたいのが女心。それなのに男性にはそれがなかなか伝わらず、交際当初と変わらない安定したセックスでは飽きてしまうのです。

セックスの頻度や回数が多いとすぐ飽きるのは本当？！ 

セックスの頻度や回数が多いカップルはお互い愛し合っている印象ですが、実はセックスの頻度や回数が多いと、セックスに飽きるのも早いと言われています。ではなぜセックスの頻度や回数が多いカップルはすぐに飽きるのか、パターンを見てみましょう。

セックスの頻度や回数が多いとセックスそのものがパターン化してしまう

セックスの回数が多いと自然とパターン化してしまうため早く飽きることに繋がります。セックスの回数が多いほど「愛されている」と思いがちですが、女性からしたら回数も大事ですが、セックスの質も大事なのです。それなのに「質」にまで気が回らない男性が多く、結果としてセックスに飽きることに繋がってしまいます。

セックスの頻度や回数が多いとセックスが楽しみでなくなる

セックスの回数が多いとセックスの楽しみが薄れていってしまいます。たとえば早く帰りたいのにそれでもセックスをしなければならないとなると、セックスが飽きるどころか苦痛にさえ思うかもしれません。会うたびにセックスをするカップルは少なくありませんが、「セックスだけのために会ってるんじゃない」と思ってしまうと、愛がないと感じてしまいセックスの回数が多いことで愛を感じられなくなってしまうということもあるようです。

セックスの頻度や回数が多いとコミュニケーションが減る

セックスは愛情表現の一つ。しかしあくまでも愛情表現の一つというだけであって、会話だって大切です。それなのにデートで会ってすぐセックスするなど、会話をする時間が少ないデートは何だか味気ないものに。セックスの回数が多いと自然と会話も減るため飽きやすくなってしまうのです。

男性もセックスに飽きることはある？彼氏がこんな行動をとったら要注意！

男性もやっぱり彼女とのセックスに飽きるの？愛がなくてもセックスはできると男性は言いますが、それと飽きる感情はやはり別物なのか？こんな疑問を持つ女性も多いのではないでしょうか。実際に男性も彼女とのセックスに飽きることはあるそうです。今度はセックスに飽きた男性がとる行動をチェックしてみましょう。

セックスに飽きた彼氏の行動①セックス中のキスが少ない

最近セックスの最中にキスが減った気がする…そう思う方は注意が必要です。セックスももちろん大事ですが、やっぱりセックス中のキスも大事。大切な恋人だからこそセックスの最中であっても、キスをして愛を伝えようと思うのが一般的。もしも最初に比べてキスが減ったと思う場合は、あなたとのセックスは飽きると内心うんざりしているかもしれません。彼氏の中で「さっさと出して終わらせたい」という気持ちの表れでもあるので気を付けましょう。

セックスに飽きた彼氏の行動②AVを見ながらのセックスが増えた

恋人の女性とのセックスを飽きると感じている男性は、セックスも流れ作業になりがちに。しかし流れ作業のセックスでは興奮することもなく、快楽もなかなか得られません。そこでAVを見ながらのセックスを提案するようになります。女性にとっては屈辱ともいえる男性のこの行動。あなた自身が嫌がっているのに、AVを見ながらのセックスを止めてくれない場合は要注意です。

彼氏に飽きると思わせないセックスために彼女ができることは？

彼氏に「彼女とのセックスに飽きた」と思わせないために、女性ができる方法をご紹介します。これらを実践していつまでも彼氏をムラムラさせてしまうような女性を目指しましょう！

飽きないセックスの方法①ギャップを意識する

「ギャップ萌え」という言葉がありますよね？大人しそうに見える女性が実は肉食系であったり、反対にギャルっぽい女性が家庭的であったり…。そんなギャップにドキドキする男性は多いもの。セックスでもそのギャップを利用して、彼氏をドキドキさせてしまいましょう。いつも受け身の態勢では男性があなたとのセックスに飽きるのも無理はありません。受け身でいる方は、今後は攻めに回るなどギャップを意識してみてください。外では彼氏にそっけない態度でも、夜になると甘えてみるのもギャップ萌えの一つ。彼氏の想像を裏切るような発言や行動で飽きるセックスを回避しましょう。

飽きないセックスの方法②違った場所でのセックスを提案してみる

子どもが寝たのを確認してからシャワーを浴びて寝室へ。セックスが毎回こんな調子ではお互いに飽きるのも納得です。これではセックスがただの「家事」「業務」と同じになってしまうからです。たまにはリビングのソファで、またはお風呂場や脱衣所で立ったままなど、場所に変化を付けると飽きることなくセックスを楽しめます。確かにセックスは愛を確かめ合う行為として大切なもの。しかし真面目過ぎるセックスを毎回繰り返すよりは、遊び心やスリルを楽しむのも必要です。

飽きないセックスの方法③女性らしい恥じらいを忘れずに

女は女らしくはもう古い！そう思っていてもやはりいつの時代も男性は女らしい仕草や態度に弱いもの。お風呂上りに彼氏がいても裸でウロウロ。ムダ毛の処理だって彼氏がいても気にしない。こんな調子ではセックスを飽きると思われるのも当然といえます。何年一緒にいようと恥じらいの気持ちは忘れてはいけません。あなたが恋人を男性と意識するだけで、性欲の高まり方も違ってくるのです。日常生活だけではなく、もちろんセックスの時も恥じらいを忘れずに。「恥ずかしい」と顔を赤らめるあなたに興奮するはずですよ。

セックスレス夫婦にならない！夫婦のセックスを飽きさせない工夫とは？

最後はどうしても付き合いが長いと飽きることが多い夫婦のセックスについて。夫婦でのセックスを飽きるのを防止するためにできる工夫をご紹介します。どんな人でも手軽にできる工夫のポイントを厳選したのでさっそく今日からでも実践してみてくださいね。

夫婦のセックスを飽きさせない工夫①時には大胆に迫ってみる

セックスは夫が誘うのが定番になっていませんか？このままではあなた自身が飽きる原因にもなりますし、夫もやがてあなたとのセックスに飽きるようになってしまいます。セックスを飽きさせないための工夫のポイントは、たまにはあなた自身も大胆になること。耳元で「したいな」「抱いて」と普段は自分から言わないような大胆発言をして相手をドキッとさせましょう。

夫婦のセックスを飽きさせない工夫②道具を使ってみる

たまには道具を使ったセックスをするのも夫婦のセックスを飽きさせないための工夫の一つ。大人のおもちゃを使うとより刺激的で、飽きるどころか夫婦で再び熱いセックスができることも。しかし、大人のおもちゃを使おうと恥ずかしくて言い出せない方は、タオルでの目隠しをしてみるのもおすすめ。視界を封じられた状態でのセックスはいつもより身体が敏感に。勇気を出して提案してみましょう。

夫婦のセックスを飽きさせない工夫③お酒の力も借りてみる

セックスに対して大胆になれない方は、お酒の力を借りて工夫してみるのもいいかもしれません。本当に酔うまで飲むのではなく、少しだけ飲んで酔った振りをするのがポイント。酔ってないのに「酔っちゃった…」と夫に寄り添い、セクシーに迫ってみましょう。お酒の力で大胆になったあなたに夫もドキドキが止まらなくなるはずです。

最後に

いかがでしたか？セックスに飽きる原因や理由などをご紹介しました。たまには変化を付けてセックスを楽しむ工夫をすることや、あなた自身も女性であることを忘れずに。いつまでも彼氏から飽きることなく「好きだからセックスしたい」そう思われる女性を目指していきましょう！

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