アイアンガーヨガ　湘南葉山

古くて新しい誰にでもてきる安全なヨガ

アイアンガーヨガは古い伝統を継承しながら、解剖学や生理学の裏打ちされた現代的なヨガです。
いきなり難しいことをするのではなく老若男女どなたでも無理なく安全にヨガを行います。
元気な方は益々元気に。
身体や心の不調な方はそれなりに段階を追って無理なくヨガを習えます。
そのためにプロップスや様々なシステムをご用意しております。
また、葉山の堀内会館、大船のアムリタスタジオの振り替えが可能です。
リフレッシュされたい方は是非、ご参加ください。