HanariyaYoga

マタニティヨガ・ヨガママで骨盤調整・ベビーヨガ・親子キッズヨガ

骨盤を重視したヨガクラス。対面(高円寺・三鷹・調布)レッスン&Zoomレッスン
妊娠中から産後のママ、ベビー、キッズ、親子で骨盤とカラダとココロを整えて毎日を心地よく過ごしましょう。
ママと赤ちゃんの心地よい眠りのために。
肩こり、腰痛、尿漏れ、骨盤の歪み、睡眠の悩み、向き癖、便秘、泣き、快適な抱っこの方法など、産前産後のお悩みに寄り添い、快適な毎日になるように、当日の体調に合わせてヨガを楽しみます。
◇◇杉並・三鷹・調布など　市や区主催のヨガクラスも担当◇◇