豊見城で評判のおすすめヨガ10選

豊見城のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、豊見城で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

JOYFIT24 イオンタウン豊見城｜｢メイクマン豊見城店前｣バス停より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者向けの種類が豊富なプログラム
• 月額費だけでいろいろなヨガレッスンを受けられる
• ジム内のスタジオで設備が充実！

JOYFIT24 イオンタウン豊見城は、｢メイクマン豊見城店前｣バス停より徒歩3分の距離にあるスタジオです。

ストレッチヨガ、アンチエンジングヨガ、ハタヨガ、タイ式ヨガルーシーダットン、ヨガ入門など、全国に展開する24時間ジムのJOYFITのヨガプログラムです。入会金のみでスタジオレッスンも受けられて、無料で使えるシャワーやマッサージ機などの設備が充実しているのも嬉しいスタジオです。。

1人じゃ続かない、運動が苦手…教えてほしい、もっと効果の出るトレーニングを。お客様のニーズに応じて、トレーナーが個人指導してくれます。

24時間365日営業しているので、お忙しい方でも無理なく通うことができます。

深夜でも、女性おひとりでも、24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されていますので、安心してトレーニングができます。

また、どの店舗で入会しても、全国のJOYFITをご利用いただけます。

ガルフスポーツクラブ豊見城｜豊見城バス停から徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 県内に3店舗
• 多くの設備
• ヨガのプログラムも充実

ガルフスポーツクラブ豊見城は奥武山公園駅から車6分ほどの距離にあるスポーツクラブです。県内には他にも2店舗がありますので、近い店舗をご利用ください。
スポーツクラブならではの多くの設備が揃っており、プールやトレーニングジム、スタジオなど自分のやりたいフィットネスができるという施設です。
スタジオはとても広々としており、多彩なレッスンが可能なスタジオとなっています。明るい照明に、膝への衝撃を和らげるフローリング、耳に優しい音響効果と楽しいエクササイズができる設備が揃っています。
呼吸を整え、心身のリラックスを促すという「ヨガ」やストレッチの様なヨガのポーズを中心におこなうという「アンチエイジングヨガ」のレッスンがあります。

アロマ＆ストーンスパ フランジパニ｜モノレール安里駅より徒歩1分、豊見城バス停から車で14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 館内はモダンアジアンテイストのシンプルなインテリアで統一
• ムクミや肩こりなどの不調を改善するためのデトックス
• ゆったりした雰囲気の中でくつろぎながらヨガ

アロマ＆ストーンスパ フランジパニはモノレール安里駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。
館内はモダンアジアンテイストのシンプルなインテリアで統一されており、おしゃれな空間となっています。壁や床にはマイナスイオンを放出する壁材や竹炭を敷詰められており、アロマの心地よい香りとヒーリングミュージックが流れているゆったりした雰囲気の中でくつろぎながらヨガができます。
フランジパニは、ムクミや肩こりなどの不調を改善するためのデトックスとなっており、表面だけでなく身体の深部からケアをしていき、それぞれの悩みの根本からの解決を目指していきます。岩盤浴内でヨガをするホットヨガはとても気分がよくなり、高いデトックス効果が期待できます。

溶岩ホットヨガ CALDO豊見城TOMITON｜豊崎入口バス停から徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい
• 『銀イオンスチーム』を採用
• 初級から上級レッスンまで豊富なプログラム

溶岩ホットヨガ CALDO豊見城TOMITONは、豊崎入口バス停から徒歩3分の場所にあるホットヨガをメインにレッスンをおこなっているヨガスタジオです。
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなるという35～40℃の室温でおこなわれるというのが特徴的です。筋繊維が柔らかくなり伸ばしやすくなるため、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなるという効果もあります。
また、加湿器に銀イオンを混ぜたという、業界初の『銀イオンスチーム』を採用されており、銀イオンによって空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンが受けられます。
スタジオプログラムは、初級から上級レッスンまで豊富なプログラムが揃っており、自分のレベルに合わせて選べます。

ホットヨガスタジオLAVA 豊見城ウイングシティ店｜「豊見城総合公園」隣のサンエーウイングシティ内

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富な料金システムであなたに合った通い方が出来る
• 女性専用のスタジオ
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム

LAVAアクロスプラザ古島駅前店は、ホットヨガをメインにレッスンを行われている、女性専用のスタジオです。
施設内もスタジオもとても広く、キレイで清潔感があり、快適に過ごすことができます。初めての方でもインストラクターの方によって丁寧に誘導してもらえますので、初心者の方でも安心です。
LAVAは全国に440以上の店舗を展開されていて、人気のホットヨガスタジオですが、その人気の理由は日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムとカラダの柔軟性を高めて、発汗・老廃物の排出を促す温度＆湿度設定でヨガの効果を最大限に高めるという、高品質なレッスンおよび環境にあります。

T-DAYS CONDITIONING｜小禄駅から徒歩5分、豊見城バス停から車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ゆいレール小禄駅から徒歩5分
• 沖縄唯一の"カラダの使い方"専門体幹トレーニングスタジオ
• 4名までの少人数制

T-DAYS CONDITIONINGはゆいレール小禄駅から徒歩5分ととても通いやすい場所にある、沖縄唯一の”カラダの使い方”専門体幹トレーニングスタジオ​です。体幹トレーニングをおこなうことによって​体幹が機能し、身体の使い方が変わると、姿勢がよくなったり、筋肉量が増えたり、疲れにくい身体になったり、筋肉のバランスが改善されたりと、さまざまな効果が受けられます。
また、4名までの少人数制のため、丁寧な指導を受けられ、トレーニングの効果をしっかりと実感できます。パーソナルレッスンもおこなわれており、目的に合わせたトレーニングの内容を提案してもらうことも可能です。多人数でのコミュニケーションが苦手という場合は是非パーソナルレッスンを受講ください。

VAIKUNTHA YOGA CENTER｜県庁前駅から徒歩6分、豊見城バス停から車で14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 人々のココロとカラダを健康に導く為の新しいヨガ
• ココロの状態を落ち着いた良状態に導く
• ヨガ解剖学に基づいたプロップスという補助道具の使用を提案

VAIKUNTHA YOGA CENTERは県庁前駅から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。
ヴァイクンタヨガとは、人々のココロとカラダを健康に導く為の新しいヨガのスタイルのこと。国、人種、宗教、流派などの違いをこえて世界中の人とヨガを通してピースに繋がりたいという思想があります。
ココロの状態を落ち着いた良状態に導くことをメインテーマとしており、クラスは５０種類のヨガポーズから順序だてて構成されているタイプのヨガがおこなわれています。ヨガの行程中のヨガポーズのほとんどに、ヨガ解剖学に基づいたプロップスという補助道具の使用を提案されており、正しい形でヨガポーズが取れるようになるという効果があります。

Shala シャラ ヨガ＆エステ｜古島駅から徒歩13分、豊見城バス停から車で20分

このヨガ店のおすすめポイント

• 理想のライフスタイルと、充実した日々を提供
• 不安やイライラが収まってストレスが低減
• エアリアルヨガのレッスンも

Shala シャラ ヨガ＆エステは古島駅から徒歩13分の場所にあるナティバリ店と、県庁前駅から徒歩6分の場所にある久茂地店と2つの店舗を構えているヨガスタジオで、理想のライフスタイルと、充実した日々を提供してくれます。
意識的に呼吸を整えて、自律神経に働きかけることによって不安やイライラが収まってストレスが低減され、リラックスすることができます。いろいろなポーズを、バランスをとりながらヨガをおこなうことで体感が鍛えられ、筋力をアップすることができるため、筋力低下が原因で起こる肩こりや腰痛、関節痛などの改善効果が期待できます。
全国的にもまだ珍しいエアリアルヨガもこのスタジオで楽しむことができるのも魅力の一つです。

ヨーガ・シャンティ｜壺川駅から徒歩9分、豊見城バス停から車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガとアーユルヴェーダを学ぶことのできる
• 初心者からスタートされる方が９０％
• 初心者の方、ヨガ未経験の方でも丁寧に指導

ヨーガ・シャンティは壺川駅から徒歩9分の場所にある、ヨガとアーユルヴェーダを学ぶことのできるヨガスタジオです。
初心者から経験者まで気軽にインドヨガを体験することができます。初心者からスタートされる方が９０％となっているため初心者の方でも安心です。
ハタヨーガをベースに、呼吸法や瞑想もとりいれられており、初心者の方、ヨガ未経験の方でも丁寧に指導してもらえます。レッスンはすべて初回1,100円(税込)で体験が可能となっているため、まずは気軽にお問い合わせください。ヨガマットのレンタルも無料となていますので持っていない方でも問題ありません。ヨガの種類もハタヨガや朝ヨガ、ハタフローヨガ、ゆるゆるヨガなど、大変多彩にそろえられています。

The Beverly Club 豊崎スタジオ｜赤嶺駅から車で8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方でも無理なく参加できる
• 初級者向けの教室も沢山
• 基礎から丁寧に指導

HOT YOGA The Beverly Club 豊崎スタジオは赤嶺駅から車で8分の距離にあるヨガスタジオです。
ヨガが初めてで不安という方でも、このスタジオに通う方はほとんどの方が初めてすので、心配ありません。 初めての方でも無理なく参加できるという初級者向けの教室も沢山あり、インストラクターの方が基礎から丁寧に指導してくれるため、無理なくヨガをはじめられます。 ホットヨガが初めてでもお気軽に体験してみてください。
The Beverly Clubのホットヨガの効果としては、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックスなどなど、様々な効果が期待できるものとなっています。ヨガはしたことあるけどホットヨガ未経験の方にもおすすめです。

豊見城のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

豊見城のヨガに関するよくある質問

豊見城のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

豊見城でおすすめのヨガは？

JOYFIT24 イオンタウン豊見城、 ガルフスポーツクラブ豊見城、 アロマ＆ストーンスパ フランジパニ が豊見城のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

豊見城で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。