遠賀で評判のおすすめヨガ13選

遠賀のおすすめヨガ13選｜料金一覧比較

結論、遠賀で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ヨガ教室PANIPAANEE(パニパーニー)｜遠賀川駅から徒歩4分,福岡県遠賀郡遠賀町遠賀川２丁目２３−５

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方でも安心して ご参加いただける カリキュラムで行っています
• カラダが硬い方こそ ヨガで心とカラダを ほぐして日々の生活から 疲れや不調を取り除きましょう。
• 老若男女、どなたでも、気軽に、楽しく 参加出来るアクロヨガを目指し お伝えし広めることをコンセプトに 活動しています

何人かで協力してポーズをとるアクロヨガというものをやっています。普段のヨガでは味わえない汽船定額になるアクロヨガを一度体験してみませんか,通常のヨガは一般クラスからマタニティヨガ,子連れヨガなどいくつかのプログラムを提供しています。その他講座としてヨガ解剖学,びわ温熱療法などの学びも提供しています。

studio flow｜海老津駅から車で12分,福岡県遠賀郡岡垣町原６９１−５

このヨガ店のおすすめポイント

• 波津海岸を眺めながら非日常を感じられるレッスン
• クラスをお好きな場所から選べますので、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
• 年齢、性別問わずレッスンに参加できます。

ヨガを通して自分が変われたからこそ,楽しみや目標がなく,なんとなく毎日を過ごしてる方,日常生活でストレスがある人そんな人に心と身体の変化を楽しんでもらえるヨガを伝えたいです。体験に来た生徒さんにセリングシートを書いてもらい個人個人にあったレッスンを行なっていきます。自然の中で行うヨガイベントや自分のペースで心と身体を変化を楽しんで頂けるレッスンを行っています。心の詰まりを解放し,自然体で生きてほしいという思いで活動中です。

カーブス ゆめタウン遠賀｜遠賀川駅から徒歩11分,福岡県遠賀郡遠賀町松の本１丁目１−１

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性コーチと1対1
• オンラインレッスンあり
• 女性だけの30分フィットネス

50代をすぎると代謝が一気に下がり脂肪が溜まりやすくどんどん頑固になります。
30分のフィットネスで体質改善してみませんか。50代のダイエットにとても効果的です。
カープスは医師の94%が推奨する運動施設です。

イルチブレインヨガ高須スタジオ｜折尾駅から車で9分,福岡県北九州市若松区高須南２丁目１−１５ FTCビル 3階

このヨガ店のおすすめポイント

• シンプルでかんたん
• 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合
• すべてのプログラムのベースとなっている脳教育

イルチブレインは 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法で初心者でも簡単に深い瞑想状態になれます。
一般クラスは様々な、全身エクスサイズから構成されていて体・心・脳がバランスよく整います。
女性が8割の少人数制です。年代も10代から90代まで様々です。

FitDiva Studio｜折尾駅から車で10分,福岡県北九州市若松区高須西１丁目２−４０

このヨガ店のおすすめポイント

• 誰でも参加できる、効果の高い安心安全なヨガプログラム。
• 心も体も健康になるためのヨガ
• ヨガ講師育成トレーニングもあります。

心も体も適度に使うといつまでも健康で若々しい体と心を維持できます。ヨガは心と身体にアプローチして生活習慣病といわれる多くの症状を改善することができます。老化を防ぎ身体の柔軟性を高めるためにヨガを始めてください。高齢者の方は,
意識して運動するのは難しいのでそんな方に安全で無理のないヨガが最適です。アンチエイジング,怪我の予防,老化の予防のためにヨガを始めてみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 若松二島店｜二島駅から徒歩8分,福岡県北九州市若松区二島１丁目４−１５ リバーパークシティ

このヨガ店のおすすめポイント

• 駐車場ありで通いやすい男女共用スタジオ
• プログラム数が豊富
• 日本最大級のホットヨガスタジオグループ

ホットヨガスタジオlavaの運営する若松二島店です。

LAVAは5つの誓いを持ってスタジオを運営しています。

１，誰もが通いやすく心地よい空間

２，自分と向き合う時間を通して心と体に変化をもたらす。

３，コミュニケーションを大事にします。

４，多彩なプログラムの提供

５，ヨガを日々実践しクオリティーを追求します

スタジオMarru (マアル)｜遠賀野駅から徒歩7分,福岡県直方市感田２６８８−２

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガがはじめての方も気軽に参加してください。
• ゆるりと楽しくヨガしています。早朝ヨガや午前中クラス、夜クラスがあります。
• 月2回光福寺さんでお寺ヨガも行っております。

直方市にある伊豆ヨガスタジオです。見事に色々なヨガを提供しています。スケジュールを見てお気軽にお問い合わせください。
ヨガの内容や日程などについてもInstagramの画像を見て確認してお申し込みください。お寺での出張ヨガもしています。

ヨガスタジオロンド｜折尾駅から車で4分,福岡県北九州市八幡西区則松７丁目２１−２０

このヨガ店のおすすめポイント

• 通いやすいアットホームな地域のヨガスタジオ
• ヨガには性別や年齢制限ありませんので、いくつからでもはじめられます。
• レッスンの内容をお問い合わせしてからクラスを決めて予約してください。

ヨガは深い呼吸を意識しながら,身体と心を自然と調和していく効果があり,体の硬さは全く関係がありません。自分の体の状態に気づき嫌いに心身が柔らかくなってきます。ヨガはポーズの完成形を取ることが目的ではなくポーズを取るために集中して自分の体の声に耳を傾けることが大事です。ヨガを始めると,姿勢が変わり,目線が変わり,周りが変わります。一緒にヨガを楽しみましょう。

福岡県宗像市ヨガレッスン Salon -S- 幸せ感じる心と体の作り方｜東郷駅から車で4分,福岡県宗像市

このヨガ店のおすすめポイント

• 心と体と魂を繋ぐ自己整体ヨガ
• ヨガと占星術の組み合わせによるレッスン
• 幸せを感じる心と体の作り方をレッスンしています。

占星術と自己整体ヨガの組み合わせで幸せを感じる心と体の使い方をヨガを通して提供しています。心の在り方や,体の使い方や,食事のとり方なども提案しています。ヨガの詳しい内容については直接お問い合わせください。女性は結婚,妊娠,出産など人生において心にとっても体にとっても様々な転機が訪れやすいものです。どんな転機に見舞われても女性として幸せを感じながら生きていくためのお手伝いをしたいと思います。

ホットヨガスタジオLAVA くりえいと宗像店｜赤間駅から徒歩9分,福岡県宗像市くりえいと１丁目４−７

このヨガ店のおすすめポイント

• 駐車場ありで通いやすい女性専用スタジオ
• ウッドストーン・スタジオ導入店
• 豊富なプログラムがあります。

LAVAは5つの誓いを持ってスタジオを運営しています。

Lavaの くりえいと宗像店です。

１，誰もが通いやすく心地よい空間

２，自分と向き合う時間を通して心と体に変化をもたらす。

３，コミュニケーションを大事にします。

４，多彩なプログラムの提供

ヨガ教室Kadipyar｜新飯塚駅から車で7分,福岡県飯塚市横田６２４−１−２

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者の方でも安心して参加いただけるカリキュラムで行っています。
• プライベートレッスン・パーソナルレッスン・出張レッスンもあります。
• ヨガはもっと好きになるイベントやヨガ講座も行なっています。

ヨガの経験がないかとは,どんなことをするか,体が硬くても大丈夫かと心配な事もあると思います。初心者でも安心して参加できるようにプログラムを作成していますので大丈夫です。身体が硬い方こそヨガで身体と心をほぐして次の生活から疲れや不調を取り除くことができます。ヨガをやって見てようかなと思うキッカケは様々と思いますが思いついたら始めてみましょう。きっと良い方向に変化します。それを精一杯手助けさせていただきます。

フェアリーヨガ（Fairy Yoga Universe）｜若松駅から車で7分,福岡県北九州市若松区中畑町３−５

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なプログラムがあります。
• 最も大切な呼吸を全てのプログラムにおいて意識して指導してます。
• 海が見える天空ヨガスタジオ

エアリアルヨガ,キッズヨガ,マタニティヨガなど様々な配線を提供しています。宇宙の中心にあるユニバースの心と体の調和と真の健康生活を探求しています。地球の生命活動で最も大事な呼吸をして指導しています。ヨガの詳しい内容や日程などについては直接お問い合わせください。

託児付きヨガ&ネオヒーラーサロン vento79｜萩原駅から車で3分,福岡県北九州市八幡西区小鷺田町２０−５

このヨガ店のおすすめポイント

• 心と体に寄り添う少人数制ヨガレッスン
• 土曜日以外は限定女性限定クラスです。
• 託児付きのヨガサロンです。

ベーシックヨガからマタニティヨガ,キャンドルヨガなどいくつかのレッスンを提供しています。ポーズの完成度にこだわらず少人数制のヨガレッスンをしています。託児所前ので小さなお子様の同伴の参加も可能です。自宅でもヨガを楽しんでもらえるようにアロマを始めウェアなども展示販売してます。福岡発のネオヒーラー認定サロンです。

遠賀のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

遠賀のヨガに関するよくある質問

遠賀のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

遠賀でおすすめのヨガは？

ヨガ教室PANIPAANEE(パニパーニー)、 studio flow、 カーブス ゆめタウン遠賀 が遠賀のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

遠賀で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。