龍ケ崎で評判のおすすめヨガ10選

龍ケ崎のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、龍ケ崎で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

YOGA & BEAUTY CROSS｜龍ケ崎市駅より車で約13分

このヨガ店のおすすめポイント

• フレンドリーなレッスンが通いやすい！
• 自分の悩みに沿ったヨガを体験できる！
• 朝ヨガで1日の始めにリフレッシュ！

YOGA & BEAUTY CROSSは、ヨガの基本をしっかり学べるヨガ教室となっています。
アットホームでフレンドリーな雰囲気が嬉しく、無理なく続けることが出来ますよ。
初めての方や、身体が硬い方に特におすすめとなっていますよ。ヨガの効果を実感することが出来ます。
身体の悩みやヨガの様々なことなど、気軽に相談することができ寄り添ってくれますよ。
自分の目的や好きなヨガが見つかる、豊富なプログラムがあるのが魅力です。
週6日、各時間帯でバラエティに富んだヨガレッスンがあります。
10:30から行っている「朝ヨガ」では、1日の始まりをすっきりと整えることができ、体と心をリフレッシュすることが出来ます。
アクティブヨガは特に動きたい方におすすめです。ぜひチェックしてくださいね。

ヨガスタジオ アイエン（Iyengar Yoga Institute of Ryugasaki-shi Sanuki） ヨガ スタジオ｜龍ケ崎市駅より徒歩約8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 少人数制で安心して通える！
• アシュタンガヨガを体験できる！
• ヨガの哲学を学べる！

ヨガスタジオ アイエン（Iyengar Yoga Institute of Ryugasaki-shi Sanuki） ヨガ スタジオは、少人数制のヨガクラスを開講しています。
目的に沿ったシークエンスや、体内における正しいつながりを整える純粋なメソッドを学ぶことができます。
ここでは、インドの聖人・パランジャリによって伝えられる「アシュタンガヨガ」を体験することが出来ます。世界各国で愛されており、医療現場や学校教育、スポーツ選手のトレーニングなどの様々な分野で広く認知されています。
「アライメント」「シークエンス」「プロップス」をもとに、ポーズを丁寧に作り維持していきます。心身の機能に効果的ですよ。
ぜひチェックしてみてくださいね。

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウン｜龍ケ崎市駅より車で約6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 無理なく続けられるスポーツクラブ！
• 豊富なプログラムが嬉しい！
• 心と体を整え、自分と向き合える！

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウンは、「運動習慣、再始動」をテーマに、新しい運動スタイルで体を動かせるスポーツクラブです。1レッスン30分のフィットネスとして、無理なく続けることが出来ますよ。
初心者はもちろん、運動不足を解消したい方におすすめです。
豊富なプログラムで、好きなレッスンを自分のタイミングで行うことが出来ます。
「ヨガ」では、心と体を整え、自分と向き合う時間を過ごすことが出来ます。柔軟性向上を目指したり、リラックスを感じることが出来ます。
首や肩、背中のこりや骨盤の歪みなど、様々な効果を実感することが出来ます。
ストレッチポーズやお腹シェイプなど、多種多様にあるのもポイントです。
ぜひチェックしてみてくださいね。

fitness&spa AXIA 龍ケ崎店｜竜ヶ崎駅より車で約8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 天然温泉に併設された、温活できるフィットネス！
• 免疫力アップでダイエット効果抜群！
• 美しい身体を目指せるヨガが人気！

fitness&spa AXIA 龍ケ崎店は、日帰り温泉「湯舞音」に併設されているフィットネスクラブとなっています。「天然温泉、リラクゼーション、食事を通して、美と健康・癒しを叶える」をコンセプトに地域の人を中心に愛されるリラクゼーション施設となっています。
癒しの空間と集いの場となっており、リフレッシュする場所として、愛されています。
「温活」をテーマにした会員制のフィットネスクラブは、体を動かす前に身体を温泉で温め、運動することにより健康な身体を目指すことが出来ます。免疫力がアップしダイエット効果など様々な効果を感じることが出来ますよ。
毎日、たくさんのプログラムが開講されています。「ヨガ」では、美しい身体や健康を目指すことが出来るレッスンが人気となっています。

ヨガスタジオ エイヨガ｜牛久駅より徒歩約14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 自分に合ったヨガが見つかる！
• ヨガインストラクターを目指せる教室あり！
• お子様連れOKのママさん専用ヨガが楽しい！

ヨガスタジオ エイヨガは、「Your YOGA Style」をテーマに、自分に合ったヨガスタイルを行えるスタジオです。「カラダの硬さや年齢、性別、関係なく身近にお気軽に」をコンセプトに、自分の生活の一部になるようなヨガを体験できることが出来ますよ。
日々の自分にただ向き合えたり、カラダの声に耳を傾けることが出来ます。
ヨガ教室だけではなく、ヨガのインストラクターを目指す専用教室もあります。
経験豊富で実践的なテクニックの指導はわかりやすく、サポートが手厚いのが嬉しいです。
「ママヨガ」では、日頃忙しいママさん専用のクラスとなっています。
お子様と一緒に参加することができ、ワイワイと楽しみながらリフレッシュすることが出来ます。
交流の場にもなるので、新しい出会いもありますよ。

LILY YOGA リリーヨガ｜牛久駅より車で約7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 少人数制で行うアットホームなレッスンが嬉しい！
• 自分のペースで、無理なく続けられる！
• 心身を整い、健康寿命を伸ばす効果もあり！

LILY YOGA リリーヨガは、「あなたに寄り添うヨガを」をコンセプトに、アットホームな雰囲気が嬉しいヨガスタジオです。
気持ちよくヨガを行い、充実した日常を送ることが出来ます。
定員2~3名とする、少人数制のヨガレッスンは、自分の悩みや理想を丁寧にヒアリングしてくれ、自分に合ったヨガを行うことが出来ます。
自分のペースでできるのが嬉しいですね。男性女性問わず通うことができるので、ご夫婦やカップルの方にもおすすめとなっています。
ゆっくりと呼吸をしながら、目を閉じて集中力を高め、気持ちよくストレッチを行い心身の調整をしていきます。健康寿命を伸ばす効果も実感することが出来ます。
ぜひお気軽にチェックしてみてください。

エアロビの先生考案キッズダンス かっぱ運動教室｜牛久駅より徒歩約11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 様々なプログラムが豊富！
• 無理なく通えるレッスン内容がシンプルで嬉しい！
• 女性特有の悩みを解消できる！

エアロビの先生考案キッズダンス かっぱ運動教室は、女性限定の運動教室です。
キッズダンスのほか、エアロビクスやタイ式ヨガなど豊富なプログラムがあります。
1レッスン30分なので、お忙しい方や隙間時間でも無理なく通うことが出来ます。ヨガやエアロビクスなどの運動を習慣づけすることが出来ます。
全身運動を行うエアロビクスは、すべての筋肉を使い、体の代謝をあげ温める効果があります。
「健康になること」を目的としており、体の内側から効果を期待できます。
柔軟性や筋力、バランスを鍛えたい方には「タイ式ヨガ」をお勧めします。
腰痛や肩こり、猫背や不眠はもちろん、女性特有の悩みなどを改善し、美しい身体と心を手に入れることが出来ますよ。

バレエ&ピラティス&KPOPサークル フロリナ｜牛久駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 経験豊かなインストラクターによる、わかりやすいレッスンが人気！
• 女性らしさを身につけるピラティスを体験できる！
• 丁寧で寄り添った指導がある！

バレエ&ピラティス&KPOPサークル フロリナは、バレエやダンス、ピラティス、KPOPなどを気軽に受けれるスタジオとなっています。
ハイレベルなレッスンを、良心的な料金で受けることができ、丁寧な指導が人気となっています。
「大人のバレエピラティス」では、アンチエイジングや女性らしさを身につけることが出来ます。
確実に実感できるトレーニング方法を教えてくれ、自分の悩みに合った動きを知ることが出来ます。
「身体を動かしたいけれど、何をしたら良いのかわからない」方に特におすすめとなっています。
アンチエイジングや女性らしさ、肩こり・腰痛改善の効果を期待できます。
ピラティスや筋膜リリース、ストレッチやウォーキングなどを融合したオリジナルのプログラムとなっています。

サンピラティス｜ひたち野うしく駅より徒歩約12分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のスタジオで安心して通える！
• 自分のレベルに合ったレッスンが受けれる！
• 心と身体を穏やかにできる！

サンピラティスは、「忙しい現代の女性が健康的で美しく、機能的な身体づくりができる」をテーマに、女性のためのスタジオです。
猫背の改善や、肩こり腰痛の改善、冷え性の改善、など、様々な悩みの「改善」を行うことが出来ます。
女性専用なので、安心して通うことができるのが魅力の一つです。
自分の好きなレッスンを気軽に選択でき、自分に合ったヨガに出会うことが出来ますよ。
「マットピラティス」では、自分のレベルに沿った内容でピラティスを行います。独自の呼吸法を学び、汗をかきやすくなる身体作りを目指していきます。
「ヨガ」のクラスでは、瞑想しながら心を穏やかにすることが出来ます。
ぜひ気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

Kstudio yoga｜みらい平駅より徒歩約6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 骨盤矯正を行える、丁寧なヨガレッスンが受けれる！
• 自分に合わせたプログラムが嬉しい！
• 楽しくヨガを続けられる！

Kstudio yogaは、つくばみらい市初のヨガスタジオとして、地域の人を中心に愛される教室となっています。様々な場所でヨガの魅力を広めてきた、インストラクターKAORIを中心に開かれたヨガスタジオは、多種多様なヨガを行うことが出来ます。
女性に大事な骨盤に特化したヨガや癒しを重視したアロマヨガなどを体験することが出来ます。
疲れが取れない方や肩こり腰痛に悩んでる方、リフレッシュしたい方などに特におすすめとなっています。
「ベーシックヨガ」では、ヨガの基本を学ぶことが出来ます。呼吸法で心を温め、身体とつなげていきます。
身体を多めに動かしたい方には「アクティブヨガ」が人気です。
楽しくヨガを続けることができる、教室となっていますよ。

龍ケ崎のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

龍ケ崎のヨガに関するよくある質問

龍ケ崎のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

龍ケ崎でおすすめのヨガは？

YOGA & BEAUTY CROSS、 ヨガスタジオ アイエン（Iyengar Yoga Institute of Ryugasaki-shi Sanuki） ヨガ スタジオ、 スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウン が龍ケ崎のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

龍ケ崎で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。