世田谷区で評判のおすすめヨガ40選

世田谷区のおすすめヨガ40選｜料金一覧比較

結論、世田谷区で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

COCOYOGA用賀店｜用賀駅南口より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 愛に溢れるスタジオ
• 通いやすいシステム
• 健康への真摯な姿勢

COCOYOGAは、おしゃれなのにどこかほっとするスタジオとなっており、身体を痛めつけることのない安全な常温スタジオで胸いっぱいに広がる呼吸を感じることができます。ライフスタイルに合わせた料金プランとなっており、スマホで会員登録からお支払い・当日の受付まで完結。最大10名の超少人数制クラスで一つひとつのポーズをしっかりとみにつくことができ、ヨガのインストラクターオーディションは倍率10倍の選び抜かれた講師陣で哲学や解剖学などそれぞれ専門分野を持っています。

INSEA 用賀店｜用賀駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 心身のデトックス＆リラックスを実感
• 心身ともに温まる価値のある時間
• 遠赤外線効果で高機能スタジオ

INSEAは、心身の「デトックス＆りっら」を実感できるプログラムの提供と「心身ともに温まる」価値のある時間を習慣に出来るようにベストサポートしてくれます。マグマスタジオでは、ＭＧＵＭＡ(天然溶岩)プレートで作られた鉱物ミネラル摂取と遠赤外線(育成光線)効果での温活が叶う高機能性スタジオとなっており、一般的なホットヨガスタジオと違い、身体の体温の上昇を促し皮脂腺からの発汗が最大の特徴となっております。一度体験することをおすすめします。

YOGA＆Kids dance Rire｜用賀駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 親子で通えるスタジオ
• 完全常温スタジオ
• キッズダンスプログラムを用意

Rireは「心と身体」、「親と子」、「地行の皆さま」をつないでいくために親子で通えるスタジオとなっております。そのためプログラムは朝、晩はヨガ、そして夕方はお子様が通えるキッズダンスプログラムを用意しております。ヨガは完全常温スタジオとなっており、夏は暑くて、冬は寒いと感じられるかもしれませんが、スタジオ内は温度25～28℃に保たれており、最も呼吸がしやすい快適な温度でヨガを実践することができます。お子様がいらっしゃる方は一緒に通われてみてはいかがでしょうか。

International Yoga Center世田谷スタジオ｜松原駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 閑静な住宅街にある落ち着いたヨガスタジオ
• ビギナー向けヨガクラスを中心に開催
• 1回からのチケット制！事前のご予約や会員登録は必要なし！

「アシュタンガヨガ」は、呼吸、目線、動作が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の１つです。他にも呼吸に意識を向け、基本的なポーズを行なっていく「ハタヨガ」、腸活呼吸法を用いて免疫力アップを目指す「PIKA YOGA－腸活YOGA－」、コンディショニングとアジャストを中心とした「キレイになるヨガ」、背骨を中心に意識して行う「美脚美尻骨盤ヨガ」、「リラックス＆リフレッシュヨガ」「ピラティス」「陰ヨガ」など、女性に嬉しいヨガクラスが満載です。

TRAM yoga studio｜松陰神社前駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヴィンヤサヨガのレッスン
• ドロップイン・チケットで好きな時に参加しやすい
• ワークショップも実施

トラムヨガスタジオは、ヴィンヤサヨガとマインドフルネスメディテーションを行っているスタジオです。
松陰神社前駅から徒歩3分、世田谷合同庁舎近くにあります。
レッスンは、ヴィンヤサヨガが難易度別に入門のレベル0、初級のレベル1、レベル2、レベル3とあるほか、スローヴィンヤサ＆メディテーション、アシュタンガビギナー、シニアヨガがあります。
また、アシュタンガヨガ伝統の練習法であるマイソールスタイルの入門ワークショップも実施しています。
シニアクラスは70分、メディテーションクラスは60分、その他のクラスは80分間レッスンを行っています。
料金システムは、ドロップインもしくはチケット制となります。
体験レッスンは特に実施していないので、初めて参加される方にはヴィンヤサヨガのレベル0やレベル1をおすすめしています。

ホットヨガ LAVA三軒茶屋店｜三軒茶屋駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 手ぶら体験がお得
• オンラインヨガレッスン受講し放題
• 新感覚ヨガを楽しめる

LAVAでは手ぶら体験ができ「ウェア上下」、「お水1L」、「フェイスタオル1枚」、「バスタオル1枚」、「ヨガマット」が付いてくるためお仕事後、お買い物後でもお試し体験を受けやすくなっています。三軒茶屋店では限定でホットヨガ、ナイトサーフィンヨガの2種類の中から体験が選べます。ナイトサーフィンヨガは新感覚エクササイズで実際にサーフボードを使用しサーフィンをしてる感覚で楽しめるエクササイズです。こちらのスタジオは男女関係なく通えるため友人同士、カップル、夫婦で気軽に通えるスタジオになっていてシャワールームなども完備されてるため設備もしっかり整ってるので安心してレッスンに打ち込めます。初心者でも通いやすく楽しみながらヨガが出来る施設です。

Ruby Hot Yoga & Relaxation｜下高井戸駅より徒歩6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 身体に優しいスタジオ
• 経験問わず誰でも通えます
• オンラインレッスンあり

初心者もカップルでも温められた岩盤の上でしっかりストレッチをして、全身の筋肉を鍛えてダイエットにも効果のあるヨガスタジオです。年会費はなく、1回2,200円からとリーズナブルなので始めやすいです。まずは体験レッスン1,100円から試してみてはいかがでしょう。

アルイマYoga｜三軒茶屋駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者でも大歓迎
• 少人数制で通いやすい
• 駅から徒歩２分とアクセス良好

三軒茶屋駅から徒歩２分とアクセスのいい所にありお買い物後や、お仕事終わりでも通いやすいスタジオです。こちらのスタジオでは「初心者クラス」、「初心者から中級者クラス」、「中級者から上級者クラス」と3つのクラスに分かれていてそこから様々なクラスがあります。スキルに応じてクラス分けがされているので自分自身に合ったクラスが見つけ出しやすく一クラス少人数制6人から８人の為無理なくレッスンを受けれるところがおすすめです。また朝ヨガやマタニティーヨガ、ママヨガなどもあり体質改善、出産時に活用できる呼吸法、産後のリラックス法や心身リセットなどをすることができるのでレッスンを受けられてみてはいかがでしょうか。男女関係なく通える施設です。

UP FOR YOGA上用賀スタジオ｜用賀駅より徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• クラスは最大5名までの少人数制
• スタイリッシュなスタジオ
• テニスコートも完備

UP FOR YOGAは、「スパのトリートメントのようなヨガ」で心地よい開放感の中で身体と精神の健康を実現してくれます。クラス最大5名までの少人数制なので、初心者の方でも安心して参加することができ、床やマットのクリーンネスを徹底したスタイリッシュなスタジオとなっており、マットにはアップフォーヨガオリジナルの天然成分100％の除菌スプレー「アロマリフレッシュミスト」などを使用しております。経堂・千歳船橋・祖師ヶ谷大蔵からも通いやすく、テニスコートも完備されております。

NATURAglam｜下北沢駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 7か所のスタジオの好きな所でレッスン可能
• 1クラス10人程度でアットホームな雰囲気
• 広々としたスタジオでのびのびとレッスン

NATURAglam 下北沢スタジオは、下北沢駅より徒歩1分にあるヨガスタジオです。ヨガやピラティスが初めての人向けの女性専用スタジオなので、体が硬い人や全くの初心者でも楽しく参加することができます。また、下北沢以外のスタジオも利用できるので、急な引っ越しでも通えるスタジオが見つかります。その他、一クラス10名程度なので、質問もしやすい優しい雰囲気なので、気軽に通うことができるのでおすすめです。

溶岩ホットヨガ Lala Aasha経堂店｜経堂駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 岩盤浴ホットヨガ
• 種類豊富なヨガ
• 丁寧な指導

溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ）経堂店は、岩盤浴ホットヨガスタジオです。
豊富な知識・経験を持ったインストラクターが丁寧な指導をしてくれるので、安心です。
心と身体のバランスが整ったり、体内正常化や体質改善が期待できます。
ヨガの種類も豊富なので、目的・お悩みに合わせてヨガができます。
ヨガ初体験の方でも、体験レッスンもありますので、是非体験レッスンしてみてください。

Stylez｜経堂駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 経験豊富なトレーナーの指導
• 悩みに合わせてトレーニングできる
• ヨガの種類豊富

スタイルズ経堂は、パーソナルトレーニングから少人数制グループレッスン（ヨガ）があります。
その人に合ったヨガやトレーニングが出来るのが魅力的です。
ヨガの種類も豊富で悩みに合わせて出来るのがうれしいです。
初めての方でも、一人一人丁寧に向き合ってくれます。
体験コースもあるので、一度体験してみてください。

カルド三軒茶屋｜三軒茶屋駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• ホットヨガで効果がでやすい
• 手ぶら体験ができる
• 駅から徒歩1分とアクセス良好

カルドでは手ぶら体験ができ「タオルセット」、「ウェアセット」などが付いてくるので気軽に体験が受講できます。こちらの施設ではヨガの他ジムや岩盤浴、加圧ボディメイキングなどもありヨガ以外にも身体を鍛えることができ体内から全てメンテナンスができるのでおすすめです。フィットネス後ヨガを楽しめるので脂肪燃焼などの効果が充分に見込めます。またシャワールームやパウダールーム、鍵付きロッカーも完備されてるので設備もしっかり整っていてお出かけ前、お買い物後、お仕事後でも通いさナンバーワンです。こちらのホットヨガスタジオは最大55名まで収容できる広さで快適温度で息苦しさもなく安心してレッスンを受講できます。三軒茶屋駅から徒歩1分とアクセスも良好なので是非一度行かれてみてはいかがでしょうか。

スポーツテラス・ガーヤ世田谷駅前スタジオ｜世田谷駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性と子ども向けサービスに特化したスタジオ
• 初心者から上級者まで通える
• 駅前にあるのでアクセス抜群

スポーツテラス・ガーヤは、東急世田谷線沿線に2つのスタジオがある、女性とジュニア向けサービスに特化したスタジオです。
世田谷駅前スタジオと上町駅前スタジオがあり、両方とも駅から徒歩1分の場所にあります。
ヨガとピラティスを中心に多種類のプログラムを取り扱っています。
ヨガは、基本的なポーズをゆっくり行うハタヨガや流れるような動きに合わせて呼吸をするヴィンヤサフローヨガ、しっかりを身体を動かしていくフィットネスフローヨガなど、9種類のプログラムがあります。
月額会員はすべてのレッスンが通い放題で、上町駅前スタジオで行っているエアリアルヨガのレッスンを受けることも可能です。
体験レッスンは1000円で受講可能です。
必要な道具はすべて無料でレンタルできるので、気になる方は是非一度体験してみることをおすすめします。

JOYFIT YOGA 用賀｜用賀駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 溶岩ホットヨガスタジオで効果抜群
• 幅広いプログラムを用意
• 女性専用ヨガスタジオ

JOY FiT YOGA用賀は女性専用ヨガスタジオとなっており、ホット、溶岩スタジオの環境で行うヨガは、運動嫌いでも大丈夫なように幅広いプログラムを用意しております。溶岩ホットスタジオの中でのヨガ効果は抜群となっており、筋肉をゆっくり大きく動かすことで、筋肉や関節だけでなく血行が良くなり、リンパの流れもスムーズになっていきます。圧倒的な発汗空間の中で行うYOGAで心とカラダを美しく導くことができます。一度体験することをおすすめします。

ホットヨガロイブ自由が丘店｜自由が丘駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• LA発の暗闇エクササイズがあり一味違ったジムを楽しむことができる
• 運動不足で疲れやすい人でも安心して通うことができる
• トレンドのエクササイズを試したい人におすすめ

ロイブでは、88％の方が未経験から始めており、初心者でも楽しく安心してヨガを楽しむことが出来ます。レッスンに必要なものはすべてレンタルすることも出来るので、気兼ねなくいつでも通うことも出来ます。また、ホットヨガ体験当日に入会すれば、入会金・手数料が無料となるので、ヨガを通いたいけど悩まれている人などにおすすめとなっております。

こんな人におすすめ！
・女性専用スタジオに通いたい
・周りの目を気にせず楽しみたい
・駅近で仕事帰りでも通いたい

セントラルフィットネスクラブ24 用賀｜用賀駅南口直結

このヨガ店のおすすめポイント

• 用賀駅南口に直結している
• 多種多様なアイテムが揃っている
• 地域最大級の24時間スポーツクラブ

セントラルフィットネスクラブ24用賀は、東急田園都市線 用賀駅南口直結しており、地域最大級の24時間スポーツクラブとなっております。マシンジム・ゴルフ・スカッシュは24時間営業しており、スタジオプログラム・プール・ダイビングプール・サウナ・ジャグジー・シャワーも完備されております。ＨＯＴスタジオ(シャンティ)では50名収容でき、遠赤外線ヒートパネルで「むくみ・肩こり・ストレス解消」や内側からキレイに「デトックス効果」が絶大です。大型スタジオ(ダーナ)では天井高、大空間スタジオとなっており、ヨガやエアロなどレッスンが週80本以上行われております。

アロマヨガ 桜スタジオ｜桜新町駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• アロマを焚いた落ち着いた空間でレッスン
• ハンモックを使った空ヨガがある
• スタジオとオンラインの両方レッスンを受講可能

アロマヨガスタジオ桜スタジオは、桜新町駅徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。
初心者向けのベーシックヨガやリンパデトックス、腸活ぷらすといったコースからハンモックを使って行う空ヨガなど様々なプログラムを展開しており、ほとんどのコースが初心者でも参加可能です。
アロマヨガスタジオという名の通り、全クラスアロマを焚いてレッスンを行っています。
ワークショップも毎月定期的に開催しており、知識も身に着けることが出来ます。
またオンラインレッスンも充実しており、毎朝5時30分から、平日の夜には21時30分からのレッスンもあるなど朝活や仕事終わりにもレッスンをオンラインで受講することが出来ます。
スタジオレッスンと合わせて受講も可能なので、都合に合わせてスタジオやオンラインを組み合わせて学ぶことが出来ます。
体験は受けてみたいレッスンを受講することも可能なので、気になるレッスンを体験してみることをおすすめします。

zen place yoga 下北沢スタジオ｜下北沢駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• プライベートレッスンの豊富さは日本No1
• 質の高いインストラクターが多数在籍
• 駅から近いスタジオで通いやすい

zen place yoga 下北沢スタジオは、下北沢駅より徒歩3分にあるヨガスタジオです。テーマに沿ったクラスが多数あるので、初心者から慣れた人まで、自分にあったレベルで受講することができます。また、確かな技術を持ったハイクラスのインストラクターから丁寧に教えて貰えるので、初心者の方にもおすすめのスタジオです。その他、体験レッスンも受けられるので気になった方は是非体験してみてください。

AGNIYOGA三軒茶屋｜三軒茶屋駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 常温ヨガのスタジオ
• アットホームで落ち着く空間
• 初心者でも通いやすい

AGNIYOGAではレッスン項目が「初めての方にオススメ」、「維持」、「美しい姿勢」、「適切な筋肉」、「心のリラックス」、「脂肪コントロール」、「食事」7つに分かれていてそこから様々なレッスンメニューがあります。1クラスレッスン時間が６０分から７５分で目的に合わせてのレッスンなので体質改善や悩み改善などが見込めます。こちらのスタジオでは三カ月レッスンを継続することで効果が現れ変化を感じれるみたいです。常温ヨガで息苦しさもなく、冬は床暖房があり快適にヨガを楽しむことが出来ます。初心者の方でも通いやすくアットホームでライフサイクルの一コマにヨガを取り入れ身体の改善をしてみるのはいかがでしょうか。ヨガだけではなくインナービューティーなどもあります。

AERAS AERIAL YOGA STUDIO｜東北沢駅より徒歩6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性限定スタジオ
• ハンモックを使用した新しいヨガスタイル
• 選べる少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンも開催

アエラス・エアリアル ヨガ スタジオは東北沢駅から徒歩6分の所にあるヨガスタジオです。基本、女性限定なので周りを気にせず思い切り体を動かせます。レッスンは、ハンモックを使用したエアリアルクラスを主軸に、ダンスエクササイズやマーシャルフィットネスなど、女性の美と健康の為の様々な魅力あるプログラムとなっています。少人数制のグループレッスンに加えて、プライベートレッスンも開催しています。

クシャナヨガスクール自由が丘スタジオ｜自由が丘駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 自由が丘駅より徒歩1分の好立地
• ヨガの経験や目的に合ったクラスを選択できる
• 呼吸法やメディテーションを通じでヨガを学ぶことができる

クシャナヨガスクール 自由が丘スタジオは、自由が丘駅より徒歩1分にあるヨガスタジオです。 初心者から安心して参加できるクラスや経験者向けクラス、身体をしっかり動かしたい方向けのクラスまで、ヨガの経験や目的に合ったクラスを選択することができます。また、フィジカルだけでなく呼吸法やメディテーションを通じでヨガを学ぶことができるクラスがあるのも魅力です。その他、体験レッスンがあり、経験豊富なインストラクターによるレッスンなので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

Studio Palm｜桜上水駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 京王線桜上水駅南口から徒歩2分にありどなたでも通いやすい！
• 多数のヨガレッスンメニューがあり自分に合ったレッスンを選べる！
• 1レッスン2,500円と低価格なので気軽に参加することができる！

Studio Palmは、京王線桜上水駅南口から徒歩2分にありどなたでも通いやすいヨガスタジオです。
多数のヨガレッスンメニューがあり自分に合ったレッスンを選べるので、どんな方でも気軽に参加できます。
また、1レッスン2,500円と低価格なので気軽に参加することができるのも魅力の一つです。

マードゥリ スマイル｜梅が丘駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 姿勢改善に特化したスタジオ
• 姿勢解析ソフトを導入
• レッスンに必要な道具はすべて無料レンタルあり

ヨガ＆ピラティススタジオ マードゥリスマイルは、梅が丘駅近くにあるヨガとピラティスが学べるスタジオです。
肩こりや頭痛は姿勢の悪さが原因となる場合も多く、日々の生活でいつのまにか身についてしまった姿勢の悪さを改善することに特化したスタジオとなっています。
呼吸に合わせて動くリラックスヨガやアロマの香りでリラックスしながら行うアロマヨガなどのヨガのプログラムは12種類あり、他に2種類のピラティスのプログラム、ヨガとピラティスを合わせてたヨガティスや瞑想などのプログラムも実施しています。
姿勢解析ソフトを導入しており、身体の分析をして体の歪みを視覚化することで、姿勢改善に繋げることもできます。
アプリをダウンロードする必要がありますが、体験レッスンを無料で受講できるので、気になる方は是非ダウンロードして申し込んでみることをおすすめします。

Pallas studio｜千歳烏山駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 人気のハンモックヨガが体験できる！
• オプションで栄養カウンセリングを受けることができる！
• 千歳烏山駅から徒歩1分の好立地！

Pallas studioは、千歳烏山駅から徒歩1分の好立地のヨガスタジオです。
人気のハンモックヨガが体験することができます。
また、オプションで栄養カウンセリングを受けることができるのも魅力の一つです。

Devasya YOGA｜三軒茶屋駅より徒歩90秒

このヨガ店のおすすめポイント

• 少人数制でアットホーム
• 駅から徒歩９０秒で近い
• 女性限定のスタジオ

Devasya YOGAでは「ハタヨガ」を学べます。アットホームで少人数制（10人）、完全予約制のスタジオで女性限定なので気軽に通えます。三軒茶屋駅から徒歩90秒とアクセス良好で身体の不調改善を目的としたヨガを行ってる施設です。通常クラスは1時間3000円、YUTORIクラスは40分2000円、安眠快眠外来（不眠症対応）クラスは1時間3000円、入会金も無料なので通いやすいです。クラスによって異なりますが1番遅い時間のクラスは21：50～22：30がありヨガマットも無料レンタルできるのでお仕事帰りでもレッスンを受講しやすいです。初回体験も行っていて初心者の方でも気軽に行きやすく本場のインドヨガを体験してみませんか？

Bodies 成城コルティスタジオ｜成城学園前駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のフィットネスジム
• 目的別に3つのレッスンを開催
• お得なチケットもあり

Bodies（ボディーズ） 成城コルティスタジオは、料理教室のABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネスジムです。
プログラムは、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4つがあります。
ヨガは呼吸を整えることと自分の身体を向き合うことを大切にしたレッスンを行っており、初めての人でも安心して参加できるBASICクラス、心身の緊張を緩めてリラックスしていくRELAXクラス、月ごとのテーマに合わせて理想とする身体を自分で作っていくBODYMAKEクラスの3つのクラスを実施しています。
毎月2回、水曜日と日曜日に開催しており、全国27のスタジオでも開催しています。
ヨガは月額料金とは別で、Bodiesの月額会員であれば1回1000円、ビジターは1回1500円で受講でき、お得なチケットも販売しています。
サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴でしっかりトレーニングやケアをしながら、ヨガのレッスンも受けたい方におすすめです。

サラヨガインスティテュート｜自由が丘駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• オリジナルレッスン「アートオブヨガ®メソッド」
• 指導者養成コースを受けることができる
• 料体験レッスンもある

サラヨガインスティテュートは、自由が丘駅より徒歩3分にあるヨガスタジオです。クリスタルボウルの演奏を聴きながら、シャバアーサナを行うオリジナルレッスン「アートオブヨガ®メソッド」を体験することができます。また、オリジナルメソッドの指導者養成コースを受けることができるので、上級者やヨガ指導者を目指している人が通いやすいのも魅力です。その他、無料体験レッスンもあるので、初心者やヨガを始めようと考えている人におすすめです。

TSUTAYA Conditioning桜新町店｜桜新町駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• TSUTAYAが手掛けるフィットネスジム
• 21時以降のスタジオレッスンもあり
• 500種類の書籍が読めるブックラウンジ完備

TSUTAYA Conditioningは、TSUTAYAが提案する体と心を整えるフィットネスを提供するジムです。
プログラムは初心者プログラム、パーソナルトレーニング、スタジオプログラム、おうちコンディショニングがあり、スタジオプログラムの中にヨガのレッスンがあります。
ヨガの基本となるハタヨガやしっかり脂肪を燃焼できるコアトレーニングヨガ、座禅ヨガや美整ヨガなど10コースのヨガのレッスンがあります。
ヨガレッスンのみをフリーで受講できる料金プランと施設のジムマシンも利用できるプランもあるため、自分の好みに合わせて料金プランを選択できます。
施設にはアニメティが充実しているパウダールームだけではなく、他のジムではなかなかない500冊の書籍が読み放題のBOOKラウンジまで完備しています。
施設は朝7時から深夜1時まで年中無休で営業しており、スタジオレッスンも21時以降に開講しているものもあるため、仕事で帰りが遅くなりがちな社会人の方にもおすすめです。

studio the BEETS｜桜新町駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 床暖房完備の明るいスタジオ
• ストレッチや東洋医学も融合
• オリジナルメニューのボディケアもあり

studio the BEETSは、桜新町駅徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。
日差しが差し込むスタジオは、床暖房も完備しているため、寒い日でも暖かい中でレッスンが出来ます。
ヨガの基本となるハタヨガや音楽に合わせて動くミュージックフローヨガ、筋トレも行う骨盤＆ヒップアップヨガなど9種類のレッスンがあります。
ヨガだけではなく、ストレッチや東洋医学を融合し、一人一人の健康や困りごとに向き合ってトレーニングを行っています。
カスタマイズレッスンも行っているため、マンツーマンや友人同士で受講も可能です。
またボディケアも受けることが出来、自律神経の不調や肩こり、腰痛などの症状に合わせたオリジナルメニューを受けることが出来ます。
3300円で体験も可能なので是非一度体験してみることをお勧めします。

コナミスポーツクラブ 二子玉川店｜二子玉川駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なプログラム！
• スパ・エステでリフレッシュ
• キッズから大人向けのスクールも開講

コナミスポーツクラブは全国にチェーン展開している総合フィットネスジムです。 施設内にはマシンジム・スタジオはもちろん、プール・フリーウエイト・体育館などがあり、幅広い年齢層の方々に楽しく運動をしていただけます‎
スタジオでは座位のポーズを中心にしたクラスや、シェイプアップを目的とした体幹を鍛えるクラス、伝統的なヨガを中心に行うボディバランスを目的としたクラスなどがあります。自分に合ったクラスを見つけて楽しんでみてはいかがですか。

EARTH｜千歳烏山駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ！
• 美肌効果が期待できるコラーゲンライトを導入！
• タオルとヨガマットの無料レンタルがある！

バリストーン&コラーゲンライト ヨガスタジオ EARTHは、女性専用の溶岩ホットヨガスタジオです。
美肌効果が期待できるコラーゲンライトを導入しています。
タオルとヨガマットの無料レンタルがあるのも魅力の一つです。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 経堂｜経堂駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 心地いい施設
• 笑顔あふれるスタッフ
• 設備充実

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 経堂は、ヨガだけではなくジムやテニスコートまであり施設が充実してます。
目的に合わせて、トレーニングやヨガをすることができます。
フィットネスサポートシステムがあり、その人に合ったメニューで都度変更することも出来るので安心です。
見学・体験予約も出来るので、是非一度見学体験してみてください。

ヨガ教室ノア 駒沢校｜駒沢大学駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 最寄り駅より徒歩2分
• 開放的なスタジオ
• 月謝が無駄にならない無期限繰り越し

ヨガ教室ノア 駒沢校は田園都市線 駒沢大学駅西口より徒歩2分でアクセス可能な好立地にスタジオがあるヨガ・ピラティスを中心に習えるスタジオです。
肩こりやむくみ、ストレスなど日々の生活でおこる様々な悩みを解決するために、基本的なヨガはもちろん、美容系や疲労回復系など効果的なレッスンでお悩みを解決していきます。今月は忙しくて通えない方にはレッスン回数を繰り越す事ができるので、月謝が無駄になることなく自分の都合に合わせて続ける事が出来ます。ヨガだけでなく、ダンスなど月間6000以上のレッスンも受けられるため飽きずに楽しく通い続けられます。

TIPNESS 駒沢大学24hours｜駒沢大学駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 24時間営業ジム
• パーソナルトレーニングで目標を最短距離で達成
• 選べる多彩なプラン

TIPNESS 駒沢大学24hoursは東急田園都市線駒沢大学駅 東口より徒歩1分でアクセスできる好立地にある総合フィットネスクラブです。
ジムエリアは24時間営業している為お仕事が不規則な方でも運動していただけます。
足腰に優しいスタジオではヨガや人気のバーチャルレッスンなど様々なレッスンが用意されています。皆と一緒にやるので楽しく続けやすく、レッスンは予約制ですので開始時間と終了時間が決まっているので予定を決めやすいです

自由が丘リリーロータス｜自由が丘駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• ピラティスを初めて体験する人も安心
• アロマヨガでリラックスしてヨガを楽しめる
• マタニティヨガもあるので妊娠中の女性の方にもうれしいスタジオ

リリーロータスは、アロマヨガや骨盤ヨガ、ピラティスなど豊富なレッスンを用意しており、初心者の方でも経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心してレッスンを楽しむことが出来ます。アンチエイジングヨガでは、骨盤の調整をしてリンパの流れをよくし、スッキリとした身体を手に入れることができるので、女性にもおすすめです。自由が丘駅から徒歩1分の好立地で、合間時間に通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・ピラティスを新しくチャレンジしたい
・アンチエイジングに興味がある
・アロマヨガでリラックスしたい

スタジオマーティ駒沢大学｜駒沢大学駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 経験豊富なインストラクター
• 駅近で通いやすい
• 豊富なクラス

スタジオマーティ駒沢大学は東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩5分とアクセスが良い場所にあるコンディショニングスタジオです。
運動が苦手、体が硬い、運動不足を解消したい方、皆さんの目的やレベルライフスタイルに合うヨガ、ピラティス、ダンスなど若い人からシニア向けのプログラムがあり怪我をしにくい身体を手に入れられます
日々のストレスや不安をヨガで解消してみませんか？体験も可能ですので是非一度お越しになってみてください

あすウェル 三軒茶屋店｜三軒茶屋駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 男女関係なく通える
• レッスンが45分で連続参加が可能
• ホットヨガでデトックス効果

三軒茶屋駅から徒歩2分とアクセスのいい所にあり会員制度は2種類でホットヨガが受講出来るコースはレギュラー会員の7678円（税込）のみです。こちらのヨガはホットヨガで室温も程よい温度で息苦しさもなく快適で男女関係なく通え友人同士、カップル、夫婦でレッスンを受講できます。またオンラインヨガもあり忙しく通えない方でも自宅にいながらレッスンを受けれ、あすウェルではシャワールームやパウダールーム、鍵付きロッカーなど設備もしっかり整ってるのでお買い物後、お仕事帰りでも通いやすい施設となっています。女性専用スタジオもあり男性と共同だと抵抗ある方でも安心して利用できます。

tulsi yoga by iLLy｜恵比寿駅より徒歩13分

このヨガ店のおすすめポイント

• 第３の落ち着く空間
• ヨガ初心者でも安心
• 女性専用プライベートヨガサロン

tulsi yoga by iLLyは、女性専用プライベートヨガサロンです。
一人一人の悩みや要望に合わせた、オーダーメニューでヨガが出来るので
グループヨガでついていけるか不安な方や初心者の方でも安心してヨガができます。
体験レッスンがあるので、一度ご予約して体験するしてみてください。
また、顔ヨガもあるので、試してみた方もぜひ体験してみてください。

グロウ 自由が丘スタジオ｜自由が丘駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 床暖房完備なので冬場も快適に利用できる
• 運動不足の解消なだけでなく、心のリフレッシュにも
• オンラインレッスンもあるので気軽に参加できる

グロウ自由が丘スタジオは、自由が丘駅より徒歩4分にあるヨガスタジオです。ヨガやピラティス、より専門的な内容に特化したクラスなど60種類以上のレッスンクラスがあるのが魅力です。お茶をしながら会話を楽しめる、ゆっくりできるスペースがあるので、レッスン前後のコミュニケーションのしやすさは抜群です。また、床暖房搭載しているので、季節に左右されることなくスタジオレッスンに集中することができます。その他、オンラインレッスンもあるので、初心者から上級者の男女問わず気軽に参加することができるので、ヨガを始めようと考えている人におすすめです。

世田谷区のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

世田谷区のヨガに関するよくある質問

世田谷区のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

世田谷区でおすすめのヨガは？

COCOYOGA用賀店、 INSEA 用賀店、 YOGA＆Kids dance Rire が世田谷区のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

世田谷区で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。