三輪で評判のおすすめヨガ14選

三輪のおすすめヨガ14選｜料金一覧比較

結論、三輪で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

スタジオユーキー｜本郷駅から徒歩15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者から楽しめるクラスが豊富
• 長野市のマタニティヨガのパイオニア
• 託児付きのクラスもあり！

スタジオユーキーは、長野市のヨガ＆トレーニングスタジオで、初心者から楽しめるクラスを多数提供しています。
マタニティヨガに関しては、長野市ではパイオニア的な存在として、妊婦さんのストレス軽減や快適な生活をサポートしたり、安産への道しるべとなるヨガを指導しています。
産後の方向けにアフターヨガのクラスもあり、産後のシェイプアップや育児の疲労回復、骨盤の引き締めなどの効果が期待できます。託児付きのクラスで、授乳スペースもあるので、ママさんも安心してヨガを楽しむことができます。
他にも、色々な公園で行っている早朝ソラヨガや、疲れにくい身体を目指すフィットネスヨガなど、楽しそうなクラスがたくさん！
興味のある方は、まずは是非体験レッスンに参加してみてくださいね。

Yoga studio ito｜長野駅から徒歩22分

このヨガ店のおすすめポイント

• 男女問わず誰でも楽しめるヨガ教室
• 少人数制なので初心者も安心
• マットヨガやエアリアルヨガなど、プログラムが豊富

Yoga studio itoは、開放的で心地よいスタジオが魅力的なヨガスタジオです。
こちらのスタジオは、マットヨガが定員10名、エアリアルヨガが定員5名の少人数制で、男女問わずどなたでも楽しくヨガができます。
プログラムの種類が大変豊富で、自分の目的や体調に合わせたヨガを学べるのが嬉しいポイント！
マットヨガの「初めてのヨガ」は、ヨガ初心者の方や運動が久しぶりの方におすすめのプログラム。お子様連れでの参加も可能です。
人気の「エアリアルヨガ」は、ハンモックを使って行うヨガで、身体が硬い人でも無理なく柔軟性を高めることができるプログラム。肩こり・腰痛の改善や、身体の歪みの矯正などの効果が期待できます。
丁寧にしっかり教えてほしい初心者の方や、マットとエアリアル、それぞれバランスよく受講したい方におすすめのヨガスタジオですので、是非お気軽に体験してみてください。

Oto studio yoga｜長野駅から徒歩6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 長野駅から徒歩6分の好立地
• 定員5名の少人数制
• ホイールヨガも学べる

Oto studio yogaは、長野駅から徒歩6分のアクセスの良さが魅力のヨガスタジオです。
定員5名の少人数制スタジオで目が行き届きやすく、初心者の方も安心です。
レッスンの種類も多数あり、自分に合ったレッスンを見つけるのが楽しそう！
スタジオおすすめの「ホイールヨガ」は、ホイールを補助器具として使い、ストレッチ効果を高めるヨガ。体幹を鍛えたり身体を整える効果があります。
「初めてのヨガ」は、運動量が少なめなので、初心者や体力に自信のない方におすすめ。ブロックやベルトを使い、最適なポーズを学ぶことができます。
「リラックスヨガ」は、呼吸をベースにしたヨガ。心身をリラックスさせたい方におすすめです。
この他にも色々なレッスンが提供されていますので、興味のある方は、是非チェックしてみてください。

Brille toi｜市役所前駅から徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 腸活体質改善専門サロン
• 腸を整えて、自律神経を整える
• プライベートレッスンも可能

Brille toiは、長野市の腸活体質改善専門サロンです。
腸は第二の脳と言われ自律神経と結びついており、腸が整うと脳やメンタルにも良い影響が出て、ストレスを感じにくくなることから、こちらのサロンでは腸セラピーのメニューが多数用意されています。
また、ヨガは腸、心、身体によい働きがあることから、腸活ヨガをはじめとして、骨盤ヨガ、アンチエイジングヨガ、アロマヨガなど豊富なヨガメニューも提供しています。プライベートレッスンでしっかりとヨガを学ぶことも可能です。
便秘などおなかの悩みを抱えている方や、肌荒れ、アレルギーなどにお悩みの方は、是非チェックしてみてください。

ホリデイスポーツクラブ 長野｜長野駅から車で9分

このヨガ店のおすすめポイント

• 全てが初心者向けのプログラム
• 選べるヨガスタイル
• 運動の後はお風呂やサウナでさっぱり！

ホリデイスポーツクラブ長野は、初心者を対象としたフィットネスジムです。
運動の経験がない方や、運動が苦手な方が気軽に楽しめる雰囲気が魅力です。
豊富なスタジオプログラムの中にはヨガのメニューもあり、伝統的な王道スタイルのハタヨガや、先鋭的な近代スタイルのヴィンヤサヨガを学ぶことができます。
お風呂やサウナもありますので、運動の後に汗を洗い流すことができるのも嬉しい！
心も身体もすっきりリフレッシュされたい方は、是非足を運んでみてください。

美癒空間 ラビッシュ｜長野駅から車で10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 貴宝石使用の岩盤浴サロン
• 非日常的な癒しの空間
• ホットヨガで、代謝がぐんぐん上がる！

美癒空間 ラビッシュは、自然界最高レベルのマイナスイオンと遠赤外線を発生させる貴宝石使用の岩盤浴サロンです。
非日常的な癒しの空間で、一人に一人に応じたメニューを多数提供しています。
岩盤エクササイズのメニューでは、ヨガのメニューもあります。
初心者でも楽しくできるホットヨガは代謝がぐんぐん上がって日常生活では考えられないほどの発汗があり、デトックス効果抜群です。
他にも、県内唯一の高濃度酸素バー付きの岩盤浴や、ダイエットやアンチエイジングに効果的な加圧トレーニングなど、心身共に美しくなれるメニューが色々あります。
スケジュールを事前にホームページで確認し、是非参加してみてください。

スポーツネットワークSAM長野三輪｜北長野駅から徒歩15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なプログラム
• 新感覚ヨガ、「SUPヨガ」も！
• 見学・体験随時受付中

スポーツネットワークSAM長野三輪は、豊富なプログラムを提供する長野市のスポーツクラブです。
ヨガのプログラムも多数用意されています。
思いっきり笑ってストレス発散できる新感覚ヨガ、「SUPヨガ」は、1回220円の有料レッスン。専用のパドルボードをプールに浮かべて行うヨガで、インナーマッスルを鍛えることができます。
もちろんフロアで行うヨガのプログラムもあり、心身をほぐし、本当のリラックスをもたらす心地良い時間を過ごすことができます。
見学や体験も随時受付中ですので、ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください。

ティーヌヨガ｜日野駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• アットホームな雰囲気のスタジオ
• エアリアルヨガクラスも選べる
• 月額制じゃないから自分のペースで通いやすい！

ティーヌヨガは、アットホームな雰囲気が人気のヨガスタジオです。
笑顔の素敵な講師たちが明るく楽しいレッスンをしてくれるので、初めての方でもきっとヨガを好きになれます！
クラスは、大きくフロアヨガとエアリアルヨガの2種類があり、それぞれレベル分けされたクラスがあります。
フロアヨガでは、ダイエット目的として脂肪燃焼を促してくれるクラスもあり、初心者でも経験者でもしっかり満足感を得られるプログラムになっています。
エアリアルヨガは空中ヨガとも言われ、ハンモックを使用して行うヨガです。重力から解放されて、歪みの矯正やリフトアップなど様々な効果が期待できます。床ではなかなかできない逆転のポーズもハンモックを使えば無理なくできるので、肩こり・腰痛に悩んでいる方、骨盤を締めたい方には特におすすめです。
月額制ではなく回数制なので、続けられるか自信のない方でも大丈夫。
一回のみ、入会せずにレッスンに参加してみることもできるので、是非体験してみてください。

yoga sama｜柳原駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• ほっと落ち着く、小さなヨガスペース
• 個々のペースで練習できる
• アシュタンガヨガと陰ヨガ、2種類のヨガスタイルを提供

yoga samaは、3～4人ほどでいっぱいになる小さなヨガスペースです。
落ち着ける雰囲気で、先生の目も行き届きやすい大きさなので、初心者でも安心して練習することができます。
アシュタンガヨガと陰ヨガの2つのヨガスタイルをベースにしたクラスを提供しているので、それぞれの面白さを知ることができるのも魅力的。
アシュタンガヨガは、呼吸に合わせて身体を動かし、決められた順番に沿ってポーズをとっていく運動量多めのヨガスタイル。各自自分の呼吸の長さや体調に合わせてそれぞれのペースで練習するマイソールクラスと、講師のガイドに合わせて練習するビギナークラスがあり、どちらも初心者OKです。
一方陰ヨガは、深い呼吸をしながら1つのポーズを3～5分キープする、運動量少なめのヨガスタイル。心身のバランスを整える効果や、筋膜や腱など関節周りをほぐすことで血行を良くする効果があります。
初めての方は3回まで1回500円で練習に参加できるので、トライしてみてはいかがでしょうか。

Yoga studio essence｜朝陽駅から徒歩30秒

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者が「入門しやすいヨガ」
• 温かみのある無垢のアカシアフローリング
• 身体の痛みを軽減！気持ちも前向きに！

Yoga studio essenceは、無垢のアカシアフローリングがこだわりのヨガスタジオ。
温かみのあるスタジオで、心を落ち着けてゆったりヨガを楽しむことができます。
「身体が硬いから無理」「周りの人についていけるか心配」といったヨガのイメージを変え、初めての人でも楽しく始められる「入門しやすいヨガ」を目指しているスタジオなので、年齢・性別・経験を問わず、どなたでも安心して参加することができます。
身体の痛みを軽減しすると共に、気持ちも前向きなれるクラスが多数あり、初回限定クラスはみんなが初めでみんな仲間です！
60分やるのが心配な方のために40分体験クラスも用意されていますので、是非チャレンジしてみてください。

ラクシュミー須坂店｜須坂駅から徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 呼吸法と瞑想で、心も身体も整える
• 黄土よもぎ蒸しや、マッサージもみほぐしも！
• 1回制なので、チャレンジしやすい

ラクシュミー須坂店は、ヨガはもちろんチベット体操や黄土よもぎ蒸し、マッサージもみほぐしにヘアーカットまで、トータル的に心と身体の美や健康をもたらすサポートをしてくれる、女性にうれしい施設です。
ヨガは月曜日と土曜日に行われており、1回1,650円で参加することができます。
入会金や手数料がかからないので、ヨガに初めてチャレンジしてみたい方、ヨガ以外の美容にも興味があり体験してみたいという方には大変おすすめです。
是非足を運んでいただき、心と身体を浄化し、人生をより楽しくより豊かにしてみてはいかがでしょうか。

ima*yoga｜権堂駅から徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 運動療法として、「しっかり効く」ヨガを提供
• 質の高い多彩なクラス
• 一回払い制なので、一回限りでも大丈夫！

ima*yogaは、運動療法として「心と身体にしっかりと効く」ヨガを提供するヨガスタジオです。
きちんと身体を動かしてヨガの効果を実感したい方、日々の生活をより豊かにしたい方におすすめです。
クラス内容も充実しており、アロマの香りの中でリラックスしながら鍛えるアロマヨガ、お子様連れOKで産後の体型戻しに最適なママヨガ、骨盤周りの筋肉を鍛えることに焦点を当てたアナトミック骨盤ヨガなど、自分に合ったクラスがきっと見つかります。
決して難しいヨガを提供しているわけではないので、初心者や身体が硬くて自信のない方でも、やる気さえあれば大丈夫。
1回限りの参加も可能ですので、是非気軽にトライしてみてください！

ホットヨガロイブ長野店｜長野駅から車で11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 安心の女性専用
• 業界最多レベルのプログラム数
• いつでも手ぶらOK

ホットヨガロイブ長野店は、MEGAドン・キホーテ長野店1階にあるホットヨガスタジオです。
レンタルウエアやタオル、ヨガマットに水まで、必要なものがすべて用意されているため、買い物のついでに立ち寄ることができます。
スタジオはおしゃれでかわいらしい雰囲気で、いつでも清潔に保たれている居心地の良い空間。
女性専用のスタジオなので気兼ねなく汗をかいたり、思いっきりポーズをとることができるのも、ロイブが選ばれる理由の一つです。
アロマリラックスヨガ、免疫セラピーヨガ、リンパデトックスヨガなど、思わずやってみたい！とワクワクしてしまう多彩なプログラムがあるので、飽きずに楽しく通うことができそう。
親切なスタッフが丁寧に指導してくれるので、初心者や運動が苦手な方でも安心してチャレンジできます。
大量の汗をかいて、デトックス効果で心も身体もすっきりリフレッシュしたい方は、是非足を運んでみてください。

ホットヨガスタジオLAVAながの東急店｜長野駅から徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 長野駅から徒歩3分！
• 高品質なレッスンプログラム
• 一人一人への丁寧な指導
• 初心者に嬉しい手ぶらセット付の体験レッスンも！

ホットヨガスタジオLAVAながの東急店は、長野駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力的なホットヨガスタジオで、冷え、肩こり、便秘など、様々な悩みに応じたプログラムが用意されています。
そのプログラムの豊富さは業界トップレベルで、難易度や目的に合わせて自分にぴったりのレッスンを受けることができるため、会員の98％が効果を実感しています。
80％以上が未経験からのスタートですが、インストラクターは、一人一人と丁寧で温かいコミュニケーションをとること大切にしているので、初めての方でもしっかりサポートを受けられて安心です。
アットホームな落ち着いた雰囲気のスタジオで気軽にレッスンに参加することができるのも、幅広い世代から支持されている理由の一つ。
手ぶらでレッスンを体験することもできるので、是非お気軽に参加してみてください。

三輪のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

三輪のヨガに関するよくある質問

三輪のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

三輪でおすすめのヨガは？

スタジオユーキー、 Yoga studio ito、 Oto studio yoga が三輪のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

三輪で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。