紋別で評判のおすすめヨガ10選

紋別のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、紋別で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

Studio Yoga｜紋別バスターミナルより車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 瞑想やクリスタルボウルに癒されて！
• 冷えとりヨガで、内側から温活しよう！
• 丁寧なレッスンが人気！通いやすい！

Studio Yogaは、「心と身体のヒーリングスタジオ」として、地域の人から愛されているヨガ教室です。
ヨガを体験できるほか、瞑想会やクリスタルボウルなども定期的に行っており、体の内側をリラックスさせることができます。
笑顔を輝かせる癒しのYOGAを行うヨガレッスンは、終わった後の体のポカポカ具合が定評です。
体質の改善はもちろん、人間性を磨くこともできますよ。
日常使っている身体を温め、血の巡りをよくし、冷えやむくみからくる不満の調和をしていく「温活」を体験できる、冷えとりヨガも人気です。
冷え性の方や、ヨガ初心者の方でも誰でも気軽に行うことができますよ。
心身の浄化とくつろぎを得たい方へはぜひ「瞑想会」もお勧めです。心地よく、身体を無にさせることができます。

YOGA cafe oluolu｜紋別バスターミナルより徒歩約1分

このヨガ店のおすすめポイント

• カフェが併設されたヨガスタジオ！
• マヤ暦の知識を学ぶことができる！
• 不定期イベントも開催！

YOGA cafe oluoluは、カフェとヨガスタジオが併設された癒しの施設です。
「心地よい」「喜びを持って」を意味するハワイ語のoluoluの通り、毎日疲れた身体を癒し、毎日笑顔で過ごせる場所を提供しています。
「ヴァンクンタヨガ」を中心に行うヨガレッスンは、初めての方でも安心してヨガを行うことができます。丁寧でフレンドリーなインストラクターには、自分の悩みを気軽に相談することができます。
また、「マヤ暦初級講座」も行っています。自分や家族、パートナーや職場での人間関係などの関わりを円滑にしていきたい方に特にお勧めです。マヤ暦の基本的な知識を学ぶ講座になっているので日常生活にすぐ活かせることができますよ。
カフェベースとのコラボイベントもあり、親子や友達同士でグループで参加できるものがたくさんあるのでぜひチェックしてみてください。

リフレジムナマーラ｜北見駅より車で約7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域の人に寄り添った手厚いサポートがある！
• 充実した設備が嬉しい！
• 自分の目的に合わせたプログラムを見つけよう！

リフレジムナマーラは、「信頼・安心・健康を通して感動を与える」をコンセプトに、地域の人に寄り添った手厚いサポートが愛されるスタジオです。
個人の目的や、能力に合わせたプランを優しいスタッフが丁寧に作ってくれ、無理なく通うことができます。充実した設備が整っており、汗をかいた後はサウナスペースで身体をリラックスさせることができますよ。さまざまな用途に合わせた、ヨガがあるのが魅力的です。
「ボディバランス」では、ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れ、脂肪燃焼と柔軟性アップをすることができます。集中して呼吸とエクササイズに打ち込むことができるのがお勧めです。
「経路ヨガ」は、ツボとツボを結んだ気の流れ道を刺激し、内臓の働きを促進させるクラスです。
自分に合ったプログラムをぜひ見つけてくださいね。

Naturally Yoga｜北見駅より車で約6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 少人数制で、自分のペースでヨガができる！
• 伝統的なヨガを深めたい方にもお勧め！
• 腸活ヨガで内側から綺麗になろう！

Naturally Yogaは、「心と身体をナチュラルに」をコンセプトにした、少人数制のヨガスタジオです。森の中で深呼吸しているような、リラックスできる空間で心身を自然な状態へ導くヨガを目指します。初心者の方や、男性、興味があるけれど一歩踏み出せない方にぜひおすすめとなっています。
ヨガの基本の呼吸を中心に行う「ハタヨガ」から、ヨガの学びを深める伝統的な「シヴァナンダヨガ」まで、幅の広いヨガを味わうことができますよ。
年齢を問わず続けられるヨガを通し、しなやかな身体づくりを目指していくので不調の改善や体力作りも最適です。
骨盤の歪みや女性特有の不調を改善したい方へは、「骨盤調整ヨガがお勧めです。お腹周りのシェイプアップや内側からの美を目指せる「腸活ヨガ」など多様なヨガプログラムがあります。

ボディバランス・ミオラ｜北見駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 運動・施術・エステ3つの観点から行うボディメンテナンス！
• 布を使ったスリングヨガで、姿勢改善ができる！
• バランスを整え、美しい心を手に入れよう！

ボディバランス・ミオラは、「今こそなりたい身体へ。美しい姿勢や引き締まったボディライン」を目指す健康的なダイエットが叶うサロンです。
スリングヨガスタジオ・エステサロンとして、運動・施術・エステ3つの観点から自分の悩みや目標を解決することができますよ。
「スリングヨガ」とは、やわらかい布に癒されながら行うヨガです。体質改善・姿勢改善の効果があり実感をすぐ感じることができるのが嬉しいです。
インナーマッスルに力を入れ、機能的な体づくりをすることができます。
「ヨガ・ピラティス」のクラスでは、体の歪みやバランスを整えていきます。しなやかで女性ラインを手に入れることができ、心も身体をリフレッシュできます。
ぜひ、チェックしてみてください。

ヘルスアップヨガカンパニー｜北見駅より車で約3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域密着型のヨガ教室で安心して通える！
• グループでの参加もOK！
• 月ごとのテーマが面白い！

ヘルスアップヨガカンパニーは、北海道を中心にヨガを広めていくヨガ団体です。
「ヘルスアップヨガで体と心を整えて、顔ヨガで幸せ笑顔を手に入れる」をコンセプトに、個人に合ったサポートをしてくれます。
地域に寄り添った、教室の運営を行っており、通いやすくアットホームさがあり、無理なくつづけることができます。
今ヨガを習っている方も、これから気になっている方にも年齢問わず誰でも参加することができます。
月ごとに決められたテーマに合ったヨガを行えるのもポイント。
「心がクリアになるYOGA」「フェイスラインスッキリのポーズ」では、日々感じているストレス状態をチェックし、ストレスから解放される方法を学ぶことができます。

日の出岬　潮風ヨガ・サンセットヨガ｜紋別バスターミナルより車で約30分

このヨガ店のおすすめポイント

• 北海道の風景を味わえるホテルで行うヨガ教室！
• オホーツク海を感じながら、ヨガを体験できる！
• 1日の始まりに、朝ヨガでスッキリしよう！

日の出岬　潮風ヨガ・サンセットヨガは、「ホテル日の出岬」が運営するヨガイイベントです。
オホーツクの自然や太陽の光を感じ、北海道の風景を味わえるこのホテルでは、６階の展望室でヨガを体験することができます。凝り固まった筋肉がじんわりとほぐれていく気持ちよさを感じることができますよ。
展望室から見える景色は、一面のオホーツク海が広がります。
初心者の方でも無理なく行える、優しいヨガを中心に行うので、自分のペースでできるのが嬉しいですね。
朝7:00の潮風ヨガは、1日をスッキリ気持ちよく迎えたい方にお勧めです。また、1日の終わりにリラックスをされたい方は夜19:00から開催されるサンセットヨガを体験してみてください。
ヨガ後に入る、温泉はじんわりと体に染み込んでいきますよ。

NPO法人紋別市体育協会｜ハローワークバス停より徒歩約11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域の健康をスポーツでサポート！
• 男女問わず通えるプログラムが人気！
• 楽しくアットホームにヨガができる！

NPO法人紋別市体育協会は、地域の人の健康・体力づくりを目指し、スポーツを通して健康をサポートしていく施設です。テニスやスケートボードなど、様々なスポーツができるほか、多様なプログラムが用意されているのが魅力です。
「フラダンス」などの体験もでき、気持ちよく体を動かせるのが嬉しいですね。
ヨガ教室は、男女問わず誰でも通うことができます。
「ひとりの元気がみんなの元気に。そしてみんなの笑顔が、一人ひとりの笑顔に」をテーマに、楽しくヨガを続けることができます。
毎週火曜日に行われているので、習慣化もしやすく通いやすいです。
そのほかにも、ストレッチポールを使い、姿勢を整える「姿勢改善ストレッチポール教室」もあります。

ライフインビホロ｜西女満別駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• スタイリッシュでおしゃれな空間で身体を動かせる！
• 豊富なプログラムが嬉しい！
• ピラティスで、代謝をアップさせよう！

ライフインビホロは、「ヨガ」「カフェ」「スケートパーク」「スパ」を通して、健康的なライフスタイルとコミュニティを創造する施設です。おしゃれでスタイリッシュな空間の中、自由に体と心を動かすできる設備が充実しています。
全面ホワイトで、明るく開放感のある空間のヨガスタジオは、木の温もりを感じながら広々とヨガをすることができますよ。
豊富なプログラムがあるのもポイントの一つです。
「バランスヨガ」では、身体をやわらかくしたい、心身のバランスを整えたい、怪我予防につなげたい方にお勧めです。ゆっくりと身体をほぐし、体幹を鍛えていくクラスとなっています。
また、ピラティスのプログラムもあり、基礎代謝をアップさせる効果があるので老若男女誰でも参加できるエクササイズクラスとなっていますよ。

ふお〜R｜-予約後詳細あり

このヨガ店のおすすめポイント

• 悩みにピタっと寄り添ってくれる、丁寧な指導が嬉しい！
• オンラインで、自分の好きな時間にできる！
• 無理をしないポーズがメイン！初心者でも簡単！

ふお〜Rは、「Relax」「Relieve」「Release」「Reassured」の4つのRをテーマに、日々の緊張を癒し、笑顔を目指していくヨガスタジオです。
クリスタルボウル・オラクルカードセッション・ヨガでヒーリングとエネルギーワークをわかりやすく学ぶことができますよ。
身体や心の悩みにそっと寄り添ってくれる丁寧なインストラクターが、優しく指導してくれます。
「波動ヨガ」では、呼吸に意識を向けて心と身体のバランスをとっていきます。
優しいポーズがメインなので、初心者の方でも安心して行うことができます。
また、オンラインで行う「隠ヨガ」のクラスもあります。
自分の体の重みをかけながら一つのポーズを丁寧にじっくりと感じていくので、リラックスをとりたい方にお勧めですよ。

紋別のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

紋別のヨガに関するよくある質問

紋別のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

紋別でおすすめのヨガは？

Studio Yoga、 YOGA cafe oluolu、 リフレジムナマーラ が紋別のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

紋別で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。