千早で評判のおすすめヨガ10選

千早のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、千早で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

香椎・千早 パーソナルヨガスタジオ be-yoga ビーヨガ　香椎本店｜西鉄香椎駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 40～60代でヨガを始めたい人にもおすすめ
• カラダに不調を抱えている人も安心
• 一人一人を丁寧に見てもらえるスタジオを探している人に

be-yoga（ビーヨガ）のメイン講師のYu先生は、15年もの看護師経験があることから、メディカルヨガも勉強し、「健康のためのヨガ」も追求されています。そのため、「身体に痛みがある人」「カラダが硬い人」、さらに、「40～60代の人にこそヨガを！」というコンセプトも掲げています。
また、大勢で行うクラスレッスンではなく、be-yoga（ビーヨガ）は、1対1の「パーソナル」と、2対1の「セミプライベート」という2つのスタイルでの受講で、セミプライベートは、友達同士や家族に限らず、おひとりでの契約も可能です。
ひとりひとりに丁寧な指導を行っていくため、会員数は最大で50名となっているため、時期によっては入会ができない場合があるかもしれませんが、一度試してみたいと思う人には体験レッスンもあるので、気軽に連絡してみてください。

スポーツクラブエスタ クオリア千早＋24｜西鉄千早駅より徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 九州初「ロウリュ」「溶岩盤」２種類のホットヨガ
• なりたいカラダに合わせた多彩なプログラム
• 初めてでもベテランでも楽しめるレッスン

スポーツクラブエスタ クオリア千早＋24のフィットネスメニューの一つであるホットヨガは、九州初の「ロウリュ」と「溶岩盤」の2種類があり、スケジュールにあわせて選択することが可能です。
また、「背中60」「腰痛60」「お腹スリムメイク」「体幹60」「骨盤ビューティー」と、なりたいカラダを目指したレッスンプログラムとなっているので、バランスよくいろいろと挑戦したり、一か所集中で取り組んだり、お好みでチャレンジしてください。各プログラムでどのようなレッスンが行われているか、どんなコンセプトかは、公式サイトで紹介しています。
基本的には60分のレッスンですが、不安な人向けに、30分のコースも用意されているので、初めての人でも安心です。

イルチブレインヨガ香椎スタジオ｜JR香椎駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 無理なく体力をつけたいと思っている人におすすめ
• 初心者でも簡単に深い瞑想状態にまでいたれる
• レッスン前後の個人ケアも充実なので安心

イルチブレインヨガは、通常のヨガとは少し異なり、360種類ものブレイン体操、独自の呼吸法を用いて、初心者でも簡単に深い瞑想状態にいたれるプログラムで構成されています。そして、もっとも大切にしていることは、「体力・心力・能力がバランスよく高まるようサポートする」こと。
ヘソの下約9cmほどのところに位置する「丹田（たんでん）」を鍛え、エネルギーの感覚を育てることに重点をおいたエクササイズが特徴で、集中力や洞察力も向上することが期待されています。
続けられるか不安な人、イルチブレインヨガってどんなヨガ？と思っている人には体験クラスも実施されています。また、オンラインでの体験クラスもあるので、自宅で気軽にヨガを始めてみるのもいいのではないでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVA 香椎店｜西鉄香椎駅西口より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 幅広い年齢層で初心者の人でも安心して始められる
• 女性専用スタジオなので男性の目が気にならない
• 駅から徒歩1分の好立地で通いやすい

日本全国に数多くの店舗をもつLAVAの香椎店は、若い人だけではなく、高い年齢層の人も多く通っているため、「ヨガが始めて」「カラダが硬くて不安」と感じている人も気軽に通っていただける雰囲気です。このスタジオは女性専用なので、薄いウエア、身体にピッタリしたウエアでいても男性の目を気にする必要はありません。
「ヨガベーシック」「リラックスヨガ」「リンパリラックスヨガ」「美律ホルモンヨガ」「パワーヨガ」など、トライアルでも挑戦できるメニューも豊富で、会員になると「ボディバランスヨガ」「サウンドフローヨガ」「骨盤筋整ヨガ」など、さらに多くのメニューから選択できます。
また、自宅や職場近くなどの2店舗で利用できる料金プランも用意されているので、通えるスケジュールで参加したいプログラムを実施している店舗をチョイスすることも可能です。

ピラティス＆ヨガスタジオ Lien（リアン）香椎店｜西鉄香椎駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• やってみる前に見てみたい人に見学会を実施！
• 初心者から上級者までが楽しめる多彩なメニュー
• しっかりレッスンを受けたい人にはプライベートで

Lien（リアン）のヨガは、ポーズと呼吸法により、身体を使って行う「ハタヨガ」を採用しており、機能解剖学の視点から身体のバランスと心を整えていくのが特徴です。
グループレッスンは、最大8名～10名の少人数制なので、初心者の人でも取り組みやすい環境となっています。もっとしっかりとレッスンを受けたいという人には、2名+インストラクターで行うセミプライベート、マンツーマンで行うプライベートもおすすめです。また、通い慣れて個人のレベルが上がってくれば、上級者クラスもあるので長く続けやすくなっています。
また、リアンに所属するインストラクターは、公認団体のライセンス保持者ばかりで経験も豊富なので、ヨガメニューや指導方法にも定評があります。

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎24｜西鉄香椎駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• ホットヨガは2種類の室温から選択ＯＫ
• リラックスを目的としたヨガもおすすめ
• 体験クラスはウェアの無料レンタルあり

スポーツクラブのフィットネスメニューの一つのヨガは、通常の室温とホットヨガの両方からお好きなクラスを選択することができます。
様々なポーズを楽しみたい人向けの通常室温のクラスは、30～60分で、初心者の人でも取り組みやすくおすすめです。
ホットヨガのメユーは、リラックスや脂肪燃焼を目的としたクラスが「ホットボディメイクヨガ」「ホットパワーヨガ」「温ヨガ」「温アロマヒーリングヨガ」「温ボディメイクヨガ」「温パワーヨガ」と6種類、それぞれ初心者むけ、上級者向け、強度などホームページで詳しく説明されているのでその時の体調と気分でいろいろと楽しめます。
また、ルネサンスのホットヨガは、プログラムによって温クラス（30～32℃）、ホットクラス（32～36℃）2種類の室温から選べるので、暑さが不安な人も気軽にチャレンジできます。

ポスパム fukuokaスタジオ｜西鉄名島駅　徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 30代以降の人こそ始めてほしいヨガを提供
• ヨガを通じてカラダの変化に対応できる身体づくりを
• 自律神経のバランスを整えたい人にもおすすめ

ポスパムの名前の由来は「ポストパートム（postpartum）＝出産後、産後」。「女性は出産したら、死ぬまで産後」で、大きく体調が変化するとの考えのもと、「30代以降の揺れやすいカラダとココロを調整するサポート」というコンセプトのもとレッスンを行っています。
ポスパムのヨガは「レジリエントヨガ」と呼ばれています。回復力、復元力などの意味をもつ「レジリエンス（resilience）」がもととなっているように、どんな不調をきたしても、しなやかに回復する力を身につけられるヨガを目指しています。
定期的に身体を動かしたい人はもちろん、ヨガを通じて健康な身体を手に入れたい人には特におすすめです。
なお、スタジオに通う時間がなかなかとれないという人に向け、オンラインヨガも開催されています。スケジュールなどはホームページでご確認ください。

千早 ピラティス ボディメイキング Jiri Rita｜JR千早駅　徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• アクティブシニアを目指したい40代以降の人に
• マイペースで運動できるプライベートレッスン
• 個人個人の目的に応じたメユーを提供

Jiri Ritaでは、クラスレッスンではなく、プライベートレッスンが基本で、ピラティス、ヨガ、筋トレ、ストレッチなどから、レッスンを受ける人の目的に応じたオリジナルメニューを提供しています。
ですので、「ヨガに興味はあるけどできるか不安」「身体を変えたいけど何をすればいいかわからない」「運動したいけど方法がわからない」などの悩みをもった人には特におすすめのスタジオです。
なお、Jiri Ritaは、会員の人が安心して続けられるよう、完全会員予約制で、基本的には女性限定となっていますが、完全紹介制で男性の人もレッスンを受けることは可能です。どのようなレッスンが行われているか体験してみたいという人には、体験用の単発チケットも販売されているので気軽にチャレンジしてみてください。

YogaspaceＫroom ヨガスペースKルーム｜JR福工大前駅より徒歩12分

このヨガ店のおすすめポイント

• 自宅にいるようなアットホームなスタジオ
• 少人数制で初心者でも安心して続けられる
• 多彩なクラスで希望の運動量から選択可能

42歳からヨガを始めた先生なので、身体が硬くて思うように動かない、運動不足で続けられるか不安という気持ちがよくわかってもらえるので、ヨガを始めるのに不安をもっている初心者の人も安心して続けられる環境です。
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、コンディショニングなどを取り入れた独特のプログラムで、無理なく可動域を広げていき、疲れにくい身体づくりを目指します。
また、多彩なクラス編成で、元気に動きたい人、静かに緩めていきたい人など、目的に応じて選ぶことができます。どのクラスも少人数制なので、ついていけるかの心配をする必要もありません。
各クラスがどのくらいの運動量なのかは、ホームページにクラス内容も含めて掲載されているのでぜひ見てみてください。

Kasumisou｜JR福工大前駅より徒歩15分

このヨガ店のおすすめポイント

• ハンモックを使ったエアリアルヨガを体験できる
• 難しいと思っているヨガポーズも楽にできる
• 布に包まれることでリラックス効果抜群！

「空中ヨガ」や「ハンモックヨガ」とも呼ばれている、天井から吊るした布を使用して行う「エアリアルヨガ」を提供するKasumisouです。
写真や映像で見ると、難しそうに感じがちですが、布を使って行う分、自身でバランスを保つ通常のヨガよりも簡単にポーズがとれるため、初心者の人でも無理なく行うことが可能となっています。
普段はなかなかすることのない逆さまのポーズも比較的簡単にできるため、日頃とは違った骨や筋肉の伸ばし方が体感できるだけでなく、無重力体験も味わえます。そのほか、身体全体を布に包まれて宙に浮かぶポーズは、安心感と心地よさからリラックス効果も抜群。使用する布は、いろいろある中からその日の気分に合わせて選ぶため、レッスンがより楽しくなります。
それでも続けられるか心配だと思う人には、2回の体験チケットも用意されているので気軽に試してみてください。

千早のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

千早のヨガに関するよくある質問

千早のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

千早でおすすめのヨガは？

香椎・千早 パーソナルヨガスタジオ be-yoga ビーヨガ　香椎本店、 スポーツクラブエスタ クオリア千早＋24、 イルチブレインヨガ香椎スタジオ が千早のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

千早で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。