勝浦で評判のおすすめヨガ10選

勝浦のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、勝浦で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

YOGA SOLUNA 千葉店｜千葉駅より徒歩約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 新しい自分と本当の自分に出会える！
• レベルに合わせたヨガクラスが豊富！
• 体幹を鍛え、心を前向きにしよう！

YOGA SOLUNA 千葉店は、自分と調和するヨガスタジオとして、自身と向き合い本当の私に出会うための場所です。ヨガを通して、自己肯定感を高め、あなただけの唯一無二の人生を実現します。
自分のレベルに合わせたヨガクラスがあるのが嬉しいです。初心者の方には「リラックスヨガ」「ビギナーヨガ」がおすすめです、リラックスできる呼吸法や音、香りや照明の空間でポーズを丁寧に行うことができたり、基本のアーサナを学びながらエネルギーのバランスを整えることができます。ヨガの基本を極めることで、ストレスや環境の変化に負けない身体づくりを目指します。また、「体幹バランスヨガ」では、体幹を強くすることを目的としたヨガクラスです。腰痛を防ぎ、姿勢改善を行うことで前向きになることができますよ。

ヒマラヤンヨグシャラ｜稲毛駅より徒歩約2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 少人数制で自分のペースでヨガができる！
• 呼吸法を重点的に行い、頭をすっきりさせよう！
• 丁寧な指導が嬉しい！初心者でも通いやすい！

ヒマラヤンヨグシャラは、自分自身を理解し、日々を鮮やかに感じる生き方の科学を伝えていくヨガスタジオです。大きな窓からは明るい光が差し込み、爽やかな風を感じながらヨガを行うことができますよ。少人数制のスタジオなので自分にペースでまったりとヨガができます。年齢問わず、自由に始めることができるのがヨガの特徴です。このスタジオでは、丁寧に教えてくれるので初心者の方でも安心して通うことができます。「ハタヨガ」のクラスでは、呼吸法を中心にじっくり行います。アサナのポーズも練習できるので、これからヨガを始めたい方にピッタリとなっています。また、「呼吸と瞑想」のクラスでは、呼吸法で身体全体をほぐした後、自分の中の静寂を「瞑想」を通して体感することができます。

かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGA｜東浪見駅より車で約4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 合宿形式のヨガ体験で本質を学べる！
• 様々なイベントを随時開催しています！
• ヨガの哲学や深めたい方におすすめ！

かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGAは、隠れ家でプライベートな空間でヨガを行うスタジオです。他にもヨガにまつわる様々なイベントを行なっています。「誰もが移り変わりのない幸せな存在」という考えを理解し受け入れる生き方を「ヨーガ」その教えを、ヨガの動きはもちろん、食事法や瞑想などいろんな角度から学ぶことができます。ベジタリアンの食事、呼吸法、アーサナ、瞑想、哲学のエッセンスから自分自身の本質を知り、満足な日常を送るための講座として、4泊5日の合宿形式で行う本格的なマインドを体験できることができます。数日間を通して、ヨーガの教えを知ることができるので、ヨガ初心者の方はもちろん、運動ではなくヨーガの哲学を学びたい方へもおすすめです。詳しくは、HPで随時詳細が更新されますのでぜひチェックしてみてください。

HamaYOGA｜勝浦駅より徒歩約11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 海を感じながら行う「ビーチヨガ」で心と身体をリフレッシュ！
• 年齢問わず、誰でも通えるのが嬉しい！
• プライベートレッスンで、自分のペースでできます！

HamaYOGAは、「マリブポイント」が主催するヨガ教室です。土地を活かした、サーフィンやクルージングなど様々なマリンアクティビティを体験することができるこの場所は、地元の人だけでなくたくさんの人が訪れる人気スポットです。HamaYOGAは、子供からご高齢のかた、体の不自由な方や産前産後の方、ファミリーや男性でも誰でも参加できるのが特徴の一つ。自分に合ったヨガを見つけることを目的としています。毎週金曜日に定期的に行われるヨガレッスンのほか、毎月の最終日曜日には「ハマデヨガ・ビーチヨガ」があります。波音や潮風を感じながら行うヨガは、とても気持ちよくリフレッシュ効果大！また、プライベートレッスンもありますので、ご家族や友達内でも利用することができます。

Banzai Yoga｜鵜原駅より車で約2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 1階がカフェ！2階がヨガスタジオ！お腹と心と身体を満たせます！
• 季節に合ったイベントヨガを開催！
• キャンドルヨガで睡眠の質を高めよう！

Banzai Yogaは、「勝浦の海を眺めながら、ヨガでリフレッシュ」をテーマに、心身ともにリラックスできる時間と空間を提供しています。１階部分がカフェになっており、食事を楽しむことができるカフェとヨガが味わうことができます。朝と夜にレッスンがあり、お仕事帰りや1日の始まりなど、自分の好きな時間でヨガを体験できるのが嬉しいですね。「キャンドルヨガ」で、リラックス効果を高め、睡眠の質を上げることができたり、女性に優しい「子宮美人ヨガ」など、バリエーション豊富なレッスンがあるのが特徴です。人とのつながりを大切にしながら行い、少人数制なので自分のペースでゆっくりと体験することができます。季節に応じて、外で行う「パークヨガ」や「ビーチヨガ」、「アウトドアヨガ」などもあるのでぜひチェックしてみてください。

【寺ヨガ】海を間近に感じるヨガ 千葉勝浦 妙海寺ヨガ教室｜勝浦駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• お寺の匂いと空気を感じながらヨガができる！
• 「瞑想」や「マインドフルネス」を取り入れたテンプルステイがある！
• ヨガ体験は無料です！ヨガ初心者におすすめ！

【寺ヨガ】海を間近に感じるヨガ 千葉勝浦 妙海寺ヨガ教室は、妙なる海に抱かれたお寺「妙海寺」で開催されているヨガ教室です。「頼りになる」「心と体を整える」「良いつながりをえる」を心がけている妙海寺は、様々なイベントも開催しています。ヨガ教室は、毎週の朝の時間に行われており、お寺の神聖な匂いや空気を感じながら、「朝ヨガ」を体験することができます。90分間のヨガ教室は、心と体を整えることができ、充実感を得ることができますよ。太平洋を間近に感じれるので、より自然と一体になった気持ちになります。
また、まちづくりも盛んに行なっており、「瞑想」や「マインドフルネス」を根本とした、「テンプルスティ」の開催もありますよ。

産後ヨガ教室｜-予約後詳細あり

このヨガ店のおすすめポイント

• 市が行う、ママのためのヨガ教室！
• 産後の不安を、ヨガを通して解消しよう！
• 新しいコミュニティーと出会いもあり！

産後ヨガ教室は、千葉市役所が開催している地域の人向けのヨガ教室です。出産後3~4ヶ月、産後の健診で問題がないといわれたお母さんとお子様向けに開催されており、安心してヨガを体験できるのが特徴です。妊娠や出産を通して大きく変化した体や心を、ヨガと通してリフレッシュすることができますよ。ヨガをすることで、筋力のアップや骨格の引き締めが期待できるので、開いた骨盤の矯正や、日頃の生活でのストレスを解消することができます。市が主催しているヨガ教室なので、コミュニティーづくりもすることができます。参加者との新しい出会いや、悩みの共有など、感じている思いや不安を打ち明けることができるのもおすすめです。気になる方はぜひチェックしてみてください。

island style yoga｜-予約後詳細あり

このヨガ店のおすすめポイント

• 悩みに特化した、ヨガレッスンが人気！
• 骨盤をほぐして、冷え性や生理痛の痛みにしっかり効くプログラムあり！
• オンラインレッスンもあり！自分の好きな時間で受講できるのが嬉しい！

island style yogaは、元プロスノーボーダーでヨガ講師である「加島ハルナ」によるヨガ教室です。シニア向けの穏やかなヨガから、トレーニング系まで幅広いヨガを広めています。
悩みに特化したヨガレッスンも人気の一つです。「女性のための骨盤ケアヨガ」では、骨盤周りの筋肉をほぐし、動かすことで血流のリンパの巡りを促したり冷えや生理痛の改善に向けたプログラムとなっています。生理痛や辛い方や冷え症の方におすすめですよ。また、オンラインレッスンもあるので、自分の好きな時間でヨガを気軽に行うことができます。ほうれい線や顎のたるみ、口角を上げて笑顔を自然にできる「顔ヨガサロン　オンライン」は、頬や首の筋肉にじっくり効くプログラムとなっています。

SEA DAYS｜館山駅より徒歩約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 「ヨガ」「SUP」「ランニング」のミックスふぇっとネススタジオ！
• 多様なヨガプログラムから自分に合ったレッスンを選べる！
• ピラティスで、体幹を鍛えて美しい身体を手に入れよう！

SEA DAYSは、「ヨガ」「SUP」「ランニング」をミックスした、メンバー製のフィットネスサービスです。「楽しみながら、バランス良く健康に」をテーマに、誰もがゆっくりできる施設を提供しています。併設のカフェもおしゃれで居心地抜群です。体が硬い方や、運動不足の方にぜひおすすめのヨガスタジオとなっています。悩みにゆっくりじっくりと向き合うことができますよ。「からだ」と「こころ」のバランスを整えることを大切に、「アシュタンガヨガ」「骨盤調整ヨガ」「アロマリラックスヨガ」などの多様なプログラムを受講することができます。また、「ピラティス」のレッスンもあり、体幹を鍛え美しいボディーラインを手に入れることができますよ。特に女性に人気のプログラムとなっています。

ソエル｜-

このヨガ店のおすすめポイント

• 国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスサービス！
• 自分の好きな時間と場所で始めることができる！
• 好きなインストラクターに出会えるのが嬉しい！

ソエルは、国内最大級のオンラインヨガ・フェットネスに特化したサービスです。勝浦にお住まい、だけどヨガスタジオには通うのが難しい・・そんな方にぜひおすすめのサービスとなっています。
お家で、いつでも好きな時間に始めることができ、自分の時間を有効に使えるのが嬉しいですね。
ライブレッスンを通して、インストラクターとリアルタイムで繋がることができます。ポーズや体の動かし方を画面越しに指導してくれ、わかりやすく続けることができますよ。また、好みのインストラクターを選べるのも魅力の一つ。自分に合うインストラクターに出会え、安心してヨガができます。また、ヨガだけでなく、ピラティスやストレッチ、トレーニングなど豊富なプログラムがあります。ぜひチェックしてみてください。

勝浦のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

勝浦のヨガに関するよくある質問

勝浦のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

勝浦でおすすめのヨガは？

YOGA SOLUNA 千葉店、 ヒマラヤンヨグシャラ、 かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGA が勝浦のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

勝浦で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。