つくばみらいで評判のおすすめヨガ10選

つくばみらいのおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、つくばみらいで評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店｜研究学園駅北口より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駐車場完備の女性専用スタジオ
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施
• お肌3大効果実証済のウッドストーン・スタジオ導入店

研究学園駅北口より徒歩10分のところにホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店はあります。駐車場完備の女性専用スタジオで当スタジオは3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店で、体の歪み改善で美しい身体を目指せます。ホットヨガの効果を最大限に高めるため独自開発したウッドストーン・スタジオを導入しており、女性には嬉しい、肌のキメ個数・柔軟性・水分量がアップする効果が期待できます。インストラクターが体調やレベルに応じた効かせ方・燃焼効果を高める呼吸の基礎を一人ひとり丁寧に指導してくれます。
プログラムは初心者でも安心して体験出来るのもあるので、興味のある方はWEBから体験レッスンの予約が出来ますので、一度公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ イオンタウン守谷店｜守谷駅より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガ未経験からでも大丈夫
• レッスン帰りに買い物も出来る
• 駐車場完備

守谷駅より徒歩10分のところに溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ イオンタウン守谷店はあります。当スタジオは溶岩ホットヨガスタジオで、溶岩石の遠赤外線で身体の芯から自然に温め、呼吸もしやすく身体への負担も少ないのが特徴です。初心者も安心のパーソナル型サポートなので、初心者の方・身体の固い方・個人のレベルに合わせた様々なプログラムを提供しています。通いやすい女性専用スタジオです。
レッスン内容は、やさしいビギナーヨーガ・肩こり改善ヨーガ・リラックスヨーガ・腸活デトックスヨーガ・ベーシック・ビギナー・アドバンスなど豊富に揃っているので自分に合ったレッスンが見つかるでしょう。体験レッスンが公式サイトから申し込めるので、気になる方・興味がある方は一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

YOGA K STUDIO｜新守谷駅より車で15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方やシニアの方も安心
• 骨盤に特化したヨガ
• 高質のヨガタイムを提供

新守谷駅より車で15分のところにYOGA K STUDIOはあります。女性に大事な骨盤に特化したヨガ・癒しを重視したアロマヨガなど、一般的なヨガとは違うヨガクラスなど提供しています。骨盤に特化したヨガは都内でしかやっておらず、つくば・つくばみらい市では、資格取得してレッスンを提供しているのは当スタジオだけです。初心者の方・シニアの方、友人同士など様々な方が安心して参加出来るようになっています。日々感じる身体の不調や骨盤の歪みからくる腰痛、生理不順や更年期などのストレスによる疲れもヨガを通して改善していくでしょう。
気になる方・興味がある方は是非一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

YOGA STUDIO POSTURE つくば店｜つくば駅より車で5分

このヨガ店のおすすめポイント

• オンラインヨガ実施中
• 初心者から上級者の方まで楽しめる
• 男女問わず幅広い年代の方が参加

つくば駅より車で5分のところにYOGA STUDIO POSTURE つくば店はあります。初心者から上級者の方まで楽しめるレッスンプログラムを提供しています。男女問わず幅広い年代の方が当スタジオでヨガを楽しんでおり、一人ひとりに合った通いやすいプランを提案してくれます。クラスは4つで①やさしいヨガ、②ミドルクラス、③アクティブクラス、④特別クラス(マタニティ参加可能の女性の為のヨガあり)となります。
ヨガマットは無料でレンタル可能です。他に有料のレンタルもあります。電話で体験予約が出来ますので、興味がある方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみて下さい。ヨガ体験者の声も公式サイトに記載されていますよ。

BodyCare&TrainingStudio JIKUTRE｜万博記念公園駅より車で6分

このヨガ店のおすすめポイント

• オンラインレッスン実施中
• 初心者もシニアも参加OK
• 筋膜リリースオイルトリートメントも提供

万博記念公園駅より車で6分のところにBodyCare&TrainingStudio JIKUTREはあります。スタジオレッスンとオンラインレッスン、筋膜リリースオイルトリートメントを提供しています。
スタジオレッスンは、①YOGAストレッチクラス、ヨガのポーズを取り入れたエクササイズでリラックスしながら正しい姿勢を身につけていき、足りない筋力を補い、不要な緊張やコリを緩めて全身のバランスを整えていきます。初心者やシニアの方にオススメです。②COREトレクラス、自重での体幹トレーニングにより、下半身強化・部位ごとの脱力など身体感覚を向上させるのが目的です。特にスポーツに役立てたい方にオススメです。
他に、オンラインYOGAレッスンはZoomを利用し、パーソナルレッスンも対応していますので、興味がある方・気になる方は一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

【24時間クラブ】アイスポーツ守谷店｜新守谷駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• レッスンの85％が初心者対応
• ビギナーからコアユーザーまでOK
• 見学可能！

新守谷駅より徒歩3分の場所に【24時間クラブ】アイスポーツ守谷店はあります。ヨガが出来るスタジオの他、フィットネスジム・マシンジム・シャワー室・ロッカールームが完備されています。スタジオプログラムは、エアロ系・ステップ系・リラクゼーション系(ヨガはこの部類)・筋トレ系・格闘技系・ダンス系を提供しています。レッスンの85％は初心者に対応した構成になっているので安心して参加出来ます。担当のインストラクターが丁寧に指導してくれます。尚、レッスンは毎回完結するプログラムを基本提供しているので、『毎週決まった日時に来れない』という方でもオススメですよ。
気になる方・興味がある方は是非一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

イルチブレインヨガつくばスタジオ｜つくば駅より徒歩13分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者の方も安心して参加
• 体験レッスン受付中
• 駐車場完備

つくば駅より徒歩13分の場所にイルチブレインヨガつくばスタジオはあります。当スタジオは人間の健康を身体・心･精神というトータルな観点で捉えつつ、脳の潜在能力を自然に引き出す新感覚なヨガを提供しています。東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整える為の総合的なヨガ教室のプログラムが体験出来ます。一人ひとり丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも安心して参加出来ますよ。
公式サイトに体験者の方の声が記載されているので、参考にされると良いでしょう。体験レッスン受付中なので、興味がある方・気になる方は一度公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

Jun Yoga Studio｜新守谷駅より車で4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者の方・身体の硬い方大歓迎！
• 少人数制のプライベートヨーガ
• 負担になりづらい料金システム

新守谷駅より車で4分のところにJun Yoga Studioはあります。当スタジオは、利用者一人ひとりに心と身体を繋ぐヨーガを伝え出来るようレッスンを提供しています。日常から離れて集中出来るように「色」「照明」「音(響)」にこだわり、一番大切にしているのは「呼吸法」になります。初心者の方・経験者の方にもヨーガにおける「呼吸法」の大切さを伝えています。
レッスンによっては男性・女性関係なく参加出来るものや親子・夫婦・友人同士で参加出来るものもあります。身体が硬い方でも安心して参加出来ますよ。尚、マットは無料で貸し出してくれます。興味がある方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみて下さい。

ホットスタイルヨガ・リサラ｜つくば駅より車で4分

このヨガ店のおすすめポイント

• ほとんどが初心者からスタート
• トライアルレッスン実施中
• 女性専用スタジオ

つくば駅より車で4分のところにホットスタイルヨガ・リサラはあります。当スタジオには4つの特徴があり、①ナノミストホットヨガ、②多彩なプログラム、③女性専用スタジオ、④ビューティースパ、となります。レッスン内容は、ビギナー・ベーシック・ベーシックセレクト・リフレッシュ・ストレッチ＆アクティブプラス・フローアクティブなど豊富に揃っていますので自分に合ったレッスンがきっと見つかるでしょう。
タオル・ヨガウェアのレンタルをしており、水やシャンプー・トリートメントの販売もしています。パウダールーム(メイク落とし・コットン・綿棒など有)も常設しているので気軽に通えます。トライアルレッスン受付中なので、気になる方は一度公式サイトをチェックしてみて下さい。

女性専用パーソナルスタジオ mahoroba｜研究学園駅北出口より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用スタジオ
• 完全予約制のパーソナルレッスン
• オンラインレッスン実施中

研究学園駅北出口より徒歩3分の場所に女性専用パーソナルスタジオ mahorobaはあります。当スタジオは、ヨガ・ピラティス・ストレッチの要素を取り入れており、利用者の身体に合わせたカスタムプログラムを提案してくれます。メインはスタジオパーソナルレッスン【90分】で、外出がし辛い方でも参加出来るオンラインレッスンも実施しています。レッスンは解剖学・生理学に基づき、身体の仕組みに沿った身体の動き方、姿勢改善に繋がるポイントを毎回指導してくれます。
公式サイトに問い合わせフォームが設置されているので、興味がある方・気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

つくばみらいのヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

つくばみらいのヨガに関するよくある質問

つくばみらいのヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

つくばみらいでおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店、 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ イオンタウン守谷店、 YOGA K STUDIO がつくばみらいのヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

つくばみらいで評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。