成田で評判のおすすめヨガ10選

成田のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、成田で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

CALDO(カルド)成田店｜公津の杜駅南口より徒歩30秒

このヨガ店のおすすめポイント

• 溶岩石ホットヨガスタジオ
• レッスンは予約不要
• 大型駐車場・駐輪場が無料

公津の杜駅南口より徒歩30秒の駅近にCALDO(カルド)成田店はあります。『地中海リゾート』をコンセプトにしており、地域最大級の溶岩石ホットヨガスタジオとなっています。レッスンは予約不要、会社帰りや買い物の合間など、自分の都合が良いタイミングで気軽に通えます。スタジオは室温40度・湿度55%の空間で身体の芯から温まることができ、大量発汗で心も身体もスッキリし、ダイエット・体質改善・美肌・代謝UPなどの効果が実感出来るでしょう。
ホットヨガの他に、豊富な種類のマシンを揃えたフィットネスジムを併設しており、パーソナルトレーニングや加圧ボディメイキングも受けられるので、興味がある方・挑戦してみたい方は、一度公式サイトをチェックしてみて下さい。

ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン成田富里店｜成田駅東口より徒歩11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 体験レッスン予約受付中
• 初心者でもインストラクターが丁寧に誘導
• 会員満足度、80%以上！

成田駅東口より徒歩11分のところにホットヨガスタジオLAVAイオンタウン成田富里店はあります。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムをご用意。発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガを体験します。肌質の変化・肩こり改善・シェイプアップなど98%の会員が様々な効果を実感しているヨガスタジオです。インストラクターが体調やレベルに応じた効かせ方・燃焼効果を高める呼吸の基礎を一人ひとり丁寧に指導してくれます。
レッスン時以外にも、身体の事はもちろん、食事や生活の事など何でも相談できるアットホームさが人気です。落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムがあるので20代～70代まで幅広い世代が利用しています。WEBから体験レッスンの予約が可能なので体験してみたい方は公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

マグーナ　成田店｜成田駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用スタジオ
• 富士山溶岩石ホットスタジオ
• 初心者向けプログラムあり

成田駅より徒歩1分の駅近にマグーナ 成田店はあります。当スタジオは、女性専用+富士山溶岩石ホットスタジオです。マイナスイオンと遠赤外線効果が期待出来るスタジオで「体温を上げる」ことを目的としています。体感出来る効果を上げると、体温+1℃(免疫力が5～6倍に)・肌のターンオーバーを正常化・落ち辛い皮下脂肪の減少・自己治癒力UPで、参加中は苦しくなく、綺麗な空間で出来ますよ。
初心者向けのプログラムが多数用意しており、無理なく安心して参加出来ます。冷え性・眼精疲労・姿勢改善・ストレス・腰痛・疲れやすい等の方にはオススメです。WEBから体験予約が出来ますので、興味がある方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ピラティススタジオ ハーモニー｜成田駅より車で8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 男女年齢問わず参加OK
• ピラティス専用マットを無料で使える
• はじめての方でも安心！

成田駅より車で8分のところにピラティススタジオ ハーモニーはあります。2006年に千葉県で初めてピラティス専門スタジオとしてオープンしました。長期間にわたり培ってきた経験・技術・ノウハウを活かし、1人ひとりの目的に合った的確な指導を提供してくれます。ピラティス専用のマットを無料で借りれるので、持ち運びの手間もなく気軽に通えますよ。深い知識と経験を持つインストラクターによる指導が受けられるので、初心者の方でも安心して参加出来ます。
レッスンは、インストラクターと1対1の完全オーダーメイドのプライベートレッスン、夫婦や友人などと2人で受けるダブルリフォーマーのデュエットレッスン、最大8名の少人数制のグループマットレッスンがあります。体験レッスンも受付中なので、興味がある方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ダンロップスポーツクラブ 公津の杜店｜公津の杜駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者でも安心して体験
• 電話で見学・体験予約可能
• 駐車場完備！

公津の杜駅より徒歩5分のところにダンロップスポーツクラブ 公津の杜店はあります。ヨガ等おこなうスタジオの他、プール・マシンジム・温浴施設が併設しています。駐車場もあるので車で通うことも出来ます。プログラムは、かんたんエアロ、シェイプビート、ピラティス、フラダンス、ボディアタック、太極拳・ヨガ・ピラティスをベースとした動作と呼吸法を取り入れたボディバランスなどありますので、自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。
電話で見学・体験予約が出来ますので、興味がある方・挑戦してみたい方は一度公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ジムナシオン成田 ​NPOクレンサスポーツアカデミー｜成田駅より車で16分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方でも参加OK
• 運動が苦手な方も大歓迎！
• マシンジム他併設

成田駅より車で16分の場所にジムナシオン成田 ​NPOクレンサスポーツアカデミーはあります。ヨガが出来るスタジオの他にマシンジム・多目的ホール・研修室・体育館が併設しています。ヨガ・ヨガストレッチの他にフラダンス教室・タヒチアンダンス教室・キッズフラダンスなどありますよ。初めての方や運動が苦手な方も参加可能ですので、心と身体をリラックスし、心身ともに癒しの時間を体験してみてはいかがでしょうか。肩こり・姿勢・体のゆがみによる不調・からだの硬さが気になる方もおススメです。
気になる方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみて下さい。

陶板浴うらら｜宗吾参道駅より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 抗酸化ヨガサークル
• 身体が硬くても参加OK
• ヨガマットのレンタルあり

宗吾参道駅より徒歩10分のところに陶板浴うららはあります。当施設は「陶板」を用いた低温サウナを提供しており同施設に抗酸化ヨガサークルを展開しています。抗酸化ヨガとは身体の酸化(老化)を抑制する抗酸化の空間で、心と身体に良いヨガを行っていきます。抗酸化の温かい環境で行うことにより抗酸化効果が身体の隅々までいきわたり、筋肉や腱が柔らかく、ポーズも取りやすく、深いリラグゼーションが実感出来ます。初心者の方・身体の硬い方も安心して参加出来ます。
効果は、免疫機能の向上・自律神経の正常化促進・新陳代謝の向上・血液循環の促進など得られますので、気になる方・興味がある方は是非、公式サイトをチェックしてみて下さい。

Chizums｜成田駅より車で13分

このヨガ店のおすすめポイント

• マンツーマンヨガ実施(要予約)
• 初めての方も参加OK
• 身体が硬い・運動が苦手でも大丈夫

成田駅より車で13分の場所にChizumsはあります。当施設はヨガの他、エアリアルヨガ・ズンバ・ラテンダンス・エステ・トレーニングサポートを提供しています。ヨガはベーシックヨガ・フローヨガがあり、要予約になりますがマンツーマンヨガもあります。深い呼吸とゆっくりとした動きで心と身体を解し、自分に合ったペースで行っていきます。初心者の方・身体が硬い方・運動が苦手の方でも安心して参加出来ます。エアリアルヨガは布に体を預けてポーズを行うので、初心者の方でも関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わないで体幹を鍛えることが出来ます。身体が硬い方でも楽にポーズを取ることが出来ますよ。
気になる方・挑戦してみたい方は一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ゴールドジム 成田千葉｜成田駅より車で6分

このヨガ店のおすすめポイント

• WEBから資料請求出来る
• 見学・体験可能
• 初級者から上級者まで参加OK

成田駅より車で6分のところにゴールドジム 成田千葉はあります。ヨガ系などが出来るスタジオ他、ウェイトトレーニングエリア・ カーディオトレーニングエリア・格闘技スタジオ・リング・ゴルフレンジ・サウナ・ジャグジー・シャワー等完備しています。
スタジオプログラムはヨガ系の他、エアロビクス系・ダンス系・マーシャルアーツ系・ステップ系・ホットスタジオ系と各種揃っているので、自分に合ったプログラムが選べるでしょう。スタジオのフロアはブリヂストン社スーパーフィットを導入しており、運動する足に優しい適度な弾力性・適度なスベりで感触のよい木質床・過酷な使用に耐える強度を備えています。
WEBから資料請求ができ、見学・体験が可能ですので、興味がある方・挑戦してみたい方は一度公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ちいきカルチャー 公津の杜教室｜公津の杜駅より徒歩9分

このヨガ店のおすすめポイント

• 見学が出来る
• 体験予約受付中
• 身体が硬い・運動不足でもOK

公津の杜駅より徒歩9分の場所に、ちいきカルチャー 公津の杜教室はあります。講座はヨガ以外にゴルフ・ダンス・体操・気功・太極拳・手芸・料理・パソコン等、豊富に揃っています。ヨガは2講座あり、①男性の為のリフレッシュヨーガ：ヨーガが初めての方はもちろん、身体が硬い・運動不足が気になるけど中々習慣化出来ない方に、無理なく続けられるクラスで希望であれば、女性も受講可能です。②優しいリラックスヨーガ教室：不調を自分の力で調整していき、体の硬い方、運動から遠ざかっている方ほど効果を実感できるでしょう。
見学・体験予約が出来るので、気になる方・興味がある方は是非一度、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

成田のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

成田のヨガに関するよくある質問

成田のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

成田でおすすめのヨガは？

CALDO(カルド)成田店、 ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン成田富里店、 マグーナ　成田店 が成田のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

成田で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。