高畑で評判のおすすめヨガ10選

高畑のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、高畑で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオLET’s荒子店｜高畑駅から徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 脂肪燃焼効果も高いダイエットヨガやヨガビクス！
• 初心者から上級者まで運動量や難易度を参考にクラスが選べる！

ホットヨガスタジオLET’s荒子店は、荒子駅から徒歩1分、高畑駅から徒歩8分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。バリ島で採取された溶岩を床全面に敷き詰めてホットスタジオ、大量のミネラルとマイナスイオンが放出されています。

初めての方や体が硬くて不安な方などヨガの基本的なポーズや呼吸などをゆったりしたペースで行うビギナーヨガやリラックスヨガなどもあるので安心してヨガライフをスタートすることができます。

また、肩こりや腰痛、便秘など体の不調を改善するためのヨガクラスや運動量があり脂肪燃焼効果も高いダイエットヨガやヨガビクスなどはヨガを通して楽しみながらボディメイクしたい人におすすめです。

アスティスポーツクラブ八田｜高畑駅から車で5分

このヨガ店のおすすめポイント

• マシンジム、プール、スタジオが完備されたスポーツクラブ
• ヨガ、ピラティスや気功などのスタジオプログラムが多彩
• ファンクショナルトレーニング・ストレッチスペースも完備

アスティスポーツクラブ八田は、マシンジム、プール、スタジオなど様々な運動を総合的に楽しむことが出来るスポーツクラブです。

ヨガの基本のポーズを流れるようにとりながら体全体のバランスを整えていく「Asty Yogaフロー」や足の指をまわしたりたたいたりして心と体をストレッチしていく「足心ヨーガ」など目的や難易度が異なるヨガプログラムが用意さています。

その他、身体機能を高めるストレッチやクロスサーキットなどファンクショナルトレーニング、ピラティスや気功などのスタジオプログラムもあるので、その時の気分に合わせて参加することができます。

スタジオプログラムに参加するには、通い方によって異なる月会費にオプション料金が発生します。詳しくはお問い合わせ下さい。

marble studio｜高畑駅から車6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性限定！大人のヨガとダンスのレッスン
• 体験レッスンあり
• キッズのHIPHOP、K-POPダンスレッスンなどあり

arble studio（マーブルスタジオ）は、高畑駅から車6分の場所にあるダンスとヨガのスタジオです。女性限定で大人のヨガとダンスのレッスンの他、キッズのヒップホップやK-POPダンス、ロックダンスなど様々なジャンルのダンスのレッスンを行っています。

午前中の時間帯は主婦の方々をメインにデトックスヨガ、ヒーリングヨガ、アロマヨガ、フローヨガなど多彩なプログラムが用意されています。
初めての方でも安心して始められるように丁寧に指導しています。

また、お仕事帰りのOLさんにも参加可能な完全予約制の20時からスタートするヨガクラスがあります。疲れた体をヨガのポーズでしっかりと伸ばして体のバランスを整えていきます。優しいヨガのポーズと深い呼吸で心も体もリラックスしていきます。

satowa ∞ yoga カフェ森の実クラス｜高畑駅から車で6分

このヨガ店のおすすめポイント

• ハタヨガで疲れにくい体や免疫力アップ！
• お子様連れOK!妊婦さんも大歓迎。
• 無料ヨガマットレンタルあり

satowa ∞yoga カフェ森の実クラスは、リラックスフローヨガ、ママヨガレッスンを開催しています。リラックスヨガは、慢性的になってしまっている疲れやストレス体の不調などを抱えている人にもおすすめ！ヨガのポーズや呼吸法を学んで心も体もリラックスさせていきます。

ママヨガレッスンは、3歳までのお子様でしたら子連れOKのレッスンです。子どもが泣いてしまっても大丈夫！おむつ替えや授乳なども子どものペースで過ごせるので、安心してヨガレッスンを受けることができます。

また、ママヨガには妊婦さんも参加可能ですので興味のある方は是非お問合せください。ヨガマットの無料レンタルも行っているので、気軽にすぐに始められます。

STUDIO PRANA 中島店｜高畑駅から車で6分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガやバレエ、ヒップホップやK-POPなど様々なダンスレッスンが受けらる！
• 指導経験豊富なインストラクターによる初めての方でも安心のヨガレッスン
• 1回1,100円の体験レッスンあり

TUDIO PRANA 中島店は、中島駅直結、高畑駅から車で6分の場所にあるヨガやバレエ、HIPHOPやBREAKINGなど様々なダンスのレッスンが受けられるスタジオです。

大人のヨガクラスは、指導経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導の少人数制レッスンなので初めての方でも安心してヨガを始めることができます。

呼吸に意識しながらヨガのポーズをとっていきます。体の硬い人や初めての方でもリラックスした雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。

1回1,000円の体験レッスンがありますのでおすすめです。その他、スタジオをレンタルスペースとして貸し出しも行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

HOLIDAY 名古屋中川店｜高畑駅から車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ジム、プール、スタジオ、ホットスタジオがあるスポーツクラブ
• 初めての方でも安心した参加できるヨガプログラム
• カラーライティングの視覚効果も活用したホットヨガスタジオ

HOLIDAY 名古屋中川店は、高畑駅から車で7分の場所にあるプール、マシンジム、スタジオ、ホットスタジオ、リラクゼーション施設が完備されているスポーツクラブです。

スタジオプログラムには、初めての方でも楽しめるヨガプラグラムをご用意しています。ゆったりとしたヨガの動きと呼吸で体をしっかりと伸ばし柔らかくし、滞っていた血流やリンパの流れを良くして体の調子を整えていきます。

ホットスタジオには、遠赤外線パネルヒーターと床暖房の両方で、芯から体を温めていきます。またレッドはエネルギーや活力、ブルーは鎮静やリラックス、イエローは輝きや楽しさ、グリーンは安らぎや調和など、カラーライティングの視覚効果を活用してより運動効果を高めています。

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール名古屋茶屋店｜高畑駅から車で14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者から上級者まで楽しめるホットヨガスタジオ
• 80%は未経験者！初めてでも安心して始められる
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール名古屋茶屋店は、高畑から車で8分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。ヨガが全く初めての方や身体が硬くて自分に出来るか不安な方にも安心して通うことができるように様々なプログラムが用意されています。

普段からだを動かすことがない方でもゆっくりと丁寧にポーズをとり無理なくヨガを楽しむことが出来ます。お腹引き締めヨガクラスや背中すっきりヨガクラスなど自分の気になる体の箇所をピンポイントでアプローチするヨガクラスなども多彩に用意されています。

まずは、持ち物は全て用意されている手軽に始められる「手ぶら体験・150円」でヨガを体験してみてください。

ホットヨガロイブ名古屋駅前店｜高畑駅から車で15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用ホットヨガスタジオ
• シャワールームやパウダールームも完備
• 無料体験レッスンあり

ホットヨガロイブ名古屋駅前店は、名古屋駅から徒歩1分、高畑駅から車で15分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。

初めての方でもヨガの基本のポーズや呼吸から学べるスタンダートクラスやアロマの香りの中で行うアロマリラックスヨガ、脂肪燃焼効果の高いダイエットにもピッタリのヨガのクラスも多彩に用意されています。

綺麗な脚と言われてみたい！背中の肉をとりたい！短期間で効率良く痩せたい！など、女性の悩み解消・目的に合わせたプログラムが用意されているのも嬉しいポイント。

ウエア上下・タオル・ヨガマット無料レンタルだから、お買い物途中やお仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて手ぶらで通うことができます。

ストーンスパスタジオSola 名駅店｜高畑駅から車で16分

このヨガ店のおすすめポイント

• 光窯石とイオン窯石を使用したホットヨガスタジオ
• 充実した施設、ラグジュアリーな癒しの空間
• ヨガマット無料貸し出しあり

ストーンスパスタジオSola名駅店は、名古屋駅から徒歩4分、高畑駅から車で16分の場所にあるホットヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオには光窯石とイオン窯石を使用することで遠赤外線、熱伝導率なども非常に優れ、大量のマイナスイオンを発生させます。

体の芯から温めヨガのポーズと深い呼吸で大量の汗をかくことで、体の中の老廃物を出すでトック効果や脂肪燃焼効果も高まります。日々の日常の疲れやストレスもホットヨガを通して心も体もリラックスできます。

初めての方でもインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができます。
ヨガマットは無料で貸出しがあるので、気軽に始めることができます。まずは、体験レッスンをおすすめします！

ホットヨガスタジオ カルド金山｜高畑駅から車で16分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のホットヨガ&ピラティススタジオ
• 初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラム
• お仕事帰りにも通えるように21時スタートのヨガクラスあり

ホットヨガスタジオ カルド金山は、金山駅から徒歩1分、高畑駅から車で16分と通いやすい場所にある女性専用のホットヨガ・ピラティススタジオです。

ゆったりとした動きで心も体もリラックスできるやさしいデトックスヨガやダイエットや体のラインが気になる人におすすめの体幹引き締めボディメイクヨガなど多彩なプログラムが用意。ヨガの他に人気のビキナーピラティスやコンディショニングピラティスなどのクラスもあります。

お仕事帰りにも通えるように20時、21時スタートのヨガクラスもあります。ウエア上下やバスタオル、フェイスタオルなどが料金に含まれているプランもあり気軽に始めることができます。まずは、体験をおすすめします。

高畑のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

高畑のヨガに関するよくある質問

高畑のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

高畑でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオLET’s荒子店、 アスティスポーツクラブ八田、 marble studio が高畑のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

高畑で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。