円山公園で評判のおすすめヨガ10選

円山公園のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、円山公園で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

コナミスポーツクラブ 札幌円山｜円山公園駅直結

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方でも楽しめるヨガプログラム
• スタジオプログラムの他、ジムやプールもあり
• マンツーマンで行うパートナーストレッチで心も体もリフレッシュ

コナミスポーツクラブ 札幌円山は、円山公園駅直結で通いやすい場所にあるスポーツクラブです。

施設内には、プール、ジム、スタジオが完備されており様々な運動を楽しむことができます。人気のヨガプログラムの他、フラダンスや健康体操、シェイプエアロなど様々なプログラムが用意されており好きなクラスに参加することができます。

また、経験豊富なインストラクターと一対一で行うパートナーストレッチなどは、日頃長時間のデスクワーなどで疲れが溜まっている方などにおすすめです。
自分ではなかなか伸ばしきれない部分を丁寧にストレッチして心も体もリフレッシュすることができます。

施設内には、温泉やサウナ・スパなどリラクゼーション施設も充実しております。

Asukayoga studio円山公園｜円山公園駅から徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 円山公園駅から徒歩1分！駅近で通いやすくて便利
• 子どもから大人まで楽しめるヨガレッスン
• 元幼稚園教諭のヨガインストラクターによる子供向け出張レッスンあり

Asukayoga studio円山公園は、円山公園駅から徒歩1分！駅近で通いやすくて便利な場所にあります。初めての方や、子どもから大人まで年齢・性別に関係なくヨガを楽しむことができるスタジオです。

レッスンは、定員8名の少人数制レッスンです。ヨガが初めての方や普段あまり体を動かすことがない方なども安心して参加できるクラスもあります。一人ひとりの体に合わせて丁寧に指導してくれるのでヨガを楽しむことができます。親子でレッスンに参加も可能です。

また、元幼稚園教諭、児童デイサービス指導員でもあったヨガインストラクターによる子ども向けの出張ヨガクラスもおこなっていますので、興味のある方は相談してみてくださいね。

HOT40YOGA札幌円山店｜円山公園駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用ホットヨガスタジオ
• 円山公園駅から徒歩1分、通いやすくて続けやすい！
• ヨガマットのレンタルあり

HOT40YOGA札幌円山店は、円山公園駅から徒歩1分、通いやすくて続けやすい女性専用のホットヨガスタジオです。

国際基準のヨガ資格を取得している知識・経験ともに豊富なインストラクターによる伝統的なヨガをベースに現代風にアレンジされた1レッスン40分のヨガレッスンで、脂肪燃焼・筋力アップをしていきます。

ホットヨガスタジオで大量の汗をかくことでデトックス効果や、冷え性改善やダイエット効果なども期待できます。初めての方や運動が苦手な方、体力に自信のない方でも難易度の優しいゆったりとしたヨガのポーズからチャレンジできるので安心してヨガライフをスタートして頂けます。

ヨガマットのレンタルもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

ヨガスタジオKINOTONE円山｜円山公園駅から徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めてヨガをされる方、運動が苦手な方も気楽に参加できる
• 2名まで同一料金のプライベートヨガレッスンあり
• ヨガ・ピラティス・プライベートストレッチが受けられる

ヨガスタジオKINOTONE円山は、初心者から普段あまり体を動かすことがない方、体の硬い方など気軽にヨガを楽しめるスタジオです。

日本でも注目されている古代中国伝統医学の健康法とヨガを組み合わせた中医養生ヨガや、ゆったりとしたヨガの動きで体の内側、筋膜や靭帯に働きかける陰ヨガなど様々なクラスが用意されています。

キャンドルヨガは、初めての方やあまりよく眠れていない方におすすめ！少人数制だから安心して参加して頂けます。ヨガマットは無料でレンタルしておりますので、初めての方でも気軽に始めることができます。

2名までなら同一料金でプライベートヨガレッスンを受けることができます。初めての方や少人数で周りの目を気にせずヨガを楽しむことができるのでご家族やお友達同士におすすめです。

またヨガの他、ピラティスクラスも用意されていますので詳しくはお問い合わせ下さい。

ヨガスタジオSATYA｜円山公園駅から徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 円山公園駅から徒歩4分！駅から近くて通いやすい
• ビギナーヨガクラスがあるので初めての方も安心
• オンライン朝ヨガクラスあり

ヨガスタジオSATYA（サティヤ）は円山公園駅から徒歩4分、とても利便性の良い場所にあるヨガスタジオです。

ヨガのポーズを丁寧に説明をしながら指導していくビギナーヨガや骨盤の歪みなど体を整えていく姿勢改善ヨガなど目的に合わせたレッスンが用意されています。初心者からある程度ヨガ経験者の方でも楽しめるクラスもあるので自分の体の調子や目的に合わせてクラスを選ぶことができます。

またオンラインでの朝ヨガレッスンもあるので、スタジオに通えない方にはおすすめです。体が硬くて不安な方、初めてなので気後れしてしまってなかなか始められずにいる方など、一人ひとりの体に合わせてマンツーマン指導するプライベートヨガもありますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

StudioINEX｜円山公園駅から徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 完全予約制の少人数制クラス
• 呼吸から瞑想まで幅広く学ぶことができる
• マンツーマン指導のパーソナルレッスンあり

StudioINEX（スタジオイネックス）は、円山公園駅から徒歩5分の場所にある少人数制クラスのヨガスタジオです。初めての方からヨガ経験者、年配の方や男性の方など年齢・性別に関係なくヨガを楽しめます。

ゆったりとした動きや呼吸に意識した初めての方におすすめのアシュタンガヨガ入門クラスや肩や股関節周りを意識して動かす美脚美尻骨盤ヨガクラスなどもあります。
美尻美脚を目指す方はもちろん、肩こりや腰痛で悩まれている方にも美脚美尻骨盤ヨガクラスはおすすめです。

周りの目を気にせずに自分のペースでマンツーマン指導して欲しい方にはパーソナルレッスンもあります。

Yoga School KAILAS 札幌教室｜円山公園駅から徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 完全予約制、マンツーマンまたは少人数制レッスン
• 円山公園駅から徒歩8分、駅近で便利！
• 無料体験レッスンあり

ヨーガスクール・カイラス 札幌教室は、円山公園駅から徒歩8分、駅近でとても便利な場所にあるヨガスクールです。

完全予約制、マンツーマンまたは少人数制レッスンだから初めての方でも安心して始めることができます。

カイラスは、札幌教室以外にも横浜・東京・仙台・大阪にあり多くの生徒さんが通われています。ヨガで体を整えるだけでなく、前向きいきいきと生きるポジティブな考え方など心の安定も得られます。

通い方も月謝制と回数制と自分の生活スタイルに合わせて選んで通うことができるので通いやすく続けやすくなっています。

イトマンフィットネス宮の森｜円山公園駅から徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• プール、ジム、スタジオが完備されているフィットネスクラブ
• 初めての方でもヨガが楽しめるスタジオプログラム
• 目的に合わせて使用できるマシンが豊富

イトマンフィットネス宮の森は、円山公園駅から徒歩10分の場所にある、プール、ジム、スタジオが完備されているフィットネスクラブです。

運動が苦手な方や体が硬い方、ヨガが初めての方でもヨガが楽しめる、ヨガストレッチや体質改善ヨガ、リラックスヨガなど目的などに合わせたヨガプログラムが用意されています。
その他、人気のピラティスやダンスエアロ、腰痛体操など多彩なスタジオプログラムがあるので、その時の体調や気分によって自分で選んで参加することができます。

またジムエリアには、有酸素運動やフリーウエイトなど目的に合わせて使用できるマシンが豊富に取り揃えてあります。運動で汗をかいた後は、施設内にあるシャワーやドライサウナをご利用いただけます。

Avenir｜円山公園駅から徒歩11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 仕事帰りにも通えるボディメイクヨガクラス
• 整体や骨盤矯正などの個別プログラム
• 少人数制クラスだから初めての方も安心

Avenirは、円山公園駅から徒歩11分と利便性の良い場所にあるヨガやピラティス、パーソナルトレーニングを受けられる施設です。

ボディメイクヨガクラスは、お仕事帰りの方にも通える19時からのクラスになっています。ヨガをベースにピラティスを組み合わせたプログラムになっています、ヨガのポーズを通して体全体を伸ばしていき柔軟性を高めて筋肉をバランスよくつけていくことで、美しいボディライン作っていきます。

午前中のクラスのマットピラティスや産後エクササイズクラスは3ヶ月から3歳までのお子様の無料託児サービスはママ達には嬉しいサービスがあります。

ヨガやピラティスなどのグループレッスンの他、一人ひとりの目的に合わせてオリジナルメニューを組み立ててマンツーマン指導のパーソナルトレーニングや女性専用の骨盤矯正や整体などの個別プログラムもあります。

 

カラダシフォン宮の森｜円山公園駅から車で4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 周りの目を気にせずに集中できるパーソナルヨガ
• マシンやヨガ、FIGHT MAXなどマンツーマン指導
• 完全予約制の少人数制クラスもあり

パーソナルトレーニングスタジオ カラダシフォン宮の森は、西28丁目駅から徒歩3分、円山公園駅から車で4分の場所にあるマシンやヨガ、FIGHT MAXなどマンツーマン指導のパーソナルトレーニングスタジオです。

一人ひとりの目的に合わせて、知識と指導経験ともに豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルヨガは初めての方にはおすすめです。ダイエットや体力向上など目的に合わせてしっかりとヨガのポーズや呼吸を自分のペースで覚えることができます。

一対一ではなくグループレッスンが良い方には、ヨガとFIGHT MAXのクラスが用意されています。

円山公園のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

円山公園のヨガに関するよくある質問

円山公園のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

円山公園でおすすめのヨガは？

コナミスポーツクラブ 札幌円山、 Asukayoga studio円山公園、 HOT40YOGA札幌円山店 が円山公園のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

円山公園で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。