新大宮で評判のおすすめヨガ10選

新大宮のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、新大宮で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

奈良新大宮Yamanaka 34 yoga&Healing dhyana｜近鉄新大宮駅 徒歩34秒

このヨガ店のおすすめポイント

• お子様からご高齢の方まで安心して受講できる
• ヨガとカイロプラクティックを組合わせたメニューあり
• 駅から徒歩34秒と大変近くて便利！

奈良新大宮にあるヤマナカグループ　Yamanaka 34では
ヨガをメインに、レイキやエステなどを組み合わせたメニューがあり
心身ともに癒される場所です。

忙しい日々の中で悩んだりしたとき、
自身の心とからだにゆっくり向き合う時間をつくって
全ての答えは自分の中にあるとふと気づく。
本来の自分を輝かせるためのきっかけとなれる
お手伝いをしていただける場所です。

レッスンは基本的なヨガのポーズをおこなうコースや
肩こり・姿勢改善を目指したコースがあります。

また、カイロプラクティックとヨガを組合わせたコース
レイキヒーリングとヨガを組合わせたコースや
フェイシャルヒーリングコースもあり
とっても癒されそうですね。

アクセスは最寄りの近鉄新大宮駅から徒歩34秒と
大変便利なところにあります。
完全予約制となっており、日曜日はヨガとカイロプラクティックの
コースのみとなっています。

少人数制でおこなっておりますので
ゆっくりと集中してレッスンを受けられますね。

少しでも興味をもたれた方は１度お問い合わせしてみては
いかがでしょうか。

【ヨガ】
〈６０分コース〉
マンツーマン／5,000円　２名様／3,000円　３〜６名様／2,000円
〈９０分コース〉
マンツーマン／6,000円　２名様／4,000円　３〜６名様／3,000円
〈１２０分コース〉
マンツーマン／7,000円　２名様／5,000円　３〜６名様／4,000円

ほかのメニューなどの詳細はお問い合わせください。

YOGA GHARAM｜JR奈良駅西口 徒歩約5分 近鉄新大宮駅 徒歩約7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 嬉しい入会金無料・学割あります
• ヨガマット、プロップス類を無料で利用できる
• 女性同伴で男性も参加できる！

ヨガガラムのレッスンでは、骨格や構造、インナーマッスルなどの内側を大切に
「体の声をきく」という内側の感覚をみていきます。
続けていくと小さな力で動ける感覚や、身体の可能性が広がっていくことを感じられる
ようになっていきます。

レッスンコースとしてはゆったりと初心者の方が始めやすい動きの緩やかなハタヨガレッスンや
ヨガの経験者の方がおこなうハタヨガレッスン、太陽礼拝
女性専用の骨盤矯正ヨガがあります。

ヨガマット、プロップス類(ヨガブロック、ヨガベルト、ブランケット)は
無料貸出しがあるそうなので、嬉しいサービスですね！

料金は入会金は無料、継続してヨガを続けてほしいという
思いから低価格のチケット制を導入しています。

高校生・大学生にはうれしい学割適用があります！
２０パーセント割引（証明書を持参してください）
※未成年者は保護者の方の同意が必要です。

ご予約方法は２４時間いつでも可能なネット受付ですので
とても便利ですね。
ご予約の後はご予約確認メールの配信をしています。

ヨガガラムでは体験レッスン（1,500円）を受けることができます！

少しでも気になった方は1度受講されてみてはいかがでしょうか。

ヒーリングフォレストスクール｜近鉄新大宮駅 徒歩5分　JR奈良駅 徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 北アメリカ最大のクリパルヨガセンターが公認した関西初のスクール
• アンチエイジング・ダイエットに効果的なレッスン内容
• ヨガインストラクター養成講座が受講できる

ヒーリングフォレストスクールは
北アメリカ最大の「クリパルヨガセンター」公認スクールとして
関西で初めて奈良という歴史あるまちで誕生しました。

心を穏やかにして自分の体と向き合い、内なる声に意識を傾けると
からだ・こころ・たましいが三位一体となります。

お一人お一人の違いや目的にしっかり向き合い健康美を支えるため、
きめ細やかさと絆を大切にレッスンをおこなっていただけます。

レッスンコースはアンチエイジングコース、下半身強化コース
美姿勢シニアクラスなどがあり、ダイエットにも効果的です！

新大宮スタジオでは最新の空気清浄機能がついたエアコンが導入されました。
学園前登美ヶ丘の「梨風庵」にもスタジオがあり、お手入れの行き届いたお庭をご覧いただけます！

一度体験してみたい方には体験レッスンがあります。
体験料は1,000円です。その後入会された方は通常3,000円の入会金が無料となり
大変お得です！

少しでも興味をお持ちの方はお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

イルチブレインヨガ奈良スタジオ｜近鉄奈良駅 徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の統合したヒーリングヨガ
• 頭のてっぺんからつま先まで動かしツボと経絡を開き脳を活性化
• 自然治癒力を目覚めさせるイベントに参加できる！

イルチブレインヨガ奈良は、奈良のメインストリート三条通りに面しており、
世界遺産の点在する奈良公園から歩いて３分の好環境です。
緑豊かな奈良公園で野外トレーニングをしたり、お月見瞑想をしたりなど、時には歴史的・文化的な行事に参加しています。

イルチブレインヨガでは丹田を鍛えることとエネルギーの感覚を鍛えることに重点を置いています。
また東洋の伝統的な教えと最新の脳科学をあわせた脳のヒーリングヨガをおこなっています。
心と体と脳が目ざめた時に本当の健康を取り戻すことができます。

レッスンは笑顔あふれる心地よい空間で楽しく受けられます。
ヨガを今までしたことのない方も、一人一人に合わせたトレーニングをしていただけるので安心ですね。

心も体も本来の自分自身を取り戻すことによっていい方向へ変わっていきます。

体験レッスンも随時開催されています。
興味をもたれた方は１度体験されることをお勧めします！
少人数制で丁寧にレッスンをしていただけるので安心ですね。
体験費用は２，０００円でＨＰよりお申込みいただけるので、お気軽にお問合せしてみてはいかがでしょうか。

ヨガ教室Ｙｏｇａ Ｃｏｒｕｊａ～コルジア～｜近鉄新大宮駅 徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 身体の不調だけでなく、イライラした気持ちにも効果あり！
• 初めての方・男性の方・体が硬くても大丈夫！
• コンセプトは頑張りすぎないヨガ

近鉄新大宮駅近くにあるヨガ教室Ｙｏｇａ Ｃｏｒｕｊａ～コルジア～では
ココロとカラダが癒されるレッスンをおこなっています。
気になる肩こり・目の疲れ・腰痛や足のむくみなどの身体の不調だけでなく
イライラや気持ちが揺らいだりなどの心の状態にもヨガは効果があるそうです。

ゆったりとした動きでカラダを動かして自身の呼吸を大事にして
ココロを解きほぐしていきます。

ヨガをしたことのない方や男性の方も興味をもたれた方は
一度体験されることをお勧めします。
レッスンに通われている7割以上の方が未経験からのスタートですので
安心ですね。

体験レッスンは６０分で、料金は１レッスン１，０００円です。
レッスン料はチケット制で１回２，０００円。
体験レッスン後にチケットを購入されると５００円のキャッシュバックがありますので
お得です！

レッスンは毎週 土曜日９：４５～１０：４５におこなっています。

持参物として
ウエア・タオル・お水・ヨガマットのご用意をお願いします。
・ウエアは動きやすい服装
・タオルは長めのフェイスタオルが良いです
・レンタルマット１００円で貸出しています

出張レッスンやお友達とご一緒のグループレッスンなども
リクエストがあれば対応してくれるそうです。

興味をもたれた方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

PeaceYOGA｜近鉄大和西大寺駅 徒歩約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• お子様連れでもヨガができる
• 出張ヨガもしてくれる
• オンラインレッスンにも対応

ピースヨガでは、大きなヨガ教室やフィットネスクラブでは対応していない
お子様連れＯＫのクラスも設けています。

手が離せない小さなお子様をお持ちのママを応援したいという講師の熱い思いがあります。
子育て中だからこそ生じる悩みを解消しながら
心と体のメンテナンスとママたちの情報交換の場になっています。

また、出張レッスンにも対応しています。
福利厚生やイベント、学校の家庭教育学級などそれぞれの場所や要望に応えてくれます。

美容師さんや看護師さんなど、体に負担のかかる職業の方向けの講習や
スポーツを長くプレーし続けられるための「故障しない身体作り」を
ヨガを通じておこなっており、とても好評だそうです。

オンラインレッスンにも対応しており、パジャマ姿でも参加できるので
ゆるっと参加できるのがいいですね。
単発でもＯＫです。

体験レッスンもあります。
随時募集中でレッスン代１，０００円です。

通常のレッスン料もお子様連れの方や仕事をされている方など
通いやすいように月謝制はとっておらず、ワンレッスン支払もしくは
お得なチケット制としているそうです。

近鉄郡山駅近くにもスタジオがあり、そちらは男性も参加可能です。

少しでも興味をお持ちの方は１度お問い合せしてみてはいかがでしょうか。
ゆるっとヨガをしてみたい方におすすめです。
最新のお知らせはInstagramやFacebookで発信されています。

クリパルヨガ教室 ならまちクラス｜近鉄奈良駅 4番出口 南 徒歩5分 JR奈良駅 東 徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• クリパルの伝統的なヨガの教えを効果的に実践
• 年齢性別不問！誰もが無理なく実践できる
• 嬉しい入会金無料！

ヨガを始めてみたいと思う理由は人それぞれ。続けていくためには
自分にあったスタイルのヨガを見つけることが大切です。

クリパルヨガでは、ポーズの完成度に注力はしないそうです。
ポーズをとっているとき、自分の内側に起きてくることを
ジャッジせずに眺めることを大切にしています。
そのため体が硬いからとあきらめる必要はなく、
少しでもやってみたいなという気持ちがあれば大丈夫です。

講師自身もヨガをする前は体が硬くできないと思い込んでいたそうですが
当時通っていたスポーツジムのヨガレッスンに参加したところ
カラダだけでなく心にも爽快感のような効果を感じたそうです。

ヨガをすることによって何か自分の内なるものを
気づくきっかけになるかもしれません。

クリパルヨガ教室では、ご自身のペースでできるように、
安全な空間をご用意されていますので安心ですね。

ならまちクラスは毎週金曜日の１０時３０分から１１時４５分までレッスンをしています。
体験レッスンも随時受付中です。
レッスン料１，０００円　（レンタルマット代金も含まれています）
※少人数制のため事前予約願います。

ならまちクラスの他に京都クラス（京都中京区）もございます。

クリパルヨガに少しでも興味をお持ちの方は一度体験レッスンを受講されてみては
いかがでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店｜JR奈良駅東口 徒歩1分 近鉄奈良駅7番出口 徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 日本最大級のホットヨガスタジオ
• 初回体験時には手ぶらセットが付く！
• ホットな環境がカラダに好循環で体質改善

ホットヨガスタジオLAVAは全国に店舗が４４０店舗以上あり
１店舗の月額料金で２店舗利用できるサービスも展開しています。
お仕事帰りに職場近くのLAVAに来店いただけるコースもあります。

LAVAの特徴は、なんといってもホットな環境！
無理な動きをしなくても代謝がUPして
大量の汗を流すことにより好循環で体質改善へとつながります。

ダイエット効果や目の疲れ・肩こり改善、便秘解消など
LAVA会員の約98パーセントの方々が実感されているそうです。

また、レッスン内容も多彩です。さまざまなヨガのポーズを
楽しみながらおこなうベーシックなコースから
音楽と調和しながら動くことを楽しむコース、
からだの部分的な箇所に焦点をあてておこなうコースなど
ご自身にあったプログラムを選ぶことができますね。

初めての方にはまず０円で体験レッスンが受けられます！
体験レッスンを受けられた当日に入会手続きすると
入会金5,000円が0円、マンスリーメンバー登録金5,000円が0円。
とってもお得ですね。

少しでも興味をお持ちの方は、まずは０円の体験レッスンを
受講されることをおすすめします！

LAVA奈良駅前店の定休日は毎週木曜日です。

カルド西大寺店｜近鉄大和西大寺駅 北改札口 徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用！
• 筋繊維を痛めにくい３５℃から４０℃の室温でのレッスン
• 多彩なヨガレッスンが受けられる

奈良西大寺のカルドのホットヨガは地域最大級で35～40℃の室温・湿度55%で行われています。
身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなるため
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなりヨガをしている際に筋肉を傷めにくくなります。

またスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜており業界初の『銀イオンスチーム』を採用しているそうです。
空間内が清潔に保たれて心地よい環境で安心してレッスンを受けることができますね。

レッスンにおいては在籍している講師が多く、多彩なレッスン内容があり選ぶ楽しみがあります。
難易度も表示されているためご自身にあったレベルのレッスンを選択できます。

施設もシャワールーム・ロッカールーム・パウダールームも完備されており
快適にご利用いただけます。

体験レッスンが手ぶらで９９０円とお得で便利なホットヨガ体験ができます。
少しでも気になる方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

【営業時間】
月・火・金 10:00～21:30
水 　　　　10:00〜22:30
土・日・祝 10:00～18:00

【定休日】
毎週木曜日と年末年始など。詳細はお問い合わせください。

ヨガライフ 奈良西大寺校｜近鉄西大寺駅南口 徒歩３分

このヨガ店のおすすめポイント

• 経験豊かな講師陣との充実した内容のレッスン
• 老若男女・体が硬い方もどなたでも参加歓迎
• 生活にヨガを取り入れる方法を指導してくれる

ヨガライフ 奈良西大寺校では３０年以上にわたり数万人の指導実績をもつ
主宰者と経験豊富な講師陣から充実した指導を受けられます。

毎日開講しているヨガの専門校ですので、曜日・時間の振替が自由にできます。
老若男女、体の硬いであっても安心して始めることができるように
優しく楽しく指導してくれます。

特色として、講師自身が実践しているヨガを生活の中に取り入れる方法を
丁寧にわかりやすく指導していただけますので肥満・腰痛・肩こりなどに効果があります。
無理をせず行うので自然に体調が良くなっていけるのが嬉しいですね。

講師自身が実践していることとして、食生活・姿勢・骨盤調整・呼吸法などを日々の生活に
ヨガの教えを通して取り入れているそうです。

また、１，０００円で受講できる体験レッスンがあるので
少しでも気になる方は気軽に体験されてみてはいかがでしょうか。
体験レッスンを受講されたからと入会を強いられることはないので安心してください。

レッスンの持参物として、動きやすい服装・体の下に敷くバスタオルかヨガマット
お飲物・5本指靴下をご用意ください。

明るく広い空間でヨガ専用絨毯も敷かれているスタジオで
きっと楽しいヨガライフを送れるのではないでしょうか。

新大宮のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

新大宮のヨガに関するよくある質問

新大宮のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

新大宮でおすすめのヨガは？

奈良新大宮Yamanaka 34 yoga&Healing dhyana、 YOGA GHARAM、 ヒーリングフォレストスクール が新大宮のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

新大宮で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。