茨城で評判のおすすめヨガ10選

茨城のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、茨城で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオLAVA 水戸エクセル店｜水戸駅駅改札直結

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用ホットヨガスタジオ
• 水戸駅直結で通いやすい立地
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施

ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店は、水戸駅駅改札直結にある女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガベーシックやパワーヨガ、体幹バランスヨガなどのヨガプログラムを行っています。また、Fun Shape Perfectなどのエクササイズプログラムやウェーブリングヨガなどの常温ヨガも体験できます。体の歪み改善で美ボディになるための3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を実施しています。その他、駅近により通いやすく、インストラクターによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

ホットヨガスタジオロイブ 水戸店｜水戸駅南口ペデストリアンデッキ直結

このヨガ店のおすすめポイント

• 手ぶらでOKなので気軽に通える
• 業界最多レベルの多彩なプログラム
• スタッフが女性なので安心

ホットヨガスタジオロイブ水戸店は、水戸駅南口ペデストリアンデッキ直結の女性専用ホットヨガスタジオです。カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間で、初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムなどの業界最多レベルの多彩なヨガプログラムを受けることができます。その他、スタッフが女性なので気兼ねなく安心して通うことができるのでおすすめです。

ヨガスタジオ ポスチャーつくば店｜つくば駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者から上級者の方まで楽しめるレッスンプログラム
• 男女問わず幅広い年代の人が通う
• ワークショップを定期的に開催

ヨガスタジオ ポスチャーつくば店は、「ヨガのある心地よい暮らし」をコンセプトにしているヨガスタジオです。「やさしいヨガ」「アクティブクラス」、女性の心と身体をケアする「特別クラス」など初心者から上級者の方まで楽しめるレッスンプログラムを行っています。また、男女問わず幅広い年代の人が安心して通うことができるのでおすすめです。その他、全国で活躍する有名ヨガ講師をに招いた定期的なワークショップを開催しています。

yoga studio Bliss-ブリス-｜石岡駅より車で約10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なメニューの中から好きなメニューを選べる
• 初心者や高齢者も気軽に通える
• インストラクターが親身にレッスン

yoga studio Blissは、豊富なメニューの中から好きなメニューを選べるヨガスタジオです。リストラティブヨガやリラックスヨガ、ヴィンヤサ・フローヨガなどの常温ヨガを行っています。また、ホットヨガおよびアロマクラスやキャンドルクラスなども行っているので、初心者から経験者まで気軽に楽しむことができます。その他、インストラクターが親身にレッスンしてくれるので、初心者や高齢者など幅広い人が通いやすくおすすめです。

MYL 友部駅前スタジオ｜友部駅より徒歩約3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 通いやすい料金設定
• メディカルヨガも体験できる
• レベルの高い講師スタッフ

MYL友部駅前スタジオは、友部駅より徒歩約3分にあるヨガスタジオです。ヨガセラピーや姫子夜ヨガ、乳がんヨガなどの病気や体調不良の人にやさしいメディカルヨガを体験することができます。また、駅近のアクセス抜群の立地で、リーズナブルな価格設定なので気軽に通えるのも魅力です。その他、オンラインでのヨガレッスンや、レベルの高い講師スタッフが在籍しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

Yoga Studio ayus つくば本店｜つくば駅より車15分

このヨガ店のおすすめポイント

• Daily Yoga（日常ヨガ）スタジオ
• つくば市随一のフロップスの充実度
• ヨガインストラクター養成講座も受講できる

Yoga Studio ayus つくば本店は、温もりを感じる無垢の木を使用しているスタジオでDaily Yoga（日常ヨガ）を行っています。プラーナ（生命エネルギー）が身体の全身に漲り、「パワーチャージ」ができ、五感が研ぎ澄まされる癒しを体感できます。リストラティブヨガやアロマビギナーフローなどのレッスンクラスがあります。その他、ヨガインストラクター養成講座などもあるので、幅広い年代の人や目的に合ったレッスンをすることができるのでおすすめです。

ヨガスタジオ シャンティプルナ｜水戸駅より車で約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• ライフスタイルに合わせたヨガを実践
• 茨城県で唯一のIYC認定スタジオ
• 個々の可能性を最大限引き出し、ベストな状態へと導いてくれる

シャンティプルナは、ライフスタイルに合わせたヨガの実践を行うヨガスタジオです。ヨガに親しめる初級クラスやインストラクターを養成するためのトレーニングコースなど、初心者〜上級者まで充実した指導が受けられる個々に応じたクラスがあります。また、茨城県で唯一のIYC認定スタジオなので、IYC認定指導者養成コースを定期的に開催しています。その他、ひとりひとりに合った丁寧かつ的確な指導で、個々の可能性を最大限引き出しベストな状態へ導いてくれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

イワセヨガ｜岩瀬駅より徒歩25分

このヨガ店のおすすめポイント

• アットホームな隠れ家ヨガ教室
• 少人数制なので初心者も安心
• チケット制なので続けやすい

イワセヨガは、少人数制のアットホームな隠れ家ヨガ教室です。パワーヨガや骨盤矯正ヨガなどの通常ヨガおよびエアリアルヨガを体験することができます。体調やそれぞれのレベル、柔軟性、筋力に合わせてベストなヨガを行うことができるので、初心者や経験者など幅広い年代の人も安心して通うことができるのでおすすめです。その他、利用料金もチケット制が選べるので、それぞれのライフスタイルに合わせて長く続けやすいのも魅力です。

大洗海風ヨガスタジオ｜大洗駅より徒歩約13分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域密着型の3世代が楽しめるヨガスタジオ
• 心と体のバランスを整える様々なヨガクラス
• 資格保有のインストラクターが在籍

大洗海風ヨガスタジオは、地域密着型の3世代が楽しめるヨガスタジオです。大洗の海風を浴びながらヨガを通じて心と体のバランスを整える様々なヨガクラスを行っています。また、「明るい」「優しい」「親切」の三拍子が揃ったインストラクターや理学療法士、マッサージ資格を保有するインストラクターが在籍しているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。その他、大型駐車場の完備、公共交通機関によるアクセスも充実しているので、通いやすくおすすめです。

ヨガスタジオ Ayoga｜牛久駅より徒歩約14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 「ヨガは生活の1部」をコンセプトにしている
• ヨガを気軽に楽しめる
• 揺れ動く「ココロとカラダ」に寄り添うヨガレッスン

ヨガスタジオ Ayogaは、「ヨガは生活の1部」をコンセプトにしたヨガスタジオです。マタニティヨガや骨盤ビューティーヨガ、シヴァナンダヨガなど、その時々で揺れ動く女性の「ココロとカラダ」に寄り添ったヨガレッスンを行っています。また、少人数制で経験豊富で実践的なテクニックを指導してくれるインストラクター養成コースもあります。その他、ヨガ以外の様々なイベントもあるので、楽しみながら通うことができるのでおすすめです。

茨城のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

茨城のヨガに関するよくある質問

茨城のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

茨城でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオLAVA 水戸エクセル店、 ホットヨガスタジオロイブ 水戸店、 ヨガスタジオ ポスチャーつくば店 が茨城のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

茨城で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。