千葉で評判のおすすめヨガ10選

千葉のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、千葉で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

CALDO　柏｜JR・東武野田線柏駅 南口から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者から上級者向けのクラスを豊富に用意しており、どなたでも満足できます
• 加圧ボディメイキングで引き締まった身体を手に入れられます
• 駅近なので、ショッピング帰りにも通うことができます

カルドでは、ほとんどの方が初心者からのスタートであり、初級者向けヨガのレッスンを多数用意しているので安心して通うことが出来ます。
事前予約不要で好きなときに受けられるので、仕事終わり、買い物前などご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
銀イオンスチームによる清潔空間なので、安心して通えます。また、加湿器から出る繊細なスチームでお肌に潤いを与えながら、リフレッシュすることができます。

こんな人におすすめ！
・美容に効果のあるコースを試したい
・たくさん汗をかいてリフレッシュしたい
・初心者でも気軽に通いたい

ホットヨガスタジオLAVA 千葉店｜JR総武本線「千葉駅」東口より徒歩6分 京成千葉線「京成千葉駅」東口より徒歩6分 京成千葉線・千原線「千葉中央駅」改札より徒歩4分 千葉都市モノレール「葭川公園駅」改札より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 手ぶらで体験をすることが、気軽に始められます
• 大量に発汗することが出来るので、デトックス効果を実感できます
• 駅近なので、仕事帰りでも気軽に通うことができます

LAVAの会員のほとんどはヨガ・ホットヨガ未経験者から始めておりヨガに興味はあるけど、経験がない方などにおすすめとなっております。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んで通うことが出来るので、平日と休日で分けたい方などや忙しい方にもピッタリです。
また、定員数の削減やスタジオの喚起など、衛生管理を徹底しており、どなたでも楽しく安全に通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・パウダールームを使用したい
・清潔できれいなジムに通いたい
・お出かけ前に通いたい

ホットヨガスタジオ　ラビエ千葉店｜JR千葉駅すぐ

このヨガ店のおすすめポイント

• ホットヨガをしたことがない方でも安心して通うことができます
• 肩こりや腰痛を改善できるコースが豊富に用意されています
• 清潔なスタジオでリラックスしてヨガを楽しめます

ホットヨガサロンラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメなど、健康的な身体を作るために必要なものを提供しているヨガスタジオです。
豊富なコースを用意しており、ベーシッククラスではむくみや冷え、肩こりなどの体質改善ができるコースを体験することが出来ます。
また、定期的に無料でホットヨガの体験レッスンを行っているため、ヨガを体験したことがない方や、初心者の方でも気軽に始められます。

こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験してみたい
・いつでも気軽に通いたい
・肩こりや腰痛を改善したい

ラフテルヨガ＆ダイエットキックボクシング｜千葉市中央区道場南2-5-9

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガとキックボクシングを体験することができるスタジオです
• キックボクシングでストレス解消したい方におすすめです
• 駐車場を完備しているためいつでも気軽に通うことが出来ます

ラフテルヨガは、様々な年齢層やニーズに合った総合運動施設であり、様々な充実した設備を利用することが出来ます。
レッスンでは、初心者の方でも安心して利用することが出来るレッスン内容となっており、ヨガと本格的なキックボクシングを体験することが出来ます。
また、経験豊富なインストラクターが在籍しているので、不安に感じることなくいつでも気軽に通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・キックボクシングを体験してみたい
・初心者でもヨガを楽しみたい
・充実した設備を利用したい

YOGA・SOLUNA（ヨガソルナ）｜ＪＲ千葉東口すぐ

このヨガ店のおすすめポイント

• 運動経験がない方でも安心して利用することができます
• ひとりひとりに合ったプログラムに参加することができます
• 不定休なのでいつでも気軽に通うことができます

ヨガソルナの生徒は『ヨガが初めて』『身体が硬いと思っている』『まったく運動経験がなかった』という人がほとんどなので、どんな人でも、気軽に始めれることが出来ます。
経験豊富なインストラクターが在籍しているので、初心者から上級者まで関係なく、ひとりひとりに合ったレッスンを体験することができます。
また、リラックスヨガでは、一つ一つのポーズをゆっくり丁寧に行っていくため、心身ともに落ち着いてリラックスしながらヨガを楽しむことも出来ます。

こんな人におすすめ！
・初心者でもヨガを楽しみたい
・ビギナーズヨガを体験したい
・豊富なクラスに参加したい

ヨガシャンティ千葉｜京成千葉中央駅徒歩１分

このヨガ店のおすすめポイント

• 眼精疲労、むくみ、冷えなどなど、体調不良を改善したい方におすすめです
• 豊富なヨガクラスを用意しているため、どなたでも楽しむことができます
• 駅から徒歩1分の好立地なのでいつでも通いやすいです

ヨガシャンティ千葉は、アシュタンガヨガ、ヨガビリー、陰陽ヨガなど幅広いヨガを体験することができ、初心者や男性の方でも気軽に通うことができるヨガスタジオです。
少人数制のヨガスタジオとなっており、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、しっかりと効果を実感することが出来ます。
また、オンラインレッスンも行っており、中々ヨガスタジオに行くことが出来ない方でも、場所を問わずヨガを体験することが出来ます。

こんな人におすすめ！
・オンラインでいつでもヨガを楽しみたい
・初心者でも気軽に通いたい
・豊富なヨガクラスに参加したい

inStyle千葉スタジオ｜JR千葉駅すぐ

このヨガ店のおすすめポイント

• エアヨガを体験することができ、初心者の方でも楽しく通うことができます
• 料理教室では生活習慣に合ったレシピを提供してもらうことができます
• キッズヨガも行っているため、親子で参加することができます

inStyle千葉スタジオで体験できるプログラムは「カラダの内から外からキレイになる」事を目指しており、日々の習慣から改善していくことが出来ます。
また、料理教室も全日で受け放題となっており、1日の中でヨガレッスンと料理レッスンの組み合わせて体験することが出来ます。
ベーシックなヨガ以外にもエアヨガを体験することができ、マット上のヨガでは体験できないポーズができます。
エアヨガでは、肩こりや腰痛の改善以外にも、血圧・心拍数を下げ内臓の血流を良くする効果もあるため、普段運動をしない方にもおすすめです。

こんな人におすすめ！
・エアヨガを体験してみたい
・柔軟性を向上したい
・生活習慣を改善したい

エシカビューティースタジオ｜千葉駅西口から徒歩約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 様々なヨガを本格的に学びたい人におすすめのヨガスタジオです
• 少人数制のヨガスタジオなので集中して通うことができます
• 駅近なので仕事帰りでも気軽に通うことができます

エシカビューティースタジオは、スタジオ内は広々とした空間となっており、公園に面した窓からは明るい日差しが差し込むため気持ちよくヨガを楽しめるスタジオです。
更衣室やロッカーを用意しているため、仕事帰りや荷物や着替えがある方も安心して利用することが出来ます。
基本的なヨガから本格的なヨガまで、多種多様なヨガが学ぶことができ、初心者の方でもしっかりと効果を実感することが出来ます。

こんな人におすすめ！
・少人数制のヨガスタジオに通いたい
・豊富なヨガクラスに参加したい
・駅近のジムに通いたい

YOGA・Studio・rapport（ラポール）｜柏駅南口　徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 入会金・年会費が無料なので気軽に始められます
• チケット制なので、自分のスタイルに合わせて通うことができます
• ヨガの基本を学べるので、友達と一緒に通いたい人にもおすすめです

ラポールは、ヨガの基本のポーズを学ぶことができ、すべてのクラスで、ひとりひとりに合ったヨガのアーサナ(ポーズ)を丁寧に指導いてもらうことが出来ます。
また、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているため、初心者の方でも安心して利用することが出来るのもポイントです。
クラスでは、ヨガの基本となるベーシックなクラス以外にも、リラックスできるコースも用意しているため、どなたでも満足して通うことが出来ます。

こんな人におすすめ！
・リラックスしてヨガを楽しみたい
・初心者でも気軽に通いたい
・家族や友達と一緒に通いたい

カラダファクトリー そごう千葉店｜千葉駅（徒歩5分）

このヨガ店のおすすめポイント

• 本格的な骨盤矯正や整体を体験することができます
• 姿勢の改善や腰痛、肩こりを解消したい方におすすめです
• 丁寧なカウンセリングを行っているためどなたでも安心して利用できます

カラダファクトリーは、海外国内300店舗以上展開しており1,300万人の施術実績があるため、どなたでも安心して通うことが出来ます。
豊富な施術コースを用意しており、丁寧にカウンセリングを行ってもらえるため、初心者の方でも安心して利用することができます。
また、美容整体では小顔コースなども取り入れているため、美容や健康に興味のある女性におすすめです。

こんな人におすすめ！
・ストレッチで体系を改善したい
・骨盤のゆがみをなおしたい
・いつでも気軽に通いたい

千葉のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

千葉のヨガに関するよくある質問

千葉のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

千葉でおすすめのヨガは？

CALDO　柏、 ホットヨガスタジオLAVA 千葉店、 ホットヨガスタジオ　ラビエ千葉店 が千葉のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

千葉で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。