谷町四丁目で評判のおすすめヨガ10選

谷町四丁目のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、谷町四丁目で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

STUDIO EN｜谷町四丁目駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から近くて通いやすい！
• プログラムが豊富だから自分に合ったクラスが選べる！
• 料金コースが豊富で自分に合った通い方が出来る！

谷町四丁目駅から徒歩1分の位置にあるSTUDIO ENです。こちらのスタジオは、フィットネスを無理なくライフスタイルに取り入れるをコンセプトに、1人1人の生活にあったフィットネスを提供しています。気軽に始められるように月会費などもなく、レッスンを受けたい時に予約するスタイルなので、自分のペースで継続して通うことができます。また、フィットネススタジオなのでヨガのクラス以外にも、ピラティス・ボクササイズ・ストレッチなど様々なクラスが用意されています。料金スタイルも豊富なので、自分に合わせた通い方がきっとできるはずです。ヨガだけではなく、フィットネスを通して綺麗になりたい方にオススメのスタジオです。

YOGA MARU MIDORI｜谷町四丁目駅から徒歩５分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用スタジオ！
• 1人1人に寄り添った少人数制！
• 駅から近くて通いやすい！

谷町四丁目駅から徒歩5分の距離にあるYOGA MARUMIDORIです。こちらのスタジオは、最大8名の完全少人数制で女性専用スタジオになっています。クラスはハタヨガを中心にベーシックなものが多く用意されていて、それぞれ難易度も分かれているので、自分のレベルに合ったレッスンを選んで参加することができます。ベーシックヨガだけではなく、骨盤矯正ヨガや腰痛改善ヨガなど悩みに合わせたクラスもあります。また、全てのレッスンが少人数で行われているので、1人1人の骨格や姿勢、柔軟性などを見た上で、的確なアドバイスを受けることができるのでサポート体制も整っています。レッスン後には、ほっと一息つけるお茶のサービスもあります。これからヨガを始めたい！少人数のクラスできちんとしたアドバイスをもらいたい！って方にオススメのスタジオです。

Yoga Studio MISTY｜天満橋駅から徒歩7分、谷町四丁目駅から徒歩14分

このヨガ店のおすすめポイント

• エアリアルヨガを体験できるスタジオ！
• 様々なプログラムから好きなものを選べる！
• 夜遅くまでレッスンがあるのでお仕事終わりでも通える！

天満橋駅から徒歩7分の距離にある、Yoga Studio MISTYです。こちらのスタジオは、マットヨガだけではなく、女性に大人気のハンモックを使って行うエアリアルヨガや小さなバランスボールの上にサーフボードを乗せた機器を使用しながら行うサーフヨガなど様々なジャンルのヨガを楽しむことができます。難易度に合わせて様々なクラスが用意されているので、あなたの目的にあったクラスがきっと見つかるはずです。料金プランも通い放題プランとチケット制プラン、ドロップインがあるので自分に合わせた通い方が可能です。マットヨガとエアリアルヨガは体験レッスンも行われているので、気になる方は是非体験しに行ってみて下さい。普通のヨガだけではなく、一風変わったヨガも体験してみたい方にオススメのスタジオです。

FEEVE fitness studio｜谷町四丁目駅から徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 朝活を始めたい方に！朝ヨガができるスタジオ
• リーズナブルな価格設定で続けやすい！
• 駅から2分！通いやすい好立地

谷町四丁目駅から徒歩7分の距離にあるFEEVE fitness studioです。FEEVEとはfeelとmoveを掛け合わせた造語で、運動・食事・メンタルを通して、お客様の幸せをサポートするというコンセプトのフィットネススタジオです。20年以上の指導歴がある、女性トレーナーが1人1人にあったメニューを組み立ててくれるパーソナルトレーニングが行われています。こちらのスタジオは、朝ヨガのクラスがあり、対面でのスタジオレッスンは1,100円、オンラインでのレッスンは550円のとてもリーズナブルな価格でレッスンを受けることができます。朝にヨガをすることで、内臓の動きが良くなり、便秘解消の効果が期待できます。また、深い呼吸を意識的にすることで、自立神経のバランスを整えることもできるそうです。朝から体を動かしたい！って方は是非一度参加してみて下さい。

ホットヨガスタジオ ビープラス 天満橋店｜谷町四丁目駅から徒歩6分、天満橋駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から近くて通いやすい！
• 初心者から上級者までレベルに合ったクラスを選べる！
• レンタル品が豊富で完全手ぶらで通える！

谷町四丁目駅から徒歩6分、天満橋駅から徒歩1分の距離にあるホットヨガスタジオ ビープラス 天満橋店です。こちらのスタジオは予約制の女性専用スタジオです（一部、男性クラスも有）。初心者から上級者までそれぞれのレベルにあったクラスが豊富に用意されていて、自分の目的にあったクラスをきっと見つけられるはずです。駅近で、営業時間も平日は22時までなのでお仕事終わりにも通うことができ、ウェアやタオル、シャンプーやリンスまでレンタル可能なので完全に手ぶらでスタジオに来てヨガを楽しむことができます。料金も通いたいペースや時間に合わせて、通い放題プランや回数券、その都度レッスン料を払うプランなど様々なコースがあるので負担なく通うことができます。気軽にヨガを始めたい方に、オススメのスタジオです。

YOGA STUDIO Mercy｜谷町四丁目駅から徒歩4分、堺筋本町駅から徒歩6分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩4分！アクセス抜群！
• 入会金なし！リーズナブルな価格設定
• 朝ヨガのクラス有！朝活したい方に！

谷町四丁目駅から徒歩4分、堺筋本町駅から徒歩6分の距離にあるYOGA STUDIO Mercyです。こちらのスタジオは「全ての人にヨガを楽しんで生活の一部となりますよう」をコンセプトにしています。初めての方や、本格的にヨガを習いたい方まで、体力に自信のない方でも関係なく楽しく穏やかなプラクティスができるスタジオです。アシュタンガヨガを中心とし、ビギナークラスから本格的な早朝マイソールなど様々なクラスがあるので、自分のレベルや目的に合ったクラスを選ぶことができます。また、早朝6時からのクラスがあるので、朝活を始めたい方にもオススメです。駅からも近く、料金プランも入会金が無料と無理なく長く続けやすいスタジオです。気になった方は是非一度行ってみて下さい。

サクライセラピー　カイロ＆ヨガ｜谷町四丁目駅から徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から近くて通いやすい！
• 整体、ファスティングもあり！
• プライベートレッスンだから周りの目も気にならない！

谷町四丁目駅から徒歩2分の距離にあるサクライセラピー　カイロ＆ヨガです。こちらは女性専門の整体・ヨガ・ファスティングのプライベートサロンです。女性整体師の丁寧なカウンセリングと施術が人気のサロンです。完全プライベートレッスンなので、1人1人の体の状態や、骨格、柔軟性に合わせてメニューを作成でき、あなたの目的やなりたい姿に効率的に近づくことができます。また、整体やファスティングもあり、整体の回数券を持っている方はヨガのレッスン費が10％OFFになるなど割引プランもあります。都度払いもできるので、自分のペースで通うことができます。お試しレッスンは3,000円で受講できるので、興味のある方は是非参加してみて下さい。総合的に体の調子を整えたい方にオススメのスタジオです。

アンシー’ｓストレッチヨガスタジオ｜天満橋駅から徒歩8分、谷町四丁目駅から車で4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 朝活にオススメ！朝ヨガクラス有！
• 駅から徒歩圏内！
• 自分のペースで通えるチケット制有！

天満橋駅から徒歩8分、谷町四丁目駅から車で4分の距離にあるアンシー’ｓストレッチヨガスタジオです。こちらは、ヨガメソッド研究家であるアンシーさんのスタジオです。体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の健康のためのヨガメソッド「ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案されました。書籍を出版されていたりメディアなどにも出演されている経験豊富なインストラクターからレッスンを受けることができます。レッスン内容はストレッチから始まるので初心者でも参加しやすく、月謝だけでなくチケット制もあるので自分のペースで気軽に通うことができます。体験レッスンは、2,200円で受講でき、体験当日の入会で入会金が半額になります。気になった方は是非参加してみて下さい。

ヨガアカデミー大阪｜堺筋本町駅から徒歩30秒、本町駅から徒歩8分、谷町四丁目駅から徒歩13分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩30秒！好立地にあるヨガスタジオ！
• 自分のペースで通えるチケット制！
• 初回レッスン1,000円！お得に体験できる！

堺筋本町駅から徒歩30秒、谷町四丁目駅から徒歩13分の距離にあるヨガアカデミー大阪です。こちらは、ヨガのあらゆる資格取得をサポートするヨガ専門の学校で、全国各地また世界中から優秀なヨガ講師を招き、様々な指導者養成講座、ワークショップを開催しています。最先端のヨガ講座を受講することができるので、ヨガを真剣に学びたい、ヨガ指導者になりたい、ヨガ指導者としてさらに成長したいそんな目標をお持ちの方にオススメのスタジオです。インストラクターを養成する指導者コースだけではなく、レギュラークラスもあり基礎から学べるのでこれからヨガを始める方も安心して通うことができます。体験レッスンは1,000円でレンタルマットもついてきます。お得に体験できるので気になった方は是非予約してみて下さい。

The Yoga Lounge ザ・ヨガラウンジ｜堺筋本町駅から徒歩2分、本町駅から徒歩4分、谷町四丁目駅から徒歩15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から近くて通いやすい！
• レッスン後はアフターティーを用意！
• 少人数制の分かりやすいレッスン！

堺筋本町駅から徒歩2分の距離にある The Yoga Lounge ザ・ヨガラウンジです。こちらは、ヨガの持つすばらしい特徴に、「くつろぎ感とプライベート感」をプラスしたスタジオで、光がたっぷり差し込む癒しの空間でアロマの香りを楽しみながらヨガを楽しむことができます。クラスは空間を広く使える少人数制になっているので、グループレッスンが苦手な方や初めての方でも、周りを目を気にする事なく行うことが出来ます。レッスン後にはアフターティーののサービスもあり、体を動かした後もゆっくりと寛げます。料金プランは、月謝制・チケット制・ドロップインがあるので自分に合った通い方ができ、無理なく続けられます。体験レッスンもあるので、気になった方は是非体験レッスンから参加してみて下さい。

谷町四丁目のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

谷町四丁目のヨガに関するよくある質問

谷町四丁目のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

谷町四丁目でおすすめのヨガは？

STUDIO EN、 YOGA MARU MIDORI、 Yoga Studio MISTY が谷町四丁目のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

谷町四丁目で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。