香川で評判のおすすめヨガ12選

香川のおすすめヨガ12選｜料金一覧比較

結論、香川で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） 高松店｜高松駅徒歩23分、琴電「瓦町駅」直結

このヨガ店のおすすめポイント

• ラクに呼吸しながら 驚くほどの発汗！ ホットヨガの効果を 最大限に引き出す 理想的な環境です
• 業界最多レベルの 多彩なプログラム
• カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） 高松店は、高松駅徒歩23分、琴電「瓦町駅」直結！瓦町フラッグ9階にあるホットヨガスタジオです。

女性専用スタジオ、手ぶらで初心者も安定の定番から、経験者向けのステップUPレッスン。海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。

駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイな
パウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間です。
「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ（loIve）」です。
私たちのスタッフは、99％が女性。だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで。
とことん女性目線でこだわり抜き、ご好評いただいています。
一度遊びにきてみませんか？お客様のことが大好きなスタッフたちが、お待ちしています！
はじめての方は 手ぶらで体験レッスン！

イルチブレインヨガ 高松教室｜高松駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 東洋医学と融合したヨガで気の流れを整え、本来の体の健康や心の穏やかさを取り戻します
• 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法
• 初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる

イルチブレインヨガは、高松駅より徒歩4分にある男女兼用スタジオです。

イルチブレインヨガ高松教室は、東洋医学と融合したヨガで気の流れを整え、気血循環をよくし自然治癒力をたかめ本来の体の健康や心の穏やかさを取り戻します。体が硬くても大丈夫！

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

 

イルチブレインヨガでは、

初心者から経験の長い方まで同じクラスでレッスンします。これができないから「だめ」ということはありません。

少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

 

épi studio｜香川県高松市松縄町1022-4　ビューティーリゾートアイリス2F

このヨガ店のおすすめポイント

• 5年後、10年後も輝く自分を目指して 〜心も体もhappyに〜
• 白を基調に、落ち着いたぬくもりのある暖かい雰囲気
• 女性専用/お客様お一人お一人に寄り添ってレッスンをおこないます

épi studioは、高松駅より車で17分、マルヨシセンターから徒歩1分の高松市松縄の初心者にやさしい少人数制・女性専用の隠れ家的なスタジオです。

４名定員のこじんまりとしたプライベート感覚のヨガ・バランスボールスタジオです。ヨガ&バランスボールスタジオです。

 

グループレッスン、プライベートレッスンがあり、épi studioは​、お客様お一人お一人に寄り添ってレッスンをおこないます。

いつまでも若々しく美しく輝くために…​​

 

ヨガは、心身のバランスを整える手段として最も効果的だと言われています。普段使わない筋肉を使ったり深い呼吸をすることで筋肉量や基礎代謝が上がり、柔軟性が向上しバランスの取れた身体になります。

​また、定期的にヨガを行うことで身体の歪みが矯正され、姿勢改善にもつながり、脂肪がつきにくい体になります。ヨガを実践し続けることで、健康的な体と心を得られることはもちろんですが、日常の生活がより豊かに楽しめるようになります！

フィンズヨガスタジオ多肥店｜高松駅より車で22分、太田駅より徒歩22分

このヨガ店のおすすめポイント

• やり遂げたいことが実現できるヨガスタジオ
• 真新しい快適な施設でヨガライフをサポート
• ジュニアから80代のシニアまですべて初心者対象

フィンズヨガスタジオ多肥店は、高松駅より車で22分、太田駅より徒歩22分にあるヨガスタジオです。

 

フィンズヨガスタジオで変わる、明日のわたし。

ホットヨガ、常温ヨガ、ジュニアクラス、シニアヨガ、マタニティ＆ヘビーヨガ、メンズホットヨガ、インストラクター養成プログラムなど充実したプログラム！

 

お客様一人ひとりに寄り添い、適なプログラムを組み合わせ、あなたに合ったメニューをご提案します。

最新設備の新設スタジオであり、ホットヨガ専用のスタジオは常時約38℃前後、湿度約65%に管理されていて筋肉を無理なく伸ばすことができます。シャワールームやロッカールームも快適にご利用いただけます。

 

あなたの悩みやなりたい自分に合わせた進歩系ヨガをお届けします。

すべて初心者対象クラスなのではじめての方でも安心の体験レッスンから！

サンエメリー｜高松駅より車で14分、春日川駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• ほっとできて、元気になれる空間をサンエメリーで…
• サンドバス、岩盤 ホット ヨガ、パーソナルトレーニング、トリートメントなど多彩なメニュー
• サンドバスの後にトリートメントをプラスしてトータル美容ができます

サンエメリーは高松駅より車で14分、春日川駅より徒歩1分のヨガスタジオです。

【ココロもカラダもリセットされる空間】をコンセプトにした岩盤浴のホットヨガスタジオで、お一人のスペースを確保し、ゆったりとホットヨガを楽しんで頂くために、完全予約制で定員制にしております。

岩盤浴の室内でホットヨガをすることで、従来のホットヨガの効果だけでなく、岩盤浴のデトックス効果や代謝UP効果をプラス！！

 

まず「始めること」そして「続けること」で、ゆっくりとご自分のカラダが変化して行くのを実感されて下さい。

サンエメリーは「ほっとできて、元気になれる」、そして家のようにくつろげて気兼ねのないサービスを行います。

日々の疲れをとりココロとカラダをリセットし、 また社会や家庭に戻っていただく

「ただいま」「お帰りなさい」「行ってきます」「いってらっしゃい」の似合う店づくりを目指しています。

ルアナ｜高松駅より車で17分、屋島駅より徒歩19分

このヨガ店のおすすめポイント

• 飽きない楽しさと空中ヨガならではのリラックス効果
• 心と体のバランスを整えるセラピーヨガ
• 指先までHOT　血行促進&デトックス効果

ルアナは高松駅より車で17分、屋島駅より徒歩19分のヨガスタジオです。
美エアリアルヨガとは、心の動きや行動により日々揺らいでいる「心身のバランス」を整えて体質改善や気分の向上を期待出来るエアリアルヨガセラピー。
私を整えるヨガ。それが美エアリアルヨガです。美しく歳を重ねていきたい。毎日を気分よく元気に過ごしたい。
私らしくまえむきに進んでいきたい。そんな皆様の思いが現実となりますようお手伝いさせていただきます。

コースはレギュラーとしてエアリアルヨガコース、ボディーメイクコース、その他
バランシング、デトックス、リラックス低空、美ボディメイク等
様々な効果を実感してください

全てのクラス、最後は空中で心地よい揺らぎを感じながら休息します。
エステやマッサージとはまた味違う至福のリラクゼーションです。
誰にも邪魔されない空間で疲れた心と体に休息を。

マチルダ ヨガ＆スムージー｜高松駅より車で17分、林道駅より徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• ｢腸育｣ をコンセプトに美容と健康に特化したマチルダのスムージーのあるヨガスタジオ
• 骨盤・整体・腸活ヨガで楽しく健康に！
• シニアの方でも年齢を気にせず参加できる

マチルダ ヨガ＆スムージーは高松駅より車で17分、林道駅より徒歩8分にあるヨガスタジオです。
マチルダは健康促進、マインドフルネス、リラクゼーションを目的としたヨガスタジオです。
気軽に参加できるドロップイン（会員登録なし）方式で、どなたでもご利用いただけます。
マチルダのスムージーは ｢腸育｣ をコンセプトに、身体を冷やさず素材を大切にした美容と健康に特化した飲み物です。腸内環境を整えることは、予防医学にも繋がります。
ヨガ ( yoga ) とはつなぐ、 調和をとるという意味があります。
産後に見られる女性特有のトラブルや下半身太り、また術後の後遺症などで悩み向き合った経験からクラスでは「自身のカラダの状態に気づき、どうより良くしていくか」を大切にしています。
ストレスの多い日常から少し離れてご自分の心と体、そして呼吸に寄り添ってみませんか。
さぁ、ヨガの旅に出かけましょう ！

KULAYOGA -flowarts-｜高松駅より車で13分、春日川駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• ハードに動きたい方からゆったりとした動きまで、様々なコースのあるヨガスタジオ
• 屋島を一望しながら、海風を感じて「ヨガ」しませんか？
• 木材をふんだんに使用した自然を感じられるスタジオ

KULAYOGA -flowarts-は高松駅より車で13分、春日川駅より徒歩3分にあるヨガスタジオです。

屋島を一望しながら、海風を感じて「ヨガ」しませんか？
KULA（クラ）とは、 サンスクリット語で「仲間」という意味。 みんなでヨーガで繋がって、 たくさんの笑顔が生まれますように。 ◎ヨーガで笑顔になって日常に帰って欲しい。 心が安定して豊かになれる。 そんな場所でありたいです。

ヨガ、マーシャルアーツ（武道）、タイマッサージのセラピーが融合された
ハードに動きたい方、ストレス発散、ボディメイクに最適なヨガ、ヨギックアーツビギナー
コースから、
ゆったりとした呼吸に合わせながら、ポーズを１つ１つ丁寧に行う、ヨガ初心者の方、経験者の方にもオススメな、ハタヨーガコース、
その他アシュタンガヨガビギナー、やさしいシヴァナンダヨガ、モーニングフローヨガ占星学×アサナ、slow&フロー、陰ヨガ、骨盤ヨガ、産後ヨガ、リラックスヨーガ、リストラティブヨガなどの様々なコースがあります。

神明殿ヨガ｜高松駅より車で15分、水田駅より徒歩20分

このヨガ店のおすすめポイント

• 健康と幸せを叶える ​古典ヨガ教室
• 岩清水八幡宮の境内で伝統的なヨガを学んでみませんか
• ヨガが初めての方向けの優しい初めてヨガクラスもあるので初心者でも安心

神明殿ヨガは高松駅より車で15分、水田駅より徒歩20分、久米池のほとりにある神社、岩清水八幡宮の境内でヨガクラスを開催しています。健康の維持増進、心の平安のために。神聖な場所で、伝統的なヨガを学んでみませんか。

呼吸と動きを調和させて、心身を健康に導いていく基本クラス、腰痛、肩こり、頭痛、膝や関節の痛みなど、不調を改善したい方のためのヨガセラピークラス、連続して動いていく、運動量多めのフロークラス、ヨガが初めての方向けの優しい初めてヨガクラスがあります。
自分自身の身体、心、魂のお世話をし、健全に保つこと。それがヨガの目的であり、年齢や性別、国籍などに関わらず、自分自身の力で健康に、幸せになりたいと願う方なら誰でも始めることが出来ます。
ヨガスタジオだと服装や、鏡に映る自分の姿、他人の目が気になるという方も、鏡のない自然な環境で、静かに自分自身を見つめることが出来ます。

Salice YOGA サリチェヨガ｜高松駅より徒歩29分、栗林駅より徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• より強くしなやかにご自身をアップデートし続けることを応援致します
• 初心者の方からインストラクターさんまで、1人1人に合わせたアジャストや練習方法をご案内出来ます
• 皆様が必要な時にいつでも練習しに来て頂けるように準備してお待ちしております

Salice YOGA サリチェヨガは、高松駅より徒歩29分、栗林駅より徒歩8分にあるヨガスタジオです。
基礎を大切にしながら新しいことにチャレンジすることでより強くしなやかにご自身をアップデートし続けることを応援致します。
初心者の方からインストラクターさんまで、1人1人に合わせたアジャストや練習方法をご案内出来ます。

本来の自由な心に戻れる場所…
ヨガを続けることで身体は変わります。
そして、身体だけでなく、心やマインドも！
Salice YOGAでは、入会金などの縛りは一切ございません。
グループレッスン、プライベートレッスン、タイ古式マッサージ、専用のプレートでマッサージするグアサ、手の温もりと優しいマッサージの振動でお腹のマッサージ、チネイザン
そして骨盤調整などのオプションコースがあります。

皆様が必要な時に、いつでも練習しに来て頂けるように、準備してお待ちしております。
一緒にヨガジャーニーを楽しみましょう！

d.branch studio｜高松駅より車で17分、屋島駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 小さなスタジオですが、全クラス完全予約制、定員6名までの少人数制にこだわったスタジオ
• 集まる人たちの柔らかな心と穏やかな強さのあるスタジオ
• とても温かく優しい空間で、ヨガ・ピラティスを体験してみませんか

d.branch studioは高松駅より車で17分、屋島駅より徒歩5分のヨガスタジオです。

四国高松にヨガ・ピラティススタジオができました。

そこは小さな小さなスタジオで、特別なものは何一つありません。

あるのは集まる人たちの柔らかな心と穏やかな強さだけ…

とても温かく優しい空間、d.branch studio　（ ディ・ブランチ　スタジオ ）

 

ここはみなさんの場所です。

みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

大変小さなスタジオですが、全クラス完全予約制、定員6名までの少人数制にこだわった、セミプライベートレッスンを提供しています。

 

ヨーガ、ピラティス、朝のストレッチと簡単ヨーガ、ピラティス・ヨーガMIX、基本のヨーガ、筋膜リリースとゆるめるヨーガ陰陽ヨーガ、筋調整ピラティスなどのコースがあります。

運動経験の少ない初心者の方から、キャリアの長い経験者の方まで、その方の体や状態、目的に合わせ、お客様がより満足していただけるよう丁寧に指導させていただきます。

コンディショニングヴィレッジ｜ 高松駅より車で16分、太田駅より徒歩18分

このヨガ店のおすすめポイント

• 医療からヨガ、整体＆鍼灸治療など様々なアプローチのご提案が可能
• ヘルスケアに関するご相談を通じて、皆様の健康をプロモートいたします
• 下は小学生から上は91歳まで　アスリートから一般の方々まで安全に楽しみながら参加できます

コンディショニングヴィレッジは、高松駅より車で16分、太田駅より徒歩18分、「ふじもり内科」と「ゆい薬局」に隣接しており、医療からヨガ、整体＆鍼灸治療など様々なアプローチのご提案が可能です。

ヘルスケアに関するご相談を通じて、皆様の健康をプロモートいたします。

 

コアパワーヨガCPYⓇ とは、スポーツ医科学的にプログラミングされた安全で

効果的な一般社団法人EMIのコンディショニングメソッドです。

 

コアパワーヨガの目的として、人間の身体において最も大切なこと、それはいかに機能的な身体をいつまで保てているか、それぞれの目的に応じて　アスリートから一般の方々まで安全に楽しみながら、でも追い込みながら、柔軟性の向上、体幹の強化、姿勢の改善など様々な目的で機能的で動きやすい身体づくりに励んでいます

 

安全に下は小学生から上は91歳まで自分のペースで行って頂けますので、

お気軽に体験にいらしてください。

 

香川のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

香川のヨガに関するよくある質問

香川のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

香川でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） 高松店、 イルチブレインヨガ 高松教室、 épi studio が香川のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

香川で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。