二条で評判のおすすめヨガ11選

二条のおすすめヨガ11選｜料金一覧比較

結論、二条で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

コ・ス・パ二条｜二条駅徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 施設充実
• レッスンプログラム充実
• 駐車場完備

京都市営地下鉄東西線二条駅1番出口からなら直結、JR二条駅からは徒歩1分のところにある、
コ・ス・パ二条です。
駅近ですが、駐車場も90台完備されており、通いやすくなっています。
スタジオ以外にも、プールやトレーニングジム、リラクゼーションスペースにあるサウナやジャグジー、エステルームなど、施設も充実しています。
プランによっては、スタジオ以外も自由に利用でき、自身の目的に合わせていろんなスタイルでトレーニングをすることが可能です。
スタジオで行われるヨガは、心身のバランスを整えるための呼吸法や様々なポーズを教えてくれます。
ストレス発散や疲労回復を期待できる内容となっています。
関節や筋肉をほぐしていく初心者用向けの楽ヨガから、ダイナミックに行うパワー系のヨガプログラムなど、レベルに合わせてクラスを受講で。

Mysore Kyoto｜二条城前駅徒歩6分/大宮駅徒歩6分/二条駅徒歩13分

このヨガ店のおすすめポイント

• いろんな方が通いやすい
• 各駅からのアクセス便利
• 観光客割引有

地下鉄東西線の二条城前駅と阪急大宮駅から徒歩6分のところにある、Mysore Kyotoです。
JR二条駅からも徒歩13分と各駅からアクセス便利な立地にあります。
京都ならではの古い町並みが残るところにあるヨガスタジオです。
最初は、基本のハタヨガからはじまり、やさしいハタヨガ、楽しむハタヨガへとステップを進んでいきます。慣れてきたら、アシュタンガヨガやマイソールヨガなど、いろんなヨガを受講することが可能です。
通常のヨガレッスン以外にも、マタニティヨガの開催や観光客向けの観光客割引、学生証の提示で利用できる学生割引などもあり、初心者から経験者、妊婦さんや高齢の方、いろんな方が利用しやすいヨガスタジオとして、様々な試みをされています。

Num cha yoga kyoto｜二条駅徒歩6分

このヨガ店のおすすめポイント

• プライベート空間
• 少人数制ヨガ
• からだが硬い人でも安心

二条駅から徒歩6分のところにある、二条城近くの立地にある小さなヨガスタジオ、Num cha yoga kyotoです。
このヨガスタジオでは、少人数制の定員3名でのレッスンとなっており、プライベートな空間でのレッスンを受講することができます。
からだのの硬い人でも安心して受講することができる、からだが硬い人向けのヨガレッスンや、じっくりからだを伸ばすヨガ、季節た時期に合わせて教えてもらえるセルフケアヨガなど、様々なヨガを考案して指導してくれます。
ヨガとタイ古式マッサージやヨガと中国式フットマッサージなど、いろんな組み合わのプランがあり、自分のからだをもっと深くしりながらヨガを行いたい人やおしゃれさんにぴったりのヨガスタジオです。

京都ヨガ MORROW YOGA｜二条駅徒歩3分/四条大宮駅徒歩14分

このヨガ店のおすすめポイント

• プロフェッショナルの講師が揃っている
• いろんなイベント開催
• 子ども向けヨガも有

二条駅から徒歩3分のところにある、京都ヨガ MORROW YOGAです。
大人から子どもまで楽しめる様々なクラスがあります。
初心者向けの基本ポーズから学べるクラスや、流れるように動きながら呼吸に集中して行うフローのクラス、アクティブに動きながら行うクラスなどがあり、その中でもいろんなスタイルのヨガクラスを提供しています。
その他にも、4歳から15歳までの子どもを対象とした「こどもヨガ」もあり、親子で通うことができるスタジオとなっています。
講師の先生もプロフェッショナルな方がたくさんいて、ヨガ講師養を行っていたり、教室以外にイベントを開催したりしています。
初回体験を1000円で受講できるので、気になる方は是非体験してみてはいかがでしょうか。

カルド四条大宮｜大宮駅徒歩1分/四条大宮駅徒歩30秒

このヨガ店のおすすめポイント

• 全国に店舗あり
• レッスン本数や内容が充実
• シャワールーム・パウダールーム完備

阪急京都線大宮駅の2番出口から徒歩1分、嵐山電鉄四条大宮駅からなら徒歩30秒のところにある、全国に店舗があるHot & Shape CALDOのカルド四条大宮です、
地域最大級のホットヨガスタジオで、ビギナーヨガやベーシックヨガ、ハタヨガなど、たくさんのレッスン本数で内容も充実しています。
ダイエットや代謝アップ、リラックス効果やストレス解消が期待でき、楽しく続けることができます。
シャワールームやパウダールームも完備されているので、仕事帰りやお出かけ前でも安心して利用できます。
体験レッスンも開催しており、ヨガが初めての方でも安心してできるよう、インストラクターがやさしく丁寧に教えてくれ、不安や疑問にも応えてくれます。
気軽に体験レッスンに申し込みしてみてはいかがでしょうか。

アアスタジオヨガクラブ｜二条城前駅徒歩21分/丸太町駅徒歩21分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方でも安心
• 利用しやすいチケット制あり
• 少人数レッスン

堀川通り中立売りを西に500m進んだ南側にある、アアスタジオヨガクラブです。
京都の上京にあるカルチャースタジオの中でヨガ教室を開催しています。
アアスタジオヨガクラブのヨガはハタヨガです。
初めての方やからだの硬い方、高齢の方でも安心してレッスンできるよう、少人数制のレッスンとなっています。
レベルに合わせて丁寧に教えてくれて、初心者から上級者まで利用可能です。
便利なチケット制を取り入れているので、自分のペースで通うことができます。
10時30分からスタートする朝ヨガの教室と仕事帰りに参加できる7時過ぎからスタートする夜ヨガの教室があります。
アアスタジオヨガクラブではヨガだけではなく、気功太極拳や自力整体、ボディコンディショニング、ダンスやストレッチなど、様々な講座があります。

Yoga Space KAERU｜円町駅徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• モダン畳の上でのレッスン
• 24時間予約申込可
• 初心者大歓迎

円町駅から徒歩5分のところにある、Yoga Space KAERUです。
京都ならではの和を感じることのできるモダンな畳の上でヨガレッスンを行います。
天気がいい日は大きな窓からは太陽の光が差し込むので、四季折々の自然が感じ、癒される空間があるスタジオです。
「KAERU」は、かわいいオブジェのかえるももちろんですが、自然に還るという意味も込められています。
ベーシックなハタヨガやリラックスできるヨガ、スローフローやエレメントヨガなど、いろんなヨガをあり、自分にぴったりのヨガがきっと見つかります。
スマホやパソコンから前日まで24時間予約が可能となっており、とても利用しやすいシステムとなっています。
気になる方は、まずは1000円のヨガレッスン体験を受講してみましょう。

ヨガ教室ShriMaru｜西院駅徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 子ども連れOK
• 少人数制ヨガ
• おしゃべりしながら楽しい空間

西院駅から徒歩5分のところにある、ヨガ教室ShriMaruです。
このヨガスタジオでは、産後のママさんにこそヨガをはじめてほしいという思いからはじまった、女性にやさしい教室です。
もちろん、子ども連れのママのみではなく、初めての方やからだが硬くて心配な方、高齢の方でも申し込み可能です。
じっくり学びたい方にはうれしい、少人数制のセミプライベートクラスとなっています。
また、他のヨガスタジオにはない、楽しくおしゃべりしながら受講できるレッスンなので、心もからだも軽くなります。
自宅でもできるよう、わかりやすく指導してくれるのがうれしいポイントです。
まずは、体験クラス1000円を受講して、自分に合うか確かめてみてはどうでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVA 西院店｜西院駅徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 日本最大規模の店舗数
• 選べるプログラム40種類以上
• お試し体験レッスン150円

阪急西院駅西改札から徒歩1分のところにある、ホットヨガスタジオLAVA西院です。
全国に440店舗以上もある、日本国内最大規模のホットヨガスタジオになります。
いくつかの料金プランが設定されており、マンスリーメンバー・フリーになると、全国店舗通い放題になりまる。京都市内だけでも西院を含め、8店舗あるので、とても通いやすくてお得です。
LAVAでは40種類以上のプログラムが用意されており、自分にあったレッスンを選ぶことができるので、無理なく心地よく続けることができます。
更衣室やシャワールーム、広々としたパウダールームも完備されており、どの店舗も駅チカにあるので、お出かけ前や仕事帰り、合間時間にも気兼ねなく利用することができます。

コナミスポーツクラブ 西大路御池｜西大路御池駅徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 大手コナミスポーツの施設
• ヨガ以外にも様々なプログラム有
• プランによっては全コナミスポーツ施設利用可

西大路御池駅から徒歩2分のところにある、大手コナミスポーツ株式会社のコナミスポツクラブ 西大路御池です。
全国にたくさんの施設があり、老若男女問わずに楽しめるサービスを提供しています。
その施設内のスタジオでヨガ教室を開催しています。
2種類のヨガを選択でき、「ヨガ(心)」では、座位のポーズを基本に、呼吸法や瞑想で心身のリラックスでき、「ヨガ(体)」では、体幹や下肢の筋肉を鍛えながらポーズをとり、シェイプアップの効果が期待できるレッスンを行っています。
ヨガ以外にも様々なフィットネストレーニングを提供していたり、料金プランによっていは、併設している様々な施設を利用したり、西大路御池以外のコナミスポーツ施設を利用することが可能です。

PILATES & YOGA STUDIO CUBE31｜円町駅徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• プライベートレッスン有
• からだに優しい
• 心地良い空間

JR円町駅から徒歩5分のところにある、PILATES & YOGA STUDIO CUBE31です。
からだに無理な負担や衝撃を与えるずに、筋力や持久力、柔軟性を高めていけるように指導してくれます。
ヨガ専用のスタジオを完備しており、リラックスできる心地良い空間でレッスンを受講することが可能です。
ヨガだけではなく、ピラティスの指導を受けることも可能です。
綺麗なボディラインを作りたい方や健康のためにからだを動かしたい方、スポーツ競技のレベルをアップしたい方、ケガの後遺症のリハビリとして行いたい方など、人それぞれの自分に合ったエクササイズを受講することができます。
グループレッスンはもちろんですが、プライベートレッスンもあるので、個別でしっかりと指導してもらいたい方におすすめです。

二条のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

二条のヨガに関するよくある質問

二条のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

二条でおすすめのヨガは？

コ・ス・パ二条、 Mysore Kyoto、 Num cha yoga kyoto が二条のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

二条で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。