岸和田で評判のおすすめヨガ10選

岸和田のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、岸和田で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

Radha Yoga Studio(ラーダヨガスタジオ)｜東岸和田駅から徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• "Radha（ラーダ）"はインドの神様「クリシュナ」の恋人の名前
• 体験当日の入会に限り、入会金が半額、体験料金キャッシュバックあり
• 少人数制

Radha Yoga Studio(ラーダヨガスタジオ)は東岸和田駅から徒歩7分の距離にあり、電車でも通いやすいヨガスタジオです。
少人数制で初心者にもやさしいスタジオとなっています。
スタジオの名前についてる”Radha（ラーダ）”とは、インドの神様「クリシュナ」の恋人の名前だそうです。ラーダはクリシュナから無条件の愛を受け取ったという逸話があるようで、このスタジオも皆様に愛される場所になるようにというコンセプトのもと名づけられました。
ご利用の流れは体験コースからまず始まります。ご利用の際はすべてのコースが予約必須となっておりますので、まずはホームページをご確認の上予約をしていきましょう。体験当日の入会に限り、入会金が半額、体験料金のキャッシュバックもあります。

ホットヨガスタジオLAVA岸和田カンカンベイサイドモール店｜岸和田駅西出口から徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駐車場ありで通いやすい男女共用スタジオ
• 全国に多数店舗あり
• 全店舗を利用可能な料金プランも

ホットヨガスタジオLAVA岸和田カンカンベイサイドモール店は岸和田にあるカンカンベイサイドモールというショッピングモールの中にあるホットヨガ専門のヨガスタジオです。
カンカンベイサイドモールのWEST３階にあり、店舗は大きな面積を有していますので、見つけやすいと思います。
LAVAは全国に多数の店舗を構えており、一度は見たことがあるという方も少なくないのではないかと思います。料金プランのなかには全国の全店舗を利用可能なプランもあり、長期の出張や転勤が多い方でも無理なく通うことができます。ヨガスタジオは女性専用のスタジオが少なくないですが、このLAVAなら男性でも通うことが可能で、ショッピングモール内にあるため広い駐車場もあるので車でも行きやすいです。

kiranah｜下松から徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 古民家カフェ隣接の和室でヨガ
• 様々なクラスがあって自分に合ったものを選べる
• シニアクラスあり

kiranahは岸和田市の流木の古民家カフェ隣接の和室でヨガをすることができる完全予約制の少人数制スタジオです。
様々なクラスがあるのが魅力で、インドの伝統的なヨガをベースにしている心身の健康を維持するための基本のヨガクラスや、しっかり動きたい方向けのクラスなど個々に合わせた様々なレッスンが開催されていて、自分に合ったものを選ぶことが可能です。レッスンは70分〜80分となっており、身体が固い方や運動が苦手な方も安心して参加することができます。ヨガが初めての初心者の方でも体験レッスンから始めることができます。
また、シニアクラスもあり、お年寄りの方向けのヨガも開催されており、老若男女だれでも通うことができます。

Bless Yoga｜春木駅から徒歩12分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガとピラティスの2つを組み合わせた独自スタイル
• ヨガとピラティスを知らなくても大丈夫！
• 入会金・年会費無料

Bless Yoga（ブレスヨガ）はヨガとピラティスの資格を持ったインストラクターの方に指導してもらえるヨガスタジオで、ヨガとピラティスの2つを組み合わせた独自の新しいヨガスタイルのレッスンを開催されています。
深い呼吸で意識を集中させながら、体幹やインナーマッスルを鍛えることによって、リラックス効果もさらに高まりますので、高い燃焼効果も期待できるというものになっています。ヨガが初めての場合や、ピラティスを知らないという場合でも楽しんで受講ができます。
料金については入会金・年会費が無料となっており、初回体験は1100円です。初回に限りレンタルマットは無料です。それ以降は1回2,000円や月謝フリープランの9,500円のものがあります。

yoga studio Prana(プラナ)｜南海岸和田駅から徒歩13分

このヨガ店のおすすめポイント

• 大人数が苦手な方でも安心
• プライベートレッスンで回りを気にせずヨガ
• ハタヨガがベース

yoga studio Prana（ヨガスタジオプラナ）は少人数制で大人数が苦手な方でも安心のヨガ教室です。身体が硬いから私には無理かも、と感じている方でも、初心者へのサポートがしっかりとしているので大丈夫ですよ。アットホームな雰囲気で心地の良い環境作りを意識されているそうで、気軽に通うことができます。
また、他人に見られるのが恥ずかしいという方でも安心のプライベートレッスンもあります。こちらはインストラクターの方と相談のうえで日程や内容が決まりますので、まずはお問い合わせください。
通常のレッスンはハタヨガをベースとして、身体の硬い方や、初心者～中級者まで幅広く楽しむことのできるレッスンが用意されています。

TIARA（ティアラ）｜南海岸和田駅から徒歩すぐ

このヨガ店のおすすめポイント

• ホットヨガとパワーホットヨガが開催
• 大量の汗をかいてデトックス
• 身体の堅い人でも大丈夫

TIARA（ティアラ）はホットヨガをはじめとし、ネイルサロン、エステ、ピラティス、ハワイアンフラダンスといった女性にうれしいサービスがそろったスタジオになります。
ヨガはホットヨガが開催されており、室温38度、湿度65％に保った部屋でヨガをすることで大量の汗をかき、大きなデトックス効果が期待できます。部屋を暖めることで身体の柔軟性が増して、事故の防止やポーズの上達につながります。身体の堅い人でも無理なく柔軟性を高めることができるため、初心者の方にもおすすめのヨガとなります。
また、上級者向けのホットヨガもあり、その名もパワーホットヨガ。他のヨガスタイルよりも筋力トレーニング要素を取り入れたものとなっており、ハードにヨガをたのしむことができます。

特定非営利活動法人　FC 岸和田｜春木駅から徒歩11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域最安値クラスの価格
• 駅から歩いていける距離
• ハタヨガかフローヨガから選べる

特定非営利活動法人　FC 岸和田は総合型地域スポーツクラブで、サッカー、フットサル、ダンスなどといった様々なスポーツを楽しむことができ、その中のひとつにヨガがあります。
毎週火曜日と金曜日にヨガが開催されています。ハタヨガとフローヨガで、のどちらかを選ぶことができるため、自分に合ったヨガを選び魔手。
料金は1回550円と大変安く、11回利用チケットは5,500円と実質1回無料がついてくるようなもので、非常にお得な内容になっています。他のヨガスタジオでこれほど安いところはなかなかないでしょうから、価格面では地域最安値クラスです。
アクセス面は春木駅から徒歩11分と歩いていける距離にありますので、駅からそう遠くないのも魅力の一つです。

くらすよが【yogaとayurvedaとまいにちのくらし】｜詳細は予約時に伝えられます

このヨガ店のおすすめポイント

• わたしのためのアーユルヴェーをテーマに
• 女性限定で3名までの少人数クラス
• ゆっくりていねいな指導

くらすよが【yogaとayurvedaとまいにちのくらし】は岸和田カンカン近くにあるヨガ教室です。「わたしのためのヨガ」、「わたしのためのアーユルヴェーダ」といったコンセプト、テーマとしひとりひとりの心とからだの調和をとっていくような、個人に合ったヨガを丁寧にレッスンしていただけます。
女性限定で3名までの少人数クラスとなっており、大人数が苦手な方や女性だけで安心しておこないたいという方向けになっています。
ゆっくり丁寧に指導してもらえるので、運動が得意ではない方、ヨガがはじめての方でも安心して参加ができます。
詳細な場所や料金については予約時に教えてもらえるので、気になった方はまずはお問い合わせすることをおすすめします。

岸和田スポーツクラブ｜南海本線岸和田駅から徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 15本のプログラムを展開
• アクティブヨガとリラックスヨガ
• 初心者向けヨガあり

岸和田スポーツクラブはエアロビクス、ZUMBA、ヨガ、コンディショニング系をはじめとしたフィットネスを週に15本のプログラムを展開されているスポーツクラブです。
午前から午後にかけてZUNBAや太極拳、エアロビクスなど週15本以上ものプログラムがいつでも自分の好きなように利用できるスタイルとなっており、ヨガはアクティブヨガとリラックスヨガがあります。初心者向けなのはリラックスヨガで、ゆっくりと無理のないスタイルでおこなうものです。アクティブヨガは中上級者向けで、ポーズ、呼吸法、瞑想を通して、潜在的なエネルギーを引き出すといった内容になっています。
岸和田駅から徒歩10分と、十分歩いていける距離にあるため、電車で通うことができます。

スポーツクラブ　ビッグ・エス岸和田｜春木駅から徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 総合スポーツ施設
• シャワー・サウナなどのうれしい設備
• 姿勢改善プログラム

スポーツクラブ　ビッグ・エス岸和田は総合スポーツ施設で、トレーニングジム、プール、スタジオなどがあり様々なフィットネスを楽しむことができます。
運動後のケアとしてお風呂やサウナに加えて、マッサージチェアなど疲れた体を癒すリラクゼーションエリアもあるというのが総合スポーツ施設ならではの魅力で、汗を流してから帰るといったこともできるのは大きな利点です。
ヨガは姿勢改善やに効果があるプログラムとして開催されており、カラダのゆがみを、その原因となっている筋肉を緩めることによって自然治癒力を引き出すという体操となっています。ソフトな動きで初心者の方でも問題なくおこなうことができます。中上級者には別のプログラムもあります。

岸和田のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

岸和田のヨガに関するよくある質問

岸和田のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

岸和田でおすすめのヨガは？

Radha Yoga Studio(ラーダヨガスタジオ)、 ホットヨガスタジオLAVA岸和田カンカンベイサイドモール店、 kiranah が岸和田のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

岸和田で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。