今池で評判のおすすめヨガ12選

今池のおすすめヨガ12選｜料金一覧比較

結論、今池で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

CALDO(カルド) 今池店｜今池駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます
• 加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用
• 初心者から上級者までレベルに合わせて楽しめる40種類以上のメニュー

CALDO(カルド) 今池店は、今池駅より徒歩2分で、施設の清潔度、充実度・快適さ、コストパフォーマンス、初心者におすすめ、豊富な会員プラン、通いやすさ

の6部門で1位を獲得している実績のあるホットヨガスタジオです。

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。

筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しています。

銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けられます。

ダイエット、美肌効果、ストレス解消、体質改善、肉体改造、リラックス、デトックスの効果があります。

INSPAグループ全国101店舗で、ホットヨガ・常温ヨガ・岩盤浴・ジム・ダンス等、多種多様のプログラムで皆様の美と健康をお手伝いします！

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店｜今池駅より徒歩17分、車道駅徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 今池駅より徒歩17分、車道駅徒歩2分の男女兼用スタジオ♪
• 全国430店舗の総合満足度No1、日本最大規模の実績あるヨガスタジオ
• 30種類以上のプログラム、充実した設備と文句なしの環境の整ったヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店は今池駅より徒歩17分、車道駅徒歩2分の男女兼用スタジオ♪

30種類以上のプログラムを用意し、全国430店舗の総合満足度No1、ホットヨガスタジオ・フィットネス7冠などの実績のあるヨガスタジオとなります！

 

きれいで清潔感があり、広々リラックスできるスタジオや、パウダールーム、シャワールーム、ロッカールーム等の設備もしっかり充実しています。

気になった方はまずは体験レッスンへ参加してみましょう！

 

 

リフレッシュしたい、肩こりや冷え性、お肌の悩みを解消したい方や、無理せずダイエットしたい！代謝を上げ、体のゆがみを整えながら太りにくいしなやかな体を作りたい！といった方や、とりあえずヨガを始めてみたいと思っている方にお勧めのヨガスタジオです。

センリーヨガ｜今池駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• ブレンドエッセンシャルオイルの香りで癒し空間・・
• カップルやご夫婦、ご家族での参加も大歓迎です♪
• 床暖房完備で冷えやすい女性の方へ優しいスタジオです

センリーヨガは、今池駅より徒歩3分のヨガスタジオです。
アロマヨガ、マットピラティス、朝活ヨガ、美Bodyヨガ、楽ヨガ、デトックスヨガ、太陽礼拝、Relaxヨガ、瞑想、陰ヨガ、YBRなどのコースがあり、
パーソナルレッスン、インストラクター派遣も行っています。

ブレンドエッセンシャルオイルの香りで癒し空間・・

呼吸と連動させたストレッチと心落ち着く瞑想で心身ともに、芯からほぐしてリラックス、自然療法×予防医学×ヨガで免疫力や自然治癒力を高めナチュラルな健康美を目指していきませんか？

床暖房完備で冷えやすい女性の方へ優しいスタジオです。
ヨガマットはもちろん、その他ヨガ道具のほとんどをヨガブランド最高峰といわれ、
定員１０人未満という少人数制で生徒さんひとりひとりのペースに合わせ丁寧で質の高い指導が可能です。

カップルやご夫婦、ご家族での参加も大歓迎です♪
「千里の道も一歩から」を大切にしています。

5/R自然の薬箱｜今池駅より徒歩9分、千種駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• たくさんの情報から、正しいものを導き出し、その方その方にあった方法を各専門家と一緒に選んでいく
• ヨガレッスン後はランチ・ボディケア・好きな時間を過ごせる
• 多彩なワークショップも随時開催

5/R自然の薬箱は、今池駅より徒歩9分、千種駅より徒歩2分にあります。
たくさんの情報から、正しいものを導き出し、その方その方にあった方法を各専門家と一緒に選んでいく、
そんな場所をつくりたいと考え、自然の薬箱が生まれました。

無料漢方相談を受け付けております。専門の女性薬剤師が丁寧にお話を伺います。
JAMHA・AEAJ・yuica認定講座や、1日のみの単回講座など講座など楽しく学べるスペースご用意しています。
各種ヨガをはじめ、気功、ピラティスなど多彩なレッスンやイベントレッスンを開催しております。はじめての方には体験レッスンもございます。

からだのクセや体質、 加齢などによる変化や不調…。
あらがうのではなく、 向き合うことで、
いくつになってもすこやかに しなやかに、
気持ちよく動けるように。
ストレスフリーなからだとのおつきあい、
ここから、はじめてみませんか。

YOGA LEELA｜今池駅より徒歩10分、池下駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 看板のない都会の隠れ家
• 初心者も安心安全の、少人数ヨガサロン
• 上質な講師とともに行うヨガで、5歳若返り・健康・美を手に入れませんか？

YOGA LEELA(ヨガリーラ)は、今池駅より徒歩10分、池下駅より徒歩2分にあるヨガサロンです。
看板のない都会の隠れ家、初心者も安心安全の、少人数ヨガサロン！

【初心者でも体が硬くても健康美人に！】
安心のパーソナル＆少人数制
名古屋・池下駅すぐ
日々周りのために頑張り過ぎてしまう…
そろそろ自分のために！という方へ
上質な講師とともに行うヨガで、５歳若返り・健康・美を手に入れませんか？

養成講座も開催される、基本を大切にしたヨガスタジオ。
内閣府認証・日本統合医学協会認定のメディカルヨガ養成講座、全米ヨガアライアンス認定200時間養成講座を初心者から受講できる正式認定教室。メディカルヨガ正式指導者／全米ヨガアライアンス最上級指導者E-RYT500であるMarikoをはじめ、RYT200指導者が複数在籍しており、体のこと・ヨガの根底に流れる精神を大切にしています。安心・安全をモットーに丁寧にレッスンさせていただいております。

スタジオリベラ　千種スタジオ｜今池駅より徒歩10分、千種駅徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• インストラクターが丁寧サポートで初心者でも安心
• 豊富なヨガプログラムとレッスン本数
• 室温と湿度が保たれているので大量の汗をかき、心と体をリフレッシュできます！

スタジオリベラ　千種スタジオは、今池駅より徒歩10分、千種駅徒歩5分、その他7店舗を展開する、女性専用ホットヨガスタジオです。

「ピラティス」「デトックス」「体幹」など様々なプロジェクトをご用意しています。
スタジオリベラの「ホットヨガ」は、高温多湿（室温 35℃～・湿度 55%～）のスタジオ内でヨガを行います。暖かいスタジオ内で運動をすることで筋肉の伸縮がスムーズになり、筋肉への負担も少なく安全に柔軟性がUP！
また、室温と湿度が保たれていることで大量の汗をかくこともでき、「引き締め」「血行改善」「デトックス」「基礎代謝アップ」の効果が期待できます。ストレス解消にも最適なホットヨガで、心と体をリフレッシュしましょう！
7ヶ所あるスタジオ全て利用でき、更衣室、パウダールーム、シャワールーム完備！

みんな未経験からスタート！まずは体験から！

roco studio｜今池駅より徒歩10分、千種駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• ご自身と向き合う時間、 リフレッシュ・リセットする時間を過ごしていただけるスタジオ
• いつまでも健康で美しくしなやかにメリハリのある身体造りをしていきましょう！
• 4歳から12歳の子供向けストレッチのコースもあります

「roco studio」は、今池駅より徒歩10分、千種駅より徒歩2分の女性専用のヨガスタジオです。

ヨガやバレエの楽しさにふれることで、ご自身と向き合う時間、リフレッシュ・リセットする時間を過ごしていただけるスタジオを目指しています。

各ジャンルのダンス、スポーツに役立つ柔軟性を養うための子供のクラスもございます。

 

ピラティスの動きを取り入れ、いつまでも健康で美しくしなやかにメリハリのある身体造りをしていくボディメイクヨガコース、呼吸に合わせて流れるようにさまざまなポーズをとっていき、脂肪燃焼しストレス解消になるフローヨガコース、易しいポーズで、心身を休めるリラックスヨガコースなどがあります。また、4歳から12歳の子供向けストレッチのコースもあります。

 

体を柔らかくすることにより、可動域が広がり、体を大きく動かせるようになります。また、ケガ予防になるとも言われています。

 

気になった方はまずは体験から！

&YOGA｜今池駅より徒歩9分、池下駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者からトップアスリートが通う複合ヨガスタジオ
• 話題のスリングヨガから基本のヨガまで豊富なプログラム
• お一人おひとりにあったプログラムの提案はもちろん、プライベートレッスンも豊富にご用意してます！

&YOGAは今池駅より徒歩9分、池下駅より徒歩1分にあるヨガスタジオです。

＆YOGAは、運動未経験者からトップアスリートまでがコンディショニングとして通う複合ヨガスタジオです。ヨガやピラティス・ハンモックを利用して行う話題のスリングヨガ・その他バレトンやキックボクササイズなど、多彩なプログラムを選んで受講出来ます。

レッスン料金は月額やチケット制・ドロップインなど種類が多く利用しやすさも魅力です。その他、プライベートやサークルレッスンなど、用途に応じたレッスン方法が選べますので、興味がある方はご相談を！
皆様に身体を動かすことを習慣にしていただき、より健康で美しくいられる生活を送っていただけるようスタッフ一同サポートしていきます。

お一人おひとりにあったプログラムの提案はもちろん、プライベートレッスンも豊富にご用意してます！

ヨガ☆メディテーション☆ヒーリングセラピー beingYouHappiness｜今池駅より徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方も安心して優しく深くケアさせて頂きます
• 10種類を超える多彩なグループヨガクラス、キッズヨガクラスもあります
• BeingYouHappiness主幹 古典ヨーガシーター瞑想の継承 ヨガ瞑想探求講座など幅広い資格を持つインストラクター

ヨガ☆メディテーション☆ヒーリングセラピーbeingYouHappinessは、今池駅より徒歩7分にあるヨガスタジオです。
BeingYouHappiness主幹 古典ヨーガシーター瞑想の継承 ヨガ瞑想探求講座など幅広い資格を持つインストラクターによる、10種類を超える多彩なグループヨガクラス、キッズヨガクラスもあります。
例えば、
♡優しくケアするヨガ&ヒーリングタッチ
まずは優しく自分に呼吸をむけて〜優しいヨガを意識と呼吸のタッチでケアしていきます。
♡Yin Yoga Deeper Healing
体の緊張を手放し ゆっくりと全身脱力し、深細部の筋膜・靭帯・経絡を解きほぐします。血流代謝が上がり 気怠さや浮腫みが消えます。心身ともに治癒力を高めます。
♡呼吸と瞑想
呼吸は いのち♡ 呼吸法を学び 存在を高め 調う身体と共に 瞑想の光をひろげます。

BeingYouHappinessの
ヨガクラス & セラピー & 講座はとても濃密です
すべてのセッションその瞬間に精を尽くします♡
Meditateful & Awareness な
貴重な体験とその瞬間を
最幸に楽しみながら豊かに生きていきましょう！

ピラティススタジオrelease（リリース）｜今池駅より徒歩12分、千種駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 身体の状態を確認して少しの負荷をかけつつ、楽しくトレーニングを進めていきます
• リラクゼーションのような調整系から ハードに動くトレーニングまで幅広く行えるエクササイズです
• マスターストレッチ、ボディケアのコースもあり、ボキボキしない、優しいタッチでの施術もあります

ピラティススタジオrelease（リリース）は、今池駅より徒歩12分、千種駅より徒歩5分
のピラティススタジオです。

今のあなたの最大限の美しさを引き出します。
美しい姿勢は見た目はもちろん、気持ちも前向きに
今を楽しく生きる土台となります。
あなたのなりたい自分になるように、全力でサポートいたします。

身体の状態に合わせてプログラムを組んでレッスンをし、お客様の身体をサポートしてまいります。
ピラティスコースは、リラクゼーションのような調整系からハードに動くトレーニングまで幅広く行えるエクササイズです。
お客様の身体に合わせてプログラムいたしますので、
どんな年齢の方も行うことができます。

マスターストレッチ、ボディケアのコースもあり、ボキボキしない、優しいタッチでの施術も行います。
身体の状態を確認して少しの負荷をかけつつ、楽しくトレーニングを進めていきます。

ピラティス アーツ Pilates Arts｜今池駅より徒歩11分、池下駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なピラティスマシン完備で効果的にトレーニング
• スペシャルレッスンとして骨盤底筋エクササイズや産後/産前ピラティス、タイヨガマッサージなども行っている
• 国際認定資格保有のインストラクターから丁寧サポートが受けられる

ピラティス アーツ Pilates Artsは今池駅より徒歩11分、池下駅より徒歩1分にあるピラティス専門スタジオです。

日本でも数少ない国際認定資格インストラクター（PMAⓇCertified Pilates Teacher）がお客様一人ひとりのコンディションに合わせたレッスンをいたします。世界最新の情報と技術で「あなたのからだのためのピラティス」を体験してみませんか？
リフォーマーなどのピラティスマシンを使用したプライベートレッスン・2～3名のセミプライベート・スペシャルレッスン・少人数制のグループレッスン・タイヨガマッサージなどのプログラムが受講出来ます。その他出張レッスンやスタジオレンタルも受付しています。
スペシャルレッスンとして骨盤底筋エクササイズや産後/産前ピラティス、タイヨガマッサージなども行っています。

立地は池下駅から徒歩1分。駅チカで通いやすい環境も整っています。まずはトライアルレッスンから始めてみましょう。

NAG YOGA STUDIO ナグ ヨガ スタジオ イオンナゴヤドーム前店｜今池駅徒歩33分、ナゴヤドーム前矢田より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 溶岩石ホットヨガで免疫力アップ！！
• どなたでも通いやすいように気軽に通えるプログラムを多数用意しています
• タニタ最上位モデル　体組成計MC-980を設置

NAG YOGA STUDIO ナグ ヨガ スタジオ イオンナゴヤドーム前店は今池駅徒歩33分、ナゴヤドーム前矢田より徒歩10分のヨガスタジオです。

 

溶岩石ホットヨガで免疫力アップ！！

ウィルスに負けないカラダ作りには溶岩石ホットヨガがおススメ

天然溶岩石ホットヨガでしか感じることが出来ない、身体の内側から湧き出る汗と充実感は、今までの自分をもっと好きになる瞬間。ナグヨガで、自分をもっと好きになる。

ここがいい。溶岩石ホットヨガ→腸内環境を整えてデトックス、天然の美容液効果、

幸せホルモンUPで安眠効果、風邪アレルギーの予防、血液リンパの流れを良くして免疫力UP、、体温UPで冷え性改善、コレステロール値高血圧の予防。

経験豊富なインストラクターと一緒に楽しみながら綺麗で 健康的な体づくりができます！ 初心者の方でも安心して始められるプログラムを数多くご準備しております。 まずは、手ぶらで体験レッスンからお試しください！！

 

 

今池のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

今池のヨガに関するよくある質問

今池のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

今池でおすすめのヨガは？

CALDO(カルド) 今池店、 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店、 センリーヨガ が今池のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

今池で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。