広尾で評判のおすすめヨガ10選

広尾のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、広尾で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

FITNESS CLUB HIROO｜広尾駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• HOTゲルマニウムヨガ
• 岩盤浴スパ
• パーソナルトレーニング

フィットネスクラブ広尾では、HOTヨガ・週100本以上のスタジオレッスン
パーソナルトレーナー常駐のジム・岩盤浴などを組み合わせる事が可能です。

室内の温度を38℃、湿度を65％程度に保ち、
床に敷き詰められたゲルマニウム鉱石からの遠赤外線との相乗効果のスタジオ。
常に水分を補給しながら行うホットプログラムは、
大量の汗をかいて代謝が髙まるだけでなく、通常よりも筋肉や関節の可動域が広がります。
体質改善を促進し、冷え性改善、デトックス効果で美肌効果も期待できます。

汗をかく爽快感、心地良さを体感してください。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 3,300円

INSEA 広尾｜広尾駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• マグマスパスタジオで体温上昇
• 脂肪燃焼効果率が2倍に向上
• 排気。吸気ファンで定期的な換気を実施

温活×腸活マグマスタジオ インシーでは、床はMAGMA（天然溶岩）プレート、
その下（床下）いは唯一無二の構造があることで、免疫力の工場や体温上昇など、
一般的なホットヨガスタジオとは全く違た効果を得る事が可能になりました。

マグマスパスタジオは富士山の溶岩で作られた、
マイナスイオンと育成光線効果の高い高機能性スタジオです。
自然の力で体温を上げることを目的とした施設です。
皮脂腺からの発汗が行えるのが最大の特徴です。

今ならキャンペーン価格で体験レッスンが受けられます。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 0円

Deportare Yoga コートヤード HIROO｜広尾駅より徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 都会の中の自然
• レストランやギャラリー、来ワーキングスペース有り
• 新しい発見、経験や価値観を分かち合う

デポルターレヨガでは、いつも自分らしさを引き出してくれる理想の場所。

パーソナルトレーニングジムで培ったノウハウから生まれた、
最新スポーツ科学と東洋の智慧の出会い。広尾の中庭で生まれ変われるひとときを、
ライフスタイルに採り入れてみませんか。
最先端のスポーツ科学に基づくトレーニングのノウハウを応用。
ヨガで重要とされる丹田を意識した丹田呼吸に合せた5つの要素で構成されています。

お客様それぞれの目的やコンディションに合せたプログラムがあります。
会員300名様限定です。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 3,000円

MINT MAT Yoga Studio 広尾｜広尾駅より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• マタニティヨガ有り
• ヨガ・瞑想でしなやかな体とゆとりある心を
• 都内唯一のイシュタヨガ専門スタジオ

MINT MAT ヨガスタジオ広尾では、歴10年以上のベテランインストラクターが、
質の高いヨガ・瞑想クラスを担当します。

1クラス最大10名、こだわりの少人数制ヨガスタジオです。
初心者から上級者まで、お一人お一人に合せた細やかな指導を大切にしています。
役90㎡の広々としたスタジオは天井高く、ヨガマット、ブロック、
ボルスター等道具にもこだわり、最も上質なものを揃えています。

贅沢な空間でのびのびと心地よい時間をお過ごしください。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 2,200円

Yoga Tree 広尾｜広尾駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 世界的に著名な指導者によるワークショップを毎年開催
• 指導者志望ティーチャートレーニング有り
• インターナショナルなヨガスタジオ

ヨガツリーでは、年齢、レベルを問わず
生涯健康な体を維持できるようヨガの練習をサポートします。

伝統的なヨガと機能運動学、フィジカル・トレーニング、療法的指導、
スポーツ科学を融合したアプローチでクラスを提供しています。
殆どが15年から20年以上のヨガ経験を持つ指導者が担当します。
毎年、世界的に高い指導力で知られているキャリー。オワーコ、ポール・カバニス、
ブライアン。ホーゲンキャンプのような指導者を招き、
特別プログラムやトレーニングを開催しています。

生徒の皆さんにとって、ヨガの練習が人生に豊かさをもたらすものとなるよう、
高水準の指導を維持し続けています。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン

東京ニーマルヨガ 広尾｜広尾駅より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• ネパール出身のアシュラムヨガ講師
• アーユルベーダトリートメント有り
• 海外、国内の合宿有り

東京ニーマルヨガでは、健全な身体と健全な精神を培い
本当の自分に出合う事を目的としています。

ニーマル先生はネパールで祖父が創設したアシュラム（ヨガとアーユルヴェーダの道場）で
9歳からヨガを習い始め、14歳からヨガの指導を行い経験豊富です。
ネパールではアーユルヴェーダ医師と自然療法の資格を修得しています。
合宿では高野山、戸隠、白州など聖地といわれる場所や
ネパールやインドなど海外でのヨガ合宿、断食合宿なども行われています。

年齢、性別関係ありません。難しく考えることは何もありません。
誰にでもヨガはできるもの。先生といっしょにヨガを始めましょう。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 3,500円

Leilani Ohana Club 広尾｜広尾駅より徒歩9分

このヨガ店のおすすめポイント

• ハワイアンヨガ
• 癒し系のヨガ
• 波やウクレレの音を聴きながらヨガ

フラダンス教室レイラニ オハナクラブでは、
ハワイをイメージして自分で自分をゆるめるハワイアンヨガレッスンです。

ゆったりした波やウクレレの音を聴きながら、
無理のないポーズで善氏をゆるめる方向に導いていきます。
意識的な呼吸法には、血流を整え、基礎代謝を促進し
免疫力と自然治癒力を高める効果があるといわれています。
ハワイ語のALOHAには、呼吸をシェアするという意味があります。

のほほんと楽しみながら取り組めるヨガですので、どうぞお気軽に参加してください。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 1,100円

Lomilomi Anuenue 広尾｜広尾駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• ハワイのロミロミエッセンスを取り入れたヨガ
• 年齢・性別・国籍問わず楽しめるレッスン
• 女性限定の綺麗なスタジオ

ロミヨガ教室では、インド式ヨガにロミロミのエッセンスを取り入れたヨガを提供しています。

ロミロミとヨガを融合させたクラスでは、呼吸に重点を置き、
無理のない姿勢を保ちながら身体をほぐし、心身のリラックスを最大の目的としています。
また、瞑想により、心身と心を調和させていきます。

クラスの始めに、個別に軽くロミロミをして、体調などのチェックをしたり、
日々の生活の中で気を付けたいポイントなどのアドバイスを行っています。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 要確認

Infinity Pilates 広尾｜広尾駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• オーダーメイドのエクササイズ
• 学びを重ねるスペシャリスト
• 心地よいプライベート空間

インフィニティ ピラティスでは、一人ひとりと寄り添いながら、
カラダとココロの可能性を広げでいきます。

カラダを正しく動かしたい。美しい姿勢を保ちたい。痛みや違和感をなくしたい。
一人ひとりのお客様の様々なご要望と向かい合い、
15年以上の指導経験とともに成熟させたエクササイズで寄り添います。

身体の強さとしなやかさを引き出し、ココロに活力を湧き立て、豊かな人生を歩むために。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
体験レッスン 要確認

SPINE CONDITIONING STATION｜広尾駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 腰痛難民の終着点
• 腰のコンディショニングスタジオ
• 医療機器メーカーが一流専門家と取り組むスタジオ

スピンコンディショニングステーションでは、最先端の医学研究の理論に基づき、
腰の痛みの原因を特定し、一人ひとりに合った腰のコンディショニングを
マスタートレーナーとマンツーマンで取り組みます。

腰の痛みで悩む方へ、カウンセリング&コンディショニングチェックを受けてから、
一人ひとりにあったコンディショニングを行ないます。
コンディショニングチェック、疼痛除去テスト、エクササイズを組み合わせ
3ステップで痛みの根本原因にアプローチします。

2019年トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞のスペシャルトレーナーにより
ピラティス・ヨガで腰痛改善を目指します。

この機会に是非一度体験してみることをお薦めします。
カウンセリング＆コンディショニングチェック 3,300円
コンディショニング 48,000円～132,000円

広尾のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

広尾のヨガに関するよくある質問

広尾のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

広尾でおすすめのヨガは？

FITNESS CLUB HIROO、 INSEA 広尾、 Deportare Yoga コートヤード HIROO が広尾のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

広尾で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。