金沢で評判のおすすめヨガ10選

金沢のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、金沢で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

loIve 金沢ラパーク店｜西泉駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 手ぶらで通うことができる
• 女性専用スタジオで安心
• レッスンの種類が豊富

loIve 金沢ラパーク店は西泉駅より徒歩5分のアクセス良好の場所にある、ホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオロイブは全国に店舗を展開している大手のスタジオです。
ヨガレッスンに必要なウェアやバスタオル、フェイスタオル、水などは有料ですが格安でレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。またスタジオは女性限定で、男性の目線が気になる方は気にすることなく、ヨガに集中できます

基本のヨガはもちろんのこと、45分で最大600～800キロカロリー消費出来るBEAT DRUM DIETや健康のためのリンパデトックスヨガ、などレッスンの種類も目的それぞれに合わせて用意されていまので様々なレッスンの受講が可能です。

YOGA STUDIO LIBRA｜馬替駅より徒歩14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 定員3名のセミプライベートレッスン
• 大人数が苦手な方も周りを気にせずレッスンが受けれる
• プライベートレッスンや出張ヨガ教室も可能

YOGA STUDIO LIBRAは金沢市高尾台にある1クラス3名までの少人数制ヨガスタジオです。女性専用クラスもありますが、男性の方が参加できるクラスも多数開催されていまのでご家族やカップルで通えるのも嬉しいポイントです。
少人数制ですので大人数が苦手な方でも、周りを気にせず落ち着いて空間で安心してレッスンが受けれます。

初めてヨガをする方も安心して参加していただける「はじめてヨガ」や珍しい英語も一緒に学べる「バイリンガルクラス」などもありますので、是非1度ホームページをご覧ください！

ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン金沢示野店｜金沢駅より車で14分

このヨガ店のおすすめポイント

• イオンタウン内に併設されているので合間時間に通える
• 多彩なプログラム内容の中から自分に合ったものを選択できる
• 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者でも安心

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に店舗を展開している最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。

会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者です。興味あるけど周りに迷惑かけないか不安…という方でも安心のビギナークラスやリンパリフレッシュヨガなど簡単なプログラムからご用意していますし、ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです。経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ VELLA 金沢店｜東金沢駅より車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガ・リンパマッサージ・整体法をベースとした、オリジナルプログラムが受けれる
• ホットヨガと光エステを同時に行えるスタジオ
• 好きな時間に好きなクラスを予約可能

VELLA 金沢店ではホットヨガと光エステを同時に行うことができる、女性専用のホットヨガスタジオです。36～38℃・湿度65％という徹底された環境に肌コラーゲンの分泌を促進する光トリートメント（可視光線ランプ）をスタジオ全体に搭載しており、基礎代謝UPやシミ・シワの改善、美肌効果、精神バランスに期待できるので身も心も綺麗になれます

レッスンの1時間前まで予約可能ですので忙しい方や当日に時間が出来た場合でも通え、さらに座席シートまで予約できるシステムなので周りの視線が気になる方は後ろを選べるのも嬉しいですね

M YOGA 金沢｜金沢駅より車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ご自分のスケジュールに合わせて気軽に参加可能！
• 通常のクラスであれば、初めての方でも予約なしに参加できる
• 木のぬくもりを感じながらヨガが楽しめる

M YOGAは、”みんなの まいにちに YOGAを″を目標に掲げ、どなたでも、気持ちよくヨガを楽しむことができるアットホームなヨガスタジオです。
スタジオの床には岡山県西粟倉村の間伐材を使用しており、スギの香りにも癒され、木のぬくもりを感じながらヨガを楽しめます

運動量や目的別にさまざまな種類のプログラムが用意されているため、初めての方や身体が硬い方でも安心して通っていただけます。
妊婦さんやシニアの方でも参加可能となっているクラスもあります。

珍しいヨガの指導者を目指す方向けのクラスも開講していますので、興味ある方は是非ホームページをご覧ください！

ヨガスタジオ センティア金沢諸江スタジオ｜上諸江駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• スタジオが広いのでのびのび動ける！
• ヨガマット・タオル持参不要だから少ない荷物で通える
• 全国8店舗どこでも、どのクラスでも振替レッスンが受講可能です。

‎ヨガスタジオ センティアは北陸地方を中心に店舗を展開している女性専用のホットヨガスタジオです。 金沢市内には、大桑・諸江の2スタジオがあります。 ‎金沢諸江スタジオは上諸江駅より徒歩5分のアクセスしやすい場所にあります。

スタジオは広く、のびのびとレッスンを受けることが出来、‎シャワールームやパウダールームも完備され身も心もスッキリできます！

クラスは三ッ星で難しさが一目でわかるのでご自身のレベルに合わせて選べるのが嬉しく、またヨガマット・タオル持参不要のため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも人気のポイントです。 ‎
‎

幸せの虹｜蚊爪駅より車で11分

このヨガ店のおすすめポイント

• インストラクターによる丁寧な指導
• 少人数制のスタジオ
• ヨガマットは、スタジオにて用意してあるので思い立った時にいつでも通えます

幸せの虹はエアシルクヨガやデトックスヨガなど各種ヨガやTRXや4Dバンジーフィットネスなど様々なトレーニングをできるスタジオです。
マタニティOKなクラスやジュニアのクラスなどさまざまなクラスが開かれているので、運動量や目的別に自分に合ったレッスンを選ぶことが出来ます。

少人数制のスタジオでインストラクターの方が1人ひとりに合った丁寧な指導をしてくれるため、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心して通っていただけます。
日常生活に楽しく体を動かして健康にれるヨガをプラスしてみませんか？

なないろヨガ｜金沢駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 金沢駅から徒歩５分！優しいヨガ教室です！
• 難しいポーズは行わないので、初めての方や体の硬い方でも安心
• 初回体験時にチケット購入で体験料が無料

なないろヨガはJR金沢駅より徒歩5分のところにある交通の便が良く、ポーズを完璧に取ることではなく、自分の心と身体の声を大切にするアットホームなヨガ教室です。難しいポーズは行わないので、老若男女問わず、初めての方や体の硬い方も安心して参加していただけます。

参加している方のほとんどがお一人様で参加されているので気軽に通いやすく、またお友達を作りやすいです。

レンタルヨガマットや着替えスペースも完備されているため、お仕事帰りやお出かけの前後に通うことができます。

yoga salon SHANKA｜割出駅より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• お子様連れOKの少人数制のヨガ
• 4種類のクラスで自分に合ったプログラムが見つかる
• 話題のシルクヨガで体幹を鍛えよう

yoga salon SHANKA (ヨガサロン シャンカ)は毎日忙しく頑張っている女性の為の隠れ家的ヨガサロンです！

エアシルクヨガ・リラックスヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リストラティブヨガの4種類のクラスがあり自分の体力や目的に合わせて選ぶ事が出来、初心者の方や毎日家事や育児に追われ忙しいママさんなどが多く通われています

特にベビーヨガ＆ママヨガは赤ちゃんとのスキンシップとして愛されています。
子育ても自分磨きもこのサロンで叶えてみませんか？

ANDSTUDIO｜西金沢駅より車で5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駐車場20台完備
• 充実した豊富なプログラム
• 経験豊富な20名のインストラクターが在籍

ANDSTUDIOは金沢市新保本町にあるエアリアル(空中)ヨガや様々なヨガを中心にピラティスやバランスボール・バレトンなど多彩なプログラムを体験できます。20名のインストラクターによる指導でどのプログラムも本格的です！

女性専用のスタジオなので男性の目が気になる方でも安心してお越しいただけます。また店内は白を基調とした清潔感あふれる明るくオシャレな空間なので通うのも楽しいです

体験やワークショップも行っているので気になる方は是非一度お越しください♪

金沢のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

金沢のヨガに関するよくある質問

金沢のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

金沢でおすすめのヨガは？

loIve 金沢ラパーク店、 YOGA STUDIO LIBRA、 ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン金沢示野店 が金沢のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

金沢で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。