松本で評判のおすすめヨガ11選

松本のおすすめヨガ11選｜料金一覧比較

結論、松本で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店｜長野自動車道松本ICから車で約15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 体験レッスンが格安で体験できる
• 目的別に豊富なレッスンが用意されている
• イオンモールに併設のため利便性が高い

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店は、全国に400店舗以上あるヨガスタジオです。

さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できる『ヨガベーシック』は、ヨガに親しみたい方や全身をまんべんなく動かしたい方などにおすすめの、LAVAを初めてご利用していただく方が最初に受講するコースです。

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできる『リラックスヨガ』

ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整える『美律ホルモンヨガ』

さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していく『骨盤筋整ヨガ』

など、目的別に豊富なレッスンが用意されています。

初めての方は150円（税込）で体験レッスンを受講できる特典もあり、ぜひ、一度体験していただくことをおススメします。

また、イオンモールに併設されていることもあり、レッスン後にショッピングもできるなど利便性が高いことも魅力です。

 

ホットヨガスタジオロイブ松本店｜JR松本駅より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用ホットヨガスタジオ
• シャワールームやパウダールーム完備
• ウェアやタオルのレンタルもあり、買い物ついでに最適

ホットヨガスタジオロイブ松本店は、松本駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。

松本のアルピコプラザ内にあり、シャワールームやパウダールーム完備、ウェアやタオルのレンタルもあり、買い物ついでにレッスンを受講することもできます。

初めての方でも安心して受講できる基本コース『スタンダード60』

運動が苦手な方でも、アロマを使用して呼吸の意識を高め、心身を緩める『アロマリラックスヨガ』

カッサで筋肉をほぐした後、リラックスの中でポーズをとり呼吸を深める『ディープブレスヨガ』

など、業界最多レベルの多彩なレッスンプログラムがあり、初心者から上級者まであらゆるニーズに答えることができるスタジオ。

『手ぶら』で、『0円』で体験できるホットヨガは、ぜひ体験していただくことをお勧めします。

 

岩塩浴　KiRASTA by氣楽塩｜平田駅・村井駅から、徒歩14～17分、車で6～7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 体質改善効果の高い岩盤ホットヨガ
• インストラクター不在。映像を見ながら気軽にレッスン
• 男性も、カップルやお友達同士でも楽しめる

岩塩浴　KiRASTA by氣楽塩は、天然のピンク岩塩を敷き詰めた室内で行う岩塩ホットヨガです。

岩塩に含まれるミネラルを摂取することができるため、一般の温度・湿度を上げるだけのホットヨガと異なり、身体の内側から汗をかくことができ、体質改善など様々な効果が期待できます。（ミネラルを豊富に含んだピンク岩塩を全面に敷き詰めた40℃台に保たれた室内でヨガを行うことができます。）

高画質の3D映像を見ながら行うヨガや運動は、インストラクターがいないので、年齢や性別に関わらず、気楽に気軽に、そのうえでしっかりと運動することができます。

運動が苦手な方でも、ゆっくりとお休みしながら汗をかくことができるヒーリングタイムも魅力的です。

岩塩ホットヨガ無料体験実施中とのことですので、ぜひ、体験してみてください。

Azumino Fitness studio｜Sasabe Studio：松本駅から車で11分

このヨガ店のおすすめポイント

• NY発、新感覚のエアリアルヨガ、シルクサスペンション体験
• アスリートサポートも行う本格派スタジオ
• 子供の才能を生み出す教育プログラム開催

AZUMINO Fitness Studioは、安曇野と松本に2店舗あるフィットネススタジオです。ピラティスをはじめ、エアリアルヨガやシルクサスペンションなど多種多様なレッスンを体験することができます。

子供のやる気や才能を生み出す教育プログラムや、アスリートのサポートも行っている本格派スタジオです。

ニューヨーク発祥の『エアリアルヨガ』は、空中ヨガ・ぶら下がりヨガ・フライングヨガとも呼ばれ、空中で浮いてバランスをとるため、腕・腹部・胸部・肩などの筋肉を使うようになり、きれいに筋肉が付きます。また、血流が促され脳だけでなく、身体の至るところが活性化する効果があります。

低体力者やシニア、またアスリートやパフォーマンス向上を目指す方まで対応可能で、まさに理想的なエクササイズの『シルクサスペンション』はエアリアルヨガに次いで非常に高い人気を博しています。

 

 

YASYO’S　PILATES｜松本駅から車で１時間

このヨガ店のおすすめポイント

• ちびっこの遊びの中にピラティスを取り入れる
• シニアの方に無理なくたのしんでいただく
• からだとこころのストレッチと体力づくり

YASYO’S　PILATESは、松本市にあるピラティス専門のスタジオです。ピラティスの知識だけでなく、臨床検査技師・食養生の知識を持った講師が身体改善の指導にあたります。

ピラティスを難しいと思っている方にも、個人に合った動きで快適な姿勢を手に入れて、さらに生活を輝かせる。「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回でからだのすべてが変わる」のことばのもと、回を重ねるごとに体の変化を感じ、ピラティスの楽しさを知っていただくため、やみくもに難しいことはしないレッスン。

じっくりと自分のからだを探求し、からだの再学習を始められます。

また、ちびっこのあそびのなかにもピラティスを取り入れ、子供の元気なからだと集中力を養い、シニアの方も無理なくピラティスを楽しめ、幅広い年代の方々の『からだとこころのストレッチと体力づくり』を知ることができます。

 

 

イルチブレインヨガ　松本スタジオ｜JR松本駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 体力・心力・脳力を高めるトレーニング
• トレーニングの種類は360以上
• 個人ケアが充実

イルチブレインヨガ　松本スタジオは、身体だけでなく、心や考え方も変えていくことを目指しているヨガです。呼吸法や瞑想を取り入れ、体力・心力・脳力を高めるトレーニングで、体力がつくことで健康になり、心力が高まることで人間関係がよくなり、脳力が高まることで創造力が発揮されます。

エクササイズも３６０種類以上のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い迷走状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。また、エネルギーの間隔を育てていくことにポイントをおいていて、体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、考え方も強く明るくなっていき、集中力や洞察力が増し、自分自身を客観的に見つめる力がついていきます。

オンラインでの体験クラスもありますので、ぜひ、一度体験していただくことをおススメします。

 

スポーツクラブルネサンス松本｜JR松本駅より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地域No,1の豊富なスタジオプログラム
• その日の体調や気分で選べるプログラムラインナップ
• お客様の個々の目的に合わせて個別指導

スポーツクラブルネサンス松本は、松本駅から徒歩10分の場所に位置する総合型フィットネスジムです。スタジオプログラムのヨガは、『一般ヨガ』をはじめ、『アロマヒーリングヨガ』や『ホットヨガ』など豊富なメニューが勢ぞろいです。

ヨガ以外にも多種多様なレッスンがあるのでヨガだけでなく、ほかのエクササイズ・様々なスタジオプログラムに参加してみることもできます。ジムとのダブル使いで脂肪燃焼効果を高めることができますし、温水プールやスパなどの施設も充実しています。

気軽に！楽しく！効果的に！

ルネサンスでは2つのスタジオ、芝生FTAエリアで様々なプログラムを実施しています。一人ひとりに合ったプログラムが用意されているので、その日の体調や気分で選べるプログラムラインナップが充実しています。

見学や体験も実施していますので、ぜひ、一度体験してみることをおススメします。

 

 

ヨガ教室　よがのき｜長野自動車道松本インターから車で20分

このヨガ店のおすすめポイント

• お寺で開催され、非日常感を味わえる
• 継続することにより 健康な心身を取り戻せる
• 自由や愛、Yogaの 叡智が近づいてきます

ヨガ教室　よがのきは、松本市内のお寺でヨガ教室を開催しています。緑あふれる山奥で非日常感あふれるヨガを体験することができます。

ただ、体を動かすだけではなく、心・メディケーションとは何かを考えたうえでヨガを行うので、自身の心と向き合う時間を過ごしたい方におすすめです｡

『ベーシック（基礎）クラス』では、心と身体の知識を学び、継続することで健康な心身を取り戻せます。

『ステップアップ（応用）クラス』では、正姿勢の知識をベースに瞑想を深め、自由や愛、Yogaの叡智に近づくことができます。

ヨガに親しんでもらえるようにと、夫婦や家族割チケットも用意されています。

ベーシック（基礎）クラスでの体験レッスンもありますので、ぜひ、一度体験してみることをおススメします。

マミコヨガ｜長野自動車道松本インターから車で30分

このヨガ店のおすすめポイント

• お寺ヨガで非日常感を味わえる
• チケット制で気楽に通える
• 信州の森を生かしたヨガアクティビティ

マミコヨガは、松本市や伊那市のレンタル会場で開催されているレッスンです。松本市では、波田盛泉寺にてお寺ヨガが隔週で開催されています。

キャンドルを炊いた幻想的な空間で行われるお寺ヨガは心身をいやすことができ、入会金などはなくチケット制なので、気楽に通うこともできます。

信州の森でヨガをしよう～地方と都市部を結ぶヨガクラスをこんせぷとに、信州の森を生かしたヨガアクティビティを提案していただけて、個人の講師から指導を受けるアットホームなレッスンを体験できます。

ただいまヨガ｜長野自動車道松本インターから車で10～20分

このヨガ店のおすすめポイント

• なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室
• マタニティヨガ、ママとベビーに特化したヨガ教室
• ママ同士で交流できる特別な場
• 1回券制＆低価格

ただいまヨガは、マタニティヨガ、ママとベビーのヨガに特化したヨガ教室です。出産・育児経験のある認定インストラクターによる、ママと子供のための丁寧なレッスンが行われる。

マタニティ期のマイナートラブルを解消し、ママになる不安を癒すヨガ。

初めてママになるなりたてママの不安を解消し、子育ての不安を癒すママヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ。

同じ不安を抱えるママ同士で交流でき、ヨガを通して不安を解消できる特別な場。

料金も、1回券制＆低価格と、どんな方でも通いやすいのがうれしいですね。

体験も行っているので、ぜひ、一度体験してみてはいかかでしょうか。

ダンスラボラトリー｜長野自動車道松本インターから車で16分

このヨガ店のおすすめポイント

• お得な料金プランで通いやすい
• 大人だけでなく、子供も通えるレッスン
• 地元のお祭りにも出演

ダンスラボラトリーは、松本市にあるダンススタジオです。キッズのダンススタジオとしてオープンして、現在は大人も楽しめるスタジオとして、ヨガやピラティスなど豊富なレッスンが開催されています。

子供から大人まで幅広い層がレッスンを受けることができます。年齢層別プログラムにより、ご自身に合ったジャンルを選ぶことができます。

ビジターの方は入会金無しで受講でき、体験もできますので（見学は無料）ぜひ、一度体験していただくことをオススメします。

 

 

松本のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

松本のヨガに関するよくある質問

松本のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

松本でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール松本店、 ホットヨガスタジオロイブ松本店、 岩塩浴　KiRASTA by氣楽塩 が松本のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

松本で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。