札幌で評判のおすすめヨガ24選

札幌のおすすめヨガ24選｜料金一覧比較

結論、札幌で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオ美温｜地下鉄南北線さっぽろ駅より徒歩１分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地下鉄直結の徒歩１分で好アクセス
• カラダの不調を改善させる溶岩石ヨガスタジオ
• 美肌効果やデトックス効果でカラダすっきり

「ホットヨガスタジオ美温」は地下鉄札幌駅より徒歩１分の場所にあるホットヨガスタジオなので、とても便利に通うことができます。溶岩石を使用しているので、身体の芯まで温めることができるため、気持ちよく汗をかけて、老廃物を排出でき、代謝も上がるのでカラダの内側からスッキリすることができます。スタジオはホットヨガを行う際に最も適した室温と湿度に保たれているので、サウナのような息苦しさはなく、リラックスして行うことができます。

リモートワークや運動不足、多忙な毎日などの現代社会でのストレスを解消でき、健康なカラダづくりをサポートしてくれます。運動が苦手な方や初心者の方でも丁寧に指導してくれるので安心して始めることができます。また、ヨガマットやウェアなどのヨガに必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えるところが魅力です。消毒などもこまめに行っており衛生管理もばっちりです。

月会費会員の他に回数券チケットも用意されています。

スタジオ・ヨギー札幌｜地下鉄さっぽろ駅13番出口より徒歩１分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩１分の好アクセス
• ニーズに合わせて通えるヨガスタジオ
• 全国のスタジオが使える

「スタジオ・ヨギー札幌」は駅から徒歩１分の場所にあるヨガスタジオです。初心者の方からインストラクターを目指す方まで、通われる方のさまざまなニーズにあったレッスンを提供しています。ヨガ以外にもピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）などさまざまなクラスが開講されています。オンラインクラスも開催されており自分の好きな時間や場所でレッスンを受けることができます。動画に関しては24時間いつでも視聴が可能です。

初めての方限定でお得な料金プランでヨガ体験レッスンが受けられるので、ヨガが初めての方でも安心して始めることができます。LINEと連携するとクラスの予約が簡単にできるので便利です。その他お得なキャンペーンやスタジオNEWSの案内を受けることができます。

ヨガの知識をさらに深めたい方にオススメなワークショップも開催されています。また、ヨガインストラクター養成講座も開講しているのでインストラクターを目指している方はトレーニングを受けることができます。

ヨガ・シャラ瞑想ヨガスタジオ｜地下鉄「大通駅」より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 本物のヨガを学べるスタジオ
• バリ島をイメージした癒し空間
• イベントやワークショップが開催されている

「ヨガ・シャラ瞑想ヨガスタジオ」はポールタウンと直結しているので、雨の日や雪の日でも濡れる心配がなく便利に通えるヨガスタジオです。フロア内はバリ島をイメージした癒しの空間が広がっていて、リラックスしながらヨガに集中することができます。経験豊富なインストラクターが在籍しており、多彩なプログラムが用意されているので初心者の方や運動が苦手な方、シニアの方まで安心してヨガに参加することができます。

イベントやワークショップも開催されており、一流の講師の方々から更に高いレベルのヨガを学ぶことができます。

ヨガインストラクターの養成講座も開講されているので、将来インストラクターを目指している方はもちろん、インストラクターを目指していなくてもヨガをもっと深める勉強がしたいと考えている方でも気軽に参加することができますのでおすすめです。

ホットヨガロイブ札幌店｜地下鉄南北線「さっぽろ駅」より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 地下直通なので雨の日や雪の日でも便利
• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 清潔感あふれるオシャレな空間

「ホットヨガロイブ札幌店」は女性専用のホットヨガスタジオです。さっぽろ駅の地下街から直結なので、雨の日や雪の日でも気にすることなく気軽に通えます。スタジオはオシャレで清潔感あふれる空間で、パウダールームやシャワールームも複数完備されています。プログラムも豊富で、べーシックなプログラムをはじめ、健康・美容プログラム、ダイエット、ステップアップなどさまざまな種類のプログラムが実施されていますので、自分の求めているクラスを見つけることができます。身体の内側から体質など改善されていくので、痩せやすく健康的なカラダづくりをサポートしてくれます。

60分のホットヨガが無料かつ手ぶらで体験することができるので、ホットヨガに興味がある方は通う前にぜひ参加してみることをおすすめします。

カルド札幌｜地下鉄大通駅 37番出口より直結

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から直結の好アクセス
• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 洗練されたオシャレな空間

「カルド札幌」は全国展開している女性専用のホットヨガスタジオです。最寄り駅から直結の場所にあるので仕事帰りや学校帰り、お買い物のついでに通うのにとても便利です。スタジオは広々としており最大45人が使用できるのでレッスンの予約が必要なく、空き時間などに気軽に利用することができます。ロッカールームやパウダールームは洗練されたモダンでオシャレな空間です。もちろんシャワールームも複数完備されています。

ヨガスタジオ内はヨガを快適に行うことができる気温と湿度に設定されており、それに加えて銀イオンスチームも完備されています。美肌効果はもちろんダイエット、デトックス、ストレス発散効果が期待できます。経験豊富なインストラクターの指導のもと、楽しく健康的なココロとカラダづくりをサポートしてくれます。

カルド琴似｜地下鉄琴似駅 3番出口より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• ジムや岩盤浴も利用できる
• 加圧ボディメイキングコースあり

「カルド琴似」は全国展開している女性専用のホットヨガスタジオです。ヨガスタジオの他にパーソナルジムや岩盤浴も併設されています。また地下鉄琴似駅より徒歩１分という好立地なので通うのにとても便利です。ロッカーやパウダールームは清潔で広々としており、好きなロッカーの選んで使えることができます。シャワールームは25室用意されているので、待ち時間がなく快適に汗を流すことができます。シャワールームの他にも岩盤浴やお風呂も完備されており設備が充実しているのが特徴です。

ヨガスタジオ内は最大50人が利用可能な広々としており地域内で最大の広さを誇ります。ヨガを快適に行うことができる気温と湿度に設定されており、それに加えて銀イオンスチームも完備されています。美肌効果はもちろんダイエット、デトックス、ストレス発散効果が期待できます。経験豊富なインストラクターの指導のもと、楽しく健康的なココロとカラダづくりをサポートしてくれます。

パーソナルジムエリアではフィットネスマシンが設置されており、ホットヨガとの併用で効果をさらに高めることが期待できます。レッスンの前後いつでも利用可能です。また、ホットヨガに加えて加圧ボディメイキングでマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることもできます。

札幌 ヨガ スタジオ｜JR札幌駅より徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• アイアンガーヨガを行っている
• 少人数制なので安心
• 年齢や性別関係なくどなたでも参加できる

「札幌 ヨガ スタジオ」はアイアンガーヨガを指導しているヨガスタジオです。アイアンガーヨガとはB.K.S．アイアンガーによって創られたヨガスタイルです。正確な姿勢でのポーズや呼吸法、シークエンスを重視するメソッドに特徴があるヨガです。また、最大の特徴は道具を使用し正しくポーズをとります。適切な道具を使用することによって年齢や身体の柔軟性、体調に関わらずヨガの効果得ることができます。身体能力に頼ったポーズをとるのではなく、今のあるカラダを強くし、柔軟性をつけることによって身体の動きをスムーズにして心身共に健康的になるようにサポートしてくれます。

スタジオレッスンは基本的に少人数で行うので、アイアンガーヨガが初めての方やヨガが初心者の方でも安心して通うことができます。スタジオに通えない方でもオンラインレッスンを実施しているので、自宅にいながらアイアンガーヨガに参加することができます。老若男女問わずどなたでもレッスンに参加できるのでおすすめです。

ヨガライフスクールインサッポロ｜地下鉄大通駅20番出口より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩２分の好立地
• 年齢や性別を問わず誰でも参加できる
• プログラムの種類が豊富

「ヨガライフスクールインサッポロ」は最寄り駅から徒歩２分という便利な場所にあります。1980年創業の歴史があります。お子様からシニアの方まで男女問わずどなたでも参加することができます。もちろんヨガが初心者の方から経験者の方も安心して参加できます。ドロップインというチケット制も設けられていますので、旅行中などでレッスンを受けたい方にとても便利です。

ヨガのレッスン内容はヨガ初心者から慣れている方まで参加できる一般クラスの他に、妊活中や妊娠中の方向けのクラスがあり、ヨガをすることができます。産後の方が参加できるクラスもあり、お子様連れで参加が可能なので、気軽に参加できてカラダを動かしつつ気分転換をすることができます。ケガなどでカラダの不調がある方向けのメディカルクラスやアロマクラスなどほかにもさまざまなクラスが実施されています。ヨガインストラクター養成クラスも実施されており、4級・３級のインストラクターを目指す方にはおすすめなクラスとなっています。

ヨガスタジオ トリコ｜地下鉄「大通駅」より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩２分の好アクセス
• 年齢性別関係なくヨガができる
• 朝ヨガができる

「ヨガスタジオ トリコ」は最寄り駅から徒歩２分という好アクセスで便利な場所にあるヨガスペースです。お仕事帰りや学校帰り、でかけ帰りなど気軽に通うことができます。

３人のインストラクターが主にレッスンをしてくれます。サンスクリット語でトリは３という意味で、３人の個性とヨガの専門性で広がる可能性や３人で共に生み出す新たな空間を大事にされています。年齢や性別を問わずすべての方々にとってヨガの間口を広くすることをコンセプトにしています。

ヨガマットやヨガを行う際に必要になる補助道具などを完備しているので、充実したヨガ時間が過ごせます。また、スタジオ以外でもオンラインレッスンやプライベートレッスンも実施されています。その他さまざまなクラスが開催されており、朝7時から8時に行う朝ヨガなどもあるので、朝活にヨガを取り入れたい方にはとてもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌南口店｜地下鉄さっぽろ駅19番出口より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩１分の好立地
• 男女共用のホットヨガスタジオ
• 初回１５０円でホットヨガが体験できる

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌南口店」は2021年５月よりLAVA札幌駅前店とLAVA札幌駅前アネックス店が統合されて運営している男女共用のホットヨガスタジオです。最寄りの地下鉄さっぽろ駅から近く、徒歩１分という大変便利な位置にあるヨガスタジオです。女性専用のホットヨガスタジオが多いなか、女性も男性もホットヨガに参加できるので、カップルや夫婦でのご利用も可能です。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌大通店｜南北線「すすきの駅」2番出口より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩2分の好アクセス
• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 「キャンドルヨガ」で最大のリラックス

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌大通店」はすすきの駅より徒歩２分の便利な場所に位置している、女性専用のホットヨガスタジオです。ほかでは味わうことができない特別なレッスンが多く、種類もとても豊富で、特にキャンドルヨガというキャンドルライトの演出で幻想的な空間を創りだしリラックス効果を最大限に引きだすヨガレッスンなども実施されているのが特徴です。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのトライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌琴似店｜JR函館本線「琴似駅」改札より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• JR琴似駅より直結
• ３Dセンサーで姿勢パーソナル診断実施
• 豊富なレッスン数

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)札幌琴似店」は女性専用のホットヨガスタジオです。JR琴似駅より直結の場所にスタジオがあるので、雨の日や雪の日でも濡れる心配がなくとても便利に通うことができます。ヨガはもちろんですが、ティラピスやエクササイズなどのプログラムも実施されており、レッスン数がとても豊富です。選択肢の幅が広がるので、楽しく続けることができます。

また、３Dセンサーで姿勢のパーソナル診断が可能な店舗で、姿勢の歪みなど自分が改善すべき部位などを診断してくれるので、より効果的に美ボディを手に入れることができます。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのトライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)コープさっぽろルーシー店｜市営地下鉄東西線「南郷18丁目駅」3出入口より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 多彩なヨガのプログラム数
• 初心者大歓迎

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)コープさっぽろルーシー店」は最寄り駅から徒歩３分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、ホットヨガが初めての方でも安心して通うことができます。また、プログラム数が豊富で多彩なのでいろいろなジャンルのヨガを試してみたい方におすすめです。その中から自分に合ったプログラムを見つけることができます。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのトライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新さっぽろ店｜地下鉄東西線「新さっぽろ駅」5番出口より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 最寄り駅から徒歩2分
• 笑顔あふれるアットホームなスタジオ
• エステサロンを導入している

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新さっぽろ店」は女性専用のホットヨガスタジオです。新さっぽろ駅から徒歩２分という場所に位置する、笑顔があふれるアットホームなスタジオをです。プログラムの数と種類が豊富で、ヨガはもちろんティラピスやエクササイズなども取り入れています。エステサロンを導入している店舗で設備も充実しているのが特徴です。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのトライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店｜JR手稲駅より徒歩14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 男女共用のホットヨガスタジオ
• 多彩なプログラムの数
• 他店舗に比べて月会費がリーズナブル

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店」は男性も女性も利用可能なホットヨガスタジオです。女性専用のホットヨガスタジオが多いなか、男女共用なのでカップルや夫婦での利用も可能です。札幌琴似店に隣接しています。また、他の店舗に比べて月会費が最大3,000円安いコースが設定されているので、リーズナブルにホットヨガを楽しむことができます。最寄り駅から徒歩14分の場所にありますが、駐車場や駐輪場が完備されているので、車をお持ちの方は気軽に通うことが可能です。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン札幌元町店トライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン札幌元町店｜地下鉄東豊線「新道東駅」5番出口より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 男女共用のホットヨガスタジオ
• ショッピングモール内にある
• 多彩なプログラム数

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオン札幌元町店」は男性も女性も利用可能なホットヨガスタジオです。女性専用のホットヨガスタジオが多いなか、男女共用なのでカップルや夫婦での利用も可能なのが魅力です。ショッピングモールの３階に併設されており、駐車場や駐輪場も完備されているので便利です。お買い物ついでに気軽にヨガを楽しむことができます。多彩なプログラム数で、自分に合ったヨガレッスンを見つけることができます。

全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗が最寄りの駅から徒歩3分圏内という便利な場所にあります。１店舗で月会員になると、２店舗まで通えるサービスがあるのも魅力です。LAVAならではの高品質なレッスンと環境はきつくないのに効き目を実感することができます。ホットヨガが未経験で始める方が多く、講師の方も一からしっかりサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して通うことができます。ホットヨガを始める際に必要な道具が一式入ったスターターセットも用意されているのでこちらを購入すると自分で揃える必要なく手軽にホットヨガを始めることができます。また、初回150円でホットヨガのトライアルが可能なので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

ヨガメディテーションアカデミー札幌｜地下鉄「豊水すすきの駅」より徒歩2分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩２分の好アクセス
• 運動未経験者のためのヨガスタジオ
• オンラインレッスンやライブレッスン実施

「ヨガメディテーションアカデミー札幌」は運動が苦手な方や未経験の方のためのヨガスタジオです。主に30代～40代のアンチエイジングに特化したパーソナルヘルスバリューの向上に貢献する常温で行うヨガスタジオとなっています。固まったカラダや間違った呼吸法、正しくない姿勢の改善のサポートをしてくれます。日々の生活や仕事をより楽になるように促してくれます。オンラインレッスンやライブレッスン配信なども実施されているので、自宅にいながらヨガを身近に楽しむことができます。その他パーソナルトレーニングも実施されています。

マンスリー会員のほかにもビジタープランのチケット制を設けているので、自分のペースで通いたい方やプレゼントなどにもおすすめです。初回無料体験を実施しているので、興味がある方はぜひ試してみることをおすすめします。

STUDIO ORIGIN(スタジオオリジン)｜市電「西８丁目駅」より徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 市電駅より徒歩１分の好アクセス
• ”あなたらしさ”を手に入れる
• ヨガをライフスタイルに

「STUDIO ORIGIN(スタジオオリジン)」は路面電車の西８丁目駅から徒歩1分という通うにはとても便利な場所に位置しています。ヨガとフィットネスを通して心から笑顔になってライフスタイルの一部になることをコンセプトとしています。オリジナルな楽しみ方で自分らしさを手に入れ、自分自身を開放できるような型にはまらない自由なヨガを体感することができます。

空中で行うエアリアルヨガを中心としたさまざまなプログラムに参加できます。ヨガはもちろん、エクササイズなどのプログラムもあります。お子様連れでも参加が可能なレッスンも多数用意されていますので。お子様を見守りながら安心して気軽に参加できます。インストラクター養成講座も随時実施されています。

 

girasole yoga｜地下鉄「東札幌駅」より徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ”本来の自分に戻る”サポートをしてくれる
• リーズナブルな料金
• プライベートレッスンのヨガスタジオ

「girasole yoga」はプライベートレッスン型の常温で行うヨガスタジオです。プライベートレッスンからグループレッスンまで行っているので、ひとりでも友達同士でも気軽に参加できます。自分のライフスタイルに合わせて予定を調整できるのでおすすめです。また、グループレッスンは少人数制で行っています。オンラインレッスンも実施されているので、自宅にいながらヨガのレッスンに参加することができます。アットホームでスタジオに来るとリラックスできて笑顔になれるようなヨガスタジオをコンセプトにされています。

ヨガ初心者や運動が苦手な方でも丁寧に指導してくれるので安心して気軽に参加できます。ワークショップやヨガ数秘セッションなどのコースも実施されています。

料金の設定もリーズナブルで都度払いのチケット制なので、忙しくて毎週通えない方でも気軽に通うことができます。

ZEN PLACE PILATES 札幌｜ JR札幌駅から徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 年齢や性別問わないヨガスタジオ
• 全国に100店舗以上とオンラインレッスンを展開
• ティラピスやワークショップも実施

「ZEN PLACE PILATES 札幌」はJR札幌駅から徒歩３分の場所にあるヨガスタジオです。首都圏や関西を中心とした全国に100店舗以上を展開しているスタジオです。お子様からシニアの方まで体力や運動神経を問わず安心して始められます。また、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心できます。オンラインレッスンも実施されており、朝７時～夜１０時までいつでも好きな時間と場所でヨガを気軽に始めることができるのでおすすめです。

ヨガはもちろん、ティラピスや年間２００本以上のワークショップを開催しています。ヨガ初心者や経験者、インストラクターの資格を取得したい方まで広く学べる講座を提供しています。

500円でグループ体験が1回できるので、まずは気軽に参加してみることをおすすめします。

AIP STUDIO｜地下鉄「大谷地駅」より車で10分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガ・ダンスをはじめとした４つのレンタルスペース
• ココロとカラダが整い自信につながる
• キッズからシニアまで幅広く参加ができる

「AIP STUDIO」は呼吸法をベースとした運動量の少ないヨガから、アシュタンガヨガなど運動量の多い中級者から上級者向けのヨガまで、目的別に自分に合ったヨガを見つけることができるのでヨガ初心者の方から上級者の方まで気軽に参加することができます。経験豊富なインストラクターが指導してくれるので安心です。

リモートワークや日常生活での運動不足の解消、デトックス効果やダイエット効果に自律神経を整えるなど心身共に健康になれるようにサポートしてくれます。音と映像を融合させた新感覚のヨガを体感することができます。RYT２００養成講座も開講されているので、ヨガインストラクターを目指す方にはおすすめです。

ヨガスタジオの他にも、ダンススタジオや４つのスタジオが設けられており、レンタルスペースとしても貸し出されているので、イベントやママ会や撮影会などさまざまな用途でレンタルが可能です。

専用駐車場やシャワールームも完備されています。

イルチブレインヨガ札幌スタジオ｜札幌市営地下鉄「大通駅」より徒歩10分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者の方でも安心して始められる
• 360以上のトレーニング数
• オンライン体験クラス実施

「イルチブレインヨガ札幌スタジオ」は一人ひとり丁寧に指導してくれて自分にあったトレーニング方法をサポートしてくれるので、ヨガが初心者の方でも安心して始めることができます。身体が硬くて運動が苦手な方でも無理のない範囲でカラダを動かすことができます。若い方から中高年の方には運動不足解消やストレスの緩和や体質改善、シニアの方には健康維持など幅広い年齢層のニーズにあったトレーニングを提案してくれます。イルチブレインヨガを続けることによって心と体の両面に働きかける効果があります。

落ち着いたアットホームなスタジオなので、リラックスしてヨガを行うことができます。さまざまなイベントも随時開催されているので興味がある方は参加してみることをおすすめします。

ヨガスタジオ ミガク｜地下鉄東豊線「環状通東駅」より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 正しいカラダの使い方が学べる
• 初心者の方も安心な少人数制
• 分かりやすく丁寧な指導

「ヨガスタジオ ミガク」は通いやすいをコンセプトにしているヨガスタジオです。分かりやすい丁寧な指導で一つ一つ確認しながらヨガを行っていくので、初心者の方や運動が得意でない方でも安心して始めることができます。少人数制をとっているので、そこも安心ポイントです。初めて参加される方には体の調子などカウンセリングでヒアリングしてくれます。

料金設定も回数券や都度払いが設けているので自分に合ったペースで通うことができます。初心者から上級者の方まで参加できる多彩なクラスが用意されているのでどのレベルの方でも楽しくヨガを学ぶことができます。正しいカラダの使い方を習得して心身共に健康的なライフスタイルを手にいれることができます。

ヨガマットは持参も可能ですが、スタジオで無料貸し出しも行っています。

JOYFIT YOGA 札幌北24条｜「札幌北24条駅」より徒歩3分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオ
• 駅から徒歩３分の好アクセス
• 全国のJOYFITスタジオが利用可能

「JOYFIT YOGA 札幌北24条」は最寄り駅から徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。全国展開しているスタジオなので、JOYFIT YOGAをはじめとしスポーツクラブJOYFITや２４時間型フィットネスジムJOYFIT２４などと合わせて利用が可能です。

ヨガスタジオでは溶岩石を使用しており、遠赤外線の効果で身体の芯から温まり代謝の向上、デトックス効果や内臓の動きの活発化により多くの汗をかくことができます。

自分専用のロッカーを契約することができるので、ヨガマットやヨガウェアやシューズなどアメニティーを保管しておくことができます。毎回持参する必要がなく手ぶらで気軽に通うことができます。

無料の駐輪場と駐車場も完備されているので、電車以外に車や自転車でも気軽に通うことができます。

札幌のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

札幌のヨガに関するよくある質問

札幌のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

札幌でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオ美温、 スタジオ・ヨギー札幌、 ヨガ・シャラ瞑想ヨガスタジオ が札幌のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

札幌で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。