千林で評判のおすすめヨガ10選

千林のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、千林で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ホットヨガスタジオLAVA新森古市店｜京阪本線 千林駅から車で5分　大阪メトロ今里筋線 新森古市駅から徒歩1分

このヨガ店のおすすめポイント

• 日本最大級のホットヨガスタジオ
• 初回体験時には手ぶらセットが付く！
• ホットな環境がカラダに好循環で体質改善

ホットヨガスタジオLAVAは全国に店舗が４４０店舗以上あり
１店舗の月額料金で２店舗利用できるサービスも展開しています。
お仕事帰りに職場近くのLAVAに来店いただけるコースもあります。

LAVAの特徴は、なんといってもホットな環境！
無理な動きをしなくても代謝がUPして
大量の汗を流すことにより好循環で体質改善へとつながります。

ダイエット効果や目の疲れ・肩こり改善、便秘解消など
LAVA会員の約98パーセントの方々が実感されているそうです。

また、レッスン内容も多彩です。さまざまなヨガのポーズを
楽しみながらおこなうベーシックなコースから
音楽と調和しながら動くことを楽しむコース、
からだの部分的な箇所に焦点をあてておこなうコースなど
ご自身にあったプログラムを選ぶことができますね。

初めての方にはまず０円で体験レッスンが受けられます！
体験レッスンを受けられた当日に入会手続きすると
入会金5,000円が0円、マンスリーメンバー登録金5,000円が0円。
とってもお得ですね。

少しでも興味をお持ちの方は、まずは０円の体験レッスンを
受講されることをおすすめします！

ホットヨガスタジオLAVA新森古市店の定休日は毎週金曜日です。

ヨガ教室Tomoyoga｜京阪本線 千林駅から車で7分　大阪メトロ今里筋線 新森古市駅から徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• アットホームな雰囲気でのレッスン
• 公共施設利用のためリーズナブル
• ヨガの素晴らしさを実感できる

ヨガ教室 Tomoyoga城東古市教室は、古市西北公園内「みんなの家」で
毎週水曜日と土曜日に（共に５週目は休講）開催しています。

講師自身が以前、過度のストレスからパニック症候群(不安神経症)になってしまい
満員電車や映画館、エレベーター、美容室など、途中退席ができないと感じる場所に居ると
発作が起きるようになったそうです。

心療内科で処方される薬を服用して症状は軽減してはいたものの、薬を止めたいけれどやめられない。
止めると発作がでるのでやめられない。
ある時、ヨガ呼吸法が効くらしいことを知りヨガを始めたそうです。

数年続けているうちに薬も必要なくなり、肩こりなども緩和。
自身の体験から、他の人も悩んでいるかもしれない、伝えていきたいという思いから
ヨガ教室を開講されたそうです。

城東古市教室のほかに京阪土井教室、
おおさかパルコープ講座（城東組合員会館）京阪野江※生協組合員専用講座
にもレッスンを開催しています。

城東古市教室・京阪土井教室の体験レッスンは初回のみ１，０００円で受講できます。
月謝は 月4回レッスンは４，５００円 月8回レッスンは８，０００円と受講しやすい料金ですね。
ワンレッスン は１，７００円、４回チケット制で６，０００円（購入日より2ヶ月有効）もあります。
※マットは用意してあるそうです。

興味をお持ちの方は１度お問い合わせすることをおススメします。

コナミスポーツクラブ 守口｜京阪本線 千林駅から車で9分　大阪メトロ谷町線 太子橋今市駅から徒歩2分　

このヨガ店のおすすめポイント

• エリア最大級の総合スポーツ施設で設備が充実している
• ご自身にあった料金プランが選べる
• 多彩なプログラムから選べて健康をサポート

コナミスポーツクラブは全国展開しているスポーツ施設です。

スタジオ・マシンジム・プール・アリーナ・ラケットコートなど
充実した設備が整っているのでご自身にあったものを選択できますね。
色々体験されたい方にとっては良い環境ですね！

もちろんヨガレッスンもあります。

座位のポーズで呼吸法・瞑想を主に心と体をリラックスさせるプログラムと
シェイプアップ効果を目指すためにヨガのポーズや呼吸法を取り入れ
体幹部や下肢の筋力の向上を目指すプログラムがあります。

ご入会を検討されている方や一度見学してみたい方のために
体験会や見学会があります。気になる方は一度お気軽に
お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

尚、守口店の休館日は毎週火曜日と年末年始になっております。
詳細につきましてはHPをご覧ください。

Charm(チャーム)｜京阪本線 関目駅より徒歩5分　京阪本線 千林駅から車で7分

このヨガ店のおすすめポイント

• ヨガクラスの他に太極拳クラスもある
• フェイシャルエステ・遠赤外線ドームでリラックスできる
• 少人数制（５名まで）のレッスン

Charm(チャーム)では 太極拳とヨガのクラスに加えて
フェイシャルエステの施術を受けることもできて、内側から健やかでキレイを目指せます。

ヨガクラスでは、ヨガの真の目的を学べます。
真の目的とは、自分自身と向き合い、本来の自分としての生き方を見つけて
それを成し遂げることです。

ヨガを継続的に学ぶことによって自分とつながることや
知識としてのヨガとスピリチュアルな気付きを統合して
他人への共感や優しく接することの大切さを本質から知ることを少しずつ理解していきます。

フェイシャルエステでは、今まで高額な料金を支払っても中々満足のいく結果が
得られなかった方々にも、いい方向へ肌が変わる喜びを実感できる施術が受けられるそうです。

ヨガや太極拳のクラスはレギュラークラスの他に
パーソナルレッスンやグループレッスンがあります。
入会金は１１，０００円ですが、体験レッスンを受講された当日に
入会されると５，５００円となり大変お得です。

興味をもたれた方は１度体験レッスンのお申し込みをしてみては
いかがでしょうか。
レギュラーレッスンは１回２，５００円、パーソナルレッスンは１回５，０００円です。
ご利用いただきやすいチケットもあります。
詳細はＨＰをご覧ください。

カルド蒲生四丁目｜大阪メトロ 鶴見緑地線 蒲生四丁目駅 1番出口すぐ　京阪本線 千林駅から車で12分

このヨガ店のおすすめポイント

• スタジオには業界初の銀イオンスチームを採用！
• 筋繊維を痛めにくい３５℃から４０℃の室温でのレッスン
• 多彩なヨガレッスンが受けられる

カルド蒲生四丁目は関西エリア最大級の定員７０名のレッスンスタジオです。
広いので周りを気にせず動くことができます。

35～40℃の室温・湿度55%で行われていて身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなるため
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなりヨガをしている際に筋肉を傷めにくくなります。

またスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜており業界初の『銀イオンスチーム』を採用しているそうです。
空間内が清潔に保たれて心地よい環境で安心してレッスンを受けることができますね。

レッスンにおいては在籍している講師が多く、多彩なレッスン内容があり選ぶ楽しみがあります。
難易度も表示されているためご自身にあったレベルのレッスンを選択できます。

施設もシャワールーム・ロッカールーム・パウダールームも完備されており
快適にご利用いただけます。

体験レッスンが手ぶらで９９０円とお得で便利なホットヨガ体験ができます。
少しでも気になる方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

【営業時間】
月・火 10:00〜22:30
水・金 9:30〜22:30
土日祝 9:30〜20:00

【定休日】
毎週木曜日・年末年始など。
詳細はお問い合わせください。

ヨガガンガー｜大阪メトロ谷町線 守口駅 1・3番出口より徒歩1分 京阪本線 千林駅から車で11分

このヨガ店のおすすめポイント

• 老若男女初心者の方から経験者どなた様も利用できる
• 楽しみながらヨガを続けることができる情報を提供
• 楽しいヨガイベントを随時開催！

ヨガスタジオ ヨガガンガーでは、今までヨガをされたことがない方から
経験者の方までヨガを身近に感じていただけるスタジオです。

日頃の運動不足・肩こり・姿勢改善・日々のストレスなどはございませんか？
ヨガを通して気になるところを少しずつ改善するよう導いてくれます。
少人数制でレッスンが受けられるため、初心者の方も安心ですね。

ヨガスタジオは女性専用のところがよく見受けられますが
男性のご利用も大歓迎されています。

初心者の方だけでなく本格的なインドヨガのレッスンもあります。
ヨガ以外にもエクササイズダンスやヨガ瞑想・マントラなど
多彩なイベントも用意されているので楽しみ満載ですね。
経験豊かな講師陣がお待ちしております。

気になる方はまずは体験レッスンを受講されてはいかがでしょうか。
体験レッスン料金→2,000円（2回分2週間有効でレンタルマット付）

・Tシャツやスウェットなどの動きやすい服（締め付けが少なく滑りにくいものがいいです）
・汗拭きタオル
・お水
・冷え対策の羽織れるもの
※当スタジオは常温のスタジオです。

また、インド好きな方向けのイベントも開催しているそうです！
ご興味ある方はぜひお問い合わせされてはいかがでしょうか？

ホットヨガスタジオビープラス　天満橋店｜京阪天満橋駅 徒歩4分　京阪千林駅から車で20分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者から上級者まで暮らしにHappyをプラスするレッスン
• ライフスタイルに合わせられる料金コース
• 多種多様なレッスンから選べる

ホットヨガスタジオビープラスでは
あたたかいスタジオの中でレッスンの中で深く呼吸に注力しながらカラダを動かす。
カラダを動かしていくと段々汗がでて、その汗と共に老廃物を出していきます。
その後お水をカラダにいれる。この流れがホットヨガでは基本です。
このホットヨガの基本を大切にしています。

日常生活の中で感じるのストレスを解消していき、リラックスした伸びやかな本来の自分を取り戻せます。
また、インナーマッスル（内部筋肉）をほぐして動かすホットヨガは、
ダイエット効果や肌を美しくする、血液の流れを良くする、身体の柔軟性の向上にも効果があります。

ビープラスヨガの二つの特徴として
・基礎からじっくりゆっくりと身体を伸ばしていきます。美しいポーズにこだわるのではなく
　身体の硬い人にも気持ちいいと感じることを大切にしています。
・月額料金で何度でも通える続けやすい料金スタイルが魅力です。一度きりではなく長くじっくりと
　ヨガを続けてほしい、美しさや健康を保つお手伝いをしたいという思いからです。
　月に何度も通えないという方には、都度払いや回数券でのお支払い方法もあります。

少しでも気になった方は体験レッスンを受けられることをおすすめいたします。
体験レッスンは1回２，２００円で、お好きなレッスンを選んで体験できます。
入会金は５，５００円ですが、体験レッスン当日に入会されると割引きがあるそうですので
詳しい内容はお問い合わせください。

ホットヨガスタジオ ヨガン｜京阪・JR京橋駅徒歩1分　京阪本線 千林駅から車で18分

このヨガ店のおすすめポイント

• 目的に合わせて3つのヨガから選べる
• ピラティスや加圧トレーニングのプログラムもある
• 岩盤浴やアロママッサージ施術が受けられる

ホットヨガスタジオ ヨガンは大阪京橋にある京阪ホテル内にあります。
ヨガレッスンの他にピラティスや岩盤浴、アロママッサージの施術も受けられます。

ホットヨガスタジオ ヨガンでは３つのスタイルから、ヨガレッスンを選べます。
３つとは、ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガです。
さまざまなニーズに合わせて、それぞれの効果を選択していただけます。

ホットヨガは室温３８～４０度、湿度６０～７０％。
発汗を促して代謝を高めます。汗腺の強化・冷え性の改善・様々な臓器の動きの強化と適正化などに効果をもたらします。

ウォームヨガは室温３０～４０度、湿度６０～７０％。
サラッとした心地よい環境の中で発汗する効果的な温かさの中でおこなえます。
ダイエット・デトックスなどに効果があり、身体への負担も少ないので、ホットな環境に慣れていない方におすすめです。

常温ヨガでは室温２２～２４度。
心地よい室温の中で、じっくりとヨガに向き合えます。
呼吸とポーズに集中することで、全身と五感を動かして自分自身のカラダの中からの氣を高めていきます。
ヨガを本格的に学びたい人に適しています。

体験レッスンは１回２，１００円です。
レッスン料金の中には
ヨガマット／フェイスタオル1枚／レッスン用バスタオル１枚（ホットレッスンのみ）
ミネラルウォーター（ホットレッスンのみ)が含まれています。

女性目線にこだわった設備が整えられています。
興味をもたれた方は一度お問い合わせされることをお勧めします。

ホットヨガ スタジオ・オー南森町店｜大阪メトロ堺筋線 南森町駅から徒歩1分　京阪本線 千林駅から車で14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 最寄駅から徒歩１分と通いやすい！
• 高濃度水素水サーバー完備
• オーガニックコスメやオリジナルウェアの販売あり

ホットヨガ スタジオ・オー南森町店では、室内にいるだけでも身体の凝りや緊張がゆるむ
快適な温度の室温３８度湿度６５％のスタジオを用意しています。
何もしていなくて座っているだけでも発汗が促されます。　

美しさと健康維持やエイジングケアを目指した環境とヨガのプログラムが
体験できます。

肩こりやむくみの解消、ダイエットしたい方など、
体質改善のために利用できます。
レッスンに通っている年齢層が２０歳代から８０歳代までと幅広く
講師やスタッフが親切で丁寧なレッスンをしている成果かもしれませんね。

最寄りの駅からも徒歩１分と近く、仕事帰りに通いやすさも魅力です。
少しでも気になった方は１度体験レッスン受けてみてはいかがでしょうか。
６０分の体験レッスンが１回に限り無料。当日入会で入会金と事務手数料は０円と
大変お得です！
レッスンはは完全予約制なのでまずは電話でお問い合わせされることをお勧めします。

営業時間：
平日　：10:30～22:00
土日祝：10:00～19:00
定休日はなしです。

産後ヨガのレッスンもありますので、骨盤のゆるみが気になる方にもご利用いただけます。
詳細はお問い合わせください。

hanae yoga studio｜大阪メトロ谷町線 都島駅から徒歩7分　京阪本線 千林駅から車で12分

このヨガ店のおすすめポイント

• 落ち着いた少人数レッスン！
• お子様連れで参加できるレッスンあり
• 曜日・時間は固定でなく自由にクラスが選べる

hanae yoga studioではヨガをはじめてみたいけれど今までしたことのない方でも
安心して楽しんでレッスンができるようサポートしてもらえます。

少人数のクラスで基礎からレッスンをおこなうので、初めてのヨガを体験する方にぴったりのスタジオです。

カラダが硬いとお悩みの方は、関節の使い方を重視してヨガをすることで、少しずつしなやかになっていきます。　
ヨガは自分のペースで動けるので､得意だから始めるというよりも
美容のためや健康を保ち続けるため、病中病後の体力回復のために始められる方が多いです。
ヨガを始めるきっかけや、人のカラダや体調はひとそれぞれです。
もしレッスン中にちょっと疲れたかもと思ったら、周りのことは気にせずに休憩することが大切です。

クラスは、ストレッチヨガ・リラックスヨガ・マタニティヨガ・ベビーママヨガ（産後ヨガ）・プライベートヨガレッスンがあります。

小さいお子様がいる方や、妊娠中に身体を整えたい方には嬉しいですね。

少しでも興味をお持ちの方は１度体験レッスンを受講されることをお勧めします。
体験レッスンは初回のみ１回１，５００円です。
当日入会された方は入会金５，０００円を半額の２，５００円になり、大変お得です。

しかも年会費は無料です。
詳しい内容を確認したい方はhanae yoga studioまでお問い合わせください。

千林のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

千林のヨガに関するよくある質問

千林のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

千林でおすすめのヨガは？

ホットヨガスタジオLAVA新森古市店、 ヨガ教室Tomoyoga、 コナミスポーツクラブ 守口 が千林のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

千林で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。