飯塚で評判のおすすめヨガ7選

飯塚のおすすめヨガ7選｜料金一覧比較

結論、飯塚で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

STUDIO LOKAHI+｜飯塚駅から車5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初心者の方や体が硬い方も安心
• 目的に応じた豊富なレッスンメニュー
• ライフスタイルに応じた続けやすさ

STUDIO LIKAHI+は、心と体の美と健康をサポートするYOGA・ピラティス専門STUDIOです。環境の変化にブレないココロとカラダ作りをお手伝いさせていただきます。目覚めの朝ヨガ・桃尻メイク＆ヨガピィス・骨盤矯正ヨガ・デトックスヨガ・ピラティスなどをはじめ豊富なヨガプログラムを取り揃え、さまざまなお悩みや目的に応じた豊富なレッスンを提供しています。お一人お一人のニーズあわせた様々な悩み解消に適した豊富なレッスンをご提案いたします。

当スタジオは完全予約制で、レッスン後にはリラックス＆リフレッシュできるティータイムも楽しめます。レッスン料金はしっかり通える月額制とお好きな日時で行うチケット制があり、ライフスタイルに応じてお選びいただけます。

ヨガ教室 カディピアール｜飯塚駅から車15分

このヨガ店のおすすめポイント

• 飯塚市内5か所でレッスン
• ヨガ初心者でも安心のカリキュラム
• ヨガインストラクターを目指したい方もOK

カディピアールは、北九州・飯塚市内等でレッスンを行っています。飯塚市では潤野・大分・蓮台寺・二瀬・堀池の5か所の教室がありお近くの教室でヨガをお楽しみください。紹介している住所は潤野教室です。レッスンは教室レッスンのほか、グループレッスンをはじめプライベート・パーソナル・出張・オンラインなどの受講方法から選ぶことが出来ます。

初心者の方でも安心して参加いただけるカリキュラムで行っていますので、体が硬い方や美容・健康・マタニティ・インストラクターを目指す方まで幅広く参加が可能です。ヨガで心とカラダをほぐし、疲れや不調を取り除きましょう。

レッスン料金は週1回から3回まで選べる月額制とドロップインでの都度払いができ、忙しい方でもライフスタイルに応じて無理なく続けることが可能です。

むう庵｜新飯塚駅から車7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 定員8名までの少人数制レッスン
• ゆったりと行う沖ヨガや陰ヨガレッスン
• シンプルで良心的なレッスン料金

むう庵は、飯塚市初タイ古式専門サロンです。当店は完全予約制です。タイ古式マッサージや癒しのヨガサロンとして、心と体のセルフケアのリラクゼーションメニューが揃った癒しに最適なヨガレッスンを開講しています。インストラクターの丁寧な指導を受けることが出来ます。

ヨガクラスは定員8名までのインストラクターの目が届く少人数制レッスンです。プログラムは沖ヨガ修正法や陰ヨガなど、すべての動作を呼吸に合わせゆったりと行い、自分ひとりではうまくいかない運動やストレッチを楽に行うことが出来ます。

レッスン料金は、良心的で続けやすい月額と都度払いが利用可能です。忙しい方にもしっかり続けたい方にもおすすめです。その他マッサージスクールやレンタルサロンとしも利用することが出来ます。

kiranah｜飯塚駅から車12分

このヨガ店のおすすめポイント

• アットホームな少人数制レッスン
• 初心者の方や体が硬い方も安心
• ライフスタイルに応じて選べる豊富な料金プラン

キラーナは、内面から輝く総合的な美しさ作りをサポートをするアットホームなヨガスタジオ。ヨガ初心者や体の硬い方にも安心して参加していただけます。私たちは様々なストレスの中生活をしています。ストレスを解放して自律神経を整え、ご自身の身体に意識を向け自身の体を大切に思う、そんな時間を過すお手伝いができればと思います。

レッスンは少人数制でお気に入りのレッスンをご提供いたします。グループレッスン・プライベートレッスン・出張レッスン・シニア・キッズなど幅広い年代の方が参加できます。

レッスン料金は、都度払い・お得な回数券・週1回から3回までから選べる月額制プランなどを取り揃えています。しっかり続けたい方や気軽に参加したい方にもおすすめです。

ビューティシェイプヨガ｜西鉄バス穂波から徒歩約5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初回無料体験でお気軽に
• 初回以降は予約不要で無理なく続けられる
• ヨガマットも無料で貸し出し

シェイプアップ・ヨガによる、リラックス効果としっかりとした動きでインナーマッスル・体幹を鍛え、女性らしいしなやかなボディラインを目指ざすパーソナルジムです。

初回以降は予約不要です。月4回と8回のコースがありますが、月8回コースは金曜日18時半〜・日曜日10時〜の月8回開催。この8回のうち、月4回の方はこの8回のうち好きな時に来て大丈夫です。レッスンの日を自由に選べるので、無理なく続けやすいレッスンになっています。ゆっくり自分自身の体と向き合ってみませんか？

ヨガマットも無料貸し出ししますので、動きやすい服装とお飲物だけご準備いただくだけでご参加いただけます。

気軽に始めたい、本格的に美しくなりたい、そう思っている方はまずは初回無料体験でお電話よりお申し込みください。

Nadiyoga｜上三緒駅から車9分

このヨガ店のおすすめポイント

• 平日は完全予約制
• 少人数制なので安心
• 満月キャンドルヨガが魅力的

Nadiyogaはさまざまな場所でレッスンを受けられるヨガスタジオです。桂川町、善来寺や飯塚市有井の鳥羽テナント等でレッスンを開催しています。ご予定やご都合に合わせてお好きな曜日のレッスンを自由に選ぶことができます。平日は完全予約で、月曜～土曜までほぼ毎日クラスがあります。

少人数制ですので、インストラクターを間近にしてじっくりとポーズの角度や呼吸法など細やかに教えてもらえるのも大きな魅力です。

レッスンでは、満月の日に行う『満月キャンドルヨガ』は、キャンセル待ちが出るほどの大人気となっています。神秘的な空間で、普段とは一味違うヨガを体験いただけます。ご自分のライフスタイルに合わせてヨガを楽しんでください。

KURIKANA YOGA｜近畿大学前から徒歩8分

このヨガ店のおすすめポイント

• 米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師の指導
• ヨガで姿勢美人に
• オンラインでヨガ教師養成講座

KURIKANA YOGAは、米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師2人の女性インストラクターのヨガスタジオです。

レギュラーヨガでは、『クリパルヨガ』を体験できます。『クリパルヨガ』は自分の内面と向き合いながらヨガを楽しめるセラピー要素がとても強く、優しさと同時にその人の可能性を強く応援するヨガです。

ボディーコンディショニング（姿勢美人ワーク）では、ストレッチポールやベルト, ブロック, ボール類などの補助具を利用し体を整えていくので、姿勢改善や肩こりなどの改善をしたい方におすすめです。

ヨガとタイマッサージを組み合わせたクラスでは、ヨガで適度な疲労感を覚えたあとに、2人1組となって互いにタイマッサージをします。ヨガとマッサージの相乗効果が得られるので大人気です。

飯塚のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

飯塚のヨガに関するよくある質問

飯塚のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

飯塚でおすすめのヨガは？

STUDIO LOKAHI+、 ヨガ教室 カディピアール、 むう庵 が飯塚のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

飯塚で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。