前橋で評判のおすすめヨガ10選

前橋のおすすめヨガ10選｜料金一覧比較

結論、前橋で評判のおすすめヨガは下記の通りです。

下記に、それぞれのヨガの魅力をお伝えいたします。

ヨガスタジオ　OJAS｜前橋駅より徒歩19分

このヨガ店のおすすめポイント

• 群馬県唯一！4種のプログラムを受けられる！
• 女性のお悩みに特化したプログラムも！
• オンラインでラクラク予約！

ヨガスタジオ　OJASは、群馬県内で唯一、常温・ホット・エアリアル・ピラティスが揃っているスタジオです。

初めてヨガに取り組む方から、経験者の方まで幅広い方に適したプログラムが用意されており、ベーシックヨガから身体のお悩み解決に特化したコースまで、ご自身の目的に合わせて選択することができます。

そして、こちらのスタジオはマットとウエアのレンタルがあります。余分な荷物を持つ必要なく、お仕事帰りなどにも通いやすい環境が整っています。

料金も月謝料金・回数料金・都度払いがあるので、ご自身のスタイルに合わせて無駄なく通うことができるでしょう。

さらに、体験は無料とのこと。ヨガが初めての方はまず「どんな感じか」体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガロイブ｜前橋大島駅より徒歩20分

このヨガ店のおすすめポイント

• 女性のためにこだわり抜いた空間
• 手ぶらで通える！
• 豊富なプログラムを用意

ホットヨガロイブは、全国に店舗を構えるホットヨガスタジオです。

スタッフの99％が女性ということもあり、スタジオのデザインや通いやすさなど、すべてを女性のためにこだわり抜いたスタジオとなっております。

さらには、レンタルウエアや、バスタオルの貸し出し、さらにはお水の提供もあるため、手ぶらで通うこともできますし、駅から近い店舗が多いため、ヨガが初めてという方も通いやすい環境が整っています。

初心者の方はもちろん、経験者の方やさらにヨガを深めたい！という方も、様々なレベルの豊富なプログラムが用意されているので、目的に合わせて選択することができます。

体験も行っているようですので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ヨガスタジオAshanhti｜前橋駅より徒歩19分

このヨガ店のおすすめポイント

• 開放感のあるスタジオ
• 男女年齢問わず参加可能！
• プロジェクションマッピングを利用したレッスン

ヨガスタジオAshanhti（アシャンティ）は、ヨガクラスやインストラクター養成クラスを開催しているスタジオです。

太陽光の入る明るく、開放的なスタジオ空間の中で、1回最大15名という少人数クラスで、安心してのびのびヨガに取り組むことができるでしょう。

また、五感で感じることができるよう、プロジェクションマッピングを導入しているのもポイント。ヨガの世界により深く入り込みながら心身ともに調整することができます。

こちらでは、性別年齢問わずどなたでも参加が可能ですので、ご夫婦やご家族で受けてみるのもアリかもしれませんね。

体験も行っており、そのまま入会すると入会金無料になるようです。気になる方はホームページをのぞいてみてください。

溶岩ホットヨガスタジオ　AMI-IDA｜前橋駅より徒歩7分

このヨガ店のおすすめポイント

• 駅から徒歩7分！近いから通いやすい！
• 豊富なレッスン種類を用意
• 明るく、アットホームなスタジオ

AMI-IDA（アミーダ）は、日本各地にスタジオを構える溶岩ホットヨガスタジオです。

貴重な天然用岩石を使ったスタジオで、身体への負担も少なく、大量の汗をかくことができます。

初めての方も安心のプログラムがあり、インストラクターさんが1人1人の経験や身体のお悩み解決に向けた「パーソナル型サポート」と呼ばれるサービスも用意されています。また、1ヶ月に1度、カウンセリングして頂く時間もありますので、ヨガが初めての方にはうってつけのスタジオではないでしょうか。

けやきウォーク前橋店は、駅から徒歩7分でショッピングモール内なので、買い物の前後などに気軽に通うことが可能です。

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

BLEDA｜新前橋駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• お肌に嬉しい「コラーゲンスタジオ」
• 体質改善も期待！「ホットスタジオ」
• 運動経験0でも安心のプログラム

BLEDA（ブレダ）は、ダイエットや体質改善などが期待できるホットヨガスタジオです。

こちらの特徴は、なんといっても「コラーゲンスタジオ」。

乾燥肌や冷え性、肥満など女性のお悩み解決に期待ができる、コラーゲンの生成を促してくれる構造になっています。普段の運動やスキンケアなどに、BLEDAでのヨガ体験を加えることで、より効果を出すことができるのではないでしょうか。

また、スタジオ内は常に室温～38℃、湿度～65％に保たれ、アロマの香りが漂い、リラックス空間が広がっています。そのため、より落ち着いた状態でヨガの体験が可能です。

さらに、立地も駅から徒歩圏内、駐車場もありますのでお仕事帰りなどにも通いやすい環境となっています。

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

classe du luxe｜前橋駅より徒歩4分

このヨガ店のおすすめポイント

• 「いくつになっても美しくいたい」をサポート
• 様々なプログラムを用意
• プライベートレッスンも受付

classe du luxe（クラッセ デュ リュクス）は、グループレッスンを行うスタジオです。

ピラティスや「ヤムナ」というボールやツールを用いたストレッチ、コンディショニングなど、様々なプログラムが用意されているので、ご自身の経験や目的に合わせて選択が可能です。

スタジオは、光・香り・音によって日常を忘れられる癒しの空間が広がっており、落ち着いた状態でレッスンを受けることができます。

また、「maison de grace」というプライベートレッスンをしてもらえるセッションもあり、こちらではマシンを使用してピラティスを体験することができます。（ピラティス以外にもヤムナやコンディショニングなど、ご自身の希望に合わせたセッションをしてもらえます）

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

SHARANAM｜江木駅より徒歩14分

このヨガ店のおすすめポイント

• 豊富なプログラムを用意
• 併設されたカフェがある
• 男女ともに参加可能

SHARANAM（シャラナム）は、男女ともに参加ができるヨガスタジオです。

スタジオは、床暖房完備のハンドメイドのぬくもりを感じる落ち着いた空間で、心身ともにリラックスしてヨガに取り組むことができます。

プログラムも多彩で、ヨガが初めての方や、妊娠中の方、お子様連れの方など様々な目的や経験を持った方が安心して受けることのできるプログラムが用意されています。

ご自身に合ったプログラムが見つかるのではないでしょうか。

さらに、スタジオにリゾート風のカフェが併設されているので、レッスンの後やレッスン前にほっと一息できる環境があるのもうれしいポイントです。

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

MCSpace｜前橋駅より徒歩5分

このヨガ店のおすすめポイント

• 初めての方に向けたプログラム
• 身体だけでなく心も整う
• 駅から徒歩5分！通いやすい

MCSpaceは、ヨガのみならずバレエやピラティス、キッズダンスなどのレッスンが開催されているスタジオです。

東京都杉並区に本部があり、前橋スタジオは2015年にオープンされました。

こちらのスタジオは、経験者向けではなく初心者の方や基礎を習いたい方向け。そのため、ヨガ経験のある方には少し物足りなさを感じるかもしれません。それほど、ヨガに初めて挑戦する方にはうってつけのスタジオです。

プログラムは、「基礎からYOGA」「美脚・美尻 ヴィンヤサフローyoga」「アロマヨガ」があり、ご自身の目的に合わせて選択が可能です。

体験レッスンも行っているようですので、気になる方はホームページをのぞいてみてください。

ホンフルール｜駒形駅より徒歩16分

このヨガ店のおすすめポイント

• 様々なレベルのプログラム
• 男女ともに参加が可能
• インストラクター養成クラスも！

ホンフルールは、銀座と群馬にスクールを構えるヨガスタジオです。

前橋本校は、ガーデン前橋1階に位置し、周辺には様々なお店が立ち並んでいるので、お買い物のついでに気軽にレッスンに参加することができます。

プログラムも、初心者の方も経験者の方も安心して受けることができるように、リラックス系からパワー系まで10種類程度用意があります。妊娠中の方が受けることのできるマタニティヨガもあるようです。

ご自身の経験や目的に合わせて選択をしてみてください。

スタジオ内は、男性用・女性用に別れた更衣室の完備、さらには女性更衣室に化粧品も完備されているなど、アットホームで居心地のいい空間が広がっています。

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

パワーヨガ EVOLOTUS｜新前橋駅より徒歩17分

このヨガ店のおすすめポイント

• 個別または少人数のレッスンで安心
• パワーヨガで代謝アップ
• 1人1人に寄り添った丁寧な指導

パワーヨガ EVOLOTUS（エボルタス）は、パーソナルまたは少人数レッスンを行うヨガスタジオです。

こちらのスタジオでは、「パワーヨガ」という、筋力をつかった力強いポーズや、その逆でストレッチをするポーズなど、静と動を両方とりいれたヨガを取り入れ、代謝アップを促す効果を期待することができます。

プログラムは、初心者の方も安心して参加できる「パワーヨガBASIC」からレベル別に「パワーヨガ中級」「アドバンス」とご自身の経験や目的に合わせて選択が可能です。

また、スタジオを貸し切った完全個別レッスンも開催しておりますので、人目が気になる方や、より自分に合った指導を受けたい方も満足度の高いレッスンを受けることができるでしょう。

気になる方はホームページをのぞいてみてください。

前橋のヨガ選びで失敗しないポイント

街を歩いていると、いろいろなヨガスタジオを見かけたり、SNSなどでもお洒落なヨガスタジオの写真や動画を見かけたりする事が多くなってきました。美容や健康の為に、ヨガを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ヨガスタジオ選びで失敗したくない人へ向けて、気を付けるポイント４選を解説致します。

ヨガスタジオ選びのポイント4選

　ポイント1.　目的を確認しましょう
　ポイント2.　ヨガスタジオの種類について
　ポイント3.　体験レッスンに参加してみましょう
　ポイント4.　料金体系を確認しましょう

それでは、順番に解説していきます。

ポイント1．目的を確認しましょう

ヨガを始める目的によってヨガスタジオを選ぶポイントも変わってきます。

ヨガの本来の目的は、心の安定とやすらぎを得る為に、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて心と体をリラックスさせる事にあります。

人によってヨガを始める目的は様々で、ライフステージや個人の性格によっても異なります。

最初は、身体を絞り、しなやかな筋肉をつけたい、自分の心と身体と向き合える時間を大事にしたい等の希望でヨガを始めて、妊娠中はマタニティヨガ、産後は骨盤矯正ヨガ、ある程度子育てに余裕が出てきたらリラックスできるアロマヨガといった形で、ヨガは様々なシチュエーションで、また、年齢問わずどんな方でも取り組む事ができるのです。

ヨガの知識は無いけれど、とりあえず始めてみたいと思っている方は、自分にはどんなヨガが合っているかまずは確認してみましょう。

ヨガの種類とそれぞれの目的について、一部紹介させていただきます。

ハタヨガ

ヨガには様々な種類がありますが、その基本となっているのがハタヨガです。

サンスクリット語で「ハ=太陽」、「タ=月」、「ヨガ=繋がり」という意味から成り立っています。姿勢と呼吸法が原動力として体を動かしているという考えになっていて、精神の安定や集中力の向上、自己の内面への意識を高める事ができます。運動量的には少なすぎる事もなく、激しすぎる事もないので普通程度と言えると思います。

アシュタンガヨガ

ハタヨガに比べ、運動量が多いヨガになります。呼吸に合わせて次々にいろいろなポーズをとっていきます。

腹式呼吸で深い呼吸を行いながら、決められた順番で体を動かしていきます。難しいポーズもあるので、ある程度慣れている人や運動が好きな人にはおすすめです。他のヨガよりも運動量が多いのでダイエット効果も期待できるかもしれません。

パワーヨガ

アシュタンガヨガをベースにして、様々な要素を取り入れて考案された米国発祥のヨガになります。

その名の通り、運動量の多いヨガで、エクササイズのような要素が強いです。ヨガ初心者の方にも比較的取り組みやすい内容で、ダイエット効果やシェイプアップが期待できます。

アイアンガーヨガ

ヨガのルーツとも言われ、正しい姿勢、ポーズの順番、呼吸法を守ってゆっくりと行うのが特徴です。

また、状況に応じてプロップスと呼ばれる道具を使っていきます。例えば、ブロックやベルト、椅子や壁なども使用していきます。動作がゆっくりで運動量も少なめなので初心者の方におすすめです。また、プロップスを使用して無理なく安全に体に負担をかけずにできる為、どんな方でも取り組む事ができると言えます。

 

以上、ヨガの種類について、ほんの一部ではありますが代表的なものについて説明させていただきました。

続いて２つ目のポイント、ヨガスタジオの種類について説明させていただきます。

ポイント2.ヨガスタジオの種類について

巷には、様々な形態のヨガスタジオが存在していますが、大きく以下の形に分類させていただきました。

形態1：大手ヨガスタジオ
形態2：スポーツクラブ併設スタジオ
形態3：ホットヨガスタジオ
形態4：個人インストラクターのスタジオ
形態5：市町村公共施設のスタジオ
形態6：オンラインヨガレッスン

順番に確認していきましょう。

形態1：大手ヨガスタジオ

全国に店舗を展開している、いわゆる大手のヨガスタジオになります。特徴としては以下の点が挙げられます。

・アクセスが良い
・複数インストラクターが在籍
・どの店舗でも同水準のレッスンが受けられる
・プログラムの種類が豊富
・必要設備が揃っている

大手ならではの手厚いサービスと通いやすさが魅力的です。初心者の方でも本格的なヨガを比較的始めやすいのが大手ヨガスタジオではないでしょうか。

形態2：スポーツクラブ併設スタジオ

ヨガ専門のスタジオでは無く、スポーツクラブに併設してあるスタジオでヨガレッスンを受ける形態になります。勿論、ヨガの講師がインストラクターを担当しますが、以下のような特徴があります。

・一緒にレッスンを受ける生徒数が多い
・十分なプロップス(ヨガの道具)が用意されない場合がある
・独自のプログラムが多い

一緒にレッスンを受ける生徒数についてですが、ヨガ専門のスタジオなどでは多くても20人くらいの場合がほとんどですが、スポーツジムの大きなスタジオを使用するので最大で50人くらいと一緒にレッスンをうける事があります。

それでも講師は一人でレッスンを行うので、生徒1人1人に対し細かくレクチャーできないといったデメリットがあります。また、独自のプログラムを組んでいる事が多く、ヨガで行うオームの合唱や瞑想、哲学の教えなどが割愛されている場合が多いです。ですのであくまでスポーツとして、とにかく体を動かしたいといった方におすすめだと思います。

形態3：ホットヨガスタジオ

ホットヨガはその名の通り温度を上げたスタジオでヨガを行います。

室温は39度くらいで湿度も60%前後に設定されていますので、何もしなくてもじんわりと汗が出てくるような環境です。そんな中で20種類くらいのポーズを次々と行っていきますので大量の汗をかきます。室温が高い事で身体がほぐれて柔軟性が高まったり、お水をたくさん飲むので便秘解消、体質改善、新陳代謝の向上、などの効果があります。

スタジオではシャワールームも完備されており、また、女性専用としているスタジオも多く、女性に嬉しいメリットも多いので女性に人気のヨガでもあります。以上をまとめると、特徴としては以下になります。

・高温多湿の環境
・女性専用のスタジオが多い
・女性に嬉しいメリット多数
・運動量は多め

始めのうちは、スタジオの中が暑くて息がしづらい事があるかもしれませんが、徐々に慣らしていき自分のペースで行っていく事がいいと思います。

形態4：個人インストラクターのスタジオ

個人のインストラクターが経営しているヨガスタジオ(教室)になります。その先生が学んでいる流派のヨガがメインとなる事が多いです。

ベーシックなハタヨガやアシュタンガヨガをやっている教室が多いのではないでしょうか。また、これに関しては内容は千差万別といったところで、個人でスタジオを持っているところもあれば、自宅の一室でレッスンを行うケースもあるでしょう。特徴としては以下になります。

・設備、内容、料金体系は千差万別
・先生との相性が重要

行く前に、先生の流派やどんなレッスンを行っているか等、情報を確認してから行く事をおすすめします。逆に、既に知っている先生が個人でも教室をやっているといったパターンもあるので、SNSなどやっている場合はチェックしてみてもいいかもしれません。

形態5：市町村公共施設のスタジオ

市町村の公共施設やカルチャーセンターで行われているヨガレッスンになります。いろいろな先生がレッスンを行っており、専門のヨガスタジオまで行かなくても良質なレッスンを受けられる可能性があります。特徴は以下になります。

・設備・環境がヨガ向きでない事がある
・料金体系が分かりやすい(一ケ月〇〇円など)
・レッスン内容が講師によって異なる

外部から先生をお招きしてレッスンを行ってもらうので、内容は講師によるところが大きいでしょう。素敵な先生との出会いがあるかもしれませんので、近くで教室があれば実際に行ってみてレッスンを受けてみましょう。

形態6：オンラインヨガレッスン

インターネットサービスを使用したヨガレッスンになります。

ネットヨガというと、いろいろな種類があり、Youtubeやアプリを使用して、無料で動画を見ながら自宅で行うものもありますが、ここで言うオンラインヨガは、毎月料金を支払うサブスクリプションの形で、ライブ配信でインストラクターからレッスンを受ける形のものを説明します。今の時代ならではのレッスン形態と言えるでしょう。

特徴としては以下になります。

・自宅で好きなときにできる
・周りを気にせず自分のペースでできる
・スタジオレッスンよりも料金が安い
・時間節約ができる

スタジオまでわざわざ行かなくても、プロのレッスンが比較的安い料金で受けられるので忙しい方や、お子様がいる方にとっては嬉しいですね。

また、周りに人がいないので集中して取り組む事ができますし、より本格的に学びたい方にはマンツーマンのコースも用意されています。レッスン時間も5分という短いものもありますので、初心者の方も自分のペースで徐々に慣れていきながら上達できるのでおすすめです。

3.体験レッスンに行ってみましょう

ほとんどのヨガスタジオでは、体験レッスンが用意されていますので、気になる教室がありましたら参加してみましょう。通常の料金よりも安く設定されている事が多いです。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やレッスンの流れが分かるので、自分に合っているかどうか確認してみましょう。

また、レッスンについて行けるか心配な方もいるかもしれません。もし、ついていけなかったり体調が悪くなった場合は途中で休む事も可能です。また、無理をしてしまうと体を痛めたりケガをしてしまう恐れもあるので、自分のペースでレッスンを受けましょう。

スタジオによっては、体験レッスンの当日入会で入会金がお得になるキャンペーンを実施しているところもありますので、こちらもできれば事前にチェックしてみましょう。もし、自分と合っていなければ無理に入会せずに、他のスタジオにも行ってみて体験レッスンを受けてみる事をおすすめします。

あなたにピッタリのヨガスタジオを見つける為に、時間はかかるかもしれませんが、妥協せずにスタジオ選びをしてみましょう。

4.料金体系を確認しましょう

ヨガスタジオの料金体系は、大きく分けて以下の３種類あります。

・ドロップイン
・チケットタイプ
・フリーパス

ドロップイン

ドロップインとは、レッスンに行く度に毎回支払いする方法です。

金額は大体3,000円～5,000円くらいが相場になります。まとめて複数回分購入する他の料金体系に比べて割高にはなりますが、定期的に通うのが難しい方や入会前にレッスンを体験してみたい方などにおすすめの料金体系になります。

チケットタイプ

４回券、６回券、10回券といった形で複数回分のチケットを購入する形になります。ドロップインよりも１回あたりの料金が安くなっています。

また、より回数が多いチケットの方が安い料金に設定されている事が多いです。有効期限がありますので、期限内に使い切らないと無駄になってしまいます。有効期限は大体１ヶ月で設定されている事が多いです。

時間に余裕があり、たくさん通える方は10回券、週に１回が目安の方は4回券など毎月のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

フリーパス

１ヶ月を有効期限として、通い放題にできる形式になります。

目安としては週3回以上通う方が購入するとお得になるケースが多いです。スタジオによって設定は様々ですが、複数店舗で利用できる場合や、年間パス、半年パスなども用意されている場合があります。年間パスを購入すると、特典が付く場合も多いのでたくさん通える方にはおすすめです。

 

以上が主な料金体系になります。ご自身のライフスタイルに合わせて選択してみてください。

また上記に加えて、入会金が必要なスタジオもあります。相場は5,000円～10,000円になりますが、体験レッスンや初回レッスンの当日に入会すると無料になるキャンペーンを行っているスタジオもあります。

説明をよく聞いて分からない事があったら積極的に質問して不明点が無い状態で入会するようにしましょう。中には、しつこく勧誘してきたりチケットや物品購入を営業してくるところもありますが、無理に購入する必要はありません。

レッスン内容や通いやすさなどを総合的に判断した上で、自分に合っていないと思ったらはっきり断りましょう。

5.まとめ

以上、ヨガスタジオ選びのポイントについて以下の4つについて説明させていただきました。

ポイント1.目的を確認しましょう
ポイント2.ヨガスタジオの種類について
ポイント3.体験レッスンに参加してみましょう
ポイント4.料金体系を確認しましょう

自分にピッタリのヨガスタジオを探すのは時間がかかるかもしれませんが、実際に行動していろいろな先生のレッスンを受けてみるのが近道になります。

また、スタジオの雰囲気なども大事ですが、本当にヨガを学びたい方にとっては自分に合った先生を見つける事も大切です。

自分のライフスタイルに合わせて、理想のヨガができるようにスタジオ選びをしてみてください。

前橋のヨガに関するよくある質問

前橋のヨガ選びで見るべきポイントは？

「価格の安さ」「家からの近さ」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

前橋でおすすめのヨガは？

ヨガスタジオ　OJAS、 ホットヨガロイブ、 ヨガスタジオAshanhti が前橋のヨガで評判が高く、非常に人気です。

まとめ

前橋で評判のおすすめヨガを一覧でご紹介しましたが、通いたいヨガは見つかりましたでしょうか？

WEBで見たイメージと異なる場合もあるので、まずは公式サイトなどで情報を確認し、実際に見て雰囲気を感じてからヨガを探されることをおすすめします。

あなたにピッタリのヨガが見つかることを心よりお祈り申し上げます。