7月28日から毎週開催！朝の逗子海岸で、爽やかビーチヨガ『Yoga Trip -Beach session-』

真夏の伊豆海岸でヨガを体験！

2018年7月28日から5週にわたり毎週土曜日の朝8時から、屋外ヨガイベント『Yoga Trip -Beach session-（ヨガトリップ ‐ビーチセッション‐）』が、日本テレビが運営する逗子海岸の海の家「日テレRESORT seazoo」前のビーチにて開催されます！

運動・食事・回復をトータルでサポートするコンディショニングサービスの提供を軸に、60店舗の総合フィットネスクラブを運営する株式会社ティップネスによるイベントです。

ティップネスならでは。ヨガで楽しくカラダづくり！

行われるヨガセッションは60分間。カラダの機能性アップや姿勢・ボディメイク、ストレスリリースなどの目的別に、毎週異なるプログラムを提供予定。いずれもティップネスならではのコンディショニングアプローチで暑い夏に負けないカラダづくりを目指します。ビーチヨガが好きな方はもちろん、「ヨガをはじめるきっかけを探している」という初心者の方や、「海に遊びに行くついでに」という方まで、気軽に参加できるイベントです！

参加者にはseazooでの飲食に使える500円チケットがプレゼントという嬉しい特典もあります。

■実施プログラム（予定）
・7/28（土） Functional Sequence Yoga （目的：機能性アップ）
・8/4（土） Diet Club × STYLE UP YOGA （目的：脂肪燃焼、筋トレ）
・8/11（土） QUEEN’S YOGA × PILATES （目的：姿勢、ボディメイク）
・8/18（土） ANIMAL ENERGY × SQUEEZE YOGA （目的：機能性アップ、脂肪燃焼）
・8/25（土） HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW （目的：呼吸、ストレスリリース）

 

参加費はティップネス会員・非会員を問わず各回税込1,080円。Yoga Trip公式サイトにて参加申し込みを受付中です！この夏はちょっぴり早起きをして、海風と波の音に包まれながらビーチでヨガを楽しんでみては？

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

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その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

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