【取材】大人気トレーナーAYAさんによるクロスフィットトレーニングも！「ラグビーワールドカップ2019??日本大会500DaysToGoinMARUNOUCHI」

来年開催！ラグビーワールドカップ2019™?日本大会

2019年9月20日より、日本全国12都市で「ラグビーワールドカップ2019™?日本大会」が開催されます！そこで、大会を500日前に控えた2018年5月8日（火）、ラグビーワールドカップ2019と丸の内エリアをより一層盛り上げることを目的として、オフィシャルスポンサーである三菱地所株式会社の主催で「ラグビーワールドカップ2019™?日本大会500DaysToGoinMARUNOUCHI」が開催されました。

ゲストには、ラグビーワールドカップ2019アンバサダーで元ラグビー選手の伊藤剛臣さんとラグビーワールドカップ2015日本代表の藤田慶和選手、そして、芸能界一ラグビー通とも呼び名が高いタレントの吉木りささん、数多くの芸能人からも指名を受けるクロスフィットトレーナーのAYAさんの豪華4名が登場しました！

AYAさんによる特別レッスンも♪

メインイベントとして、ラグビーワールドカップ2019 開幕500日前にちなんで、AYAさん主導のもと「500秒カウントアップクロスフィット」が一般参加者の皆さんと共に行われました。とっても盛り上がったイベントの様子をお届けします?

大盛り上がりのイベント内容はこちら！

東京丸の内にある「丸ビル」1Fのイベントスペースに、一般の参加者の皆さんがスタンバイ。この日はあいにくの雨で肌寒かったにも関わらず、寒さを感じさせない爽やかなフィットネスウェアで準備運動をしていました。イベントに対する意気込みがひしひしと伝わってきます！

豪華ゲストが登場?

イベントが開演してまもなく、4名の豪華ゲストが登場！会場が一気に華やかな雰囲気になりました。

（左から吉木りささん、藤田慶和選手、伊藤剛臣さん、AYAさん）

”鉄人”と呼ばれ、46歳まで現役ラグビー選手を務めた伊藤剛臣さんはじめ、「ワールドカップで目指すはベスト8以上！」と意気込み十分の藤田慶和選手、「普段からよくラグビー観戦をする」という”ラグビー女子”の吉木りささん、「やっぱり生で見るラガーマンは、かっこいい！」というAYAさん。それぞれの、ラグビーに対する熱い想いを語ってくれました。

「AYAさんの腹筋を一度触ってみたかった！」という吉木りささんが、実際にAYAさんの腹筋を触る場面も！「今日トレーニングをして来たので、結構割れていると思います！」とのAYAさんの言葉通り、「すごい腹筋?！！」と大興奮の吉木りささん。遠くからでも、美しい腹筋のラインが確認できました・・・AYAさん、かっこよすぎる！

500秒カウントアップクロスフィット

AYAさんによる「500秒カウントアップクロスフィット」がスタート！

まずは入念にストレッチを行います。

ストレッチが終わったら、いよいよ500秒カウントアップクロスフィットにチャレンジ。500秒＝8分20秒の間に、計6つの有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、休むことなく動き続けます！

こ、これは辛そう！

中でもキツそうだったのは、プランクアップというこちらのワークアウト。両手の平と両足のつま先で身体を支え、頭からかかとまで真っ直ぐになるようにプランクのポーズを行います。そこから片肘ずつ床につけ、両肘をついたらまた片手ずつ手の平を床につけていきます。この動きを休むことなく15回！・・・見ているだけで息が上がりそうです。

AYAさん以外のゲストの3名もトライ！皆さん、笑顔ですがしっかり汗が滲んでいました。

ベストパフォーマー発表！

無事に500秒が終了！会場からは、自然と拍手が湧き起こります。

AYAさんから「皆さん本当によく頑張りました！」と労いの言葉が。皆さん、お疲れ様でした！

最後に、一般参加者の中からベストパフォーマーをAYAさんが選出。

「キツそうな仕草を見せながらも、諦めずに動き続けた姿が印象的でした」ということで、女性の参加者が選ばれました。目録を授与し、ゲスト4名と記念撮影をパシャリ。おめでとうございます！

ラグビーワールドカップ2019™?日本大会を盛り上げよう！

最後にラグビーワールドカップ2019に向けて、アンバサダーの伊藤剛臣さんから、

「ラグビーワールドカップ2019を大成功させるためには、皆さんの応援が必要です！一緒にラグビー日本代表を応援しましょう！力を貸してください！」と熱いメッセージが。

現役の藤田慶和選手も、「応援お願いします！」と言葉を続けました。

吉木りささん、AYAさんからは「絶対に観に行きます！皆さんも応援してください！」とコメントが。ラグビーワールドカップ2019に対する熱い気持ちが伝わるトークで、イベントは幕を閉じました。

 

予想以上の盛り上がりを見せてくれた「ラグビーワールドカップ2019™?日本大会500DaysToGoinMARUNOUCHI」。ラグビーワールドカップが日本で開催される機会は、もう滅多やってこないかもしれないとのことで、私もチケットを買って生で観戦したくなりました！common読者の皆さんも、一緒にラグビーワールドカップを盛り上げましょう！

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