ひとり暮らしの女子を応援する「MAISON ABLE CLUB（メゾンエイブルクラブ）」から「MAISON ABLE YOGA（メゾンエイブルヨガ）部。」が始動！12月14日（金）に行われるレッスンに、common読者10名様を無料ご招待します?応募方法は、記事最後にあります！ぜひ応募してくださいね?
PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね！東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪
「MAISON ABLE YOGA部。」が話題?
ひとり暮らしの女性に嬉しい特典がいっぱいのMAISON ABLE CLUB（メゾンエイブルクラブ）から、お得にレッスンが受けられる「MAISON ABLE YOGA（メゾンエイブルヨガ）部。」が、この秋よりスタートしています！
スタートからわずか1ヶ月にも関わらず、早くも女子たちの間で話題に！一体、「MAISON ABLE YOGA部。」って何？詳しく説明していきます！
「MAISON ABLE YOGA部。」の魅力
年会費、入会費は一切無料
ヨガ教室へ通うには、ほとんどの場合、年会費や入会費がかかります。年会費や入会費って意外と高くて、ヨガ教室へ通うことのハードルの一つですよね。でも、「MAISON ABLE YOGA部。」に入るには、年会費も入会費も必要ありません！だから、誰でも気軽に入れるんです?
毎回１レッスン、おひとり様500円（税込）
一般的なヨガ教室だと、1回のレッスン料金の相場はおおよそ3000?5000円ほど。月会費だと、毎月1?2万円前後かかるところがほとんどではないでしょうか。でも、この「MAISON ABLE YOGA部。」では1回たったの500円でレッスンを受けることができるんです！ひとり暮らしの女子を応援する「MAISON ABLE YOGA部。」だからこその値段設定！これはありがたい?。
※実施するレッスン内容によって異なる場合もございますので各回のご案内も確認ください。
信頼度◎ YMCの講師陣に教えてもらえる！
講師を務めるのは、ヨガインストラクターの養成コースなどがある『YMCメディカルトレーナーズスクール』の先生たち！本格的なヨガの先生に500円でヨガを教えてもらえるなんて、とっても贅沢ですよね?
初心者の方でも大歓迎！
ヨガ初心者だと、「ついて行けなかったらどうしよう」「周りから白い目で見られないかな・・・」なんて不安がよぎり、実際にレッスンに通うまで勇気がいりますよね。でも、「MAISON ABLE YOGA部。」のレッスンは初心者でも安心して受けられるプログラムになっています。お友達同士でも、おひとり様も大歓迎?
レッスンに読者10名様を無料ご招待！
そんな「MAISON ABLE YOGA部。」のレッスンに、commonの読者10名様を無料でご招待します！今回講師を務めるのは、YMC神奈川・横浜校の内田薫さんと、ベストボディジャパンの公認講師で、美脚トレーニングのスペシャリスト・坂井雪乃さんのお二人。
ヨガ×フィットネスをテーマに、今までのヨガとは少し違った新しいレッスンを考えていて、なんと今までにないヨガポーズも考案中なんだとか・・・！これは参加するしかない！！レッスンの詳細はコチラ↓
- 日時
- 2018年12月14日（金）18:30受付開始 19:00スタート
- 会場
- YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校
東京都新宿区西新宿1－22－2新宿サンエービル4階※JR新宿南口が一番近いです。
- 持ち物
- 動きやすい服装（更衣室があります）、汗を拭くタオル
裸足で行うので、靴は必要ありません。
応募方法はこちら
お問い合わせページから、氏名・年齢・メールアドレス・電話番号をご記載の上、「MAISON ABLE YOGA部。」参加希望と一言添えて送信してください。当選された方には、当選メールを送信します。
当日はcommonの取材も入ります?皆さんに会えるのを楽しみにしています。たくさんのご応募、お待ちしております！
INFO
- MAISON ABLE CLUB
- https://maison.able.co.jp/
- エイブル女子部。
- https://joshi.able.co.jp/
- MAISON ABLE YOGA部。
- https://joshi.able.co.jp/magazine/maisonable_yoga/nyubuannai3/
- YMCメディカルトレーナーズスクール
- http://www.ymc-school.com/
- YMCヨガチャンネル
- youtube
text：Eri Sakata
PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法
確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
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そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！
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