LIFE STYLE

「一人でも生きていける力が欲しかった」29歳で独立開業した“美人すぎる鍼灸師”の次なる目標は?(倉内夕)

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common編集部が、美と健康に携わるお仕事をしている女性にインタビュー!今回は、トータルビューティーサロン『Hariest(ハリエスト)』の院長、倉内 夕(くらうち ゆう)さんにお話を伺いました。 今までたくさんのフィ…
LIFE STYLE

28歳で婚約破棄、ブランチ卒業・・・。福井仁美さんが、どん底だった人生を変えた方法

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タレント・モデルなど多方面で活躍中の福井仁美さんに、人生の転機や辛いことの乗り越え方を教えていただきました。とっても前向きな発言がたくさんで、参考にしたくなることばかりでした。 福井仁美さんの事が知りたい! モデルやタレ…
BEAUTY & HEALTH

「運動嫌いでもお腹は凹みます!」福井仁美さん流、トレーニングなしでくびれを手に入れるメソッド

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ペタンコくびれが美しい福井仁美さんに、くびれた方法や、美ボディを保つための食事法を伺いました。失敗だったと思う食事法には、良いと思われがちなあの健康食品が!あなたも間違えているかも・・・?ぜひ、参考にしてみてください。 …
FASHION

本当に使えるアプリ&インスタ映え写真のコツ?おしゃれインスタグラマー福井仁美さんが伝授

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インスタグラムの写真がおしゃれすぎる!と話題の福井仁美さんに、写真を撮るコツを3つ教えていただきました。ちょっとした工夫で、なんでもない風景も簡単におしゃれな写真に変身します? 福井仁美さんのインスタグラムに憧れる? 元…
LIFE STYLE

元ブランチリポーター!もがき続けた10年間。トレーニングに出会って見つけた新たな活躍の場所(福井仁美)

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フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、タレントやモデルとして活躍している福井 仁美(ふくい ひとみ)さんを取材しました。 フィットネス…
COLUMN

生理前の肌荒れはなぜ起きる?生理前の肌荒れの原因・予防法とは?おすすめ化粧品とサプリもご紹介

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生理前は、ただでさえ体調も安定せず、気分も落ち込んでしまいがちですよね。そんな生理前の女性をさらに悩ませるのが、肌荒れです。普段はお肌のトラブルがないのに、生理前だけニキビができる、乾燥が気になる、ということはありません…
LIFE STYLE

【超・ガチンコ企画】最終回。2ヶ月でマイナス3kgダイエット結果発表!リバウンド女子は救われた?

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自分のスタイルに自信が持てないせいで、何に対しても積極的になれないという女性は多いもの。そんな悩める女性たちをトレーニングの力で救いたい!というcommon編集部一同の希望から、新たな企画が始動!今回は、食事制限ダイエッ…
LIFE STYLE

【10問10答/芥 翔真さん】どこフェチ?どんなデートしてるの?イケメンフィットニスタがぶっちゃけトーク

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男性フィットニスタの本音が知りたい!ということで、夏が一番似合う男女を決める大会『サマースタイルアワード』のスタイリッシュガイ176cm?部門で2年連続4位に入賞している芥 翔真(あくた しょうま)さんに根ほり葉ほり、お…
LIFE STYLE

【超・ガチンコ企画】体重が減らない・・・次なる手は、意外なあの食べ物を取り入れた“○○ダイエット”

1 Mins read
自分のスタイルに自信が持てないせいで、何に対しても積極的になれないという女性は多いもの。そんな悩める女性たちをトレーニングの力で救いたい!というcommon編集部一同の希望から、新たな企画が始動!今回は、食事制限ダイエッ…
BEAUTY & HEALTH

【医師監修】睡眠ダイエットは効果がある?楽に痩せたいなら「○時間寝るのがベスト」

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テレビや雑誌などさまざまなメディアで活躍されている、減量外来ドクターの工藤 孝文(くどう たかふみ)先生に睡眠とダイエットの関係について教えてもらいました。あなたが太りやすいのは、睡眠時間が足りていないからかも。睡眠を味…