両片思いという言葉を聞いたことがありますか?両片思いは「本当は両思いなのに、お互いが片思いだと思っていてなかなか進展しないもどかしい状態」という意味です。そこで今回は両片思いの特徴や、両片思いあるある、さらには両片思いな…
ふと気づいたら彼氏のことが好きか分からない自分がいることに気づくことがありませんか。付き合いたての時や付き合う内に、「なんで彼氏が好きか分からない」という感情になることも。また、自分が片思いしているのかどうかわからないと…
彼氏が大好き!と思ったら、どのような行動を取れば良いのでしょうか。愛情の伝え方はどんな方法があるのか、気になりますよね。大好きな彼氏とこれからも一緒にいるために、知っておきたい行動の仕方についてお伝えしていきます。 彼氏…
今の自分に自信を持つため、今よりもっと満足できる自分になるために美容やダイエット、趣味などに力を注ぐ女性は多いです。自分磨きは何のためにするのか?自分磨きって実際どんなことをしているのか?今回は、自分磨きについてお伝えし…
旦那が何もしないと、共働きなのにどうして?と思う妻は多いですよね。実際に「家事は妻がやるもの」だと、決めつけている旦那もいるのです。例えパートだとしても、妻も同じように働いているのなら、家事や育児についても夫に協力してほ…
最近は「婚活」が20代~40代のブームにもなっていて、婚活スタイルもバリエーションが豊富、様々な婚活のやり方があるようです。それほど、自分から意欲的に出会いを求めて動かなくては結婚も難しくなってきたということですね。今回…
あなたは今、好きな男性がいますか?女性にとって、片思いは楽しくもあり、辛くもあるものですよね。相手の行動に一喜一憂したり、どうやってアプローチするべきか迷ったりと、片思いは女性の心理を揺さぶります。片思い中は自分磨きに励…
カリカリとした歯ごたえの良さと、色々なお菓子やお料理などにも使われる落花生は、"太る”といったイメージを持っている方も多く、「ピーナッツは体に悪い」と思っている方もいます。特に、ダイエット中の方には…
今、口コミやブログなどでごぼう茶がダイエットが注目されていることをご存知でしょうか。根菜としてなじみ深いごぼうをお茶にしたごぼう茶には、実はコレステロールやむくみの解消など、ダイエットに繋がる効果がたくさんあるようです。…
大好きな彼氏と、ドライブデートを考えている方。ドライブデートは、車という密室で彼と2人きりを楽しめる素敵な時間ですよね。ドライブなら新しい風景に出会えたり、初めての体験を味わえたり、2人で過ごす思い出も増えること間違いな…
糸こんにゃくのダイエット効果がブログで話題になっているのをご存知ですか?糸こんにゃくは低カロリーでヘルシーな食材ですが、ブログを見ていると糸こんにゃくダイエットは太るという人もいるようです。実際どうなのか?が気になります…
ダイエット中といっても、甘くて美味しいスイーツが食べたくなる時ってありますよね。そんな時、便利なコンビニやお取り寄せなどで購入する事ができる、豆腐やおからなどのヘルシーな材料を使ったダイエットスイーツなどがおすすめです。…
大きなバストは、女性らしさの象徴でもあることから憧れているという女性も多いですよね。自分のバストの大きさに不満を持っていてバストアップしたいと考えている方もいるはず。そこで今回はバストアップに効果的な食べ物や飲み物、サプ…
カップルや付き合う前など、どんな時でもデートは失敗したくないものですよね。しかしいざデートといっても、どんな場所を選べばいいか悩んでしまい、決まらないという方も多いのではないかと思います。そこでこの記事では、おすすめのデ…
カシューナッツって、何だか食べるとニキビが出来るイメージがあり、カロリーも高そうですね。しかし、意外にも、カシューナッツはダイエットの味方にもなり得るのです。今回は、カシューナッツとダイエットの関係性についてご紹介いたし…
かつては大好きだった相手と結婚して、夫婦仲がいいと言われていたにも関わらず、今では夫婦仲が最悪…居心地が悪い家庭になっていませんか?夫婦が不仲だと、同じ空間にいる人はとても気をつかい疲れてしまいます。夫婦仲…
女子会があるなら男子会だってあります。そこで気になるのは男子会の会話内容ですよね。男同士でも恋愛相談するのか、女子にしてみたら気になるところ。そこで今回は気になる男同士の恋愛相談内容についてご紹介します。恋愛に関する男の…
あなたは夫婦のスキンシップを大切にしていますか?夫婦生活も歳月を重ねるごとに少なくなっていくのも自然なことと諦めていませんか?しかし年齢はいくつになってもお互いの愛を確かめるためにもスキンシップは大切にしたいもの。そこで…
あなたは「重い男」にどのようなイメージを抱いていますか?「重い男」と聞くと、どうしても「束縛する」「ストーカー気質」などの悪いイメージが浮かんできてしまいます。彼氏の束縛が激しく、「もしかして私の彼、重い男なのかも&he…
野菜ジュースは野菜や果物が豊富に含まれていて栄養満点というイメージがありますが、そのカロリーは気になるところです。コンビニではスムージーとして販売されている野菜ジュースもあり、女性に人気です。野菜ジュースはダイエットに活…
別名落花生とも言われるピーナッツ。柿の種やランチパックのピーナッツ味など、市販の商品にもよく使われており、何気なく食べているという方も多いですよね。そんな落花生(ピーナッツ)が、実は栄養豊富で様々な効能があるということは…
海外セレブが愛用していたことで人気に火がついたココナッツオイル。美容や健康、ダイエットなどを考え、ココナッツオイルを使ってみようと考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、オイルと聞くと気になるのはカロリーです。今…
横浜には、中華街から公園までデートスポットがたくさんあります。その中から横浜デートプランにぜひ組み込みたい場所をピックアップ。まったりデートから、車でのデート、それに雨の日のデートなど、シチュエーション別におすすめスポッ…
数あるダイエット方法の中でも効果が高いと言われ、人気の「糖質制限ダイエット」ですが、炭水化物を控えるべき糖質制限ダイエット中、主食は何を食べれば良いのか困りますよね。さらに、セブンイレブンやローソンなどのコンビニで食事を…
キウイの糖質はどのくらいあるか、知っていますか?糖質制限をしている方やダイエット中の方にとって、キウイなど糖質が高そうな果物は控えたい食材だと思います。しかし、糖質は私たちの体にとって大切な栄養素の1つです。今回は、糖質…
恋多き乙女、テイラースウィフトの彼氏であるジョーアルウィン。2人の恋は今どうなっているのでしょうか。2人の馴れ初めをお話しします!また、テイラースウィフトの歴代彼氏や彼女の曲やライブについてもあわせて紹介します。テイラー…
大人の雰囲気のデートをしたいけど、「大人のデートって何する?」疑問に思う方も多いのではないでしょうか?実際に何したらいいのか迷うときがありますよね。ここでは関西や関東、東京などのおすすめ『大人デートスポット』をご紹介して…
楽しみにしていた週末のデート。でも今月はお金がなくてピンチ…。お金もないしデートはキャンセルにしなきゃダメかな?と思いますよね?でも大丈夫です。お金がなくても『お金を使わないデート』を楽しめばいいんです。世…
恋しているとき、どんな表情や行動をしているかは自分ではなかなか気づきませんよね。例えば、好きな相手が職場の人だったり、自分は既婚者なのに気になる人ができてしまった…というような『相手や周りにバレたらまずい恋』の場合、なる…
口コミやブログで痩せすぎると話題の半日断食ダイエットってご存知ですか?半日ダイエットはデトックス効果で宿便が解消されるだけでなく、うつ病や白髪に効くとも言われているのです。半日というと約15時間…。半日断食…
みなさんはコーヒーはお好きですか?コーヒーと言っても、現在は種類が豊富になりましたね。カフェラテやキャラメルマキアートなど、いろんなコーヒがあります。家でも手軽に飲めるコーヒーですし、ブラックコーヒーのカロリーは低いはず…
お家でできる階段エクササイズを、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが教えてくれました。日常で階段を使うときにも、足の出し方、姿勢などを意識することでエクササイズ効果がアップしますよ。早速トライしていきましょう。 階段を利…
デコポンは酸味が少なく、甘みが多いため、とても食べやすい柑橘系のフルーツの一つですね。フルーツだから低カロリーそうだけど、甘いから太るのかな?食べすぎたらだめ?みかんとは何が違うの?…など、ダイエット中の方…
ほどよく筋肉がついた美しい体作りに欠かせないプロテインですが、飲む回数や飲むタイミング、どんなプロテインを飲めばいいのかなど、初めてプロテインを飲む人にとっては分からないことも多いと思います。そこで、今までプロテインダイ…
「私の彼氏はデートで絶対セックスを求めてくる…」「最近はお出かけデートではなく家でセックスするだけのデートばっかり…」というデートとセックスの悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか…
ダイエット中に便秘を経験した事がある方は、食物繊維不足が原因かもしれません。そこで今回は、便秘を解消したい人必見の正しい糖質制限ダイエットのやり方や便秘解消効果の高いココナッツオイルについてご紹介したいと思います。 糖質…
痩せたいけど甘いものが食べたい!という方でも、比較的手に取りやすいコーヒーゼリー。苦味があるぶん、甘いプリンなどよりカロリーが低い印象がありますが、実際はどうなのでしょうか?今回は、コンビニでもよく売られているコーヒーゼ…
桜木町でデートと言えば横浜中華街が有名ですが、横浜には桜木町以外にもカップルにおすすめのデートスポットが沢山あります。横浜と言えば、大人な町というイメージがありますね。夜景を見ながらディナーをすれば、2人の距離はもっと近…
トレーニング効果を上げる栄養素から献立、摂取タイミングまでをご紹介!普段の食事はカロリー控えめにしているという女性は多いと思いますが、トレーニング後だけは特別メニューにするのが正解なんです。ぜひ参考にしてみてください! …
ネギは私たちが日常生活でも良く口にすることのある食材ですよね。ネギは健康に良い食材としても有名で、ネギは風邪の時に効果がある、なんて聞いたことありますよね。そんなネギですが、ダイエット効果もあるそう。今回は、気になるダイ…
ゴールデンウィークがある、5月にさしかかるこの季節は、デートにもぴったりですよね。ここでは、主に関東や関西方面でのおすすめデートスポットをご紹介します。また、東京都内での人気観光地もピックアップします。5月、ゴールデンウ…
夫婦喧嘩で離婚する原因は、お金や子育てのことで価値観が合わないからと言われています。 しかしこのような価値観の違いは、夫婦であればみんなが経験しています。最近夫婦喧嘩で離婚する原因で、相手を無視するというケースが増えてい…
好きな人に自分から告白する勇気がないと、告白されたいですよね。そんなときに告白される夢を見たら、「もしかして告白される予感…!?」とドキドキしてしまうことも。好きな人から告白される夢を見たときの意味をご紹介…
日本で人気のあるスペイン料理といえばパエリアにアヒージョ!日本で人気のあるイタリア料理といえばピザにパスタですが、美味しくて人気のある料理ほどカロリーも気になります。カロリーを知れば食べるのも怖くない!パエリア・アヒージ…
特に何とも思っていなくても「俺のこと好きなの?」と好意を感じると、急に意識して好きになってしまうという男性は実は数多くいます。自分のことを好きなのかな?という人のことを意識してしまい、だんだん「俺も好きなのかもしれない」…
代謝を上げる食べ物飲み物とはどんなものがあるかご存知ですか?健康的かつ美しいボディを目指すためには代謝を上げることがカギとなります。そこで、代謝を上げる食べ物飲み物や、代謝を上げる方法を知りたいですよね?今回は代謝を上げ…
好きな人が男友達、ということも多いかと思います。友達から告白して恋人に発展させたいですよね。友達から恋人になるきっかけとはどんなものがあるのでしょうか。今回は、友達から恋人になるきかっけ、友達と恋人はそもそもどう違うのか…
「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたことはありますか?ひとくちに糖質制限ダイエットと言っても、一日のうち一食分の主食を抜くゆるやかな「プチ糖質制限ダイエット」や徹底的に食事から糖質を排除するストイックなものまで様々な種…
ヘルシーな心とカラダを手に入れるには日々の習慣が大事。誰でも始められる5つの美習慣を、ヨガインストラクターでインナービューティープランナーとしても活躍中の片山真美さんに教えていただきました。 欲しいのは、ヘルシーな心とカ…