COLUMN

中年太りかも・・と思ったときの5つの対処法

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「中年太り」という言葉に、「もしや自分もそうなのでは?」とギクッとしてしまう方もいるかもしれませんね。何となく「中年太り」は中年の男性だけに当てはまると思いがちですが、そういうわけではありません。そこで今回は、「中年太り…
FOOD

ゴーフルのカロリーや糖質はどれくらい?ダイエット中におすすめのプティゴーフルの食べ方は?

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ゴーフルのカロリーはどれくらいでしょうか?小さい「プティゴーフル」のカロリーや、ゴーフルに含まれる糖質などの栄養成分、ダイエット中でもカロリーを気にせずに食べられるゴーフルの食べ方や、札幌・名古屋などで買えるおすすめの限…
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管理栄養士が教える、便秘解消に即効性のある食べ物・飲み物ランキング!ツボ押し&マッサージも紹介

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食生活の乱れや仕事のストレスなど、現代の社会では腸に負担がかかることが多いため、便秘に悩んでいる方も増えてきています。便秘になったとき、解消方法に即効性を求める方も多いのではないでしょうか。長く続くよりも、即効性のある方…
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おすすめの完全無料出会い系サイト・アプリ5選!女性が安心して使用できる無料サービスはどれ?

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会社との往復で出会いがなかなか無いという方も多いのではないでしょうか?でも、出会い系アプリやサイトを利用するのは、怖いという女性も多いと思います。しかし、日本でも最近出会い系アプリやサイトを使って恋活する女性が増えてきて…
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1年記念日を彼氏彼女で何する?プレゼント選びやデート、彼氏への手紙やメッセージ、サプライズまで完全網羅!

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1年記念日はカップルにとってビッグイベントですよね!特に女性にとっては、彼氏へのプレゼントを考えたり、どんなデートがしたいか考えたり、わくわくが止まりません!プレゼントやサプライズ、デートの計画を立てるのはとても楽しいで…
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恋愛心理を恋愛心理テストや恋愛心理学から見る男女の行動、態度、しぐさから本音を暴く!

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恋愛心理は心理テストや行動、態度、しぐさなどからわかる事もあります。その人が好意を持っている人がわかったり、自分に脈ありなのかもわかってしまうでしょう。恋愛がどうしてもうまくいかない、と悩んでいる人は、男性、女性それぞれ…
COLUMN

職場恋愛のきっかけ・片思い・アプローチから告白まで女性向けに完全攻略!職場恋愛のリスクも

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結婚する相手と出会うきっかけで多いのが、職場恋愛です。特に、現代の日本では、職場以外で出会いを見つけるのってなかなか難しいですよね。「職場に気になる人がいるけど、職場恋愛は別れた後がめんどくさそう」「職場恋愛のきっかけな…
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男性が本当に好きな人にとる態度ってどんなもの?職場で好きな人が出来たときのアプローチ方法

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職場の男性を好きになってしまった…という女性もいるのではないでしょうか。職場で好きな人ができたとき、周りにバレてしまうかも?相手から避けられたらどうしようといった理由で、アプローチ方法に悩んでしまうことでしょう。今回は職…
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彼氏が彼女と別れたいときの理由TOP3は?彼女と別れたくないときの彼氏の説得方法や彼女と別れたあとの過ごし方も

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「彼氏に別れたいと言ったら泣きつかれた」「彼氏に急に別れたいと言われた」など彼女からはよく理解できないこともあります。逆に、彼女から彼氏に別れたいと言った場合、別れたい理由がちゃんと伝わらないと、ずるずる関係を続けてしま…
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恋愛心理学から見る脈あり行動は?男女の本音や心の中を恋愛心理学から読み取る!あの行動を取る男心とは

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恋愛心理学で女心や男心を読み取ると、自分や周りの女性、思いを寄せている男性がどう思っているかがわかってしまします。何気なくとっているしぐさや行動で、好意を持っているのか、まったく興味がないのかが恋愛心理学から見るとバレや…
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女性の胸小さい方がいいという理由は?胸が小さい女性でもブラ必要なの?胸が小さい女性が似合うファッション

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胸は女性の特徴のひとつです。胸が小さい女性の方は、自分の胸が他の人に比べて小さいと、コンプレックスに感じていることもあるのではないでしょうか。「胸小さいと男性にモテない?」「胸小さいのって何かの病気?」「胸小さいけどファ…
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車好きの気持ち丸わかり!車好き彼氏や身近な車好き男性にプレゼントするなら?車好き女子の特徴もご紹介

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デートのたびに車の話をしてきたり、ドライブデートに頻繁に誘われたりと、彼が車好きなのはよくわかったけど、正直なところなんでそこまで車好きなのかわからないと思ったりしませんか?また、誕生日や日頃の感謝を込めてプレゼントを贈…
BEAUTY & HEALTH

一気に痩せる!「ケトジェニック状態」ってどういうこと?ケトン体ダイエットの基本

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最近よく耳にするようになったケトン体ダイエット。すごく痩せるという噂だけれど、どういったものか詳しくは知らない、という方も多いのでは?今回は、短期集中でしっかり効果を出したい方にオススメなケトン体ダイエットについて、痩せ…
BEAUTY & HEALTH

産後7カ月じゃ遅い!産後ダイエット成功者が教える、最適なスタート時期、落とすべき体重

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出産してダイエットを始めたいと思うけれど、いつから始めればいいのか・・・と悩むもの。また、いつまでに何キロ減ればいいのか、どんな運動をすれば効果的なのか、どんな食事をすれば良いのかも気になりますよね。ここでは、実際に出産…
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プレゼントを彼女からおねだりするなら?相場金額や記念日、クリスマス、誕生日など年代やケースごとにご紹介?

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彼氏ができたら、彼女は誰でも記念日や誕生日、クリスマスのプレゼントを期待しちゃいますよね。でも、必ずしも彼氏が彼女の期待していたプレゼントを選んでくれるとは限りません。それなら、彼女の方から、彼氏にどんなプレゼントが欲し…
COLUMN

彼氏のことが好きじゃないのに付き合ってる!?好きじゃないかもと思う理由とその気持ちへの対処法とは

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彼氏のことが好きじゃないのに付き合っている人もいれば、もしかして彼氏のこと好きじゃないかも…と思っている人がいます。なぜ、そのような気持ちになってしまうのでしょうか。今回は、彼氏のことが好きじゃないのに付き…
COLUMN

何が違うの?モテる人の共通点や特徴はこれ!男にモテる人の顔やファッション、オーラとは?モテる人診断とは

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あの子いつも男の子にモテるけど、私と一体何が違うの?と思うことはありませんか?顔や性格、ファッションや会話、オーラなど、男にモテる人にはどんな共通点があるのか気になりますよね。そこで今回は、モテる人の共通点や特徴について…
COLUMN

好きなタイプ診断!男性の好きな女性のタイプの見た目や性格とは?好きなタイプを聞かれたら答え方は?

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「好きなタイプは?」という質問は飲み会や女子会でも盛り上がる会話の一つですよね。実際自分の好きなタイプはどんな人だかわかっていますか?顔のタイプは芸能人の好きな傾向からわかったりしますが、性格のタイプはいままでの男性経験…
COLUMN

良い女になりたい!と思うのはどんな時?と良い女になるために取るべき行動、良い女の診断ポイント

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良い女になりたい!と思う時が、女性にはあるものです。どのような時に良い女になりたいと思うのか、そして良い女になるために取るべき行動と良い女かどうかチェックするための診断ポイントについて、深く見ていきましょう。 良い女にな…