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【イケトレの素顔vol.1】林 龍太(Best Body Make)

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イケメントレーナーのレッスンの様子をリアルな目線でお伝えする『イケトレ』企画。『イケトレ』のことをもっと知りたい!という声をうけて、今回から新たにイケトレ・インタビュー企画が始まりました!彼らのプライベートな素顔を覗いちゃいます。

**プロフィール**

林 龍太(1990年6月27日生まれ)
184センチ/体重85キロ
血液型AB型

――早速ですが、好きな女性のタイプは?

 髪はショートカットで、身長が小さい子が好きです。僕が身長高いので・・・どちらかと言えば小さい子が良くて。と言いながらも絶対ではないですけどね。笑 理想のタイプは、そんな感じです。

――普段はどこで遊んでいるんですか?

地元か、(スタジオのある)代々木から近い新宿だったり、渋谷へ飲みにいきます。

――女性には鍛えていてほしいですか?

はい、鍛えて欲しいですね!というのも健康面で考えたときに、女性の方が明らかに男性より筋肉量が少ないので、年をとったときのことを考えても鍛えるのは大事だと思っています。若い頃に鍛えた筋肉って、後々生きてくるんで、20代30代のうちは必要がないと思っていても絶対にやった方が良いと思います。

――フィットネスを頑張る女性に一言ください!

トレーニング自体は厳しいものではあるんですけども、絶対自分の人生の中で、生きがいだったりとか、プラスになる部分は多いと思いますだから厳しいのを乗り越えて、むしろ、楽しみながらやってもらえればいいなぁと思います。

――では最後に、自慢の筋肉を教えてください!

自慢の筋肉は「上腕二頭筋」です!

――見せてもらえたり・・・!?

えっ?あ、はい、良いですよ。照

な、なんともたくましい上腕二頭筋!common取材班一同から大歓声が上がりました。

素顔もとっても爽やかな林さん。女性にも鍛えて欲しい理由が、将来を考えたとき健康でいるためだというのが印象的でした。これからの活躍も期待しています!

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

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